普通话：三分钟 说话 范文.doc

一、谈谈卫生与健康健康在我们的社会有很主要的地位。在物质文明与精神文明共同进步的今天，健康这个话题越来越受到人的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。民以食为天，足见食物对人们的重要性与不可缺少性。病从口中入，说明食物的卫生对身体健康的重要性，不良的饮食卫生很容易使得人的身体生病。其实卫生是处处都需要注意的，在路旁、街头、小巷里面就有很多油炸、臭豆腐之类的东西，我觉得最好就不要去买，因为你不知道他们是用什么来制作的，而且没有卫生保障，吃了很容易生病的，甚至出现头晕。拉肚子等症状。良好的卫生习惯是健康的提前与保障。比如饭前饭后要洗手，同时还要注意个人的卫生，要每天勤换洗衣服，每天洗澡等等，只有养成良好的卫生习惯，处处讲究卫生，才能够有健康的身体，才能够好好地享受生活。有人说“吃多东西了就健康了”，其实健康并不在于吃多东西，还要常常的运动，多喝水、定时定量吃饭，这样才对身体有好处。卫生与健康是紧密联系的。不良的卫生习惯不但使人容易生病，还会使得人的眼镜受到伤害。比如你的手碰到一些旧书籍。旧报纸之类的东西，最好就不要揉眼镜，否则就会把你手上的细菌也代入眼睛了，就会使得眼镜生病，导致视力下降。当然我们还要讲究宿舍的居住卫生，宿舍要每天扫地拖地，要坚持每天倒垃圾，还要保持室内的通风透气。丰富的物质生活加上健康的身体才能够真正的享受生活，而健康与卫生息息相关，卫生是健康的前提，要想健康地生活，就必须讲究卫生。让我们大家一起关注健康，养成良好的卫生习惯吧！二 谈谈职业道德普通话考试讲话三分钟范文（二）教师不仅是一个称谓，也是各个不同历史时期，不同历史发展阶段应运而生出的社会职业的产物，科学的发展，社会的进步，时代的变迁，无不凝聚着教师的辛劳与汗水。教师职业历来受人尊重，古往今来，教师被誉为人类灵魂的工程师，教师职业被称为太阳底下最光辉的职业，教师由此肩负着伟大、神圣而又崇高的历史使命，人类社会的进步因教育的发展而不断向前发展，因此教师于人类社会的发展应该充满历史使命感，于社会的进步应该充满责任感，于莘莘学子满天下时应该充满幸福感，于自己应该充满自豪感。教师在人类历史发展长河中扮演着传到授业解惑，既教书又育人的重大历史使命。是人类文明火炬的传递者，是传播人类知识的引领者，是人类精神文明的播撒者。所从事的这份职业是一份天职，是一份良心的工作，作为一名教师，首先要端正自己的政治思想，拥有良好的政治思想修养和素质，教育学生爱党爱国爱民，遵守国家的各项法律法规和纪律制度，做一个对人民有利的人。而不是让受教育者给社会带来各种负担，更不能使他们成为阻碍社会进步的绊脚石。所以既然选择教师这一职业，作为教师就要自觉践行党和人民交给的教育工作任务，永远坚守这份岗位，承担这份重担，肩负这份历史使命。良好的师生关系是建立在相互信任，宽严相济，客观平等，公正无私的师生层面上的。教师要赢得学生的尊重，必须具备优良的作风，言谈举止文明高雅，知荣明耻，作风正派，清正廉洁，自觉抵制一切歪风邪气，一身正气。对待人事物，不能带有负面的情绪，更不能将这种负面情绪带到课堂上。教育学生要讲究方式方法，应让他们晓以理，动之以情，导之以行，持之以恒。不应该动辄采取威胁、恐吓、辱骂、讽刺、挖苦、讥笑、蔑视、以及体罚和罚抄作业、惩罚扫地变相体罚等此类措施。这些做法有违师道尊严，是教师职业道德所不容许的，是违反国家有关法律法规的，是受广大社会公众所谴责的。教师作为国家工作人员，要有正确的社会主义人生观、世界观、价值观、道德观和法制观。不能目无法纪，不能骄奢淫逸，不能腐化堕落，不能贪图享乐，不能好逸恶劳，要能明辨是非，分清善恶，识别真假，做好学生的道德楷模，规范自己的言行，做学生的表率。做一个知法懂法守法，诚信明理的社会主义的好教师，好公民。近年来，侵犯学生人身权利的各种事件诸见报端、电视、网络等新闻媒体，各种体罚和变相体罚事件，给学生身心带来极大伤害，粗鲁的动作，刺耳的话语，极大地侮辱了学生的人格，歧视冷漠的态度，压抑学生的个性发展，更有甚者将魔爪伸向学生，猥亵强奸学生，这些严重影响了教师的声誉和形象。究其原因，这类教师目无法纪，丧失基本的人格尊严，思想松懈，生活作风腐化堕落，缺乏敬业精神。三 我喜欢的季节普通话三分钟范文（四）春天万物复苏，是一个可爱的季节。因此，我最喜欢可爱的春天。春天来了，天空中飘着蓝蓝的白云，春风一吹，气候变得温顺，桃花开了小草绿了，燕子从南方飞回，老树也吐出了新芽，冬眠的动物清醒过来了，到处一片生气勃勃的景象。春天真是一幅多彩的画！我喜欢春天，因为气候温顺，可以除去厚厚的棉衣，到户外活动感觉最好。春天百花齐放，争奇斗艳，是一个多彩季节。春天到处都是披上绿色的新装，是一个希望的季节。春天万物复苏，所有的动物都清醒过来了，是一个热闹的季节。我最喜欢春天的细雨。天下起了牛毛般的细雨，它甜润了花朵，滋润了小草。这春雨，令万物清醒；这春雨，替春天洗了一个白净净的澡；这春天雨，令春天增添了许多的生气。是一个浪漫的季节。我最喜欢春天的风。春天的风是微微的，舒适的，温柔的，不像秋风那么凉爽，不像冬天那么凛冽。只有春风是温顺的，让人赏心悦目的。一个温柔的季节。我最喜欢春天的雾。它随时都会在山村、城市、河流、田野出现，但无人可以知道它的“下一站”。它像一位诡秘的魔术师，把春天的景物都遮蔽了。但也遮蔽不到我对春天的喜爱。这位魔术师把春天可爱的一面遮盖了，让景物若隐若现，布满神秘感。但我却喜欢这种神秘的感觉。是一个梦幻的季节。我最喜欢春天，因为春天那美景实在迷人。谁能不被春天的美景所沉醉呢？我喜欢春天，不仅是因为春天是绿色的，是漂亮的，更是因为春是一年之首，只有在春天播撒希望的种子，秋天才能收获。新时期的环境下，加强师德修养势在必行。四 我最尊敬的人普通话三分钟范文（三）生活中我们会遇到形形色色得人，会遇到很多我们欣赏的人。在大学的学习生活中，有这样一位朋友令我感到尊敬。她只是普普通通的一名大学生，从小失去父亲的生活并没有给她带来影响，使她变得更加坚强独立，照顾好妈妈，生活过的多姿多彩。在生活中，当我们在为每天吃什么好吃的发愁的时候，她不会，她总是省吃俭用，省下钱来给母亲买吃的用的。我们都很感动。她的生活井井有条，床铺总是干净整洁的，宿舍卫生一到她轮值的时候总是打扫的特别干净，每个角落都没有灰尘的有时候还指导帮助我们整理自己的书柜床铺等。在学习上，她他是个非常积极认真地姑娘。平常老师留下的作业，她总是积极地查找资料，理论分析的很细致准确，有时候她的作业还成为范本了。案例分析课上，我们小组讨论的时候，她总能起领导作用，当我们都紧张胆小上前去展示结果的时候，她很勇敢，表达的也非常清楚，令我们尊敬。做毕业论文的时候，我们见到了她认真端正的态度。调查问卷他会设计的很全面准确，仔细统计分析数据，不合格的如实重做，然后为论文增加论证，最后取得了优秀的好成绩，这是她努力的结果，她的付出得到了回报。当我们遇到困难的时候，她会帮我分析原因，找出解决方法，好一个热心肠那！我们称她为大姐大。她对生活乐观向上的态度，对学习工作的认真负责，对我们深深的友谊，对我们的关心帮助，令我们感到尊敬。她的精神一直会激励我前进。五 谈谈服饰普通话三分钟范文（一）人常说“人靠衣装马靠鞍”，这说明服饰对人们是很重要的。看着大街上的人流，穿着各不相同，各具特色的服饰，心中总是很感叹，在改革开放之前，人们的服饰款式基本上是统一的，颜色也只有绿色、蓝色、黑色、灰色等那么几种。而现在，每个人都会根据自己的个性特点以及气质风格来选择适合自己的服饰，其实随着社会的发展，服饰穿着也渐渐成为一门学问，只有在不同的场合穿着最适合的服饰，穿最适合自己气质的服饰，才会给人以和谐的美感。我认为，对于服饰，每个人都有每个人的看法，而且随着年龄的增长，对服饰的看法也会随之改变。“爱美之心，人皆有之”，这点不会变。小时候，我不怎么会打扮自己，妈妈给我买什么衣服，我就穿什么样的，只要是新衣服，我就都挺喜欢的，随着慢慢的长大，我对于服饰有了自己的看法。学生时代一般都是我和妈妈一起去逛街，我自己选择衣服的款式。而妈妈主要负责查看衣服的价格与质量。现在出来上学了，对于服饰的看法，又发生了相当大的改变。起初大概是追求时尚，自己买回来的衣服，时间久了，往往都不喜欢了，现在倒觉得，衣服不用多么的花枝招展，只要搭配恰当，简洁大方，适合自己就可以了。如果要赶潮流永远都是一件辛苦的事情。现在一些青年人盲目追求名牌，其实在我看来，服饰是否恰当，与品牌没有必然联系。不穿名牌而穿着适合自己身份和气质的衣服，同样能吸引别人的眼球，令自己自信。六 我喜欢的节日普通话三分钟（二）“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”王安石的元日让人自然地联想到春节那喜气洋洋的幸福情景。我国有许多传统节日，除夕、春节、元宵节、端午节其中春节是被我国儿女视为最隆重的节日，无论身在何处漂泊何方，到了春节所有人都会归心似箭，迫不及待地回到家乡，希望早日见到家人，和和美美团团圆圆地过春节。临近春节，到处车水马龙、张灯结彩，就连空气里也弥漫着浓厚喜庆的气息。这时候，人们之间的距离逐渐拉近，渴望回家，期盼团圆！除夕这一天人们准备辞旧迎新，吃一年一度的团圆饭。团圆饭就是表示家庭之间的互敬互爱。吃完团圆饭后，守岁就开始了。我们感到高兴的不仅仅是在过年的时候能穿新衣，玩鞭炮，最开心的是能够收到大人长辈们给的压岁钱，收压岁钱也就是收红包，因为红色象征喜庆、吉祥与活力。大人们发红包给孩子们，表示把祝福和好运带给我们。红包里的钱多少有时并不重要，主要是我们得到一份开心，一种美好的祝福！在过年里，最精彩的节目那就数放烟花了。吃过晚饭，我们开始放烟花，“嘭”的一声，一朵绿色夹杂着一些红色、蓝色的烟花在夜空中绽开，犹如千万朵颜色各异的花朵竞相开放，姹紫嫣红，我的心情也乐开了花。我喜欢燃放有五颜六色，并会四处跑的烟火。点的可拿在手里，胆小一点的也可插在地上，点燃后“吱”的一声，射了出去，那种感觉真的很刺激。我最喜欢的是那种闪光式的，一点燃便会绽放出绚丽的光芒，仿佛一座喷花的飞泉、一朵盛开的黄菊，非常美丽。我想象我要是一下子点个五、六根，插在雪堆里，那情景会更是妙不可言，就像生日宴会一般。闪着无数个星星，令人陶醉真美呀，春节真是热闹啊！春节虽然时间不长，可实际上是一种交流，是一种情感的交流。从大家开心的笑脸上，我看到他们都收获了许多幸福与快乐。春节美丽动人，春节绚丽多姿，春节令人神往。我爱春节，我爱我们的节日。七 我喜爱的职业普通话三分钟范文（三）我有很多喜欢的职业，曾经想过当医生，想过当律师，想过当商人，想过当军人，想过当科学家，但却从来没想过当老师。在我的心中，教师这个职业曾经是所有职业中最没意思的。每天上着同样的课，没有一点新意，穿得古板，表情严肃，反正没有一点是我喜欢的。当医生可以解救病人，当律师可以解救犯人，当商人可以赚很多钱，当军人可以保卫祖国，当科学家可以造福人类。可我现在却认为当老师最好。教师是人类灵魂的工程师，是塑造人类思想，完善人类灵魂的人，是精神花园的园丁，是伟大的人。当教师是伟大的，崇高的，受人尊敬的。曾经有人对我说过这样的话，医生每天接触的是病人，律师每天接触的是犯人，而教师每天接触的是学生，你说什么职业最好？听了这句话，我感触很深。是啊，这一系列的职业，有哪个可以和教师这个职业相比的呢，无论是医生还是律师，都不如教师的成果好，都不如教师的桃李满天下让人觉得更骄傲。我热爱当一名教师。授人以渔是一种乐趣，也是一种骄傲。“师者，所以传道授业解惑也。”传播人生道理，讲授；专业知识，解除心中困惑，这是多么让人骄傲的事业啊，还有什么可以和教师这个职业相比的呢！我现在可以坚定的说，我喜欢当教师，我热爱当教师，我为教师感到骄傲。八 我最喜爱的动物普通话三分钟范文（一）猫是我最喜爱的一种小动物，我喜爱猫的原因不单只是因为它长得可爱，常逗人欢喜给生活带来乐趣。而且更大程度上是因为它是一名出色的捕鼠能手。猫和虎同属一科，它们的长相相同。尽管大小悬殊，但猫却具有着虎的种种优点。强健的四肢使它有极快的奔跑速度。脚上的爪子使它不但能在平地上疾走如飞，而且能沿墙壁上房，爬树跳，追捕老鼠。脚底下的肉垫，使它走起路来悄然无声，能偷偷地接近老鼠，轻而易举地把它抓住。猫还具有一些虎所不能与之相比的优点：猫的眼睛可神了，即使在伸手不见五指的黑夜里，也能看清楚东西，再狡猾的老鼠也逃不过它的眼睛。它的耳朵非常灵活，能够随意转向声音的来处，只要有声音，哪怕是极小的，它也能及时分辩。猫的胡须很长感觉十分灵敏，能够测量各种洞口的大小。这样一来，老鼠一旦遇见了猫，便注定是难逃了。猫只有在夜晚才显特别精神，是猫进行捕鼠的最好时机。白天，它会找个暖和的地方睡大觉，无忧无虑什么事也不过问。有时它很贪玩，出去一天一夜也不回家，可是，它听到老鼠的一点响动，又多么尽职，它屏息凝视，一等就是几个钟头，非把老鼠等出来不可！我家有了猫之后。晚上再也听不到老鼠偷食的吱吱声。再也不怕老鼠会咬坏或打坏家中的物品。每晚都可以睡上一个安稳的觉。猫有时特好玩，你在桌上静静地看书或作业时，它会悄悄地来到你的脚边钻来钻去，也喵喵地不停叫几下，有时还会爬到书桌的另一面，扑在那里眯着双眼，静静地陪着你阅读书本，你每每会伸出手来，抚它一下，猫很可爱也懂得人性。九 我喜爱的文学普通话三分钟范文（四）现在的文学艺术形式众多，有电影、电视剧、歌曲、音乐、小品，相声等。其中，我最喜爱的是电影。同文学书籍相比，电影更生动，更感人；同电视剧相比，电影的矛盾更集中，更能吸引人。相声虽然能给人们带来快乐，可是经常是贬低自己或同伴。音乐虽好，可我又没有艺术细胞，不会欣赏。所以我更喜欢电影。从露天电影，到电影院中放映电影，再到在家中通过电视看电影，电影的发展可窥一斑了。现代的电影与高科技相结合，创造了很多美妙的情景。侏罗纪公园中的大恐龙活生生的，就象真的一样。电影中塑造了很多英雄人物，比如舍身炸碉堡的董存瑞，堵住敌人枪眼的黄继光，烈火中牺牲的邱少云，勇敢智慧的海娃等。他们的光辉形象都在我的头脑中扎下了根。从他们身上，我知道了什么是奉献，什么是坚强，什么是勇敢，什么是机智。现在的电影发生了一些我不想看到的变化。有时电影被拉长了变成了电视剧，也有时电视剧被压缩了变成了电影，有时一个故事被多次重拍。难道艺术的源头要枯竭了吗？另外现代的电影太多的是娱乐性，现实意义又有多少呢？以前的电影中的人物为国家、民族而战；现在的电影中的人物却为个人名利而战。比如现在的一些所谓的贺岁片，除了搞怪之外，看不出还有什么东西。以前的电影讲究含蓄，现在的电影为了吸引观众的的眼球，提高票房收入，演得越来越露骨。什么激情戏都能演。为了赚钱演员们也就什么都不介意了。然而这样的激情戏，对孩子们会造成什么样的影响呢？现在的电影中还充斥着暴力镜头。那残忍的行径直让人害怕。我想现在社会上的暴力犯罪与这样的电影不无关系吧？我希望我所钟爱的电影多一些朴素的东西，少一些功利的因素。十 我的愿望普通话三分钟（三）我很小的时候就有一个愿望，那就是长大后当一名优秀的人民教师。其实，我喜欢当教师的最大的原因是受我小学到初中老师的影响。他们渊博的知识，诙谐的课堂，美丽的人格，敬业的精神，令我无比崇拜。而且他们不仅仅在学习上帮助我们，在其他方面也是处处为学生考虑，处处爱护自己的学生。从那时起我就暗暗的对自己说：当老师真好，长大后我也要做一名老师。我想，这是我一生中做出的最明智的选择。后来，我喜欢当教师的原因，是觉得教师这个职业很神圣，我觉得做教师的最大价值在于把自己的知识传授给学生，用自己的人格魅力影响学生，实现自己的社会价值.其次当教师有许多业余时间，可以做自己想做的事情，比如，每年有两个假期，寒假与暑假，每周都有休息日，我可以利用这些时间来学习，回顾或总结。如今，我如愿以偿的站在了三尺讲台之上，时刻严格要求自己，争取做一名学生信服，家长佩服的老师，做一名深受学生喜爱的“良师益友”是我教学生涯中的愿望，为此我会不断的努力。十一 谈社会公德普通话考试讲话三分钟（二）环境维护并不是一个新颖的话题，但是现如今却成爲我们国度的头号大事。不可否认，环境维护是一个庞大的、零碎性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这也需求一切人的配合与努力。我们晓得，人类只要一个地球，地球曾经存在了几十亿年，但是它十分软弱，如今更是遭到各种灾难的要挟：水净化、空气净化、江河断流等等。看看xx年的洪水和xx年的海啸吧，我们就会晓得，地球其实曾经千疮百孔。假如有那麼一天，地球不堪重负，我们的命运又将何去何从呢？毫无疑问，我们别无选择，只要绝路一条。所以，作爲地球上的一员，我们不能仅仅担忧和埋怨，而必需加紧举动，像保护我们的眼睛一样保护我们的地球。那麼我们应该怎样做呢？首先，我们应该尽量少用或不必一次性的用品：一次性筷子，一次性牙刷等等。虽然这些物品给我们带来了长久的便当，却使生态环境付出了昂扬的代价。其次，我们该当浪费资源，增加净化。详细来说就是，浪费用水，浪费用电，不乱扔渣滓，同时留意回收和循环再应用等等。只要这样，我们才不会透支我们无限的资源，才不会给我们本人和我们的后代留下遗憾。然后，我们该当学会维护植物，维护动物，与其他生物战争相处。由于，其他生物也是地球上宏大生物链上的一个重要环节，短少了它们，我们的生活也将遭到影响！所以，在这里，我要呼吁，保护地球，保护环境吧。这是我们每团体的责任！而且也应该是社会私德或许团体涵养的？课。只要保护环境，才会被人们所尊重；否则就会被人们所鄙弃，成爲历史的罪人！十二 谈谈对环境保护的认识普通话考试讲话三分钟范文（三）环境保护并不是一个新鲜的话题，环境保护是一个庞大的、系统性的工程，关系着千千万万人的命运，所以，这需要所有人的配合与努力。我们知道，人类只有一个地球，而地球正受到各种污染的侵袭：废物污染、水质污染、空气污染、噪音污染等等。如果有那么一天，地球不堪重负，我们只有死路一条。所以，作为地球上的一员，我们不能仅仅担忧和抱怨，而必须加紧行动，像爱护我们的眼睛一样爱护我们的地球。那么我们应该怎么做呢？首先，我们应该尽量少用或不用一次性的用品：一次性筷子，一次性饭盒等等。虽然这些物品给我们带来了短暂的便利，却使生态环境付出了高昂的代价。其次，我们应当节约资源，减少污染。具体来说就是，节约用水，节约用电，不乱扔垃圾，同时注意回收和循环再利用等等。只有这样，我们才不会透支我们有限的资源，才不会给我们自己和我们的后代留下遗憾。