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病理性网络使用大学生的自我控制能力研究 发展与教育心理学专业研究生许毅 指导教师张大均教授 摘要 作为数字化时代的标志，网络( i n t e r n e t ) 犬人地拓展了人们的生活、学习, f l u e 作的范 闱为人们提供了极人的便利。但不合理的网络使用活动所产生的负面影响也随之出现。病 理性劂络使_ l l ；| ( p a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e ，p i u ) 行为同其他问题行为一样，是由丁对网络过度 使用或使用不当而对网络产生心理依赖的一种冲动控制失序行为。大学生正处在引：会性发展 的关键阶段，特殊的环境和发展性压力容易导致他们对网络的不合理使川，从而引发心理障 僻，影响身心健康发展。 目前对病理陆j 刊络使州个体的自我控制能力特点尚未进行洋绌的、系统的f 二估，尤其 是病理性网络使川0 一般自我控制能力的关系尚米见探讨：少有病理性网络使h j 个体的认知 特点以及情绪特点的实验证据。 本研究从自我控制能力及其相关的心理机制出发，探索性地对p i u 个体的一般行为特 征及其心理机制进f i 了系统而深入的研究。首先，运删问卷凋布评估p i u 人学生的自我控 制能力的水平，考察p i u 与自我控制能力之问的关系：其次，运用实验法即选择性注意 负启动效应以及情绪诱发下t w o b a c k 记忆任务实验，考察p i u 个体在l 3 我控制过程中认知 睛感f i 勺特点。 综台本研究的结果，得出以下结论： l 修订的大学生自我控制能力问卷具有良好的心理测量学指标。可以作为考察人学生自 我控制能力水平的测量i r 具。 2 病理性网络使用的大学生自我控制能力较低，在行为、思维、情绪的自我控制方面 均表现较蒹。 3 病理性网络使川人学生同低e l 我控制能力的火学生在选择性注意实验中的表现一致， 都表现出负启动放戍明显差异，负启动量较小，对无芙信息的抑制能力较弱。 4 病理性网络使川人学生在刁；同情绪状态卜对t w o - b a c k 任务的干扰年性进作川同对心 纽比较筹异不【舅要，对一般情绪体验的敏感性没有增强承i 藏弱的趋势。 综上所述本研究提供了研究p i u 的整合思路，指明了白我控制能力在p i l l 例f 究中的 重要地伉，j 彳i 宽了p i u 和白我控制能力的研究范围，而综合采川测姑与实验技术相结合的 研究手段，为相应领域的研究作出了有益的尝试。 关键词：病理性网络使用自我控制注意情绪 2 a s t u d yo n s e l f - c o n t r o la b i l i t yo fc o l l e g es t u d e n t w i t hp a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e p o s t g r a d u a t eo fd e v e l o p m e n t a la n de d u c a t i o n a lp s y c h o l o g y ：x uy i s u p e r v i s o r ：p r o f z h a n gd a j u n a b s t r a c t a sas i g ni nt h ed i g i t a lt i m e ，i n t e m e th a sb e e na p p l i e di nm a n yf i e l d s ，i th a s e x p a n d e dt h el i m i t so fo u rl i f e ，s t u d ya n dw o r ka n ds u p p l i e dw i t hm u c h c o n v e n i e n c e b u tt h ea s i d e e f f e c to fi n t e r n e ta b u s eh a da p p e a r e dg r a d u a l l y j u s tl i k eo t h e rp r o b l e m b e h a v i o r s ，t h eb e h a v i o ro fp a t h o l o g i c a li n t e m e tu s ei sak i n do fi m p u l s ec o n t r o l d i s o r d e rb e h a v i o r s ，at y p eo fp s y c h o l o g i c a ld e p e n d e n c eo ni n t e r a c tu s ew h i c hi s a r o u s e db ye x c e s su s eo ra b u s eo fi n t e r n e t t h eu n d e r g r a d u a t e sa r ei nt h em o s t i m p o r t a n tp e r i o do fs o c i a ld e v e l o p m e n t ，b u tt h e yh a v eah i g h e rp o s s i b i l i t yt ob e a d d i c t e dt oi n t e r n e tb e c a u s eo ft h es p e c i a le n v i r o n m e n ta r o u n dt h e ma n dt h es t r e s s a p p e a r e dd u r i n gt h e i rs o c i a l i z a t i o nd e v e l o p m e n t i tc a nm a k et h e mg e ti n t ot h e d i s o r d e ro fp s y c h o l o g ya n du n h e a l t h ym a t u r e s of a rl i t t l er e s e a r c hh a sb e e nc o n d u c t e do nt h ep i ui n d i v i d u a l sc h a r a c t e r i s t i c so f s e l f - c o n t r o l ，e s p e c i a l l yo n t h er e l a t i o nb e t w e e np i ua n di n d i v i d u a l s g e n e r a l s e l f - c o n t r 0 1 a n do n l yjl i t t l ee x p e r i m e n t a le v i d e n c eh a sb e e ns u p p l i e do nt h er e l a t i o n b e t w e e ni n d i v i d u a l sc o g n i t i v ec h a r a c t e r i s t i c sa n de m o t i o n a lc h a r a c t e r i s t i c s f r o mt h er e s p e c t i v eo fi n d i v i d u a l s 、s e l f - c o n t r o la b i l i t ya n di t sp r o c e s s ，t h e r e s e a r c h e rh a se x a m i n e ds y s t e m i c a l l yt h ep i ui n d i v i d u a l s 、g e n e r a lb e h a v i o r c h a r a c t e r i s t i c sa n dt h e i rm e l l t a lm e c h a n i s m t h er e s e a r c hh a sb e e nd o n ea st h e f o l l o w i n g ：f i r s t ，t h eu n d e r g r a d u a t e s 、s e l f - c o n t r o la b i l i t yw e r em e a s u r e dt h r o u g h r e l a t e dq u e s t i o n n a i r e ；s e c o n d ，t h ei n d i v i d u a l s 、c o g n i t i v ea n de m o t i o n a lc h a r a c t e r i s t i c s d u r i n gs e l f - c o n t r o lp r o c e s sw e r e e x a m i n e db yi n t r o d u c i n gt w o b a c kw o r k i n gm e m o r y t a s ki ne m o t i o n a ls t a t e sa n dt h en e g a t i v ep r i m i n gi ns e l e c t i v ea t t e n t i o np r o c e s s i n g a n dt h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n sw e r em a d e ： 1 t h er e v i s e dc o l l e g es t u d e n ts e l f - c o n t r o l a b i l i t yq u e s t i o n n a i r eh a dag o o d r e l i a b i l i t ya n dv a l i d i t y ；i tc a nb ea p p l i e da sa ni n s t r u m e n tt oe v a l u a t et h es e l f - c o n t r o l a b i l i t yf o rc o l l e g es t u d e n t s 2 t h ep 1 ui n d i v i d u a l sh a dal o w e rl e v e lo fs e l f - c o n t r o l a b i l i t y , s t u d e n t sw h o w e r ep a t h o l o g i c a li n t e r a c tu s ew e r ef o u n dt ob ea s s o c i a t e dw i t hp o o rs e l f - c o n t r o l a b i l i t yi nt h ep r o c e s so fe m o t i o nc o n t r o l ，t h i n k i n ga n db e h a v i o r l o ws e l f - c o n t r o l p l a y sa ni m p o r t a n tr o l ei np a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e 3 i nt h es e l e c t i v e a t t e n t i o n e x p e r i m e n t ，t h ep i ui n d i v i d u a l sh a dt h es a m e p e r f o r m a n c ew i t ht h o s eu n d e r g r a d u a t e sh a v i n gl o ws e l f - c o n t r o la b i l i t y , a l ls h o w i n g s i g n i f i c a n tl o w e rn e g a t i v ep r i m i n ge f f e c tt h a nt h o s ei nt h em a t c h e dg r o u p ( p o 0 5 ) ， t h er e s u l t ss u g g e s t e dt h a tt h ea b i l i t yo fs t u d e n t sw i t hp a t h o l o g i c a li n t e m e tu s et o i n h i b i td i s t r a c t o ri n t e r f e r e n c ew a sp o o r e r 4 a st ot h ee f f e c t so fe m o t i o n a ls t a t e so nt w o b a c kt a s k ，t h e r ew a sn o s i g n i f i c a n td i f f e r e n c e sb e t w e e nt h ep i ua n dn o n p 刑s t u d e n t s t h ep i us t u d e n t sw a s n o tt e n dt ob em o r es e n s i t i v et oe m o t i o n a ls t a t e s t h i ss t u d i e sh a de x t e n d e dt h er e s e a r c h a r e ao np i ua n ds e l f - c o n t r 0 1 f u r t h e r m o r e ，i tw a sag o o da t t e m p tt oe x a m i n et h er e l m i o nb e t w e e np i ua n ds e l f - c o n t r o lb y u s i n gm e a s u r e m e n tm e t h o d sc o m n n e dw i t he x p e r i m e n t a lm e t h o d s k e yw o r d ：p a t h o l o g i c a li n t e m e tu s e ，s e l f - c o n t r o l ，a t t e n t i o n ，e m o t i o n 2 独创性声明 y9 0 2 2 9 1 学位论文题目：盎丝监! 固缝焦! 习盘望垒臼鱼氢 丝型丝丛塑匿 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工 作及取得的研究成果。据我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地 方外，论文中不包含其他人已经发表或撰写过的研究成果，也不包含 为获得西南大学或其他教育机构的学位或证书而使用过的材料。与我 一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的 说明并表示谢意。 学位论文作者：衍彰l签字日期：& d o 年f 月，9 日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院可以将学位论文的 全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫 描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：口不保密， 口保密期限至年。月止) 。 学位论文作者签名：许靠l 签字日期：0 0 口石年岁月和日 学位论文作者毕业后去向： 工作单位： 通讯地址： 导师签名：i 钇术弘 签字日期：0 0 口6 年罗月口日 电话： 邮编： 1 问题提出 1 1 引言 网络( i n t e m e t ) 作为数字化时代的标志正f i 渐深入到社会的每一个角落， 现代人的生活和网络的关系已经密不可分。它大大的拓展了人们的生活、学习、 工作的范围，为人们提供了极大的便利，但网络也象把双刃剑，不合理的网络 使用活动所产生的负面影响也渐渐凸现。部分网络使用者表现出对网络的心理依 赖，并因此出现了相关的身心等方面的问题，这一现象最先为美国心理学家所关 注，并命名为网络成瘾症( i n t e m e ta d d i c t i o nd i s o r d e r , i a d ) d 1 2 】1 3 1 ，后又称病理 性网络使用( p a t h o l o g i c a li n t e r n e tu s e ，p i u ) 1 4 1 。 在1 9 9 6 年美国心理学年会上学者们讨论了网络成瘾的诊断标准。在标准中 列出了“耐受陆”( t o l e r a n c e ) 、退瘾症状( w i t h d r a w a ls y m p t o m s ) 等7 种网络成瘾 症状。在后续的研究中，y o u n g1 3 1 、d a v i s t ”、a r m s t r o n g 引、c h o u ”、 m o r a h a n m a r t i n 引、陈淑惠9 1 等人从不同的角度( 南理性网络使用的活动特点、 人格特质、心理机制等方面) 对这一问题进行了探究，基本上已经确证了这现 象的存在，作出了定性描述和理论探讨，评估了其危害和形成原因。 据凋查统计0 1 ，青少年比成年人更经常使用互联网。而美国不列颠心理学 会的调查结果1 显示，年龄在2 0 一3 0 岁之间，受过良好教育的性格内向的年轻 人最容易对网络产生依赖，在校大学生相对而言更容易依赖网络。大学生正处在 社会性发展的关键阶段，又具有使用网络的便利条件，发展性压力( d e v e l o p m e n t a l s t r e s s o r s ) 和特殊的环境容易导致他们对网络的病理性使用幢】，从而引发心理障 碍，影响身心发展。因此在病理性网络使用的研究中，大学生群体尤其需要引起 关注。 因此本研究的关注对象就集中在大学生群体中。在总结既往的网络问题的研 究基础上，采用测量与实验室技术相结合的研究方法，尝试从新的视角和研究方 法对p i u 的成因和影响进行探究。 1 2 病理性网络使用的研究现状 1 2 1 病理性网络使用的界定 o o l d b e r g 根据他的临床观察经验，提“网络成瘾”这一概念3 l 。概括出这 一成瘾行为的几个核心标准”“：突显性耐受性，戒断症状，冲突性，复发性， 心境改变。这些标准适合于在临床咨淘时鉴别分析。 在后续的研究中，网络成瘾这一概念受到了不少研究者的质疑。d a v i s1 2 1 认 为网络成瘾中“成瘾( a d d i c t i o n ) ”这一术语是指有机体对某种药物心理上和生理上 的依赖，主要针对摄入某种化学物质或麻醉药的行为，比如i 吸毒，所以主张以病 态网络使用( p a t h o l o g i c a li n t e m e tu s e ；p i u ) 来代替网络成瘾这一概念。“病理性 网络使用”一词突出了互联网的消极影响，强调个体在互联网的使用活动中酌非 理性行为过度使用或使用不当。 由于本文主要考察网络使用中的问题行为，希望能找到预测行为的心理因 素，因此，本研究对网络成瘾问题的界定着眼于其行为特点，沿用病理性网络使 用的概念( 以下简称为p i l l ) ，并具体界定如下：由于对网络过度使用或使用不 当，而对网络产生心理依赖的一种冲动控制失序行为。p i u 的重要表现为对上网 冲动的控制不能，因个体无法控制上网冲动而导致了其他一系列的心理问题。 1 2 2p i u 的测量标准 y o u n g 15 1 通过实证研究，编制出8 点量表，提出了八个问题以判断p i u 。如 果个体对下列问题中的五个题目给予了肯定的答复，就可以判定为网络成瘾： 你是否沉溺于互联网? 你是否需要通过逐次增加上网以获得满足感? 你是 否经常不能抵制上网的诱惑和很难下网? 停止使用互联网时你是否会产生消 极的情绪体验和不良的生理反应? 每次上网实际所花的时间是否都比原定时 间要长? 上网是否已经对你的人际关系，工作，教育和职业造成负面影响? 你是否对家人朋友和心理咨询人员隐瞒了上网的真实时间和费用? 你是否将 上网作为逃避问题和排遣消极情绪的一种方式? b e a r d 和w o l d l 6 i 认为上述八项 中，前五项是必须的，后三项至少有一项符合才能被诊断为p i u 。虽然这个量表 项目少，易操作，但是却有信度和效度指标不明确的缺点。 d a v i s 根据他的理论建构，编制出了o c s l 5 1 ( o n l i n ec o g n i t i o ns c a l e ) 量表。 o c s 兆有3 6 个题目是一个7 点自陈量表。通过验m 列索分析扶得瘸趴眺互 联网使用行为的4 个维度：弱的冲动控攒隆( d i m i n i s h e di m p u l s ec o n t r 0 1 ) 、孤独， 抑= i f j ( l o n c i j n e s “d e p r e s s i o n ) 社会舒适艘( s o c i a lc o m f o r t ) f i l l 分- l , ( d i s t r a c t i o n ) ，较之其 它互联网成瘾量表，o c s 突出了被试对自己互i 联网使j = i ；| 行为的认知，而不是简 单地询问被试在互联网上浏览的内容。但是山于该量表的数据是根据在线调查获 得的，其资料的可靠性难以控制。 台湾学者陈淑惠7 1 综合d s m i v 对各种成瘾之诊断标准以及临床个案的观 察，依循传统成瘾症的诊断模式，并以侧重其心理层面的原则编制“中文网络成 瘾量表”该量表以台湾的大学生为样本，施测后的分析结果显示此量表有良好的 信效度。全量表的内部一致性系数为o 9 4 ，两周之再测信度为0 8 3 。各因素之内 部一致性系数则介于0 ，7 8 与0 9 0 之同。此外，针对样本分配之常态性( n o r m a l i t y ) 检定显示：c i a s _ r 之量表总分与各分量表得分均符合常态分配的特性 ( p 0 0 0 0 1 ) 。综合观之，这些量表计量特性均表示陈淑惠的中文网络成瘾量表 ( c i a s r ，2 0 0 0 ) 是一个具有合理的可靠性与稳定度的筛j y o u n g 的量表，陈淑惠的量表具备必要的统计数据，因而 大。因此，本研究对p i u 的界定采用c i a s 量表。 1 2 3p i u 与自我控制不能 对p i u 概念的界定的研究中，y o u n g 认为这种现象在一定程度上与病理性赌 博具有相似之处，因此根据d s m i v 关于病理性赌博的标准制定出界定p i t l 的7 问题量表，首先提出了p i u 是一种由于对网络产生心理依赖而导致的冲动控制 失序的行为，重要特征表现为对上网冲动控制不能，并因此而导致了其他一系列 的问题。在后续的研究中，对这一概念的界定多包括了对上网冲动行为的控制不 能这主要特征。 通过其他诸多量表的测量，也显示出p i u 对上网冲动不能抑制，例如d a v i s 的o c s 量表在中西文化背景中所进行的调查，均显示p i u 具有弱化了的的上网 冲动控制力( d i m i n i s h e d i m p u l s ec o n t r 0 1 ) 1 5 】l i b 】。 在较早期对类似的游戏机成瘾的研究中，已有报道关于游戏成瘾者的注意力 不集中以及对电子游戏的冲动难于控制的案例1 9 1 ，患者在心理方面表现出不能 控制对玩游戏的冲动，这种冲动使其不能从事其他任何活动。 s h a p i r a l 2 0 】等人在l 临床实践中，针对2 0 位病理性网络使用者，对其网络使用 的情况进行准结构访谈，并且用s c i d i v ( t h es t r u c t u r e dc l i n i c a li n t e r v i e wf o r d i a g n o s t i ca n ds t a t i s t i c a lm a n u a ld i s o r d e r s i v ) 和针对网络使用而修改的y b o c s ( y a l e b r o w no b e s s i v e c o m p u l s i v es c a l e ) 9 f z 价其网络行为。结果发现，2 0 位病理性 网络使用者具有更多的冲动性和自我敏感性，更接近于冲动控制障碍( i c d ， i m p u l s i v ec o n t r o ld i s o r d e r ) ，而不是强迫性行为。对p i u 个体访谈表明其上网前有 不断增加的紧迫感或者觉醒，并e l 不能够抑制，在上网之后他们爿会松弛下来感 到愉快。这同计算机冲动使用是相同的。p i u 应该是一种与冲动性有关的行为。 在其后续的大样本抽样研究中结果1 也显示：p i u 具有类似于冲动控制障碍( i c d ) 的心理特征。 从上述的这些研究中我们可以得出结论：p i u 行为的本质特点在于个体对冲 动缺乏控制能力。因此从个体对冲动的控制这一角度对p i u 进行研究，可以更 好的解释p i u 发生原因、描述p i u 行为特点、以及评估p i l l 的影响。 但是，目前国内外全面、系统的考察p i u 的自我控制能力的研究却还未见 诸文献。而国外对一些问题行为( 例如：酗酒、吸毒) 常采用从自我控制的角度 进行深入研究，p i ui l - 是在网络环境下发生的一种问题行为，同时也由于这一行 为缺乏物质依赖的基础，所以较其它问题行为更显示出自我控制能力这一变量的 重要作用。因此，本研究拟对p 1 u 的自我控制能力进行初步的探究，以便为以 后进一步的研究打下基础。 由于既往对p i u 的研究尚无对个体自我控制能力的研究，因此要分析p i u 个体的自我控制能力特点，需要从现有的自我控制的理论入手选择研究的思路和 具体方向，以便更好的探究p i u 行为机制。 1 3 自我控制的研究现状 1 3 1 自我控制的界定 国外对自我控制的研究起步较早，从1 9 世纪末2 0 世纪初心理学的建立，就 已经有了一些著述，w i l l i a mj a m e s 在一百年以前就已经注意到了即使有着很高 的动机，要完成目标还是依赖于个体的情绪控制能力：精神分析学派f r e u d 所提 出的本我自我超我的人格结构，以自我力量的日益壮大来解说儿童自我 4 控制的发展：行为主义者s k i n n e r 利用操作条件反射原理研究了儿竟的自我控制 问题；人本主义m a s l o w 强调了个入的行为决定于他自己的需求和自由意志。 从现有的观点m 】来看，倾向于认为自我控制或调节是一个多维度的概念， 一些心理的失调例如抑郁，a d h d ，操行失调( c o n d u c td i s o r d e r ) 如一些成瘾行 为和危险行为都被确认为是一种自我控制的失败。情绪和行为的调节，执行功能 ( 同前额叶皮层联系起来的认知控制过程) 和动机过程( 即情绪参与) 被视为是 自我调节的重要部分。 自我控制由于研究的角度不一，所以还没有一个统一的定义，甚至用词都没 有统一。除了s e l f - c o n t r o l 外，i m p u l s ec o n t r o l 、i n h i b i t o r yc o n t r o l 、e g o c o n t r o l 、 s e l f - r e g u l a t i o n 等都有研究者使用。虽形式不一，但其含义基本上一致，可以归结 为以下几个方面：i 、指目标受阻时个体抑制其行为或改变其行为发生可能性的 能力；2 、个体对自己的心理、行为和生理过程施加影响，并进行调节和控制；3 、 不仅指服从权威及接受他人施加的行为标准，且根据自我选择的信念和目标行事 的能力；4 、指遵从、延迟或在缺少外部监督时，个体按照社会期待行事的能力。 可以这么说，自我控制是个人对自身的心理与行为的主动掌握，是个体自觉地选 择目标，在没有外部限制的情况下，克服困难，排除干扰，采取某些方式控制自 己的行为，从而保证目标的实现。自我控制是以自身为对象的高级心理活动，能 制止或引发特定的行为。在认知、情感活动中表现出五个方面：抑制冲动行为 抑制诱惑，延迟满足，制定和完成行为计划，采取适应于社会情景的行为方式l 。 自我控制能力的高低，可以直接影响个体的行为特点。在很多自控缺乏的儿 童，做事容易冲动；缺乏控制的成年人则容易有反社会行为和行为不良。 g o t t f r r e d s o n 和h i r s i c h i 认为所有不良行为的产生都是为了追求即时的欢乐，他 们的理论得到了很多实证研究1 的支持，也证实了低自我控制与犯罪和不良行 为的相关。c h r i s g i b s o n t 2 5 1 等人调查表明大学生酗酒及与之相关的不良行为同个体 的自我控制有着显著的负相关，同时他们还研究了其它相关的因素，例如群体关 系、自我尊重等，他们认为低自我控制可以很好地预测大学生酗酒和与此相关的 不良行为。 基于上述的看法，本研究对自我控制的定义如下：个体因为完成目标的需要 而对认知、情绪和行为进行调节、控制和管理的心理过程。相应的，对自我控制 能力的定义为：个体顺利达成自我控制行为的容易程度，达成行为得越容易，则 表l 揭自我控制能力越高。， 1 3 2 自我控制过程的理论模型 对自我控制过程的研究进行回顾，可以为本研究提供思路，更好的选择研究 内容。目前对较有影响的自我控制模型有如下几个： ( 一) 自我控制的选择理沦 g i f f o r d l 2 6 1 利用经典的自我控制实验选择马上实现较小利益和选择等待 将来出现较大利益，发现自我控制行为可以归结为一种选择行为，即个体是在不 同的价值的行为中进行选择的。大脑前额叶的工作记忆系统和情绪的动机系统是 个体在意识层面进行选择的主要机制，这两种系统通过对可供选择的行为进行不 同形式的赋值来发挥作用。 大脑前额叶的工作记忆系统是人类进行抽象加工的基础。在此基础上，个体 可以完成推理、问题解决、计划等任务，这使个体脱离了获得即时满足的短视行 为，从而获得更大或者更长远的利益。但是个体并不总是表现出理智的、延时满 足的行为，总是出现k n o w i n g 与d o i n g 的分离，这都是由于另一个系统在选择过 程中发挥了作用，即情绪系统2 ”。情绪系统对所选择行为的赋值是以个体自身 的特定经验为基础的，根据自身的内在状态对行为进行选择。所以决策特点就表 现为即时满足自身需要。自我控制就需要个体克服情绪系统的动机力量，才能避 免选择那些可以满足即时需要的行为。 ( - - ) 认知一隋绪人格系统模型 m i s c h e l l 2 8 1 利用认知_ - 情绪人格系统模型( c o g n i t i v e a f f e c t i v ep e r s o n a l i t y s y s t e m ，c a p s ) 对自我调节的过程进行了分析，认为自我调节过程中，认知和情 绪各自发挥了作用。认知对应着“冷”系统，而情绪对应着“热”系统。冷系统的生 理基础在于海马回，它推动个体进行反思和认知调节。而热系统的生理基础在于 杏仁核，它推动个体产生趋向回避或者攻击远离的反应。在低压力条件 下，由冷系统和熟系统共同起作用，但是在高压力条件下，随着个体情绪唤醒水 平的提高，热系统开始居于主导地位。个体能否有效的自我控制就取决于冷系统 f 的激活程度以及能否抑制熟系统的活动以降低情绪唤醒水平。 在对个体的生理和社会研究回顾中，m i s c h e l l 2 9 1 提出在自我控制活动中的基 6 础结构：认知情绪单位( c a u s ，c o g n i t i v e a f f e c t i v eu n i t s ) 。这个结构是由编 码( e n c o d i n g ) ( 包括了对自我、目标、预= l f j 、信念的编码) 和i 性格( a f f e c t s ) ( 包 括了自我调节的标准、能力c o m p e t e n e i e s 、计划、策略) 。在自我控制中表现出 来的不同个性的内在机制就在于自我调节策略和相关注意控制的不同。自我调节 策略和注意控制机制能使个体抑制冲动、制定计划来有效的应对个体的情绪压力 和冲动行为。 ( 三) 强化敏感理论 针对情感系统的调节，g r a y 3 0 1 在e y s e n c k 的人格理论基础上，提出了强化敏 感理论r s t ( r e i n f o r c e m e n ts e n s i t i v i t yt h e o r y ) ，认为人的行为的控制主要是依赖于 b i s 与b a s 两个神经系统，b i s 行为抑制系统( b e h a v i o r a li n h i b i t i o ns y s t e m ) 与焦 虑有关，而b a s 行为激活系统( b e h a v i o r a la c t i v a t i o ns y s t e m ) 与冲动性有关。b i s 与b a s 彼此竞争以实现对行为的控制，在被激活后，b a s 将激发趋向行为，与 之相对，b i s 是一个停止系统，激发躲避行为，抑制正在进行的行为并对环境信 息作进一步的加工。行为抑制系统激活的同时还伴随着唤醒水平的反应，它能确 保最后执行的行动( 既可能是趋向行动也可能是躲避行动) 被赋予较大的强度。 这个理论将儿童的行为失调和成年人的冲动失抑制归结为行为激活系统活动过 度或难以中断及调节激活系统控制的行为。同时，此理论也能较好的解释冲动型 感觉寻求( i m p u l s i v es e n s a t i o ns e e k i n g ) ；i 塞_ - - 特质群体的行为。 ( 四) 行为反应抑制模型 注意力缺损多动障碍( a d h d ) 儿童的研究通过对特定功能损伤的研究，为 自我控制的机制探索提供了独特的视角。a d h d 是一组行为一隋绪的综合症 候群，主要表现为注意力分散、异常活跃、行为不可控制、做事冲动，是儿童期 常见的心理障碍之一【3 1 1 。现有的研究表明3 2 1 ，注意力缺损多动障碍并不是注意 过程的缺损，它最核心的损伤是自我控制和反应抑制的不足。b a r k l e y 对此提出 了行为反应抑制模型，认为个体要达到对行为的控制，对接受的刺激会产生必要 的兴奋，也需要产生抑制，即抑制其他不必要的兴奋，这就是行为抑制。它包含 了以下的过程：( 1 ) 抑制对某一环境事件的自发反应。( 2 ) 阻止当下的反应，以保 证延迟决定采取何种反应。( 3 ) 保护这一延迟的时期，以防止干扰事件的打断， 使自我指导的行为得以产生。 ( 。f _ l ) 中央执行功能的冷热系统理论 中央执行功能( c e n t r a le x e c u t i v ef u n c t i o n c e f ) 作为当前心理学研究的一 个重要的概念，也包含了对自我控制的研究。中央执行功能是b a d d e l e y 和h i t c h 3 3 】 所提出来的工作记忆模型中一个中央控制子系统。一直到今天，各种理论试图对 中央执行功能的本质进行了解释，可它的定义仍不太清楚。但是从整体上来说： c e f 主要是指对思维和动作进行控制的心理过程，包含了对自我的思维、意识和 动作的控制。 z e l a z o 将执行功能划分为两类：一类是与眼窝前额皮质( o r b i t of r o n t a lc o d e x ， o f c ) 相联系的“热”( h o t ) 执行功能，另一类是与背外侧前额皮质( d o r s o l a t e r a l p r e f r o n t a lc o d e x ，d l p f c ) 相联系的“冷”( c 0 0 1 ) 执行功能。前者是以高度的情 感卷入为特征，需要对刺激的情感意义做出灵活评价；后者则由相对抽象的、去 情景化的( d e c o n t e x t u a l i z e d ) 问题引起。 虽然c e f 可能存在多种不同的表现形式，但其中注意与挪制可能是最基本 的加工要素3 4 ) 。其中抑制被假定为一种机制，大脑前额叶皮质可以通过抑制来 影响皮层下及后部皮质，从而完成控制瞰i 。主动抑制作为执行功能的重要方面， 大致可以分为3 个方面f 3 6 】：阻止已经激活的无关刺激，即干扰信息：抑制正在 进行的反应；抑制不再有关的信息的激活，即认知定势的转移。 总结自我控制的理论，自我控制过程中有两种重要的机制：冷系统和热系统， 即认知和情绪。“冷”系统主要包括了对注意的控制、对自我和环境的编码、信 念。“热”系统主要包括了行为激活和行为抑制系统，这主要是概括了人格和气 质的成分：如冲动性、神经质以及外倾性。 失抑带8 个体多是因为行为激活系统兴奋缺乏行为抑制系统的抑制调节。冷系 统作用于热系统主要表现在于：通过对环境或者自身的信号进行选择性注意和编 码，将信号识别为奖励或者惩罚信号，以此提高机体的唤醒水平，进行行为选择。 除了热系统自身的特点决定了个体的自我控制行为的特点外，通过冷系统对热系 统的调节，个体的自我控制行为也会有相应的改变。以下将分别对自我控制过程 中的冷系统和热系统进行回顾。 1 3 3 自我控制过程中冷系统的研究 在经典的延迟满足的实验中，通过指导语的作用田1 ，使儿童更多的对诱惑物 的关注、更多的对自身情绪状态的关注，儿童就会选择t , p i i , t v _ , l 报；但如果指导语 是0 l 导儿童多冷静的思考等待的报酬，或让儿童在等待时有意识的转移到其他事 物的回忆中，就能使儿南延迟满足的行为极大的增加。也有研究i ”l 表明儿章r 寸 期注意的控制能力( 注意的转换、集中等) 与其成年时期的冲动性和消极情绪有 关。这都说明了注意控制是个体的一般自我调节能力，它能有效的降低个体在各 种高情绪情境中的唤醒状态以及个体对冲动性行为的控制。 有研究认为，个体控制情绪的过程涉及情感系统、注意系统和自律系统的环 ：饥在整个功能系统中，注意控制对情感的整个发生和表达反馈的过程，有很重 要的作用。自我控制最早发生于出生后1 2 1 8 个月之问，通过对婴儿注视、行为 的观察，发现了随着注意机制的成熟而表现出来的自我控制行为的增加3 9 】。实 验证弭1 4 “，儿童的自我控制能力，其中包括情绪的自我控制成绩，与注意系统 的作业，有很高的相关。还有研究者【4 l 】比较不同压抑水平、冲动性的儿童完成 侧抑制和s t r o o p 等执行抑制测验的成绩。结果发现，不容易冲动、适应性强的儿 章，其注意抑制、反应抑制的成绩很好；相反，冲动型的儿童，其维持注意、抑 制无关刺激的能力比较差，且儿童维持注意的能力与其以后的自控水平的发展有 明显的相关【4 “。 主动抑制无关刺激是执行功能的重要功能，在个体维持注意的机制中处于关 键和核- i i , 的地位。t i p p e r 和b a y l i s l 4 3 1 曾指出，分心物抑制机制可以影响选择性注 意的效率即能有效抑制分心物的个体，在对目标进行选择性注意时候，不容易 受到同时出现分- t l , 物的干扰。主动抑制机制可以阻止已经激活的干扰信息，抑制 正在进行的反应以及抑制认知定势1 3 8 、，可以使无关因素处于低激活水平，这种 主动的抑制机制不仅能保证个体顺利进行许多活动如记忆、理解和言语产生，而 且在创作、维持推理、达成目标的思维流和动作流中发挥重要作用h 4 】。在a d h d 儿童的注意实验证据可以发现，自我控制不能的a d h d 儿童在行为上表现出注 意抑制能力低下；并且在大学生中，对思维和情感控制良好的个体比那些控制不 能的个体在s i m o n 任务中表现要出色许多【4 5 j 。在这些证据里，都提示着注意的 主动抑制能力和自我控制能力是密切相关的。 对选择性注意的抑制过程的经典研究范式主要采用负启动范式( n e g a t i v e p r i r n i n gp a r a d i g m s ) a 6 o 其基本的原理是向被试呈现两种信息启动刺激和目 9 标刺激，先呈现的启动信息会对被试认知后面的目标信息产生影响。由于选梯性 注意有兴奋机制和拘弗4 枫制，对兴奇机制而言，影响就表现为正启动效应” 对目标信息的认知就会相对容易：而对抑制机制而苦，影响就表现为负启动效应 即对目标信息的认知就会相对困难。 在负启动范式的实验中，另外还有一些比较经典的实验： s t r o o p 实验：当命名用红墨水写成的有意义刺激“绿”和无意义刺激“x ”的颜 色时，会发现前者的颜色命名时问比后者要长得多。这种同一色词的颜色信息( 红 色) 和词义信息( 绿色) 相互发生干扰的现象，就是著名的s t r o o p 效应。 s i m o n 实验：主要是目标的位置和被试反应方位间的冲突，如果目标位露与 反应方位一致，被试的反应时相对不一致情况显著缩短m 】。 f l a n k e r 实验：中央刺激受旁侧的两个相同的干扰物的影响，即侧抑制效应。 在该任务中，被试要对中央呈现的靶子字母进行反应，同时忽略靶子两边呈现的 侧抑制刺激。当两侧的刺激与中问的靶子一致时，反应时最短，这种条件下称为 “反应一致”条件：如果二者所对应的反应恰好相反，那么反应是最慢的，这种条 件下称为“反应不一致”条件。 抑制能力作为实验中自变量之一，可通过时间维度( 前摄抑制、抑制同时激 活的干扰刺激、倒摄抑制) ，形式维度( 运动、知觉、言语) 和空间维度( 内部 和外部) 上的变化来进行操作。可根据实验实际要求的不同，变换其中某些维度， 以达到实验的目的。 1 3 4 自我控制过程中热系统的研究 情绪调节( e m o t i o nr e g u l a t i