（体育教育训练学专业论文）吉林省师范院校女生课外健美操开展现状调查与分析.pdf

a b s t r a c t ：t e a c h e r sc o l l e g eg i r l st h el e v e lo fp h y s i c a lh e a l t hi sam e a s u r eo ft h e q u a l i t yo fh e a l t ha ni m p o r t a n ts y m b o lo ft h ec h i n e s en a t i o n ，b u ta l s oab e a r i n go nt h e q u a l i t yo fp e r s o n n e lt r a i n i n gi nc h i n a i nr e s p o n s et ot h ec p cc e n t r a lc o m m i t t e ea n d s t a t ec o u n c i li n2 0 0 7i s s u e d ”o nt h es t r e n g t h e n i n go fy o u t hs p o r t sa n de n h a n c et h e i r p h y s i c a lv i e w ”i n s t r u c t i o n s ，t oi m p r o v et h ep h y s i c a lh e a l t hs t a t u so ft h es t u d e n t sa n d g u i d et e a c h e r sc o l l e g e sg i r l st op a r t i c i p a t ea c t i v e l yi ne x t r a - c u r r i c u l a rp h y s i c a le x e r c i s e b ya p p l y i n gl i t e r a t u r e ，q u e s t i o n n a i r es u r v e ym e t h o d ，m a t h e m a t i c a ls t a t i s t i c s ，a sw e l la s c o m p a r a t i v ea n a l y s i so ff r a n c e ，a n do t h e rr e s e a r c hm e t h o d ， i nj i l i np r o v i n c es i x c o l l e g e s o f10 0 0f e m a l ec o l l e g e s t u d e n t s ( n o n - p h y s i c a l e d u c a t i o n ) ，a n d6 0i nj i l i nn o r m a lu n i v e r s i t yi n s e r v i c et e a c h e r si nt h es u r v e yo fp u b l i c b o d i e s ，t h r o u g ht h e i rq u e s t i o n n a i r es u r v e y sa n ds i t ev i s i t st ou n d e r s t a n dt h et e a c h e r s c o l l e g e si nj i l i np r o v i n c eg i r l st a k ep a r ti ne x t r a c u r r i c u l a rc a l i s t h e n i c so ft h es t a t u sq u o m a k i n gs t a t i s t i c sa n da n a l y s i sr e a c h e dt h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n s ：n o r m a lu n i v e r s i t yi n j i l i np r o v i n c ei ne x t r a c u r r i c u l a rp o o rc o n d i t i o no ft h eg r o u n dc a l i s t h e n i c s ，a e r o b i c s t e a c h e r s h i e r a r c h i c a ls t r u c t u r ei si r r a t i o n a l ，a l t h o u g ht h em a j o r i t yo ff e m a l es t u d e n t st o p a r t i c i p a t ei ne x t r a - c u r r i c u l a ra e r o b i c se x e r c i s eam o r ep o s i t i v ea t t i t u d e ，m o t i v a t i o ni s m o r ec l e a r l yd e f i n e do nt h eo n eh a n db e c a u s eo ft h ev e n u e ，g u i d a n c et e a c h e r s ，s c h o o l x ip r e s s u r ea n do t h e rf a c t o r s m a k e st h en e e d so ft h es t u d e n t si np h y s i c a lf i t n e s s a c t i v i t i e sc a nn o tb ee f f e c t i v e l ym e t ；a n dp a r t l yb e c a u s et h ec a m p u ss p o r t s ，c u l t u r ea n d k n o w l e d g eo fh e a l t hp r o m o t i o ni sn o te n o u g h t h e r ei ss t i l las m a l ln u m b e ro fs t u d e n t s w i t hs h o r t e rt r a i n i n g ，e x e r c i s ea w a r e n e s si sw e a k ，a n de v e nb a s i cn o n - p a r t i c i p a t i o n p h y s i c a le x e r c i s e t h e r e f o r er e c o m m e n d e d t h a t ： ( 1 ) t oi n c r e a s ec a p i t a li n v e s t m e n ti ne x t r a - c u r r i c u l a rp h y s i c a la c t i v i t y , a t t e n t i o nt o s p o r t sv e n u e sa n de q u i p m e n ti m p r o v e m e n t s ( 2 ) t oe n h a n c ee x t r a - c u r r i c u l a rp h y s i c a la c t i v i t ya n dt r a i n i n go fh u m a nr e s o u r c e s m a n a g e m e n t ， a n da c t i v e l yn u r t u r i n gc a m p u ss p o r t sc u l t u r e ，t h ee s t a b l i s h m e n to f e x t r a - c u r r i c u l a rp h y s i c a la c t i v i t ym a n a g e m e n ts y s t e m ，a n dr e g u l a ri n s p e c t i o na n d e v a l u a t i o n ( 3 ) t oc a r r yo u ta ”m u l t i l e v e l ”，”m u l t i f o r m ”o fe x t r a c u r r i c u l a ra c t i v i t i e s ，a e r o b i c s ， a ”t r i n i t y ”( s c h o o l - c o l l e g e - c l a s s e s ) f i t n e s sm a n a g e m e n t k e y w o r d s ：j i l i np r o v i n c e ；n o r m a ls c h o o l ；f e m a l eu n d e r g a d u a t e s ；e x t r a c u r r i c u l a r ； a e r o b i c s 3 目录 1 1 11 11 111 1 i i1 1 111 1u l ， y 18 0 0 4 14 1 前言6 1 1 选题依据6 1 2 文献综述9 1 2 1 国内研究概况9 1 2 2 国外研究概况1 1 2 研究对象与研究方法1 1 2 1 研究对象。1 1 2 2 研究方法。12 2 2 1 文献资料法1 2 2 2 2 问卷调查法1 2 2 2 3 数理统计法1 4 2 2 4 逻辑推理法1 4 3 结果与分析1 4 3 1 吉林师范院校女生参加课外健美操锻炼的资源现状与分析1 4 3 1 1 吉林师范院校女生参加课外健美操锻炼的场地现状与分析。1 4 3 1 2 吉林师范院校女生参加课外健美操锻炼的器材资源现状与分析1 5 3 1 3 吉林省师范院校女生对课外健美操锻炼场地器材资源的满足程度调查分析1 5 3 1 4 吉林省师范院校健美操教师的基本情况1 7 3 1 4 1 吉林省师范院校健美操教师的性别比例17 3 1 4 2 吉林省师范院校健美操教师年龄、学历、职称情况1 8 3 2 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的总体情况分析1 9 3 2 1 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的态度1 9 3 2 2 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的动机2 0 3 2 3 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的场地选择情况2 1 3 2 4 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的形式2 2 3 2 5 女大学生参加课外健美操锻炼的频率、持续时间和参加锻炼的时间2 3 3 2 5 1 锻炼频率2 3 3 2 5 2 持续时间2 4 3 2 5 3 参加锻炼的择时隋况2 5 3 2 6 对吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼影响因素分析2 7 3 2 6 1 吉林省师范院校女生参加课外健美操主观影响因素分析2 7 3 2 6 2 吉林省师范院校女生参加课外健美操客观影响因素分析2 7 4 4 结论与建议2 8 4 1 结论2 8 4 2j 童议2 9 参考文献3 0 附录3 2 致谢3 4 个人学术活动及成果3 5 学位论文独创性声明。3 5 1 前言 课外健身活动是学校教学工作不可分割的组成部分，是党的教育方针的重要 方面，也是素质教育不可缺少的重要内容。师范院校女生众多，作为集健、力、 美于一体的健美操是她们喜爱的课外活动及健身的重要项目之一。健美操可以丰 富大学生课外体育活动的内涵，提高同学们的健身热情，同时还有效的预防h 1 n 1 病毒在校园的传播，并且对吉林省全民健身工程的开展和学生终身体育意识的培 养有着重要的意义。面对当前新的形势，正确评价吉林省师范院校女生课外健美 操开展的现状，找出现有的差距和不足，并制定相应的对策与措施，促进吉林省 师范院校女生课外健美操全面、协调、可持续发展具有理论研究价值和一定的现 实意义。 1 1 选题依据 1 1 1 人才强国战略的需要 在北京奥运会后，为了进一步贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增 强青少年体质的意见( 中发 2 0 0 7 7 号) 精神和推动全国亿万学生阳光体育运动 的深入开展。努力推动我国素质教育课程改革，为构建社会主义和谐社会、促进 人的全面发展作出更大贡献，使我国从体育大国向体育强国转变，是我省群众体 育如何发展迫切需要解决的热点问题，“学校体育作为学校教育的重要组成部分， 它于德育、智育紧密结合，肩负着为社会培养德智体全面发展人才的历史使命。 学校体育又是国民体育的重要组成部分，是社会体育、竞技体育和终身体育的基 础，是发展我国体育事业的战略重点，它对促进社会精神文明建设具有积极的作 用【2 l 。 而当代女大学生是我省2 1 世纪社会主义事业发展的重要人才，他们也是全 民健身的重要力量之一，他们的身心健康直接影响人才培养目标的实现和全民健 身计划的有效实施。 1 1 2 全面推进素质教育的需要 1 9 9 9 年6 月颁布的中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的 决定指出：“实施素质教育，必须把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教 育活动中【3 1 。”全面推进素质教育是以提高全民族素质为宗旨的教育，它着眼于教 育要面向现代化、面向世界和面向未来的发展要求，注重开发人的智慧潜能，注 重形成人的健全个性，注重学生能力全面发展。最近几年的学生体育测验，体质 6 直盐笪! ! 巫堇暄撞玄生逯皇 丝苤丝珏壁逸丛遢查生坌蚯 每况愈下，中国青少年的平均身高低于日本，肥胖率、近视率却明显增多，据青 年报报道：学生喜欢课外体育锻炼却不喜欢体育课，随着我国素质教育的全面推 进，体育教学改革进一步深化。但是课外活动作为学校体育中一个不可分割的部 分却没有得到足够的重视，课外体育活动开展得好与坏，直接影响体育的发展【4 1 。 课外体育锻炼活动开展得好与坏，直接影响大学生身体素质的发展，课外体育活 动是体育课以外的，组织学生有目的、有计划地参加体育锻炼的过程。课外体育 活动对发展学生身体素质，减轻思想压力，培养意志品质，都具有十分重要的作 用。课外体育锻炼是实现学校体育目标的基本途径之一；是实施“素质教育 的 基本措施之一；是“情商教育”的最佳形式之一【5 1 。 毛泽东体育之研究中有“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体， 无体是无德智也【6 】。”由此可见，德、智、体的全面发展是以健全的体魄为基础的， 离开体育，德、智又如何谈起。2 1 世纪经济全球化迅速发展，大学生是国家宝贵 的财富，而她们的身体健康状况直接影响了我国现代化建设的进程。总之，全面 推进体育素质教育改革是时代发展的需要，课外体育锻炼是学生的内心呼唤。 1 1 3 终身体育的需要 终身健身是实施全民健身计划的最终目的，培养学生终身健身的意识和习 惯，是达到这一目的的有效手段。体育锻炼的习惯不是短时间内就能养成的，它 需要潜移默化的引导，校园课外体育文化的熏陶等。课外体育锻炼是学校体育教 学的继续和延伸，它弥补了由于学校体育课时数有限，而造成的学生体育锻炼不足 的缺欠，它是终身体育的一个载体。而终身体育是人从生到死，从人的不同时期、 不同阶段和不同生活领域中的持续锻炼过程。终身体育和课外体育锻炼是相辅相 成，互相联系的，没有大学时期的课外体育锻炼，终身体育就会失去生命的色彩； 没有终身体育思想的指导，课外体育锻炼就会失去动力和方向。因而终身进行体 育锻炼是提高身体健康的有效方式。人的健康状况不是一成不变的，体质的强与 弱在一定的条件下可以转化，不进行锻练，强的会变成弱，经常有规律地锻练， 弱的可以变强。只有经常进行体育锻练，才能长久地拥有健康的身体【_ 7 1 。高校女生 承载着祖国的未来和希望，她们的身体锻炼状况将直接影响我国未来国民身体素 质。因此，注重师范院校女生课外健美操锻炼不仅是学生自身的需要，更是终身 体育的需要和国家的需要。 7 1 1 4 和谐校园文化的需要 多元文化是历史的必然，中国社会呈现出多元文化碰撞与融合的格局，不可 避免地体现在高校校园中。在构建社会和谐文化的背景下，要构建和谐校园文化， 必须理智应对多元文化，认真做好主流文化与非主流文化、大众文化与精英文化 的整合。校园文化是学校本身形成和发展的物质文化和精神文化的总和。由于学 校是教育人、培养人的社区，因而校园文化般取其精神文化之含义。即学校共 同成员在学校发展过程中，逐步形成的包括学校最高目标、价值观、校风、传统 习惯、行为规范和规章制度在内的精神总和。校园文化对于提高师生员工的凝聚 力，培养良好的校风，培育“四有”新人都具有重要的意义。课外健美操锻炼是 和谐校园文化的组成部分，是促成和谐校园文化发展的基本要素，学校没有了千 万个朝气蓬勃的学生，无论多么英明的领导团体、多么扎实的硬件设施、多么雄 厚的师资队伍都不可能使得一个学校的校园拥有强大的生命力。近年来，高等学 校体育教学改革取得了显著成绩，学校体育教育也经历了从注重“三基”教育到 体质教育到目前的健康教育的过程，如今的高校体育课程在思想理念、方法手段 和实践上虽然有了较大的进步，但是高校体育离真正意义上的素质教育还存在不 小的距离【8 】【9 】【l o 】。 和谐校园文化建设就是人与校园、人与同学、以及自身之间的和谐，它与和 谐社会建设是一脉相承的。师范院校是培养我国师资力量的重要基地，和谐校园 文化在坚持社会主义文化的主导地位的同时，还要借鉴吸收非主流文化的传播手 段和途径。在和谐校园文化建设中，我们应将课外体育文化中的合理成分融入主 流文化，培养大学生的民族精神。在非主流文化弥漫的校园里，指引大学生树立 正确的世界观和人生观，深刻体会民族传统文化，深入了解本民族的历史、文化、 传统和习俗，增强爱国心、忠诚心，批判地继承中国五千年的传统文化，弘扬中 华民族“自强不息厚德载物的精神，积极向上，追求真善美，锻炼自己强健 的体魄，实现人生理想。建设和谐校园文化就是要善于发现校园内外有利于大学 生成长成才的文化要素，通过总结、积淀，形成文化，为大学生健康成长提供积 极向上的和谐氛围，让大学生感受、认同并深深习得这种文化，将此种和谐校园 文化的烙印带入日后的工作岗位，在工作中建功立业。 1 2 文献综述 1 2 1 国内研究概况 在我国健美操的起步比较晚，二十世纪八十年代才开始普及，随后在国家体 委和各级政府的亲切关怀下，健美操得以蓬勃发展，并迅速成为大、中、小学体 育课的教学内容，由于健美操集健、力、美于一体，尤其受到女生的喜爱，在大 学选修课中表现尤其突出，从调查及现有资料来看，9 0 高校健美操课程几乎是 为女生而开设，男生选修的较少，这无形中将健美操划为女子项目。可见健美操 对大学女生的终身体育意识的培养有着十分重要的意义。近几年来有关健美操的 研究也呈现出“百花齐放，百家争鸣”的局面，就目前国内外学者关于健美操的 研究比较多，内容包括对健美操教学的研究、对健美操现状的研究、对健美操规 则的研究和对健美操运动损伤的研究等等。 1 2 1 1 对高校健美操教学的研究 通过对论文的比较分析发现对健美操教学的研究较多，尤其对高校健美操教 学的研究，从不同角度进行了分析，涉及到的领域也较为广泛，有教学内容优化 设计的，如朱敏的对高校健美操教学优化的探讨文章从教学思想、组织教法、 教态、教学内容、辅助器材的运用等环节进行优化设计，使教学质量和教学效果 力求最大化；谭鹏交互式教学在普通高校健美操选项课中的实验研究提出全 面、创造性的愉悦课堂气氛，给与学生更多的自主权，使用交互式教学的课堂氛 围、学生的自我组织、协调合作、自主学习的能力进一步提高。罗婉红、田祖国 普通高校女大学生艺术舞蹈与健美操融合教学研究文章运用比较分析、文献 资料等方法从美学角度把体育和美育有机的融合，从而使艺术舞蹈和健美操在教 学中相得益彰，使现代大学生充分表现人文内涵和健身之美。有教学方法探讨的， 如吴露珍、赵强成都高校健身中心健美操教学方法之探讨文章从教学实践的 角度概括总结出线性教学法、提示法、连接法，从而丰富了健美操教学方法的选 择；徐勇、李亚臻高校健美操教学方法浅谈指出在健美操教学中应具有创造 性，以素质教学为出发点，不断创新有益于教与学的方法，不断探索新思路。 l - 2 1 2 对高校健美操现状的研究 健美操现状研究文章比较多，归纳起来有以下几方面的研究：健美操开展现 状的研究、教师队伍的研究、学生学习健美操研究等。健美操开展现状的研究内 9 学习必要的损伤知识五个方面介绍了对健美操中的损伤的预防。王艳的健美操 运动中常见运动损伤及防治对常见的7 种损伤原因以及预防措施和治疗方法进行 论述。徐献英的关于健美操运动损伤的原应与预防对损伤的性质、损伤的部 位及种类、损伤的原因、损伤的治疗和预防方法进行了探讨。 l o 直盐笪崾堇瞳撞玄生逯筮毽羞拯珏壁现丛迥查兰佥堑 1 2 2 国外研究概况 健康的高素质人才是世界各国竞争的基础。因此，当前世界各国都很重视体 育课程改革，重视学生的身心健康。从他们调整后的体育课程目标，能够洞悉其 改革动向。健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家 和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教 学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心 及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界 范围内的”健美操热”。 总之，新形势下对健美操教学改革、规则创新以及教学方法的改进比较重视， 运动伤害的研究也体现了以人为本的教育理念，对于学生缺乏体育锻炼的情况基 本停留在现状和原因分析上，行之有效的措施比较少。尤其是对区域性师范院校 课外健美操锻炼却很少涉及。各国都很重视健康意识和锻炼习惯的培养。但是， 如果只重视体育与健康课的教学改革，忽略课外体育的开展，就不能达到培养学 生良好的锻炼习惯、增进健康的目标的。学生的课余时间远大于体育课的时间， 因此只有重视课外体育的改革与实施，才能培养学生的终身体育意识和能力，才 能实现体育与课程的目标，使学校体育更有利于人才的培养，更能够顺应社会的 发展。 2 研究对象与研究方法 2 1 研究对象 本文以吉林省师范院校课外健美操的开展现状为研究对象。 2 2 研究方法 2 2 1 文献资料法 根据本论文研究的需要，通过中国学术期刊网( w w w c n k i n e t ) 、东北师范大 学图书馆、吉林体院图书馆查阅了与健美操方面有关的研究论文8 3 篇；与课外健 美操锻炼方面相关的研究论文1 3 2 篇；查阅了学校体育学、体育管理学、体育科 研方法、运动心理学、体育统计学等相关书籍1 0 余本。另外，还通过互联网 ( w w w g o o g l e c o m ) 检索了相关的报道；通过长春市图书馆、中国体育报、中国 青年报、中国教育报关于高等教育体育与健康课程改革的相关文本文件和关于大 学生课外健美操锻炼方面的信息，为本研究提供了权威、可靠的理论依据。 2 2 2 问卷调查法 围绕本论文研究的需要，按照问卷设计的基本要求，采用亲自发放问卷和同 学帮助发放的形式，对六所师范院校不同年级的女大学生随机发放学生问卷1 0 0 0 份，对各学校的体育教师发放教师问卷6 0 份，并通过相关专家对问卷进行信效度 检验。 2 2 2 1 问卷的设计 通过实地调查，在初步了解吉林省师范院校课外健美操开展现状的基础上， 于2 0 0 9 年7 月末设计了调查问卷，并征求了有关老师、学生对问卷的意见，进一 步做了修定，最后形成了2 份问卷( 见附件) 。 2 2 2 2 调查对象 从吉林省师范院校中选取：东北师范大学、吉林师范大学、长春师范学院、通 化师范学院、白城师范学院、吉林工程技术师范学院6 所学校的公体教师6 0 名和 大二女生1 0 0 0 名( 非体育专业) 为本文的调查对象，见表1 。 表l 调查对象情况 2 2 2 3 问卷的发放与回收 问卷发放的时间是2 0 0 9 年9 月2 0 0 9 年1 0 月中旬。为了问卷的质量与回 收率采取亲自到各校及委托部分学校老师和学生进行发放与回收，两份问卷共发 放1 0 6 0 份，问卷的回收率为9 7 ，较为理想，剔除无效问卷后，有效问卷1 0 0 7 份， 总有效回收率为9 5 。问卷回收情况如表2 表2 问卷同收情况 1 2 2 2 2 4 问卷的效度、信度检验 为了确保调查问卷的有效性，对问卷进行了效度检验。调查问卷的初稿先征 求了部分教授的意见，并由东北师范大学、吉林师范大学、长春师范学院等1 0 位 教授进行效度评价。效度检验采用可行、基本可行、不可行、无所谓4 级程度的 审核评价。检验结果能够或基本能够反映要研究课题的内容。评价结果如表3 。 表3 问卷效度专家评价 调查问卷的回收率在9 5 以上，故调查问卷能够满足对吉林省师范院校课外健 美操开展现状的研究需要；为了了解问卷调查的信度，在第一次写问卷相隔两周后， 分别对东北师范大学和吉林师范大学的各1 5 名学生进行了再度调查，计算两次填 答调查问卷的相关系数为0 8 3 ，结果表明具有高度相关，问卷具有较高信度。 2 2 3 数理统计法 根据调查统计方法和统计学原理，对调查所获数据进行了常规数理统计，运用 s p s s i1 5 软件进行常规统计和处理。 2 2 4 逻辑推理法 为了科学的分析吉林省师范院校女生课外健美操的现状，通过运用总结归纳、 分析、对比、推理、演绎等多种方法，探讨其开展现状，并制定出相应对策与建 议。 3 结果与分析 3 1 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的资源现状与分析 3 1 - l 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的场地现状与分析 健美操运动不受时间、场地、器材等限制，女大学生课外健美操的锻炼多数 是集体进行。因此良好的场地、器材及辅助设施是课外健美操锻炼的物质基础， 1 3 l 一 壹盐笪! 亟堑瞳撞塞生逯窆 毽羞丝珏匮现丛迥查皇岔垄匠 有助于吸引更多同学们参与健美操运动，有助于促进学生身体素质的提高，吉林 省师范院校女生课外健美操锻炼的场地现状见表4 。 表4 吉林省师范院校健美操场地现状调查表 表4 可见，调查的六所师范院校中，所有学校都有健美操场地，但场地状况 参差不齐，室内场地占3 6 9 ，且设施比较齐全的仅6 2 ；室外场地占6 3 1 ，还 有1 2 7 的场地不固定。位于我国东北部的吉林省，地理位置决定了它每年都要有 相当长的寒冷天气，在这段时期学生从事健美操锻炼室内场地显得尤为重要。由 此可见，吉林省师范院校场地资源状况已不利于健美操运动的有效开展，各学校 有关领导要引起重视，积极改善健美操场地设施的现状，合理布局室内外场地， 以保证高校健美操课外运动的场地需求。 3 1 2 吉林省炼师范院校女生参加课外健美操锻的器材资源现状与分析 健美操器材能有效提高师范院校女生参加课外健美操锻的热情，保障健美操 运动的蓬勃发展，吉林省师范院校健美操器材设施现状见表5 。 表5 吉林省师范院校健美操器材设施现状调查表 1 4 从表5 我们可以看到在吉林省六所师范院校健美操器材设施中，多媒体、v c d 和录音机都有，这为在校女大学生自主学习健美操提供了媒介和音响保障，但仅 有3 3 3 的高校里能进行有垫子锻炼和哑铃操练习，踏板、健身球等其他的一些健 美操器材设施都是空白。学校应尽量开发一切可以使用的健美操器材设施，克服 学校资金匿乏的困难，丰富健美操课外锻炼的内容，激发学生学习健美操的热情。 3 1 3 吉林省师范院校女生对课外健美操锻炼场地、器材资源的满足程度调查与分 析 图1 吉林省师范院校女生对健美操课外锻炼场地满意情况统计 吉林省师范院校女生对健美操课外锻炼场地满意情况如图1 ，在被调查的9 4 7 名女大学生中有2 1 7 人对课外健美操锻炼的场地较满意，占被调查人数的3 0 ， 2 9 4 人对课外健美操锻炼的场地基本满意，占被调查人数的3 1 ；另外有3 2 0 人对 课外健美操锻炼的场地不满意，百分比占被调查人数的3 5 ，还有1 0 6 人对课外 健美操锻炼的场地很不满意，百分比占被调查人数的1 1 。从此项指标的调查结 果显示，吉林省师范院校女生对课外健美操锻炼场地的整体情况还不是乐观的。 吉林省师范院校女生对健美操课外锻炼器材满意情况如下图2 ，在被调查的 9 4 7 名女大学生中有2 2 3 人对课外健美操锻炼的场地较满意，3 3 0 人对课外健美操 锻炼的场地基本满意：另外有2 8 1 人对课外健美操锻炼的场地不满意，还有1 1 3 人对课外健美操锻炼的场地很不满意。从四项指标的调查结果显示，吉林省师范 院校女生对课外健美操锻炼器材满意人数的比例为5 8 4 ；不满意人数比例为 4 1 6 ，由此可见吉林省师范院校健美操器材的投入还需进一步加强。 图2 吉林省师范院校女生对健美操课外锻炼器材满意情况统计 3 1 4 吉林省师范院校健美操教师的基本情况 3 1 4 1 吉林省师范院校健美操教师的性别比例 吉林省师范院校女生的课外健美操锻炼的主要影响因素之一是体育教师，她 们大多是选修了健美操或经体育老师的指导后，才进一步认识了健美操的健身价 值，从而喜欢上健美操，并把它作为课外健身的主要运动项目。健美操教师中的 性别比例如图3 图3 吉林省师范院校健美操教师的性别比例统计 由图3 可见，体育教师在师范院校健美操锻炼中的作用还是非常明显的，在 1 6 直盐笪! ! 巫堇瞳撞玄生逯皇l 毽羞遂珏匮埋丛调查生佥圭丘 本次调查的6 0 名健美操教师中的性别比例不够合理，我们发现仅6 名健美操的任 课教师是男性，其余教师均为女性，如图3 所示吉林省师范院校健美操教师男女 性别比例相差较大，男教师比例仅1 0 。体育教师接触学生更加直接，他们的精神 面貌和行为方式对学生在体育方面的兴趣、爱好所产生的影响是不同的【”】。因此， 教师性别比例应趋向合理，才能有效提高女大学生健美操的锻炼热情。 3 1 4 2 吉林省师范院校健美操教师年龄、学历、职称情况 教师职称的高低在某种程度上是反映这个教师所具有的教学与科研的能力 水平，在各大高校职称评定是相当的严格，职称的进升要求教师要在相关专业上 发表多篇论文，并要求是教学优秀者，这都是硬性的条件，达到标准才能评上一 级职称，当然也同教学的年限有关，但是主要还是教学与科研的能力占主导地位。 吉林省师范院校健美操教师年龄、学历、职称情况见表6 和表7 。 表6 吉林省师范院校健美操教师的年龄统计 表7 吉林省师范院校健美操教师学历、职称统计 表6 、表7 中显示教师中年龄最大的达到5 5 岁，年龄最小为2 6 岁，平均年 龄3 5 岁；状况的尺度之一，是反映教师队伍教学和科研水平的一个重要标志。从 职称比例上看副教授以上高级职称占3 9 ，讲师占到2 5 6 4 ，助教占到5 8 9 7 。 中、高级职称比例不高，占总量的4 1 0 3 。应该说这种情况的出现与近几年吉林 省各大高校扩大师资数量有关，新进一大批年轻健美操教师。统计结果所反映的 吉林省健美操教师中高级职称的比例低现象，说明了吉林省健美操教师的教学与 1 7 盍挞笪蚯菹暄撞玄生迭窆 丝羞拯珏匮埋丛通查皇坌近 科研能力仍然处于一个较低的位置。这种现象的存在对吉林省健美操在高校的发 展是一个相当大的阻碍。 3 2 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的总体情况分析 3 2 1 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的态度 “参加课外体育活动的人数是衡量高校体育工作开展情况的一个重要标志， 是高校课外体育活动蓬勃发展的基础；而学生态度及热情又是参与课外体育活动 的原动力；由于当今学生体育意识的提高，体育知识的普及，对课外体育锻炼有 了较高的认识，同时课外体育活动已经成了各高校学生文化生活的重要组成部分， 丰富多彩的课外体育活动对每一位学生都是一种吸引【1 4 】。 如图4 所示，女生选择 “非常喜欢 和“喜欢 参加课外健美操锻炼的人数占所调查学生总人数的2 9 7 和3 6 6 ，一般喜欢的人数百分比为2 4 5 ，不喜欢健美操运动的学生人数仅占 9 2 。因此从整体上看，吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的态度比较积 极，对课外健美操锻炼能够持积极、肯定的态度。“健美操不但能提高学生力量、 耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质，增强体质，促进大学生身体生长发育日臻 完美，更能使生命健康、强壮，充满活力和创造力而呈现出美的魅力【1 5 】，。高校 女生处于青春发育后期，其身体形态、机能、心理行为等方面都在发生一系列变 化，对体育运动中竞争性较强的项目兴趣逐渐减弱【1 6 】。健美操鲜明的音乐节奏、 动作与音乐的完美结合，体现了时代的特点和艺术魅力。由此我们要加大宣传的 力度，努力提高学生对课外健美操活动重要性的认识。同时不断完善课外体育活 动制度，大力营造师范院校课外体育氛围，激发学生课外体育活动的兴趣；养成 终身体育运动的习惯。 图4 吉林省师范院校女生对参加健美操锻炼态度的统计 3 2 2 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的动机 动机是一个人发动和维持活动，并导致该活动朝向一定目标进行的心理倾向， 也是驱使人们有目的的行为的内部动力，它以需要为基础。体育动机是指在运动 需要的推动下，促使人参加体育活动的内部动力1 1 7 1 。“一个人参加体育活动大都 是被自己意识到的，是个体对体育参与或体育学习的一种明确看法，年龄越大， 心理发展越成熟就越是如此【l 引。 那么吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼 的动机又是怎样的呢? 如图5 图5 吉林省师范院校女生参加课外健美操活动动机的调查 从图5 可以看出，吉林省师范院校女大学生参加课外健美操锻炼的动机依次 1 9 为：健美身材、强身健体、兴趣爱好、减肥、提高技术、娱乐交往和减压时的消 遣活动等。其中健美身材、强身健体、提高技术为提高身体素质的锻炼动机，占 总人数的5 7 4 ，这说明绝大多数的在校学生对课外健美操锻炼能增强体质的功能 认识较为深刻。学生参加课外健美操锻炼的动机并不是单一的，而是多层次的， 经调查得知，在支配青少年学生参与课外健美操锻炼的动机中，主要以强身健体， 提高身体素质、减压时所做的放松运动为主，这说明女大学生对课外健美操锻炼 有着明确的认识，参与课外体育锻炼的动机是健康的、明确的，这与实现普通高 校体育课的目的、任务是相适应的，有利于学生健康发展。但也存在着一些消极 因素，如部分学生对体育锻炼认识不清，为应付考试及格而参加体育锻炼，这就 要求学校体育教师，积极引导学生，形成正确的动机，养成锻炼的习惯【l9 】。 3 2 3 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的场所选择情况 3 2 3 1 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的场所 学校良好的场地设施是学生进行课外健身活动的物质保证，健美操场地设施 的状况及规模直接影响到学生参加课外健美操锻炼的积极性。同时也影响到学生 对运动项目、组织形式、活动方式的选择。 ， 图6 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼场所的调查 通过对锻炼场所的调查由图6 可以看出，在学校体育馆、室外体育场、校内俱 乐部场地和不固定场地四个选项中，选择学校室外场地和不固定锻炼场所进行课 外体育锻炼的学生人数百分比分别达到t 4 3 和3 9 ，而只有少数学生在俱乐部场 地和学校室内的场地进行锻炼。由此可见，我们应加大体育馆课余时间的开放力 2 0 。 直盐笪! 巫堇瞳撞玄生逯处鳇苤逯五匮理丛迥查兰岔圭丘 度，不断提高场地人均占有率。 3 2 3 2 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼选择场所的性质 高校扩招后，学校的体育场馆、设施、器材未能随着学生人数的增长而增长， 致使高校人均体育资源出现负增长口0 。部分学生不得不选择收费场所进行锻炼。对 场所性质的选择情况如图7 。 图7 课外体育锻炼场所性质统计 由图7 可见，5 5 7 的学生都选择不收费的校内场所进行健美操锻炼，只有 1 4 2 的学生通过健身俱乐部等消费场所进行锻炼，其余的学生则都是在非j 下规的 体育场所进行锻炼。因此，体育场地资源的现状影响了人才整体素质的提高，不 利于我省师范院校素质教育的有效开展。 3 2 4 吉林省师范院校女生参加课外健美操锻炼的形式 课外健美操锻炼具有鲜明的课余性，它不受课程和大纲教材等因素的制约。 因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行， 活动内容也丰富多彩，既可以是拉丁健美操、搏击健美操等，也可以根据个人的 情况和要求选择传统的健身操。吉林省师范院校女生参加课外健美操形式选择情 况如表8 ， 表8 女大学生课外健美操锻炼形式调查( ) 2 1 从表8 可见，有4 3 8 的学生采用个人锻炼，3 8 3 的学生采用与同学一起锻 炼，1 0 6 的学生通过学校组织的形式参加课外体育锻炼，7 3 的学生通过体育俱 乐部形式进行课外健美操锻炼。女大学生参与课外健美操活动的形式是私下与同 学活动和个人参与为主，其次是学校组织锻炼，充分说明现代女大学生既具有较 强独立性，又具有良好合作精神，但选择学校组织锻炼的学生较少，反映了学校 相关体育部门及单位有组织的课外健身活动开展较少。 3 2 5 女大学生参加课外健美操锻炼的频率、持续时间和参加锻炼的时间 3 2 5 1 锻炼频率 体育锻炼的频率是指体育锻炼者参加体育活动的次数，通常我们以一周为一 个周期，在一周的时间中，希望人们参加三次或三次以上体育锻炼，每次的锻炼 时间不少于3 0 分钟。体育锻炼频度是保证运动效果的前提，只有长期坚持经常性 的体育锻炼才能达到强身健体的目的【2 1 1 。女大学生每周参加课外健美操锻炼的锻 炼频率情况见表9 表9 女大学生每周参加课外健美操锻炼锻炼频率 通过表9 看出，在被调查的9 4 7 名女大学生中，有4 1 3 人每周参加课外健美 操锻炼的次数在3 次以下，约占总人数4 3 6 ，有2 5 8 人每周参加课外健美操锻炼 的次数为3 次及以上，约占总人数的2 7 3 ，有2 7 6 人每周参加课外健美操锻炼的 次数并不固定，占总人数的比例为2 9 1 。 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见指出：“每个学生每周至少参 加3 次课外体育锻炼”。从以上数据我们可以看出，只有2 7 3 的青少年达到了这 一标准，加上不固定次数中可能达到或超过3 次的比例，最多也不超过5 7 6 。这 说明我省师范院校女大学生参加课外体育锻炼的频率较低，没有完全达到阳光体 育运动的要求。 吉林省师范院校女生课外健美操开展现状调查与分析 3 2 5 2 持续时间 课外锻炼持续时间是健身运动强度的一个标尺，锻炼时间不宜过长，也不能 过短，适度的持续锻炼时间能提高健身锻炼的质量，女大学生参加课外健美操锻 炼单次时间统计情况见表10 表l o 女大学生参加课外健美操锻炼单次时间统计 每次时间 人数( 人) 百分比( )排序 l小时以上4354 5 91 低于1 小时 3 0 93 2 72 不同定时间 2 0 32 1 43 从表1 0 中可以看出，在被调查的在校学生中，每次锻炼的持续时间在1 小时以 上的学生人数最多，共有4 3 5 人，约占总人数的4 5 9 ，每次锻炼的持续时间少于l 小时的学生共有3 0 9 人，约占总人数的3 2 7 ，另有2 0 3 名学生参加课外健美操锻炼 的持续时间不固定，百分比达至l j 2 1 4 。 关于加强青少年体育增强青少年体质的意见指出：“保证学生每天锻炼一 小时。从以上数据分析，如果每天参加体育锻炼，那么至少有4 5 9 的学生能达 到这一标准，最多时可达到6 7 3 。 目前，国内外提出了“体育人口”的概念，所谓体育人口是指：一周至少参 加三次体育活动，每次不少于半个小时，活动的强度为中等强度以上的人群。2 0 0 0 年我国经常参加体育锻炼的人口比例为3 4 ，而国外一些发达国家的体育人口比例