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文档简介
1,小儿便秘是小儿常见病之一,几乎每个宝宝都会和小儿便秘偶遇,虽小儿便秘不是什么严重的异常,却常使家长不知所措。,我儿子在一岁左右的时候,也有过几次便秘的情况。每次排便都会嚎啕大哭,刚开始我是着急、心疼,却又手足无措。时间长了,搞清楚了造成儿子便秘的原因,并总结出一套应对措施,这几年儿子再也没出现过便秘的情况。,2,下面就我自己总结出的一点小经验,和从网上了解到的相关资料,整理一下以供大家参考,希望对有此苦恼的家长们有所帮助。,小儿便秘排除因先天因素造成的病理性便秘,可分为功能性便秘和心里性便秘两种小儿便秘症状:,1大便量少、干燥;,3,着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了,2大便难于排出,排便时有痛感;,3腹部胀满、疼痛;,4食欲减退;,5.口气重、舌胎厚,眼干、有眼屎。,如果孩子出现以上情况,就要考虑是不是出现便秘了。功能性便秘形成原因及预防措施:,4,原因:,1、饮食不规律,食物过于精细,膳食纤维和碳水化合物摄入少,钙和蛋白质摄入过多;,2、体内阴虚火旺,大肠津少干燥就会吸收,大便的水份,从而导致便秘。,2、生活没有规律,没有形成定时排便的习,惯。,5,着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了,4、运动量小,肠蠕动慢。,预防措施:,1、家长要保证宝宝的饮食规律、膳食平衡,多吃粗粮和粗纤维食物,像:小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。,2、多给宝宝补充水份,可以通过尿液观察宝宝水份是否充足,尿量少泛黄就是水份补充不,6,够。可以熬一些梨水、白萝卜水给宝宝喝。我儿子是易上火体质,所以我们家一年四季基本上每餐都有汤,平时我儿子也喜欢喝水。,3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢,宝宝的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定时排便的习惯。(这里要注意的是:排便不是控便,下面细述。),4、运动可以增加身体的循环代谢,帮助肠,7,着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了,胃蠕动。除了室内活动,家长应每天带孩子进行适量的户外活动。,5、家长可以通过给孩子腹部按摩的方法,增加肠胃的蠕动,从而帮助孩子缓解便秘的症状。以肚脐为中心,顺时针方向按摩35分钟。心理性便秘形成原因及预防措施:,在日常生活中,人们见有小儿便秘都认为是饮食不当造成的,事实上,大多数小儿便秘是由,8,心理因素造成的。所以,心理性便秘是很多家长所不了解,也是容易被忽视的一种情况。,原因:,1、家长错误的信息传递,孩子排便的时候,有些家长会说:“脏、臭、丢人”之类的话语。有些家长有“洁癖”对孩子要求过份,孩子不小心把粪便拉到了地上,或弄脏了裤子,就会受到家长的一顿斥责或打骂,这样有意无意间传递给,9,着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了,孩子的信息就是:“排便是一种不好的行为”,从而让孩子从心理上厌恶排便这种不好的行为。,2、有的孩子晚上大便时,厕所无灯或无人陪伴产生恐惧和孤独感,欲解大便也不愿意上厕所,而且还硬憋着,时间久了,就会导致孩子的便秘。,3、孩子之前因排便的问题或其它原因,有过肛门脱裂或疼痛的现象,从而产生了心里阴,10,影,对排便产生了恐惧。,4、不正确的控便,有些家长要求孩子坐在马桶上,排不出便不许离开,从而让孩子从心理上对排便产生抵触情绪。,预防措施:,1、家长要正确引导孩子,让孩子意识到排便是一种正常的生理现象。对孩子不小心弄脏地,11,着它害怕的样子,我就把它搬到一个角落里放着,再给它放了,板或裤子的现象,不要进行埋怨或斥责。要给予理解和关爱。,2、给孩子营造一个良好的排便环境,如果是晚上对于胆小的宝宝最好是由家长陪同,能起到安慰心理的作用。,3、经常给孩子用温水洗屁股,防止孩子屁,股红肿和疼痛现象的出现。,12,4、孩子排便的次数和数量,和环境的变化和饮食的多少等都有密切的关切,不要太强调规律,如果在马桶上蹲上一会儿没有便意就马上离开。不要长时间的控便。,5、如果心理性便秘已经形成,同时要配合,习惯性便秘的预防措施。注意事项,如果宝宝有便秘的现
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