（发展与教育心理学专业论文）拖延、元情绪与反刍思维的相关研究.pdf

1 曲阜师范大学研究生学位论文原创性说明 （根据学位论文类型相应地在“”划“”） 本人郑重声明：此处所提交的博士/硕士论文 ，是本 人在导师指导下，在曲阜师范大学攻读博士/硕士学位期间独立进行研究 工作所取得的成果。论文中除注明部分外不包含他人已经发表或撰写的研究 成果。对本文的研究工作做出重要贡献的个人和集体，均已在文中以明确的 方式注明。本声明的法律结果将完全由本人承担。 作者签名： 日期： 曲阜师范大学研究生学位论文使用授权书 （根据学位论文类型相应地在“”划“”） 系本人在曲阜师范大学攻读博士/硕士学位期 间，在导师指导下完成的博士/硕士学位论文。本论文的研究成果归曲阜 师范大学所有，本论文的研究内容不得以其他单位的名义发表。本人完全了 解曲阜师范大学关于保存、使用学位论文的规定，同意学校保留并向有关部 门送交论文的复印件和电子版本，允许论文被查阅和借阅。本人授权曲阜师 范大学，可以采用影印或其他复制手段保存论文，可以公开发表论文的全部 或部分内容。 作者签名： 日期： 导师签名： 日期： 2 摘 要 拖延被定义为一种把必须完成的任务推后，并产生不良情绪和可能的不良后果的非适 应性行为。从上世纪八十年代西方心理学家开始了对这一问题的探讨，本文在回顾了以往 研究的基础上，假设大学生拖延在人口学变量上呈现差异，元情绪在反刍思维对拖延的影 响过程中起中介作用，本研究以 640 名大学生为被试，采用问卷法验证上述假设。 研究结果发现， 大学生拖延处于中等偏低水平， 大学生拖延在居住地上存在显著差异； 大学生元情绪在居住地和专业上存在显著差异；大学生反刍思维在居住地和是否独生上存 在显著差异。情绪注意和情绪辨别与拖延呈显著负相关，情绪恢复与拖延呈显著正相关； 症状反刍和强迫思考与拖延呈显著正相关。症状反刍与情绪辨别和情绪恢复呈显著正相 关；强迫思考与情绪注意呈显著负相关，与情绪恢复呈显著正相关；反省深思与情绪注意 和情绪辨别呈显著正相关。情绪注意和情绪辨别对拖延有显著的负向预测作用；情绪恢复 对拖延有显著的正向预测作用；症状反刍和强迫思考对拖延有显著的正向预测作用。情绪 恢复和情绪辨别在症状反刍对拖延的影响过程中起部分中介作用；情绪恢复和情绪注意在 强迫思考对拖延的影响过程中起部分中介作用。 关键词：拖延 元情绪 反刍思维 中介效应 abstract procrastination is defined as a task of delay, and produce the bad emotions and possible adverse consequences of the adaptive behavior. from the 1980 s western scientists have begun to this problem, this paper reviewed past research and assume that college students delay is different in the demographic variablity, meta-mood in delay ruminants to the influence of the thinking of the intermediary role in the process, the college students were selected to verify the above assumptions questionnaires. the results of the study showed that delay is modest level of college students low, college students live on the ground in delay there was significant difference, college students meta-mood in residence and professional significant differences; college students thinking in the residence and ruminants whether they are the only significant differences. emotional attention and emotional distinguish and delay is a significant negative correlation, emotional recovery and delay is a significant positive correlation; symptoms and forced thinking and delay ruminants is a significant positive correlation. symptoms with emotional identification and emotional ruminants recovery is a significant positive correlation; forced to think and emotional attention is a significant negative correlation, and emotional recovery is a significant positive correlation; thoughtful introspection and emotional attention and emotional identify a significant positive correlation. emotional attention and emotions to identify delay is a significant negative predicator of; emotional resumption of delay are significant positive effect predicted; symptoms and forced to delay the ruminants thinking are significant positive effect predicted. emotional recovery and emotional identify symptoms of delay in ruminants in the process of the influence of the partial intermediary role; emotional recovery and emotional attention in force for the influence of the thinking process of delaying the partial intermediary role. key word：procrastination, meta-mood ,rumination ,mediating effects. 目 录 引 言 . 1 第一部分 文献综述 . 2 1 拖延的文献综述 . 2 1.1 拖延的界定 . 2 1.2 拖延的成因 . 2 1.2.1 精神分析理论 . 2 1.2.2 行为主义理论 . 3 1.2.3 认知心理学理论 . 3 1.2.4 自我调节理论 . 4 1.2.5 折扣期望理论 . 5 1.2.6 人格理论 . 5 1.2.7 生理理论 . 6 1.3 拖延的测量 . 6 1.4 拖延的干预 . 7 2 元情绪的文献综述 . 7 2.1 元情绪理论 . 7 2.2 元情绪的测量 . 8 3 反刍思维的文献综述 . 9 3.1 反刍思维的相关理论 . 9 3.1.1 反应风格理论 . 9 3.1.2 目标进展理论 . 9 3.1.3 自我调节执行功能理论 . 10 3.2 反刍思维的研究方法 . 10 3.3 反刍思维的干预 . 10 第二部分 问题的提出 . 12 1. 以往研究存在的问题 . 12 2本研究探讨的问题 . 12 3研究假设. 13 4研究的目的和意义 . 13 第三部分 研究方法 . 14 1 研究对象 . 14 2 研究工具 . 14 2.1 一般拖延量表 . 14 2.2 特征元情绪量表 . 15 2.3 反刍思维量表 . 15 3 施测过程与数据的处理 . 15 3.1 施测过程 . 15 3.2 问卷筛选 . 15 3.3 数据处理 . 15 第四部分 研究结果 . 17 1 大学生拖延、元情绪和反刍思维的特点 . 17 1. 1 大学生拖延、元情绪和反刍思维的总体特征 . 17 1.2 大学生拖延、元情绪和反刍思维的性别差异 . 18 1.3 大学生拖延、元情绪和反刍思维在独生子女与非独生子女群体间的差异 . 19 1.4 大学生拖延、元情绪和反刍思维的居住地差异 . 20 1.5 大学生拖延、元情绪和反刍思维的专业差异 . 20 1.6 大学生拖延、元情绪和反刍思维的年级差异 . 21 1.7 大学生拖延、元情绪和反刍思维的年龄特征 . 22 2 大学生拖延、元情绪和反刍思维的相关分析 . 22 2.1 大学生拖延与元情绪的相关分析 . 22 2.2 大学生拖延与反刍思维的相关分析 . 22 2.3 大学生元情绪与反刍思维的相关分析 . 23 3 大学生元情绪、反刍思维对拖延的影响 . 23 3.1 元情绪对拖延的影响 . 23 3.2 反刍思维对拖延的影响 . 25 4 中介效应的检验 . 27 4.1 情绪恢复对在症状反刍影响拖延的过程中的中介作用 . 27 4.2 情绪辨别对在症状反刍影响拖延的过程中的中介作用 . 28 4.3 情绪恢复对在强迫思考影响拖延的过程中的中介作用 . 29 第五部分 讨论与分析 . 31 1 大学生拖延的特点分析 . 31 1.1 大学生拖延的总体特征 . 31 1.2 大学生拖延的性别特点 . 31 1.3 独生子女大学生与非独生子女大学生间拖延的差异 . 32 1.4 大学生拖延的居住地特点 . 32 1.5 大学生拖延的专业特点 . 32 1.6 大学生拖延的年级特点 . 32 1.7 大学生拖延的年龄特征 . 33 2 大学生元情绪和反刍思维的特点分析 . 33 2.1 大学生元情绪和反刍思维的总体特征 . 33 2.2 大学生元情绪和反刍思维的性别特点 . 34 2.3 独生子女大学生与非独生子女大学生间元情绪和反刍思维的差异 . 34 2.4 大学生元情绪和反刍思维的居住地特点 . 34 2.5 大学生元情绪和反刍思维的专业特点 . 35 2.6 大学生元情绪和反刍思维的年级特点 . 35 2.7 大学生元情绪和反刍思维的年龄特点 . 35 3.大学生元情绪、反刍思维与拖延的关系 . 36 4元情绪的中介作用 . 37 第六部分 本研究的不足与展望 . 38 第七部分 结论 . 39 参考文献 . 39 附录 . 39 在校期间的研究成果 . 45 致谢 . 46 1 拖延、元情绪与反刍思维的相关研究 引 言 拖延被定义为一种把必须完成的任务推后，产生不良情绪并可能产生不良后果的非适 应性行为。在几个世纪以前的文献里就出现了“拖延”一词，但受到如此重视，还是自上 世纪 70 年代开始。由于社会的高速发展，人们对于效率的要求越来越高，也渐渐地意识 到一种非适应性行为拖延。 拖延对人们造成的负面影响越来越大， 给人们带来很大困扰， 被视为亟待解决的问题。打开网页输入“拖延”二字就会发现，我们大概可以搜索到几亿 条拖延的相关话题。在各大网站论坛上我们可以看到诸如“我们都是拖延症”和“如何摆 脱拖延”这类帖子，网民用文字宣泄着拖延给他们带来的痛苦、无助以及绝望，而且参与 讨论的人数在不断地增加。不仅如此，专业调查也表明大概 80%90%的大学生存在拖延行 为，并且将近 50%的拖延具有一贯性。不仅是大学生，拖延也广泛的存在于成年人当中， 大约 25%30%的成年人报告拖延使他们痛苦不堪。调查还显示大约 95%的拖延者希望改变 这一现状，但是拖延者的绝对数量还正在不断上升 1。我们看到了大众对拖延问题的关注 和急切想要解决问题的愿望。这一问题已不容忽视，值得我们高度关注。 大学生是走在时代最前端的一群特殊群体，是国家在不断变化的国际形势中稳步发展 的重要力量，但是调查显示大学生群体的拖延状况十分令人担忧。个体的情绪在青春期呈 现双极特点，其思维方式也不成熟稳定，而笔者通过查看文献发现情绪和思维方式是影响 拖延的重要因素。因此，笔者通过思考从情绪和思维的角度出发，研究元情绪和反刍思维 是否会影响拖延，借此希望能够帮助大学生减少拖延行为，缓解消极情绪，积极认真的完 成学业，改善生活质量，并为更好的拖延干预策略的提出提供一定的理论依据。 2 第一部分 文献综述 1.1.拖延的文献综述拖延的文献综述 1.11.1 拖延的界定拖延的界定 “拖延”一词最早出现在爱德华霍尔出版于 1542 年的书里。 ”拖延（procrastination） 一词在字典中的定义是“开始或完成任务时有目的的推迟” ，在英文中，它由两个拉丁词 所合成：pro 的意思是“后面” ，而 crastinus 的意思是“属于明天” ，合起来就是“现在不 做，放在以后”的意思。拖延直到工业革命以前拖延都是个中性词，在埃及还被视为一种 有用的习惯，避免为不必要的工作和因冲动而牺牲的精力。随着工业革命的发展，生活在 现代社会的人们注重时间、效率的把握，开始要求更多的承诺和限期，与此同时，越来越 多的人表现出拖延行为，学者们把目光聚集在此行为上，渐渐把他视为一种非适应性的行 为。上世纪 70 年代末，ellis 和 knaus 等人开始拖延行为的研究。 由于拖延是一个复杂的现象， 所以从不同的角度出发会形成不同的概念界定。 solomon 和 rothblum 认为个体对可能体验到主观不适感的任务进行的不必要的延迟行为 2；lay 认 为拖延是个体在达到某一目的时完全没有必要的延迟倾向 3；sabini 认为拖延是非理性的 延迟行为 4；knaus 认为是一种自动化习惯，这种习惯导致不必要推迟有时间限制的、重 要的、应该优先考虑的事情 5，henric. schouwenburg lay，claay h(ed);etal. counseling the procrastinator in academic settings. washington ， dc: american psychological association，2004:29-40. 甘良梅，余嘉元.国外关于拖延与人格的相关研究进展j.宁波大学学报(教育科学 版)2006，28(6):28-34. gery beswick，estherd rothblumlay， claay h(ed);etal. counseling the procrastinator in academic settings. washington ， dc: american psychological association，2004:29-40. 22 甘良梅，余嘉元.国外关于拖延与人格的相关研究进展j.宁波大学学报(教育科学 版)2006，28(6):28-34. 23 gery beswick，estherd rothblum&leon mann. psychological antecedents of student procrastinationj.australian psycholorist，1988，23(2):201-217. 24 laurel a haycock，patricia mccarthy & carol l skay. procrastination in college students the role of self-efficacy and anxietyj.journal of counseling and development 1998， 76(3):317-324. 25 anthony j onwuegbuzie，acadimic procrastination and perfectionstic tendencies among graduate studentsj.journal 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