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文档简介

如何进行手部保养,黄琴专职美容讲师皮肤护理顾问美容咨询师彩妆顾问,美丽呵护先开始,手,手部保养大法,一快敲门砖一种沟通方式一种拉近距离的好方法一种销售的技巧一种介绍产品的好方法,手部保养一览表,立省150元,认识手部穴位,养老穴,三间穴,合谷穴,液门穴,阳池穴,腰腿点,少泽穴,心区,手心,左神门,胃脾区,手心,手背,手部按摩手法,TS八步护手操,手部按摩手法描述,转腕：与对方十指相扣，顺时针逆时针各转动手腕5圈。对腕部有活血化瘀作用。按背：一手指关节扣住手掌的外缘，将双手大鱼际按摩对方整个手背1分钟。点穴按摩两手拇指在手背划小圈，同时稍用力按摩各穴位：三间、合谷、养老、阳池、腰腿点以及液门处。使手和腕部的软组织受到挤压，有活血化瘀作用。捻根：用右手拇指和食指第二关节侧面夹住整个手掌，从指根一直捻至指缝处。揉指：用右手拇指和食指第二关节侧面捻揉各指，从根部到尖端，各捻3遍。如有屈指肌腱腱鞘炎或手指挫伤等可延长捻揉的时间。对手指疾患有较好的防治作用。点穴按摩：按摩少泽穴。夹指：用右手拇指和食指第二关节侧面夹住各指两侧进行拔伸，至指端转动至指甲正面稍用力拔捏。反复3遍，使手指各关节得到放松，痉挛的组织得到缓解。拔指：右手微屈，四个手指和掌心抓住各指进行拔伸。推掌：与对方十指相扣，第一指节按压对方指根并向后推动。使屈指肌腱受到牵拉。抖腕：捏住对方的中指和无名指第一二指节轻轻上下抖动1分钟。放松手部肌肉作为舒缓和结束动作。,准备工作手部运动操,抖腕抛球轮指顶指推掌,手部保养十大步,8.热敷：将包了保鲜膜的手套进加热手套或者热毛巾中,2.涂抹磨砂膏：取适量沙棘磨砂膏，涂在手背和手臂上,3.适力按摩：将膏体均匀抹开，打圈按摩1分钟,1.清洁：取适量多效净手啫喱于手背和手臂，轻打圈,7.保鲜膜：如图用保鲜膜将涂满护手霜的手和手臂包裹住,9.擦拭：将手背和手臂上多余未吸收的按摩霜擦拭掉,10.拍打：最后将手背和手臂依次按摩拍打进行舒缓,5.点穴按摩：取沙棘油和护手霜充分调匀涂抹并按摩,4.毛巾擦拭：等膏体揉搓下死皮后，用毛巾擦拭干净,6.手膜：将少量沙棘精华与护手霜调匀后涂抹于手背和手臂处,天然沙棘精华富含多种维生素,抗辐射,防晒,促进血液循环天然保湿因子具有长效保湿功效乳木果油具有修护、调理、柔软和滋润肌肤的作用，保湿性能突出含有维生素含量最高的具有抗氧化功效的针叶樱桃角质屏障层修护剂促进表皮细胞生长和修复维生素E促进细胞再生与活力，推迟皮肤老化过程水和水解角蛋白滋润、营养肌肤,沙棘护手霜,沙棘磨砂膏,采用三种大中小不同粒径的独特磨砂微粒，有效去除老废角质，平滑肌肤，加速新陈代谢天然沙棘精华富含多种维生素,抗辐射,防晒,促进血液循环乳木果油可以保湿、抗衰老、抗过敏性能，具有修护、调理、柔软和滋润肌肤的作用，保湿性能突出橄榄油具有滋润及保养作用,能使皮肤恢复自然弹性,沙棘修护精华II代,协同抗氧化打败自由基“神奇”的沙棘植物精华
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