（运动人体科学专业论文）湖北省高校体育教师身体健康现状与健康行为管理研究.pdf

硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s p h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r s h e a l t hs t a t u sa n dh e a l t h b e h a v i o r m a n a g e m e n tr e s e a r c hi nn o r m a l 一一一 t t 一一 一 u n i v e r s i t i e sa n d c o l l e g e si nh u b e ip r o v i n c e at h e s i s s u b m i t t e di np a r t i a lf u l f i l l m e n to ft h er e q u i r e m e n t f0 1 t h em ad e g r e ei ns p o r t ss c i e n c eo f h u m a n b o 曲 b y s u nx u e l i a n p o s t g r a d u a t ep r o g r a m t h ei n s t i t u t eo fp h y s i c a le d u c a t i o n c e n t r a lc h i n an o r m a l u n i v e r s i t y s u p e r v i s o r ：q iji a y u a c a d e m i ct i t l e ：p r o f e s s o r s i g n a t u r e 玉幽洫2 ( 如缸逝 a p p r o v e d m a y , 2 0 1 1 幢嵋_2眦999洲8iiiiiy 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 华中师范大学学位论文原创性声明和使用授权说明 原创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下，独立进行研究工作 所取得的研究成果。除文中已经标明引用的内容外，本论文不包含任何其他个人或 集体已经发表或撰写过的研究成果。对本文的研究做出贡献的个人和集体，均已在 文中以明确方式标明。本声明的法律结果由本人承担。 作者签名：留也 ， 日期：乃，年歹月衫e l 学位论文版权使用授权书 学位论文作者完全了解华中师范大学有关保留、使用学位论文的规定，即：研 究生在校攻读学位期间论文工作的知识产权单位属华中师范大学。学校有权保留并 向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许学位论文被查阅和借阅； 学校可以公布学位论文的全部或部分内容，可以允许采用影印、缩印或其它复制手 段保存、汇编学位论文。( 保密的学位论文在解密后遵守此规定) 保密论文注释：本学位论文属于保密，在年解密后适用本授权书。 非保密论文注释：本学位论文不属于保密范围，适用本授权书。 作者签名：朗、留越二 日期：2 叼, 1 1 年歹月万日 一名：萄弘、 日期：少f 年如媚 本人已经认真阅读“c a l l s 高校学位论文全文数据库发布章程”，同意将本人的 学位论文提交“c a l l s 高校学位论文全文数据库”中全文发布，并可按“章程 中的 规定享受相关权益。圃意途塞堡銮蜃澄卮! 旦圭生；旦= 生；旦三生发查。 作者签名：鞠、鸟盏一 日期：m ，年岁月西e l 硕士学位论文 m a s t e r s t h e s i s 摘要 本文采用文献资料法、访谈法、实验研究法、问卷调查法、数理统计法等方法， 通过对湖北省高校体育教师的身体健康及健康行为现状进行调查，并对体育教师的 行为进行健康指导与管理。在健康行为管理的干预下，了解体育教师实施健康行为 管理方案后血液指标的变化。研究的调查结果及干预效果如下： 1 湖北省高校体育教师的身体健康状况不容乐观。体检结果表明体育教师的 b m i 值、超重及肥胖的比例随年龄的增长有增长的趋势，男体育教师的超重及肥胖 的比例高于女体育教师；1 6 4 教师的甘油三酯含量过高、1 4 5 的教师胆固醇含量 过高、高密度脂蛋白过低的教师有1 5 5 、有2 0 9 的体育教师尿酸高于4 2 0 u m l l 、 有l o 9 的体育教师谷丙转氨酶高于4 0 u 1 ；疾病调查显示患病率最高为咽炎，其 次是腰背痛、颈椎病和肩周炎及高血脂等，患病比例分别为3 3 0 9 6 、2 3 o 、1 9 3 、 1 6 7 、1 6 3 。 2 湖北省高校体育教师健康意识有待提高。大部分体育教师对自己的身体健 康状况不太重视，绝大部分体育教师会定期体检，但对自己体检结果的了解程度不 高，有4 1 o 的教师不了解甚至是不关心自己的血指标。另外，绝大多数的体育教 师对如何管理自身的健康行为并不了解。 3 湖北省高校体育教师存在影响健康的不合理行为。如睡眠质量不够好、对 健康饮食及营养摄取的关注度不够高、男教师的吸烟者比例较高，占总人数的 6 9 5 、部分教师的每周锻炼次数过于频繁、生活中所面对的压力比较大等。 4 有针对性的对部分体育教师进行健康行为管理以改善或增进高等院校体育 教师自身的身体健康状况。干预后的结果表明高等院校体育教师血指标中的甘油三 酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、谷丙转氨酶与方案实施前比较具有 显著性变化，其它指标在方案实施后虽没有发生显著性变化，但比方案实施前均有 不同程度的改变。 关键词：高等院校；体育教师；身体健康；健康行为；健康行为管理 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s a b s t r a c t t h ea p p r o a c h e so fl i t e r a t u r e ，i n t e r v i e w , e x p e r i m e n t a lr e s e a r c h , s t a t i s t i c sa n do t h e r m e t h o d sw a su s e di nt h et h e s i s p h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r s h e a l t ha n dh e a l t hb e h a v i o ri n n o r m a lu n i v e s i t i e sa n dc o l l a g e si nh u b e ip r o v i n c ew a si n v e s t i g a t e db yt h eq u e s t i o n n a i r e ， h e a l t hg u i d ef o rt h ep h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r s b e l l a v i o ra n dm a n a g e m e n t , u n d e rt h e b e h a v i o rm a n a g e m e n ti n t e r v e n t i o n st ou n d e r s t a n dt h ec h a n g e si nb l o o di n d i c e sa f t e rt h e i m p l e m e n t a t i o no fh e a l t hb e h a v i o rm a n a g e m e n t 1 f l l ci n v e s t i g a t i o na n di n t e r v e n t i o n r e s u l t ss h o w e d t h a t ：( 1 ) t h e h e a l t ho ft h e p h y s i c a l e d u c a t i o nt e a c h e r si nn o r m a l u n i v e s i t i e sa n dc o l l a g e si nh u b e ip r o v i n c ei sn o to p t i m i s t i c p h y s i c a le x a m i n a t i o nr e s u l t s s h o w e dt h a tt h ep r o p o r t i o no ft h ep et e a c h e r s b m ia n do v e r w e i g h ta n do b e s i t yi n c r e a s e 、析mt h eg r o w t ho ft h ea g e t h ep r o p o r t i o no fo v e r w e i g h ta n do b e s i t yi nm a l ep h y s i c a l e d u c a t i o nt e a c h e r sh i g h e rt h a nf e m a l ep h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r ；16 4 o ft e a c h e r si n l l i g l l l e v e l so ft r i g l y c e f i d e s ，1 4 5 o ft e a c h e r si n h i g hc h o l e s t e r o ll e v e l s ，l o w i l i g h - d e n s i t yl i p o p r o t e i nt e a c h e r sa r e l5 5 ，2 0 9 o ft h ep et e a c h e r so fu r i ca c i dt h a n 4 2 0 u m l l ，2 0 9 o ft h es p o r t st e a c h e r st h a na l t4 0 u 1 ；d i s e a s es u r v e ys h o w e dt h e h i g h e s tp r e v a l e n c eo fp h a r y n g i t i s ，f o l l o w e db yb a c kp 2 l i l l ，f r o z e ns h o u l d e ra n dc e r v i c a l d i s e a s ea n dh i 9 1 1b l o o dl i p i d s ，i l l n e s sr a t e sw e r e3 3 o ，2 3 o ，1 9 3 ，1 6 7 ， 16 3 ( 2 ) t h eh e a l t ha w a r e n e s so fp h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r si nn o r m a lu n i v e s i t i e sa n d c o l l a g e si nh u b e ip r o v i n c en e e d st ob ei m p r o v e d m o s tp h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r sf o r t h e i rp h y s i c a lh e a l t hn o tp a i dm u c ha t t e n t i o n , m o s to ft h ep h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r s t a k ep h y s i c a le x a m i n a t i o nr e g u l a r l y , b u tt h e i rl e v e lo fu n d e r s t a n d i n ga b o u te x a m i n a t i o n r e s u l t si sn o th i g h , 41 o o ft h et e a c h e r sd on o tu n d e r s t a n do rd on o tc a r ea b o u tt h e i r b l o o di n d i c a t o r s i na d d i t i o n ，t h ev a s tm a j o r i t yo fp h y s i c a le d u c t i o nt e a c h e r so nh o wt o m a n a g et h e i ro w nh e a l 也b e h a v i o ri sn o tc l e a r o ) t h e r ea r es o m eu n r e a s o n a b l eb e h a v i o r s i m p a c to nt h eh e a l t ho fp h y r s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r si nn o r m a lu n i v e s i t i e sa n dc o l l a g e si n h u b e ip r o v i n c e s u c ha st h eq u a l i t yo fs l e e pi sn o tg o o de n o u g h , h e a l t h ye a t i n ga n d n u t r i t i o n a li n t a k ed e g r e eo fc o n c e r ni sn o th i 曲e n o u g h ，t h ep r o p o r t i o no fm a l et e a c h e r s a sh i 【曲a s6 9 5 o fs m o k e r s ，s o m et e a c h e r so ft h ew e e k l ye x e r c i s et o oo f t e n , t h e p r e s s u r eo fl i f ei sr e l a t i v e l yl a r g ea n d5 0o n ( 4 ) t a r g e t e dh e a l t hb e h a v i o rm a n a g e m e n to n t h ep a r to fp h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r sc a nh e l pt oi m p r o v eo ri m p r o v i n gt h e i ro w nh e a l t h s t a t u s t h er e s u l t ss h o w e dt h a ta f t e rt h ei n t e r v e n t i o nb l o o dt r i g l y c e r i d e s ，t o t a lc h o l e s t e r o l ， h i g hd e n s i t yl i p o p r o t e i n , l o wd e n s i t yl i p o p r o t e i n , a l a n i n e a m i n o t r a n s f e m s eh a v e s i g n i f i c a n tc h a n g ec o m p a r e dw i t ht h ep r o g r a mb e f o r et h ei m p l e m e n t a t i o n , a l t h o u g h o t h e ri n d i c a t o r sh a v en os i g n i f i c a n tc h a n g e ，t h ep r o g r a ma l s oh a v ed i f f e r e n tl e v e l so f c h a n g et h a nb e f o r e k e y w o r d ：n o r m a lu n i v e r s i t y ；p h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r ；h e a l t h ；h e a l t hb e h a v i o r ； h e a l t hb e h a v i o rm a n a g e m e n t i i i 摘要 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 目录 i - 1 a b s t r a c t 1 前言 1 1 选题背景1 1 2 研究的目的与意义2 2 文献综述3 2 1 相关概念界定3 2 1 1 健康3 2 1 2 健康管理3 2 1 3 健康行为4 2 1 4 健康行为管理5 2 2 国内外研究现状6 2 2 1 国内研究现状6 2 2 2 国外研究现状7 3 研究对象与研究方法9 3 1 研究对象“9 3 2 研究方法9 3 2 1 文献资料法9 3 2 2 专家访谈法9 3 2 3 问卷调查法9 3 2 4 实验研究法1 0 3 2 5 数理统计法1o 3 2 6 逻辑分析法11 4 结果与分析1 2 4 1 湖北省高校体育教师身体健康及健康行为现状1 2 4 1 1 湖北省高校体育教师的身体健康现状分析一1 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 4 1 2 湖北省高校体育教师健康行为现状分析1 7 4 2 湖北省高校体育教师健康行为管理研究2 5 4 2 1 健康管理自我评价2 5 4 2 2 健康行为管理方案的制定一2 7 4 2 3 健康行为管理的干预效果2 8 5 结论与建议 3 1 5 1 结论31 5 1 1 湖北省高校体育教师的身体健康状况不容乐观“3 1 5 ，1 2 湖北省高校体育教师自身的健康意识不够高3 1 5 1 3 湖北省高校体育教师存在影响健康的不合理行为3 l 5 1 4 针对性的健康行为管理方案能有效提高教师的身体健康水平“3 2 5 2 建议。3 2 5 2 1 加强健康教育及健康管理的宣传力度，建立或完善健康行为管理机构”3 2 5 2 2 建立健康行为信息化网络管理系统，通过网络进行自我健康风险评估”3 3 5 2 3 健康行为管理机构在与网络管理系统互补时，为个人和群体提供相关服务 3 3 5 2 4 教师应提高自我健康行为管理意识，养成良好的健康行为习惯3 3 参考文献 附件l ：健康行为管理方案 附件2 ：湖北省高校体育教师身体健康状况及健康行为现状调查问卷 致谢 3 4 3 7 3 9 4 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 1 1 选题背景 1 前言 党的十六大、十六届四中全会都明确提出“构建社会主义和谐社会 事关我国 社会发展全局的战略性任务，具有重要的现实意义和深远的历史意义。温家宝总理 也在十届全国人大三次会议上的政府工作报告中强调，要在工作指导和部署中要着 力搞好宏观调控；着力推进改革开放；着力建设和谐社会。高等院校作为文化技术、 理论传播与创新的重要场所，是社会的重要组成部分，它为培养社会主义事业建设 者和接班人、造就社会需要的各类专门人才提供基地。为此，和谐校园的建设有其 特殊的重要意义和作用。师生作为校园的主体，他们的身心健康则是和谐校园建设 的主要核心。 随着高校各项事业的快速发展，教师作为学校中的重要群体不仅仅是教学科研 的中坚力量和骨干，同时还肩负着培养高层次人才的重任，承受着教学科研、知识 更新等方面的巨大压力，也面临着职称评聘、人际关系、家庭生活等方面的矛盾。 另外，随着生活节奏的加快和竞争的日趋激烈，高校教师不仅要适应现代逐步加快 的生活节奏和激烈竞争还要适应教育发展的快节奏、高效率的工作方式，与此同时 不健康的工作方式和生活行为，会严重危害到高校教师的身心健康和生活质量，对 高校教师的健康提出挑战。 健康并不仅仅只是被动的维护，而是要从主观上主动地去改善。选择高等高等 院校院校的体育教师作为高校教师中的一个特殊的群体，是因为他们不仅要从事繁 重的体力劳动，也要从事科研等脑力劳动，同时他们还直接影响到未来体育教师的 健康观念、健康意识及健康行为等各个方面。他们不仅要提高和保持自身的健康水 平，而且也肩负着提高学生身体健康状况及提高整个社会青少年的身体健康状况的 责任。对打好提高国民体质的基础，为国家培养优秀的人才有着积极地影响及至关 重要的作用。因此，高等院校院校体育教师的身体健康状况不仅直接影响的教学质 量、科研水平、学生的身体健康状况，还将直接影响到学生将来的健康观念、健康 意识、健康行为等，甚至直接影响到国家青少年整体的身体健康状况及社会主义国 家的和谐建设。 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 1 2 研究的目的与意义 古人云“师者，人之模范也 就是指为人师表是教师的本色，“学高为师，身 正为范 ，“教书育人，为人师表 也是对教师这一特殊职业特征的概括和要求。因 此，教师就要用自己的言行做出榜样，成为学生学习、效仿的楷模和表率。这种表 率或楷模作用不仅仅体现在教师的人品、行为作风等品质上，还应包括教师的健康 行为习惯、生活方式及其他方面。 高等院校院校的教师不仅仅要符合教师的基本要求，他们最重要的职责还在于 要积极地影响到下一代教师群体的培养。因此，在教学过程中只有拥有健康的体魄 才能体现他真正的教育价值，保证他们“传道、授业和解惑 的责任，保证教学质 量，并对将要从事教师行业的学生们产生积极的影响，为社会输出高质量的社会主 义接班人和建设者。 高等院校院校的体育教师在满足普通教师职业要求的同时，还直接影响到学生 们的健康观念、健康行为等。只有从根本上促进学生的身体健康，培养学生的健康 意识及健康行为，才能保证学生有良好的体魄去完成教学任务，提高国民中直接影 响国家未来建设的青少年群体的健康状况。为此，可以看出高等院校院校体育教师 的职业特殊性，要求他们不但要掌握渊博的专业知识、拥有较强的教学科研能力， 还必须拥有高超的体育技能和强健的体魄。体育教师若没有强健的体魄，就不能担 任繁重的体育教学任务。在从事体育教学的过程中，身体语言是与学生进行交流的 主要手段之一，若没有标准优美的动作姿态就不能培养学生正确的动作概念、不会 吸引学生积极地参加体育锻炼，这也将直接影响到教学质量、积极地影响效果及学 生有关锻炼行为意识的培养等。同时，高等院校体育教师的任务不仅要传授锻炼知 识、技能和技术，更重要的是要用自己的行为去影响学生，用健康的体魄和健康的 行为对学生起到表率作用。用自身的健康状况去宣传职业品质，随时随地的影响自 己的学生及周围的人，在体现特殊职业价值的同时为全面提高国民素质而服务。因 此，提高高等院校体育教师的身体健康状况已成为一个不可忽视的重要研究课题， 了解高等院校体育教师的身体健康状况及他们的健康行为现状，并在了解影响高等 院校体育教师身体健康状况主要行为因素的基础上，为他们提供健康的行为管理方 案，让教师从思想上提高健康生活的意识，从行动中克服不良的健康行为。为预防 或降低疾病的发生，促进高校体育教师健康行为的培养，从根本上提高体育教师队 伍的整体健康水平，为构建健康的和谐校园及社会的建设提供有力的保障。 2 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 2 1 相关概念界定 2 1 1 健康 2 文献综述 世界联合国卫生组织( w t o ) 1 9 4 8 年把健康定义为“健康是一种躯体、精神与 社会和谐融合的完美状态，而不仅仅是没有疾病或身体虚弱。”具体来说包括3 个 层次：( 1 ) 躯体健康指躯体结构完好、功能正常，与环境之间保持相对平衡。( 2 ) 心理健康( 又称精神健康) ，指人的心理处于完好状态，包括正确的认识自我和认 识环境并及时的适应环境。( 3 ) 社会适应能力良好是指个人的能力能在社会系统中 得到充分发挥，个体能够有效地扮演和自身身份相适应的角色，个人行为与社会规 范相一致并和谐融合。w t 0 的定义体现了积极的和多维的健康观，是健康的最高目 标。而考虑到1 9 4 8 年定义的不可操作性，1 9 8 6 年世界卫生组织又从健康促进的角 度重新定义了健康的概念：“健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社 会和个人的资源，是个人能力的体现。 1 2 i 2 健康管理 健康管理最早在2 0 世纪5 0 年代起源于美国，近年来在西方的发达国家得到了 快速发展，并成为西方医疗服务体系中不可缺少的重要部分3 。健康管理是中国近 年来引入不久的一门新的学科和行业，发展尚处在初级阶段。因此，目前还没有一 个比较明确的、有权威的健康管理概念，其中被认为较为完整的概念是指：对个体 或群体的健康状态及影响健康的危险因素进行全面的监测、分析、评估，提供健康 的咨询和指导并对健康危险因素进行干预的整个过程阳】。健康管理的宗旨是能够调 动个体和群众及整个社会的积极性，有效地利用有限资源来达到最大的健康效果。 健康管理的具体做法就是为个体及群体( 包括政府) 提供有针对性的科学的健康信 息并创造条件、采取行动来改善健康“，。 健康管理适用的人群包括健康人群、亚健康人群、急性病患者、慢性病患者等 所有人群。其主要内容包括个人信息的采集，危险因素的评估，进行健康的咨询与 指导，健康促进计划的制定，进行健康的维护等方面。主要目的在于让病人及健康 3 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 人更好地拥有健康、促进自身健康，有效降低医疗支出( 有资料研究证明：通过 制定和实施健康管理计划，采取健康的生活方式，不用花太多钱就可以减少7 0 左 右的过早死亡，大大地降低医疗费用的支出3 ) 。同时健康管理是一种对个人及人群 的健康危险因素进行全面管理的过程口1 ，通过提供科学的健康指导及健康生活方式 的干预，调动人们的主动性和自觉性把被动的疾病治疗变为主动的疾病预防，在利 用有限的资源达到最大的健康改善效果。从而保护和促进人类的健康，达到预防疾 病发生及发展、提高生命和生活的质量、降低医疗费用支出的目的。 在当今医学发展由“以治病为目的、对高科技的无限追求”为主，转向“预防 疾病与损伤、维持和提高健康水平”为主的发展趋势下。健康管理至少有以下三个 显著的特点：由治病为主的医学转向保健的医学；由关注疾病转向关注健康；在重 视科技作用的同时更加重视人文关怀。开展健康管理工作，能调动每个健康管理的 参加者改善生活方式的主动性和自觉性，对他们有很多益处其中包括：管理个人的 健康状况，在出现明显症状前，早诊断疾病；得到可量化的危险性因素评估和综合 可信的健康评价报告：通过健康服务医生指导的健康管理方案来获得降低疾病危险 因素的干预策略；并且健康投资远远小于疾病产生时的费用付出，提高生活质量并 延长健康寿命；所以，健康管理不仅仅是一个概念，也是一种理财投资策略，更是 体现社会对人的健康重视程度的完善、周密的健康服务体系，唤起人们科学合理地 享有健康、恢复健康的意识，有效的防患于未然，让人们不生病、少生病或延缓疾 病的发生嘲。 2 1 3 健康行为 人的行为是具有认知、思维能力、情感、意志等心理活动的入，对内外环境因 素作出的能动反引发，这种反应可能是外显的，能被他人直接观察；也可能是内隐 的，不能直接被观察。健康行为是指人在生理、心理和社会适应各方面都处于两行 状态的行为表现，是一种理想的行为模式。健康相关行为是指人类个体和群体的健 康与疾病有关的行为。按行为对行为者自身和他人健康状况的影响，又可分为促进 健康行为和危害健康行为1 。另外，在健康研究领域中将适度的锻炼、充足睡眠、 按时用餐、控制体重、不吸烟、远离毒品等称为健康行为。医学研究表明，在慢病 形成原因中，个人的生活方式占6 0 ，遗传因素、社会因素分别占1 5 和1 0 ，气候 因素和医疗条件分别占7 、8 。这表明，慢性病是由个人生活方式决定的，而与生 活密切相关的便是人们的生活行为，如果一个人能保持好自己的健康行为这必将会 增进其自身的身体健康n 训。 4 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 健康行为应当包括预防疾病发生和增进自身健康有关的行为。b e l l o c 和 b r e s l o w 等人于1 9 6 5 年在美加利福尼亚洲的群体研究中指出只要采取7 种日常促进 健康的行为，即可明显提高人们的健康状态。并将其行为因素界定为7 种每天与健 康有关的行为习惯：体重控制、适当睡眠、不吃零食、吃早餐、不吸烟、不过度饮 酒、适度运动。该研究的系列报告及在其他地区所做的研究报告，都确定健康行为 与健康状况呈正相关n 。 k a s l 和c o b b 在1 9 6 6 年将健康行为分成三类：预防性健康行为，如接受多种检 查、预防注射等预防性健康行为，运动、饮食( 营养) 、系安全带、戒烟等行为等。 疾病发生后的行为：明知有疾病症状而忽视不管它，询问朋友有关症状细节或寻求 医疗照护等都属于此类。疾病角色行为：是否遵循医嘱进行药物治疗、特殊饮食和 运动等1 2 】。 2 1 4 健康行为管理 健康行为管理是指个体对自我健康行为的管理、干预与改进。1 9 9 2 年在维多利 亚宣言中世界卫生组织倡导了实现人类健康的4 大基石为“合理膳食、适量运动、 戒烟限酒、心理平衡”。同时，也有研究认为以下6 种行为与慢性病的发生有着密 切的联系。( 1 ) a 型行为指容易发生心脑血管病的行为习惯。特征为：易生气、好激 动、心理偏执、对人对事追求完美。这种人的血、尿中儿茶酚胺含量较一般人高， 它可引起高血压、冠心病、心脑血管硬化，心梗发生率则为一般人的3 - - 4 倍。( 2 ) c 型行为指易患癌瘤的行为类型，克制压抑的性格特征、时有孤独感或失助感、好 生闷气。此类型的人群易导致免疫力低下。( 3 ) 致胖行为，主要表现为饮食结构不 合理且摄入量过多，即摄取的热量过高且摄入量大于消耗量，并且缺乏运动或极少 参加运动。肥胖人群易产生心脑血管病、高血压、高血脂、气道阻塞综合征等。( 4 ) 高盐行为：w h o 规定每人每日摄盐量应在6g 以下，若超过此标准就被认定为高盐 行为。高盐易患高血压，引发脑卒中。( 5 ) 吸烟行为：全国目前有超过6 0 的成人 吸烟，并出现有低龄化倾向。( 6 ) 酗酒行为：酒精可危害肝、脑等人体代谢最旺盛 的器官。长期慢性酒精中毒会导致心理及行为的严重异常，并可产生肝硬化、脂肪 肝、肝癌。 宣言及相关研究明确阐明了生活行为与健康的密切关系，而与生活密切相关的 便是人们的生活行为，因此对健康行为进行管理有利于身体健康状况的维持。也为 人类的健康促进工作明确了方向，奠定了基础，而是否真正能做到保持饮食、运动 平衡等行为完全决定于个人行为，如果一根人能保持好自己的健康行为这必将会增 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 进其自身的身体健康状况n 扣。 2 2 国内外研究现状 2 2 1 国内研究现状 随着社会的进步及学校教育的快速发展，人们对教师的健康与健康行为的关注 度越来越高。教师的健康状况也直接影响到学生的健康状况，教师心理是否健康、 是否患有传染病、是否具备完成各种教师职能与责任等均与教师的健康状况有着至 关重要的作用u 钔。 教师不仅有教育学生健康的义务，还有维持自身健康的义务，只有这样才能够 为学生提供最好的学习生活环境。国内有关高校教师健康方面的研究繁多，主要有 以下几个方面：对高校教师健康状况的研究；高校教师体检结果的分析：高校教师 生活方式、体育锻炼的现状分析及相关因素的分析等。关于高校教师健康状况的研 究主要集中在对健康状况的调查分析及对策；影响教师健康状况的因素研究；改善 高校教师健康状况的措施；高校教师健康状况所面临的困境；高校教师体育锻炼与 健康状况的调查分析及对策；不同年龄阶段的高校教师的健康状况；不同地区高校 教师的健康状况与相关因素的分析；不同地高校教师健康状况与体育锻炼或体育活 动的现状研究；高校教师健康状况的运动锻炼与运动处方的对策等。另外，亚健康 作为运动医学领域中的另一焦点问题，也引起对高校教师这一群体的关注，研究涉 及到高校教师亚健康成因研究；高校教师亚健康现状的调查分析与对策或预防；与 运动处方干预对策；高校教师亚健康状态测评与预防的分析研究；及危险因素的研 究；不同地区高校教师的亚健康状况分析研究及影响高校教师亚健康的体育锻炼因 素分析等。但纵观关于高校教师健康方面的研究中，高校体育教师的身体健康状况 的关注度较低且研究甚少。 关于高校教师体检结果的分析，多集中在对学校体检结果的整体分析，如某高 校男性教职工疾病检出率检出率最高的疾病是高血脂。女性教职工疾病检出率检出 率最高的疾病是子宫附件阴道疾病。男女共患疾病总检出率检出率最高的疾病是高 血脂、高血压、心电图异常、脂肪肝等。但也有对不同职称的教师体检结果进行研 究分析，如对华中师范大学副高职称以上教职工心血管病危险因素的调查分析。其 次便是对学校不同性别群体或单一指标的研究分析，如某高校教职工血脂水平的研 究；高校职工高血压高血脂高血糖的分析及与某疾病的相关危险因素的分析等。 6 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i $ 虽然对高校教师的相关研究众多，但国内关于高校体育教师的研究却很少，且 大多集中在体育教师心理健康等方面，虽有研究涉及到高校体育教师的身体健康状 况，但并未结合高校体育教师的体检资料进行分析，也并没有对其不健康的行为提 出管理性的建议。而同时我国关于健康管理的相关理论研究与技术应用起步较晚， 许多研究已经证实良好的自我健康行为是获得健康的重要保障。但我国关于健康行 为管理这方面的研究却只涉及到高中生、大学生及市民，如陆能等大学生体质健 康现状与健康行为管理的调查研究，薛向荣等市民体质健康主、客观评价的一 致性与健康行为管理，路凤萍的大学生体质健康主、客观评价的一致性与自我 健康行为管理，戴霞等人的大学生身体自我认知及健康行为管理的调查与分析， 叶建宁的高中学生身体健康行为管理的调查与分析，毛坚的大学生身体自我 评价及健康行为管理能力的调查与分析。这些研究中并未涉及到高校教师健康管 理的相关研究，更没有提及容易被健康研究领域忽视的高校体育教师的健康行为管 理。 2 2 2 国外研究现状 二战之后，西方工业发达国家的经济发展迅速，科学技术突飞猛进的同时生产 力水平也不断提高，但这也间接影响到国民的健康状况。为提高国民健康水平，大 众体育已成为工业发达国家的一项重要的优先考虑问题，目的是促使社会成员在整 个生命过程中能自觉积极的参加锻炼。因此在进入2 0 世纪9 0 年代以来，各国也相 继制定了相应的健康发展计划。其中各国颁布的大众体育发展计划有日本卫生部， 劳动和福利计划提出所谓的“健康日本2 1 ；美国的“健康公民2 0 0 0 年( 1 9 9 0 ) ； 加拿大1 9 9 0 年颁布的“积极人生；1 9 9 2 年英国颁布的“9 0 年代体育一迎接新的 地平线；1 9 9 3 年韩国颁布的“振兴国民体育五年计划 ；德国在1 9 9 2 年颁布的“德 国东部黄金计划”；1 9 9 4 年意大利“面向2 0 0 0 年奥运会的体育国家 ；澳大利亚1 9 9 4 年颁布的“建设面向2 0 0 0 年奥运会的体育国家”；芬兰在1 9 9 4 年颁布的“芬兰人 在前进计划 ；1 9 9 5 年荷兰的“芬兰人在行动 等。而关于教师的研究却大多集中 在与心理健康相关的主要方面，包括不同国家或地区教师的心理健康对学生的影 响、教师职业倦怠问题的研究等方面，而直接研究教师身体健康问题的文章却极为 少见，健康问题的研究多见于病人及有关疾病的研究等。 国外有关健康管理的研究约从上世纪7 0 年代开始，因为那时美国的医疗保险 业及医疗模式得到迅速发展，为此，健康管理也作为一门新的学科和产业开始在西 方发达国家有所发展，其中美国职业和杜克大学等对健康模式的开发及效果评价进 7 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 行了一定的相关研究n h 。美国政府制定的全面健康管理计划现在已经进入到第2 个l o 年阶段，主要包括4 6 7 项健康的指标，2 8 个重要领域和2 个目标。4 6 7 项健 康指标中，有十项是重点的健康指标，如超重及肥胖、精神健康、运动、烟草使用 及医疗保健覆盖率等。其中两个主要的目标是提高健康的生活质量；消除健康差距、 延长健康寿命n 钔。同时，健康管理服务组织的形式也开始趋于多元化，其中包括医 疗机构、健康促进中心、社区服务组织、健康管理公司等。如美国健康与生产力管 理研究院( i p 删) 等就属于健康管理研究机构。在欧洲，约7 0 的雇主会为员工购 买健康管理计划。而欧洲的健康管理机构也较为成熟，如英国的医疗保险服务公司 ( b u p a ) 现已在全球的1 9 0 个国家和地区为8 2 0 万人提供相关服务，同时还经营养 老院、医院、诊所和健康评估中心。另外，芬兰的基层社区卫生服务组织也相对比 较成熟，它通过改变人们的生活习惯，从源头上对影响疾病产生的危险因素进行控 制，从而制定健康管理模式。在日本，由政府和民间健康管理组织进行合作，从而 对全民进行健康管理，并提供有关健康管理的服务给登录的外国人。并且它的健康 管理组织多而成熟，例如p l 东京健康管理中心等n 删。 国外有关健康行为的研究，早在公元前四千年就有希波克拉底明确地指出，要 适当研究医学，及生活方式中的一些行为包括是否有饮酒、饮食过量、运动等行为。 近4 0 年来，许多学者致力于健康行为与健康状态相关性的探讨。第一次探讨行为 因素与身体健康状况的研究，始于1 9 6 5 年在美加利福尼亚洲由b e l l o c 和b r e s l o w 等人进行的群体研究。并将行为因素界定为包括适当睡眠、适度运动、不吸烟、不 过度饮酒、体重控制、吃早餐、不吃零食这7 种每天与健康有关的行为习惯瞳。k a s l 和c o b b 在1 9 6 6 年将健康行为分成三大类包括预防性健康行为；疾病发生后的行为； 疾病角色行为啪1 。虽然有相关研究证明健康行为与健康相关但是针对健康行为管理 的文章却很少见，并且没有相关文章对制定针对某人群的健康行为管理方案进行研 究并同时进行相关的实证研究。 8 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 3 1 研究对象 3 研究对象与研究方法 随机抽取湖北省高等院校的体育教师共3 0 0 名，包括华中师范大学、襄樊学院、 咸宁学院、黄冈师范学院、湖北大学、长江大学和三峡大学共7 所高等院校院校的 体育教师。从样本选取的高校分布及经济发展水平来看，认为论文选取的调查对象 能够反映湖北省高等院校体育教师的基本状况与特征。 3 2 研究方法 3 2 1 文献资料法 查阅的主要文献有：( 2 0 0 5 年湖北省国民体质监测报告、1 2 0 0 5 年湖北省国民 体质研究报告等国家体育总局的调查报告及与论文研究相关的学位论文、期刊和 著作等，为本文的写作提供理论基础。查阅的主要途径有：通过校内图书馆查找有 关的期刊和杂志；利用互联网查阅有关文献；通过图书馆数字资源库，查询万方学 位论文数据库、中国期刊网数据库、中国优秀博硕士学位论数据库等数据库。 3 2 2 专家访谈法 根据研究的目的和任务，对高校教师的健康状况、健康意识及有关健康管理及 健康行为管理的内容与相关专家进行了深入交流。 3 2 3 问卷调查法 为了有针对性的了解湖北省高等院校体育教师的身体健康状况及健康行为现 状，通过随机抽样的方法对高等院校体育教师进行问卷调查，在遵循问卷设计基本 要求的基础上，运动人体科学专业组的教师及专家根据论文的需要设计了“湖北省 高等院校体育教师身体健康状况及健康行为现状调查问卷 ，调查问卷经过文献查 阅、专家指导、预调查后，再根据所调查的体育教师的实际情况而制定，内容包括 9 硕士学位论文 m a s t e r st h e s i s 基本信息、身体健康状况及健康行为调查。 问卷的发放及回收：共发放问卷3 5 0 份，回收3 1 9 份，问卷回收率为9 1 1 ， 其中无效问卷1 9 份，有效问卷3 0 0 份，有效问卷的回收率