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文档简介

体育课800米、1000米跑教案第 周 授课老师：余小勇本课内容1. 学习800米、1000米跑完整技术。2. 男生立定跳远，女生实心球的巩固练习。结 构教学内容运动量组织教法要求时间次数开始部分 准备部分准备部分一.课堂常规1. 整队、检查报告人数。 2. 师生问好。3. 宣布本课内容和目标。4. 安排见习生概述：本节课的主要内容是，学习800米、1000米跑完整技术。二. 准备活动1. 一般准备活动。（1）慢跑800m（2）原地徒手操头部运动 48拍扩胸运动48拍体转运动48拍腹背练习48拍弓步压腿48拍仆布压腿48拍膝关节48拍踝、腕关节48拍（3）行进间踢腿正踢腿 20m1组侧踢腿20m1组内摆腿20m1组外摆腿20m1组2.专项准备活动小步跑15m +加速跑20m高抬腿15m +加速跑20m30m加速跑60m加速跑31754351111111111112222一、1.（1）组织：四列横队 （2）教法 教师介绍本次课的学习内容。 学生听。（3）要求教师声音洪亮，精神饱满。学生整队快、齐、静。学生注意力集中，认真听讲。 组织： 教法：教师观察。体育委员领跑，其他学生跟跑。要求：学生有秩序的跑。组织： 前后左右间隔1.5m成体操队形散开。教法：教师讲解、示范、喊口令，学生做。要求：学生动作舒展、大方，动作到位。组织： 教法：教师讲解、示范，学生做。要求：学生动作有力，到位，完成规定距离。组织、教法同上要求：学生动作协调、连贯，用力正确。基本部分一. 学习800米跑完整技术动作练习内容：男生完成一次1000米跑练习，女生完成一次800米跑练习。二巩固练习上次课所学练习内容：男生立定跳远练习，女生实心球练习。1545组织：学生自主练习教法：教师准备测试工作，学生自主进行练习。要求：注意安全，调整好自己的状态。依照教学大纲的要求，采用男女分组进行练习。组织：学生自主练习教法：教师进行循环辅导。要求：注意安全，正确完成动作要领。结束部分一 集合整队。二 放松活动。1.慢跑400m2.两人一组互相按摩三 课堂小结。四 回收器材。五 下课。10组织：组织：两列横队 教法： 教师鸣哨集合 学生听到哨音后快速集合。组织： 教法：教师观察。体育
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