（应用心理学专业论文）积极错觉在恋爱关系中的形成机制及作用.pdf

积极错觉在恋爱关系中的形成机制及作用 摘要 很多恋爱理论都提到在恋爱关系中存在着积极错觉现象，即正处于恋爱关系的人 恋人们把对方理想化的现象。但对于这种现象，都仅限于描述性的介绍，较少理论性 或实证性的研究。 美国心理学家s a n d r al m u r r a y 对此进行了研究，并提出了以人际互倚模式为研究 范式的恋爱关系中的积极错觉模型：即个体由于自我投射的作用形成了心目中的理想 对象的印象，然后又把理想对象的特点投射到其现实对象身上，形成积极错觉，这种 积极错觉有助于增强双方对恋爱关系的满意度。 本研究选取1 2 4 对恋人，这些恋人全部要对自我印象、理想对象及现实对象进行 人际交往品质的等级评定，以人际互倚模式为研究范式，以配对样本t 检验和结构方 程模型为主要统计方法，探讨积极错觉在恋爱关系中的形成机制及其作用，也就是自 我对理想对象的投射过程、理想对象对现实对象的投射过程及积极错觉对恋爱满意度 的作用。 结果发现：积极错觉现象多发生在恋爱初期，并在短期内对女性的恋爱满意度有 积极作用。 关键词：投射、积极错觉、恋爱满意度、人际互倚模式 t h ec o n s t r u c t i o na n di n f l u e n c eo ft h ep o s i t i v e i l l u s i o n i n d a t i n gr e l a t i o n s h i p a b s t r a c t m a n yl o v et h e o r i e sh a v ep o i n t e dt h a t t h e me x i s t p o s i t i v e i l l u s i o n si nad a t i n g r e l a t i o n s h i p t h a ti st os a y , l o v e r sa l w a y si d e a l i z et h e i rs p o u s e sa n dt a k et h e i rp a r t n e r sa st h e b e s to n e s i nt e r m so ft h i sp h e n o m e n o n t h o u g ht h e r ea r ea l r e a d ym a n yd e s c r i p t i o n si nt h e a c a d e m i cf i l e d y e ts o m er e l a t e dt h e o r e t i c a la n dd e m o n s t r a t i o n a lr e s e a r c h e sa s t i l ls e l d o m s e e n s a n d r al m u r r a y , 0 2 3 a m e r i c a np s y c h o l o g i s t ，h a ds t u d i e dt h i sp h e n o m e n o na n d f i g u r e do u t ak i n do fa c t o r - p a r t n e ri n t e r d e p e n d e n c em o d e lt 0i n v e s t i g a t et h e s ep o s i t i v e i l l u s i o n se x i s t i n gi nt h ed a t i n gr e l a t i o n s h i p s i nh e rt h e o r y , f i r s t l y , t h el o v e r sc r e a t e dm a n y i l l u s i o n a r yi d e a li m a g e sa b o u tt h e i rl o v e r - t o - b e ，t h e r e a f t e rt h e yp r o j e c t e dt h e s ei d e a li m a g e s o n t ot h e i rr e a lp a r t n e r s ，a n dt h e nc a m et h ep o s i t i v ei l l u s i o n s t h e r e b y , t h e s ep o s i t i v e i l l u s i o n sc a np r o m o t et h es a t i s f a c t i o n so f b o t hs i d e s t h ep r e s e n tr e s e a r c hh a ds t u d i e d1 2 4p a i r so fd a t i n gh e t e r o s e x u a lc o u p l e sw h ow e r e a s k e dt oe s t i m a t et h e m s e l v e s ，i d e a lp a r t n e r sa n dr e a l p a t t e r st h r o u g hav a r i e t yo f i n t e r p e r s o n a la t t r i b u t e s t a k i n gt h ea c t o r - p a r t n e ri n t e r d e p e n d e n c em o d e la st h er e s e a r c h i n g m o d e la n du s i n gt h ep a i r s - s a m p l e stt e s ta n ds t r u c t u r ee q u a t i o nm o d e la st h es t a t i s t i c m e t h o d ，t h ed i s s e r t a t i o nh a dd i s c u s s e dt h ec o n s t r u c t i o na n dt h ei n f l u e n c eo ft h ep o s i t i v e i l l u s i o n ，the r e s u r s ： t h ep o s i t i v ei l l u s i o na l w a y sh a p p e n e da tt h ef w s ts t a g eo ft h ed a t i n gr e l a t i o n s h i pa n d h a dp o s i t i v ee f f e c to nf e m a l e sl o v es a t i s f a c t i o n k e yw o r d s ：p r o j e c t i o n ，p o s i t i v ei l l u s i o n ，s a t i s f a c t i o n ， a c t o r - p a r t n e ri n t e r d e p e n d e n c em o d e l i i 学位论文原创性声明 本人所提交的学位论文积极错觉在恋爱关系中的形成机制及作 用，是在导师的指导下，独立进行研究工作所取得的原创性成果。 除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或集体已 经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出重要贡献的个人和集 体，均已在文中表明。 本声明的法律后果由本人承担。 论文作者( 签名) ：王弗 驰氓年6a6 日 学位论文原创性确认书 学生至硷所提交的学位论文积极错觉在恋爱关系中的形成机 制及作用，是在本人的指导下，由其独立进行研究工作所取得的原 创性成果。除文中已经注明引用的内容外，该论文不包含任何其他个 人或集体已经发表或撰写过的研究成果。 指导教师( 签名) ： 年月日 前言 在大学生这个年龄阶段，恋爱是一个普遍的心理现象，同时亦是这个年龄阶段必 然要面对的一个人生成长课题。无论是对恋爱的研究，还是在现实生活中都会观察到 恋爱的双方会把对方看得过于理想化、认为对方就是世界上最完美的人等等一系列的 现象。即所谓的“情人眼里出蓖施”现象。近十几年来，由于我国中学的应试教育， 使得学生缺乏与异性交往方面的能力，因而当他们进入大学后，面对自己喜欢的异性 时，更容易出现这种现象。 相对于其它心理现象来说，恋爱作为一种非常亲密的二人关系，恋爱双方之间有 着千丝万缕的联系，造成恋爱现象很复杂，使得人们对恋爱进行科学的研究成为一件 很难的事情。直到2 0 世纪7 0 年代在西方才开始对恋爱的心理现象进行研究【1 1 。早期 研究者提出了一些恋爱理论，其中较有影响力的是l e e 的爱情类型理论 2 1 和s t e r n b c r g 的爱情三元理论【3 】当时的研究主要是对恋爱心理本身的描述和分析 4 1 ，从9 0 年代开 始，将关注点转向与恋爱心理相关的因素1 5 1 当时对恋爱的研究模式是以恋爱双方各自 作为独立个体进行调查研究随着关系研究的兴起，心理学家们为了得到恋爱双方更 多有效的信息，引入了关系研究范式，提出人际互倚模式，使得心理学家们对恋爱的 研究有了质的飞跃。a p i m 是一个描述双向关系的模型，也就是当被研究的个体之间存 在某些相互影响的关系时，它通过一定的统计方法整合其中的相互依赖的关系。 我国对恋爱的研究起步较晚，直到2 0 世纪9 0 年代，甚至在进入2 l 世纪以后，随 着人们对恋爱的思想观念有了很大程度地开放和更新，才开始对此有所涉及，其关注 对象大多是大学生，研究内容仍处于理论介绍和现状描述阶段，这些研究主要涉及以 下几个方面；大学生的恋爱动机、大学生恋爱中的道德观和婚恋观、大学生的性观念 。及择偶观等。总的来说，国内以往研究具有以下特点：( 1 ) 研究关注的群体基本都是 大学生和青少年。目的多为教育性；( 2 ) 多为社会调查式的描述，没有对爱情本质的 心理学探索；( 3 ) 不关注理论建设，缺乏有说服力的理论嘲。 上面提到的“情人眼里出西施”的现象，在许多恋爱的理论中都有介绍，但都没 能进行实证性的研究。从上世纪9 0 年代开始，美国心理学家s a n d r al m u r r a y 对这一 现象进行了一系列的研究，认为这是一种积极错觉现象，即每个人心目中都有一个理 想的恋爱对象，这个理想对象是由个体的自我投射作用形成的，然后又把理想对象的 特点投射到现实中的恋爱对象身上，因此被投射的现实对象也就是被理想化的对象， 并且这种积极错觉有助于增强恋爱双方对恋爱关系的满意度川。在此研究基础上， s a n d r al m u r r a y 建立了以人际互倚模式为基础的恋爱关系中积极错觉的形成模型。 在本研究中，我们采用s a n d r al m u r r a y 建构的积极错觉模型及研究方法，将正处 于恋爱关系的大学生男女双方视为一个相互作用的整体为被试，探讨恋爱关系中积极 错觉的形成过程及积极错觉对恋爱关系满意度的作用，帮助恋爱中的人们了解积极错 觉现象及其内在发生机制，充分发挥该现象的优势作用，减少消极作用，更好的把握 恋爱关系的发展进程，建立更健康的恋爱关系，为以后步入婚姻生活做好充分的心理 准备。本研究不仅开创了恋爱现象研究的新视角，还为以后恋爱心理的研究提供更多 的理论基础和方法支持。 l 文献综述 1 1 人际交往概述 人际交往是在社会活动过程中，人与人之间传递信息、沟通思想、交流情感以及 相互施加影响而发生的相互作用和心理联系的过程，它是以人为对象的一种活动形式， 人际交往的内容包括人的思想、观点、兴趣、情感和态度，目的是达成沟通、协调和 建立一定的人际关系，是双方主动交流的过程嗍。 恋爱是一种特殊的人际交往，在恋爱中既有一般的人际交往的特点和规律，又有 其独特的一面所以，我们在进行恋爱关系的探讨之前首先要了解一般的人际关系的 特点和规律。 1 1 1 人际吸引理论 人际吸引在人际交往和人际决策中具有重要的作用，西方社会心理学把人际吸引 力当作人际交往中的一个中心问题予以重视。我们就这个理论对人际交往中的现象和 特点进行阐述。 1 1 1 1 人际吸引的基本原则 ( 1 ) 强化原则 强化是学习理论的基本原则，用在人际吸引上就是我们喜欢能给予我们酬赏的人， 讨厌给我们惩罚的人。许多研究展示，我们喜欢对我们做芷性评价的人，而反对对我 们做消极评价的人。 ( 2 ) 社会交换 人们是否喜欢某个人取决于这个人提供给我们的成本和利益的评价，如果在与某 个人的交往中，我们获得的收益大于成本。我们就会和他继续交往下去，并且对这种 交往的评价也较高；如果在交往中付出多。收益少，则交往有可能中断，我们对这种 交往的评价也低。 ( 3 ) 联结原则 2 我们喜欢那些与美好经验联结在一起的人，而厌恶那些与不愉快经验联结在一起 的人。m a y 和h a m i l t o n 的一项研究就证明了这种效果，研究中将学生随机分成两组， 分别听他们最喜欢的摇滚乐或最不喜欢的前卫派古典音乐，在听音乐的同时让他们评 价一个陌生男子的照片。结果发现当照片与他们最喜欢的摇滚乐结合时，学生对陌生 男子照片的评价也较有利。 1 1 1 2 影响人际吸引的因素 ( 1 ) 个人特质 一个人的某些特征会决定他是否受人喜爱，总的来说，影响人际吸引的个人特质 包括三个： 个人的温暖：温暖是影响我们形成对他人第一印象的主要特质，什么因素让人觉 得温暖呢? f o i k e s 指出；当人们对其他人有正性态度时便表现出温暖，而温暖的人较 受人欢迎 能力：人们往往比较喜欢有能力的人，能力所涉及的范围很广，比如智力、社交 技巧等。有时候聪明的人较受欢迎，但有时候过于完美反而引起他人不舒服。 外表的吸引力：人们最容易注意到的是他人的外表，在其他条件相等的情况下， 漂亮的人更招人喜爱。外表之所以有如此强烈的影响力，一是因为晕轮效应的存在， 另一个因素是所谓的“漂亮的辐射效应”：人们认为让别人看到自己和特别漂亮的人在 一起，能提高他们的大众印象，就像对方的光环笼罩着自己一样。 ( 2 ) 相似性 人们倾向于喜欢在态度、价值观、兴趣、背景及人格等方面与自己相似的人。对 入际吸引有重要影响的相似性来自以下几个方面；一是人口特征的相似性，它包括性 别、种族背景、宗教、社会阶层以及年龄；二是态度的相似性 除了以上两个方面，外表相似性也影响人际关系。在选择约会和恋爱对象及婚姻 方面，心理学家发现人们往往倾向于选择与自己在长相上相似的异性傲伴侣，这种倾 向叫做“匹配假设”而且还有研究发现：背景最相似的情侣，一年后分手可能性也最 小。这可以通过社会比较的自我确认理论来解释：当情景不明确时，人们往往通过与 他人的比较来确认自己。而选择那些在某些方面与自己相似的人交往能使自我印象得 以确认，与自己相似的人一般能够同意我们的观点，对我们加以支持，使我们有信心。 平衡理论认为，个体有强烈的欲望要维持自己对他人或事物态度的协调一致性，而这 种一致性可以通过喜欢或不喜欢来达到：喜欢某个人，而同时便借喜欢那些支持自己 意见的人，或反对与自己不同的人，从而使认知达到平衡。 3 ( 3 ) 互补性 在恋爱与婚姻关系中，人们有时候喜欢与自己某些方面相反的人。这些互补有相 貌方面的，还有性格上的等等。 ( 4 ) 熟悉性 熟悉性也会对人际吸弓l 起作用。最常见的由于熬悉性雨导致喜欢鹄现象就是我们 在前面谈到的曝光效应，某个人只要经常出现在你的眼前就能增加你对他的喜欢程度。 ( 5 ) 接近性 与他人住得近也是影响人际吸引的因素之一，人们结成的友谊模式受到人们之间 物理距离的影响，住得越近就越有可能成为朋友。首先，接近性能增加熟悉性，而越 熟悉，喜欢的可能性越大其次，接近性也与相似性有关，在有选择的情况下，人们 往往选择在某些方面与自己相似的人为邻居。比如，教师喜欢和教师住在一起等等 最后，从社会交换的观点看，物理距离上的接近性使得你更易获得来自他人的好处。 正是由于这些原因，使得物理距离上的接近性成为影响人际吸引的重要因素【9 】。 1 1 2 印象及印象形成理论 一般来说，印象就是指我们对别人的看法，从本义上说，印象包含了人们对于认 知对象各方面的突出特点，它所反映的是对象的总体特征。但是，在很多情况下，人 们并不是等到把握了对象的全部特征之后才形成印象。在实际的社会认知过程中。人 啊j 会利用和组织各种信息，来形成对他人的完整印象，进而来判断他人的个性和内在 品质【。 ( 1 ) 好恶评价是第一印象形成中最重要的维度。 入们往往在极其有限的信息基础上形成对别人的总体印象，通过这种方式形成的 印象往往称为第一印象。当人们相遇时彼此最先做的判断就是相互喜欢或不喜欢。对 他人所做的好恶评价在很大程度上影响着对这个人形成的总体印象 ( 2 ) 印象形成中信息整合的法尉 个体只有接收到大量有关他人的信息刺激之后，再对其进行处理，才能形成一种 印象。那么，个体就通过如下法则来处理这些复杂的信息 平均法则；按照这一法魁。在印象形成过程中，入们接受到信怠后对箕单独的进 行加工，然后将它们平均起来从而形成一种总体的印象。 叠加法则：人们在形成印象时将各个独立的信息叠加在一起形成总的印象。 加权平均法则：人们将所有品质平均起来形成印象，但他们给予那些他们认为最 重要的品质以更多的权数。 4 ( 3 ) 信息的先后顺序对印象形成的影响 人们在对他人形成印象的过程中往往根据最先接受到的某些信息形成印象，这种 最先的信息对入形成印象具有强烈影响的现象称为首因效应。相反，在某些时候，人 们最后所接受到的信息也能左右其形成的印象，这种最后接受的信息对人们形成印象 具有重要作用的现象称为近因效应l l l l 。 在恋爱关系中，对自己恋人形成的印象也会受到这些现象的影响，比如验证性偏 见，这也是积极错觉的表现，就是寻找能证明自己对她的印象的方面，而忽略她不同 的方面。 1 1 3 投射理论 投射效应是指在交往中一个人总是假设他人与自己有相同的倾向，即把自己的特 性归属到其他人身上。这是一种“以己论人”的效应，就是中国人常说的“以己之心， 度他人之腹”投射效应的实质就在于。强加于人”，即把自己的特性、爱好，情感和 愿望投射到认知对象身上，以为对象也是如此，从而做出不合乎实际的评价。具体讲， 投射效应有以下三种表现： ( 1 ) 相同投射：在与陌生人交往时，因为互相不了解，相同投射效应特别容易发 生，在不知不觉中就已然从自我出发做出判断。 ( 2 ) 愿望投射：即把自己的主观愿望强加于对方的投射现象，认知主体以为对方 正如自己所希望的那样。 ( 3 ) 情感投射：一般来说，人们对自己喜欢的人越看越觉得有很多优点，因而人 们总是过度地赞扬和吹捧自己的喜爱者，而严厉地指责甚至肆意诽谤自己所厌恶者。 这种现象在恋爱生活中表现得十分明显【1 2 j 。在恋爱现象中所讲的投射主要是指第三种 。投射情感投射，也就是对自己喜欢的人越看越觉得有很多优点。 1 2 恋爱的概念与相应的理论研究概述 1 2 1 恋爱的概念 恋爱是一种非常特殊的人际关系，是以爱情为基点的入际关系，是一种过程和状 态现在大多的研究对爱情进行研究并给予了各种定义，而对恋爱的概念还很少，只 有格林菲尔德曾提到：恋爱是一种可以观察到的、关子两个异性之间( 偶尔是同性之 间) 的关系，这种关系受制约于重复的模式化的规范结构，其中包含了特殊的态度和 情感状态 我们认为：恋爱关系是以人的自然属性和社会属性为基础而产生的一种男女之间 互相倾慕渴望结合充满崇高感情【”均关系 5 1 2 2 恋爱的心理机制 两性的互相倾慕，是恋爱产生的内在心理动因。恩格斯指出：恋爱是“人们彼此 之间以互相倾慕为基础的关系” i j l , 恩格斯的这一论断为我们揭示了恋爱的基础一一 男女间的互相倾慕。 在恋爱之初，男女之间的互相倾慕表现为对对方的柔情和心理依恋的需要。这时 需要的是在情感上与异性接触，需要相互的了解和在内心上相互接近。男女双方在这 相互了解之中，真正认识对方及其需要，又通过认识对方来认识自己并了解自己的需 要，双方在这种相互认识和了解中，建立起亲密的交往关系。正如黑格尔所说的那样： “恋爱的内容只有恋爱者自我，由另一个人( 恋爱对象) 的自我反映出来，恋爱者从 这种反映中又感到自己的自我”。“在这种情况下，对方就在我身上生活着，我只在对 方身上生活着，双方在这个充实的统一体里才能实现各自自为的存在，双方把各自的 整个灵魂和世界纳入到这种统一里。 【1 6 】黑格尔的这一论断包含了深刻的爱情辩证法内 容。它说明爱情是两个人感情的交融、心理的共鸣，是爱他她和自爱的统一。对方的 人品是我对人品的理想，对方的行为是我自己所确定的行为的标准，对方的言谈能唤 起我的心声。这种双方人格的相照、理想的一致、志趣的相投，构成了一个“我中有 他( 她) ”、“他( 她) 中有我”的“充实统一体”，即彼此的互相倾慕，双方在此基础 上才会产生结合的强烈愿望，这就是恋爱赖以发生发展的内在心理动因。 从心理机制来讲，恋爱的产生就是理想对象与现实对象的吻合。 理想对象是指一个人在主观上自我设计的关于未来爱人的形象；现实对象是指现 实中存在的异性的形象。理想对象是主体根据自己所确立的择偶标准，通过想象加工 而形成的异性形象。它的结构包括着两大方面，即生理心理因素和社会因素。生理心 理因素主要包括面貌、身材、身高、体重和气质性格等；社会因素主要包括文化水平、 社会地位、思想情操、道德品质等几个方面。现实对象即指现实中存在的异性的形象， 对现实对象的印象就是对自己现实中的同伴的各方面的特征形成的一个总体印象。 多数人愿意拥有一个热情而值得信赖、忠诚而富有激情、迷人而令人兴奋的、富 裕的伴侣我们对爱人的满意度取决于他她与理想对象的接近程度。 一个人的“理想对象”标准的高低，即理想对象的结构是否合理，在很大程度上 决定着他她择偶成功的可能性。 当一个人在头脑中形成一个理想对象之后，经过寻觅，终于遇到一个和理想对象 相吻合的现实对象，也就是双方各自的形象都符合对方的“理想对象”的要求，“甲” 这个现实对象的各方面条件如外貌、品德、才华等都和“乙”的“理想对象一的要求 6 基本吻合，另一方面，“乙”作为一个现实对象，他她的各方面的条件也符合“甲”的 要求，这时，二入就容易产生共鸣，一见钟情，爱情就会产生。 但是，这种情况在现实中是较少见的。在现实中，“理想对象”和“现实对象”总 是有所差距的，这时，就要通过下一种途径来实现“吻合”。也就是通过对“理想对象” 的调节或对。现实对象”的改造来实现的吻合。 一般来说，在现实中存在的“现实对象”是极少能够符合头脑中主观的“理想对 象”的要求的，因为，“理想对象”是人们自己想象出来的，是主观的东西，虽然它也 是产生于现实的基础上，但多少总带有点浪漫主义色彩和“理想主义”情调，不切合 实际的成分比较多。而“现实对象”总是活生生的人，他她不可能像想象的那么完美。 因此，在择偶时常有“理想对象”和“现实对象”不能完全吻合的事【1 7 1 ，在这种情况 下，如何达到吻合，便需要其它的心理机制来发生作用，也就是我们本研究中所讲的 积极错觉。 1 2 3 婚恋依恋的研究 近些年来，社会心理学家提出从依恋理论的角度来理解成年人的恋爱。虽然依恋 理论最早提出时是用以解释婴儿与其抚养者之间的情感联系的，但b a w l b y 相信依恋是 人类所有经验中的一个重要成份，他认为依恋会对成人的情感生活中产生非常重大的 影响，从而提出婚恋依恋的概念 h a z a n 和s h a v e r 认为成年人的恋爱关系在几个方面与婴儿的依恋很相似：无论婴 儿还是成年人通常都表现出对对方强烈的迷恋，在分别时感到痛苦，努力接近对方， 尽量和对方在一起。成年人的恋爱依恋在形式上和婴儿的依恋类型相似，尽管成年人 的依恋与婴儿依恋之间存在差异，即成年人的依恋通常都是交互的不仅仅得到关心 还要付出关心；但成年人的恋爱体验也可以被分成三种类型：安全型、回避型和焦虑 矛盾型。安全型的人对情感的亲密和相互依赖感到很自在；面回避型的人不喜欢依赖 和接近；焦虑，矛盾型的人则是粘人的、占有性强的入，寻求更多的亲密和安慰，而这 常常超出人们所愿意提供的范围。 研究表明：对依恋类型的研究是有价值的。相比于回避型和焦虑型，安全型的人 会对人更加信任、投入，对浪漫关系更为满意：与不安全型的入相比( 如回避型和焦 虑型) ，他们在关系中也会体验到更多积极的情感、更少的消极情感。整体来说，安全 型的人比不安全型的人会拥有更为满足，更加相互依赖和更加亲密的浪漫关系【1 4 1 。在 本研究中虽然没有研究依恋类型，但勿庸置疑的是成人的依恋也同婴儿的依恋一样是 要从亲密关系中寻求强烈的安全感，这种对安全感的需要会导致错觉的发生。 7 1 3 恋爱关系中的积极错觉现象 1 3 1 积极错觉概述 错觉是一种感知，指感知到的事物与现实事物不相符，是一种错误的心理图像， 是对真实表现的曲解或想象出的事物【l 引以前研究者们用e r r o r 或b i a s 描述错觉，现 在倾向于把e r r o r 或b i a s 换成一个更中性的词- 妇l 璐i ，原因是e r r o r 和b i a s 暗示 了错误和歪曲的短期性，它们都是由于一时的失误或疏忽造成的“9 ；而i l l u s i o n 则相反， 它暗示了一种更一般、更持久的失误或偏差，是一种特定的反应方向。i l l u s i o n 是一种 以与真实不同的方式反映事物的感知，是一种错误的心理映象或心理概念，这些映象 或概念有可能是对真实表现的曲解或是在某种程度上想象出来的。社会心理学家通过 实验得到了相关验证：在实验过程中，给被试提供反馈( 比如：个体是否成功的完成 了任务) ，测量被试的感知或者让被试回忆这些反馈并与真实情况进行比较，这种方法 能够提供反映个体认知精确性以及个体的错觉积极与否的数据支持。结果是人们通常 把这些反馈以自我服务的方式进行歪曲，也就是大多数人相信他们比其他人更快乐， 调节能力更好或在一些任务中更具有技巧性等等，这种现象就反映出在人们的认知过 程中存在着错觉，而且是积极错觉 2 0 l 。 积极错觉概念最早出现在心理健康的研究领域，传统心理学家们认为心理的健康 依赖于对现实世界的精确感知，这个观点曾得到广泛的传播和认同。但现在有大量的 研究表明错觉才是正常人的认知，甚至是心理健康的关键，由此引发了研究者们对错 觉的关注。 t a y l o r 和b r o w n 提出的“积极错觉”是指当自我由于消极的信息而使自尊心面临 威胁时，用自我概念的理想化、夸大对可控性的感知和不现实的乐观等作为缓冲器， 来保护自己的自尊。从这个角度出发，个体的幸福感和满意度就依赖于他们美化自己 和世界的能力，而不是个林对现实的认识和接受程度t a y l o r 和b r o w n 认为这种错觉 有助于自我心理健康的提升，而且有越来越多的证据表明这种关于自我的。积极错觉” 是心理健康的关键 2 t 1 积极错觉主要有三方面的表现：自我概念的理想化、夸大对可控性的感知以及不 现实的乐观，心理学家们已经对这三个方面都做出了证实。 在自我概念方面，传统的心理健康观认为具有良好调节能力的个体对自我的积极 特点和消极特点都能有清醒的认识并且能够接受，但现在的研究结果显示大部分个体 对自己持有积极的观点。自我概念的积极偏差的证据来源于一种调查，这种调查要对 自我评定与观察者评定之间的差别进行比较l e w i n s o h n , m i s c h e l ，c h a p l i n , a n db a r t o n 以 s 大学生为被试完成了一次组间任务。观察者对每个被试的一系列的人格维度( 友好， 热情，自负等) 进行评定，被试也被要求对自己进行同样的评定。结果显示自我评定 要比观察者的评定要积极，并且差异显著咧。当要求被试用积极和消极的人格品质形 容词来描述自己时，多数正常被试会报告自己的个性特征中积极的特质田】；对于大多 数个体来说，能够更有效的回忆自我的积极人格品质并容易对其进行加工，而且大多 数个体也表现出对失败经验的回忆效果比成功经验差的现象刚；同时大多数个体倾向 于把他们完成的任务回忆得比实际情况更积极 2 5 1 在归因理论中所做的关于自我服务 偏差的研究也显示大多数个体更愿意把积极的结果归因到自己身上脚l 。 许多理论包括社会心理学 2 7 1 、发展心理学嗍、学习理论网、心理分析学1 3 0 l 都已经 阐明个体控制感是自我概念和自尊的整合，研究结果显示有时人们对于个体控制感的 信心比实际强。在一系列对赌博心理的研究中，i , a a g e r 和他的助手们发现：人们通常 认为自己更能够控制局面，其实这种局面是由运气控制的。比如：人们会认为自己掷 骰子要比别人为他们掷骰子更能控制p ”同时，还有大量的数据显示人们在机会事件 面前会过分的相信自己的控制力网。 人们对未来的各种想法都充满了乐观主义【3 3 】，研究显示大部分人相信现在比过去 好而且未来会比现在更好0 4 1 。在进行问卷调查时，当被问到对于未来有什么可能的时 候，大学生报告的积极可能要比消极可能高出4 倍口卯当要求被试估计他们未来有可 能经历的愉快的事件的可能性时，比如一份好工作、好的薪水或有一个聪明伶俐的孩 子等，大多数人对于未来是充满希望和信心的，并且相信只有更好。相反，当我们问 到被试未来有可能经历消极事件的可能的时候，包括交通事故口6 】、成为罪犯的牺牲品、 找工作遇到麻烦或者生病【3 7 】等，大多数人相信他们会比自己的同龄人经受这种事件的 几率小。- 大家好像都在说“未来是美好的，尤其是对于我来说”。因为不可能每个人的 未来都会比同龄人好，所以个体所表现出来的极端的乐观主义显然就是一种错觉。 1 3 2 积极错觉在恋爱关系中的建构 从上世纪9 0 年代开始，美国心理学家s a n d ml m u r r a y 对这一现象进行了系统研 究，提出了以人际互倚模式为基础的恋爱关系中积极错觉的形成机制，并建立了积极 错觉模型。 该模型认为： ( 1 ) 个体对自己的同伴的评价优于同伴对自己的评价女性对同伴的理想化高于 男性对同伴的理想化，女性对同伴的评价高于其男伴对于她的评价。 ( 2 ) 个体对现实对象印象由同伴的自我印象和个体对理想对象的印象共同预测。 9 ( 3 ) 当个体对同伴的理想化程度越高，其对恋爱关系的满意度越高；个体对同伴 的印象越积极，也就是理想化程度越高，个体对恋爱关系的满意度也越高。 ( 4 ) 当同伴的自我评价越高，个体对恋爱关系的满意度也越高。 ( 5 ) 个体对理想对象的印象对个体的恋爱关系的满意度的预测并不显著；同伴的 真实特质对个体的恋爱关系满意度的负向预测作用显著，也就是个体的自我印象越高， 其同伴对恋爱关系的满意度越低。 也就是说，恋爱关系中的积极错觉现象主要是指恋爱双方各自对自己的自我印象 的理想化，形成了理想对象的印象，又把这种对于理想对象的印象投射到现实对象身 上，因此被投射的现实对象也就是被理想化的对象，当个体的理想对象与现实对象吻 合时，这种积极错觉有助于增加双方对恋爱关系的满意度。因此，自我在恋爱关系中 占首要位置。 1 3 2 1 自我 ( 1 ) 自我的概念 自我是人与社会、人与人、人与物质世界相互作用过程中的核心，它独一无二地 代表着个体的存在，自我在社会生活中的这种广泛性和重要性使自我成为心理学中最 早出现的研究领域之一。 个体对自己所作所为的看法和态度就形成了自我印象，包括对自己的存在以及自 己对周围的人或物的关系的意识。自我在个体身上发生和发展，形成稳定的对自己的 看法、认识和态度，以完整、系统的形式存在，担负起人的内部世界和外部世界之间 的协调工作。 ( 2 ) 自我的结构 经验自我是指人们对他们自己的各种各样的看法。 自我体验是自我的情感成分。指一个人在认识自己的过程中所产生的情感体验。 它反映了个体对自己所持的态度，主要涉及“我是否满意自己或悦纳自己”等问题。 如自爱、自尊、自卑、自傲、责任感、优越感等。 自我调节是指一个人对自己的行为和心理活动的调节过程。它包括自制、自主、 自立、自我设计、自我监控、自我教育。自我监控和自我教育是核心内容【3 羽。 ( 3 ) 自我的形成过程 在自我的形成过程中，罗杰斯的价值条件化理论认为每个人都存在着两种价值评 价过程。一种是人先天具有的有机体的评价过程，这个评价过程的结果是使有机体倾 向于自我实现；另一种是价值的条件化过程，是建立在他人评价的基础上的。个体在 l o 生命早期就存在着对来自他人的积极评价、关怀、尊重的需要。当一个人的行为符合 了他人的要求就可以得到他人的好评，被他人赞赏，这样他的这种被积极关注的需要 就可以得到满足，人就会感到有自我价值。然而，在一个人成长的过程中，这种需要 的满足是取决于别人的，自己的行为是要符合别人的要求，如：父母总是根据孩子的 行为是否符合自己的标准来决定能否给孩子关怀和尊重，因此，父母的这种尊重是有 条件的，这个条件就是孩子的行为是否符合父母自己的标准。然而，孩子得到的这种 有条件的满足常常与他自身的体验相矛盾，因为这种赞赏只是自己在满足父母的要求， 不一定满足了自己的要求。久而久之，他就会把父母的价值观内化成自己的一部分。 一旦孩子把父母的价值观当作自己的自我印象时，他的行为就不再受机体评价过程的 指导，而受内化了的别人的价值规范的指导。这时自我也会分化成两个自我，一个是 现实自我，遵从于机体评价过程，另一个是理想自我，遵从价值条件化过程【3 9 1 ( 4 ) 自我的功能 自我有三个功能：首先，自我在认知功能中占重要地位，他们影响着人们对信息 的加工和解释。其次，自我指引着他们的行为，用通俗一点的话讲，我们可以说人们 所表现的行为以及他们所选择的生活方式是受他们对自己的看法影响的。最后，自我 具有动机作用【柏j 也就是说，在恋爱关系中，自我影响着个体对恋人的信息加工和解 释，并指导着个体与恋人的互动。 自我作为有组织的知觉体系，影响着我们的任何行动，自我既反映经验又影响着 经验【4 l 】。同时客体关系理论也提出：个体不仅发展自我表征，而且还发展他人表征以 及与他人有关的自我表征。所以说自我、他人以及自我与他人关系的表征是一个有组 织的系统，个体尽力维持这个系统中各组成成份之间的紧密性、连贯性和整合性。那 么在恋爱关系中，自我、恋爱对象和恋爱关系就构成了一个有组织的完整的系统，而 自我又是其中的核心【4 2 l 。f l e t c h e r 提出的恋爱关系的认知图式，即用三个叠交的圆来代 表对恋爱关系的认知图式，同时也阐明了三者之问的关系，其中一个圆是关于自我的 认知图式，另一个圆是关于恋人的，第三个圆代表两人之间的关系，三者交互在一起， 是一个互相影响互相依赖的系统，自我在其中起着核心的作用【4 3 】 也就是说，在恋爱关系中，自我影响着个体对恋人的信息加工和解释，并指导着 个体与恋人的互动。 1 3 2 2 自我对理想对象的投射 多数人在自己的心目中都有一个理想的恋爱对象，也就是理想对象，赋予他她各 种美好的特质。理想对象是指一个人在主观上自我设计的关于未来爱人的形象，是主 体根据自己所确立的择偶标准，通过想象加工而形成的异性形象。而这种主观的设计 就是个体把自我投射到理想对象身上的过程。 罗杰斯把自我印象划分为两个部分：真实自我，这是人对自我现状的知觉；理想 自我，指人对自己将要成为怎样的人的理想。由于童年时期的价值条件化的作用，将 别人的价值观内化为自己的价值观，成为理想的自我。因此，一个人的真实的自我总 会与理想的自我有距离，使人们努力追求理想自我。在恋爱关系中，个体的理想自我 通过投射作用就会表现为在心目中形成一个理想对象 4 4 1 。 因为自我印象代表了一个“价值系统”，这个价值系统就指导着对恋爱对象的认知。 从自己认同的对方的身上看到自己，能坚定自己的价值系统，个体会更加坚定自己的 自我印象，他们假设他们的同伴跟自己非常像，只是比自己更优秀一些，这种认同对 于个体安全感的获得是非常关键的 4 5 1 。l a p r e l l e 等人1 9 9 0 年提出个体通常会被相似的 人所吸引，是因为这些相似的人实现了他们理想的自我1 4 6 1 。m u r s t e i n 认为恋人试图找 到一个拥有自己想要具备的特质的人作为自己的同伴 4 7 1 。这些都表明个体心中的理想 对象应该建立在对自我价值的感知上，同时也是自我价值的一种延伸，是通过投射方 式使得自我和理想对象结合在一起的。 恋爱是双方互动的结果。所以个体势必受到自己同伴的影响，也就是说同伴的特 点也会对个体形成印象有一定的投射作用，所以我们在模型中也考虑到了这一点。 1 3 2 3 理想对象对现实对象的投射 现实对象即指现实中存在的异性的形象，对现实对象的印象就是对自己现实中的 同伴的各方面的特征形成的一个总体印象。 沉浸于浪漫的恋爱关系中的人们常常会将事实想象成与自己的理想和愿望一样， 来维护自己在恋爱关系中的那种自信的感觉。人们并不会因为对方的真实的特点感到 失望，而是把自己关于理想对象的印象投射到对方身上。人们为了维护对关系的美好 印象常常降低关系中负面事件的消极性，在面对有可能对关系有威胁的破坏性信息或 事件时，恋爱关系伴侣倾向于杜撰或虚构一些故事以减少破坏性信息对关系的影响，以 便维护对关系的满意度【椰l 。尤其是在恋爱关系的早期阶段，恋人们热衷于通过发现对 方的优点来增加对这份恋爱关系成功的希望嗍恋人的一些优点会吸引个体坠入情网， 会使个体产生自信和希望来掩饰对方的更具有实质性的优秀品质的缺乏恋人们理想 的恋爱关系的模式也会帮助他们填满对对方的认识空白，这是一个通过把对方理想化 来满足自己的愿望的过程垆o l 。 在婚恋依恋理论中，也阐述了同样的观点婚恋依恋理论认为成人的依恋也同婴儿 的依恋一样是要从亲密关系中寻求强烈的安全感【5 ”。个体是凭着安全感来调节恋爱关 系( 或说信任关系) 的，他们是不会让自己冒风险的，除非他们能够对对方的关爱和 承诺产生信心僻j 。于是人们会尽可能好地描述自己的同伴，使自己获得这种安全感。 这种“错觉”混合了对同伴的现实认识和完美同伴的理想化看法，把对方看作世上最 完美的、最适合自己的恋人。人们并非忽略现实对象的真实缺点，只是认为这种缺点 没有别人所认识的那样明显瞄l 。因为人们产生了积极错觉将同伴理想化，所以人们对 同伴的印象比同伴的自我印象更为积极【5 4 l 。这个理想化的过程表明了积极错觉的心理 机制，就是如果他们想从两个人之间的承诺关系中感受到安全，就要从对方身上发现 自己希望并且需要的特质，理想对象就提供了这样一个模板。在一项研究中，实验要 求丈夫对自己的人格特质做出评定，同时要求其妻子也对自己的丈夫进行评定，结果 发现：被试( 丈夫) 和他的妻子在五因素中的四个因素一一外倾性、宜人性、经验开 放性以及认真性上表现出相对良好的一致性。同时还出现了这样的现象，就是他们都 认为自己在外倾性以及宜人性这两个特质上非常低，但是他们的妻子却不这么认为， 即他们的妻子在这两个特质上对他们的分数要比他们本人所打的分数高；在丈夫认为 自己在神经质这个特质上分数很高，而妻子认为他在该特质上偏低，总的来说妻子对 丈夫的评价要好于丈夫对自己的评价【5 5 】。这就是恋爱中所表现出来的“积极错觉”现 象，也就是我们通常所说的“情人眼里出西施”。 1 3 3 积极错觉对恋爱满意度的作用 罗杰斯在他的现象场的理论中提到，对于每个人来说，只有他知觉到的世界才是 最真实的，人们就是从这种真实中来对自己的生活等做出评价的。也就是说虽然将恋 人理想化是一种错觉，但这种错觉对于恋爱中的个体来说却是真实的，这种真实会让 似她对恋爱关系做出自己的评价。 罗杰斯的现象场理论的主要思想有： ( 1 ) 我们头脑中所出现的能够被我们明确意识到的内容，仅是我们当时的全部经 验的小部分，还有很多经验没有被我们意识到。 ( 2 ) 个人的知觉世界是他的直接现实 人总是按照现象场中他所知觉到的样子来构造他的现实，来对外部世界做出反应 在通常情况下，人的知觉、个人的现象场总是在不断地与客观现实相互作用，这种相 互作用的过程实际上也是一个对自己的知觉世界进行检验、验证和校正的过程。透过 这一验证过程，个体得以不断修正自己对外部世界的反映，使之大体上保持着与客观 现实的一致性 ( 3 ) 个人的现象场只有当事人自己才能最确切地知道。 个人的现象场是一个私人世界，一个人如何知觉客观世界，取决于他有怎样的参考 系，即他由过去经验形成的、在当时已经存在的内部世界每个人都是根据他已经具 有的参考系来对经验进行加工，从而建构出他的主观世界的，而外人不可能完全知道 另一个人眼中的世界是什么样子的嘲。 在现实生活中，积极错觉就是以个人的现象场为出发点影响着人们对恋爱关系的满 意与否的。s w a r m 和h i x o n 指出：在朋友、室友中，大多数人喜欢选择能对自己提供 准确反馈的人，希望有一个了解自己所有长处和短处的朋友，认为这样的人是验证和 确信自我印象的来源。但恋爱关系却不同，至少在关系建立的初期，人们更看重的是 得到对方的接纳，希望无条件地爱对方和被对方所爱，因此最想得到的是共识与赞美。 在这种积极错觉的影响下，人的判断往往很不现实，愿意相信自己找到了世界上最完 美的爱人，以得到对自己完全正向的评价。既能给予自我提升，又能给予自我验证这 两种反馈的伴侣是最有吸引力的田】。 由于恋爱就是部分建立在幻觉和美好想象之上的。对恋人的知觉往往存在偏差，强 调恋人的优点、美德，同时将其缺点降到最低，恋人对彼此的了解看上去很不现实， 很容易将对方看成是理想中的自我，而偏离了他，她本来的面目。这样造成的一个后果 即是，人们倾向于认为自己的恋爱比其他人的更幸福，这一点在美国、加拿大、荷兰， 以及亚裔加拿大人身上都有所发现【册。实际上，这种对恋人的积极错觉对发展恋爱关 系具有一定的促进作用。 个体对满意的感觉反映了恋人们用理想化的方式看待自己的同伴的能力【5 9 l 。如果 这种错觉能够带来较好的满意，个体就应该在一定程度上对他们的关系感到愉快，因 为他们看待同伴的眼光比对方看自己更积极，这种无条件的积极关注就是不管一 个人有什么样的缺点或不完美，都对他表现出高度的评价和接受是对恋爱