（课程与教学论专业论文）元认知监控理论在大学物理教学中的研究和运用.pdf

摘要 摘要 元认知是当代教育心理学领域中的一个重要概念，对各种认知活动都有着积极的影响不仅在 理论上丰富和发展了教育心理学，而且在实践上对于开发学生智力，培养学生思维能力，解决“教 会学生如何学习”的问题，推动当前的教育改革等也都具有十分重要的意义。经过几十年来的不断 研究，元认知为世界各国越来越多的心理学家和教育学家所接受和重视，成为一个世界性的前沿课 题。本文在系统地研究元认镪理论的基础上，对元认知理论的相关内容傲了简要的介绍，论述了元 认知理论在教学特别是大学物理教学中的作用和意义，同时结合大学物理课程的特点，从理论上探 索把元认知理论的核心部分一元认知监控运用于大学物理教学的可行性和必要性，并对如何在大 学物理教学中运用元认知监控理论进行了实例分析，然后通过问卷调查的方式了解了当前大学生的 物理元认知水平现状，并且结合教学实践对调查结果进行分析讨论，晟后对于如何在大学物理教学 过程中培养学生的元认知能力，尤其是元认知监控能力提出了一些看法与建议。希望能促使元认知 理论与物理教学实践真止结合，提高人学物理的教学质量，对物理教育产生积极的影响。 关键词：元认知，元认知监控、大学物理教学、元认知量表 东南大学硕七学位论文 a b s t r a c t m e t a - c o g n i t i o ni so b ei m p o r t a n tc o n c e p lo ft h ee d u c a t i o np s y c h o l o g yf i e l di nt h ep r e s e n ta g e , i th a s a c t i v i t yi n f e c t i o na b o u tag r e a tv a r i e t yo fc o g n i z i n gm o v e m e n ln o to n l ye n r i c h e da n dd e v e l o p e dt h e e d u c a t i o np s y c h o l o g yi nt h e o r y , b a ta l s oh a sv e r yi m p o r t a n tm e a n i n ga b o u te x p l o i t a t i o nt h ei n t e l l i g e n c eo f t h es t u d e n t c u l t i v a t et h ei d e a t i o no f t h es t u d e n t ，s o l v et h ep r o b l e mc a t l e d t e a c ht h es t u d e n th o wt ol e a r nt o s t u d y a n df o r c et h ec u r r e n te d u c a t i o ni n n o v a t ei np r a c t i c ea n ds oo n b yt o om a n yy e a r s 缸k e 窖s 拙t i n v e s t i g a t e , r e c t a - c o g n i t i o nh a sb e e na c c e p t e da n dm g a r d e db yt h ep s y c h o l o g i s t sa n dp e d a g n g i e si n t h e w o r d m o r ea n dm o r e ，b e c a m eac o s m o p o l i t a nu n p r a c e d e n t e dp r o b l e m t h i sp a p e ri sb a s e do nr e s e a r c ht h e t h e o r yo f t h e r e c t a - c o g n i t i o n t h e o r yb y t h en u m b e r s , h a sab r i e f i n t r o d u c e t o t h ec o r r e l a t i o nc o n t e n t o f t h e r e c t a - c o g n i t i o nt h e o r y , d i s c u s s e dt h ee f f e c ta n dm e a n i n ga b o u tt h em e t a - c o g n i t i o nt h e o r yi nt e a c h i n g e s p e c i a l l yi nt h ec o l l e g ep h y s i c se d u c a t i o n ，a tt h es a m et i m ec o m b i n e dt h ec h a r a c t e r i s t i co f c o l l e g ep h y s i c s c o u r s e ：e x p l o r e d t h ef e a s i b i l i t ya n dr e q u i r e m e n tt ou s et h ec o r ep a r to ft h em e t a - - e o g n i t i o nt h e o r y - m e t a - c o g n i t i o nm o n i t o ri nc o l l e g ep h y s i c se d u c a t i o n i nt h ea b s t r a c t , b e s i d e sc a r r i e dt h r o u i g bt h e i n s t a n t i a t i o na n a l y s i sa b o u th o wt ou s i n gt h em e t , a - c o g n i t i o nt h e o r yi nt h ec o l l e g ep h y s i c se d u c a t i o n ，t h e n u s e dt h em a n n e 传o fq u e s t i o n n a i r ei n v e s t i g a t i o nt ok n o wt h ep h y s i c sm e t a - c o g n i t i o na c t u a l i t yl e v e lo ft h e c o l l e g es t u d e n t s ，a n dc o m b i n e dt h ep r a c t i c et e a c h i n gt oa n a l y s i sa n dd i s c u s st h er e s u l to ft h ei n v e s t i g a t e ， f i n a l l ya d v a n c e ds o m ea t t i t u d e sa n da d v i c e so nh o w t ob r i n gl l pt 1 1 em e t a - c o g n i t i o na b i l i t yo f t h es t u d e n t s e s p e c i a l l yt h er e c t a - c o g n i t i o nm o n i t o ra b i l i t yi nt h ec o u r s eo f t h ec o l l e g ep h y s i c se d u c a t i o n h o p et oc a n s p u rt h eu n i t eo ft h em e t a - c o g n i t i o nt h e o r ya n dp h y s i c se d u c a t i o ni nd e e d 幻i m p r o v et h et e a c h i n gq t t a l i t y o f t h ec o l l e g ep h y s i c se d u c a t i o n ，i n f l u e n c i n gt h ep h y s i c se d u c a t i o na c t i v e l y k e y w o r d s ：m e t a - c o g n i t i o nc o n t r o l ，c o l l e g ep h y s i c se d u c a t i o n , m c t a - c o g n i t i o nq u a n t i t y i i 东南大学学位论文独包性声明 本人声明所呈交的学位论文是我个人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果。尽我所知，除了文中特别加以标注和致谢的地方外，论文中不包含其他人已经发表 或撰写过的研究成果，也不包含为获得东南大学或其它教育机构的学位或证书而使用过 的材料。与我一同工作豹同志对本研究所傲的任何贡献均己在论文中作了明确的说明并 表示了谢意。 研究生签名：毽熊日期：丑：墨 东南大学学位论文使用授权声明 东南大学、中国科学技术信息研究所、国家图书馆有权保留本人所送交学位论文的 复印件和电子文档，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。本人电子文档的内 容和纸质论文的内容相一致。除在保密期内的保密论文外，允许论文被查阅和借阅，可 以公布( 包括刊登) 论文的全部或部分内容。论文的公布( 包括刊登) 授权东南大学研 究生院办理。 研究生签名：毽幽导师签名：研究生签名：隆锄导师签名：日期：p 2 ：l ：曼 绪论 一，论文的研究背景及意义 绪论 元认知( m e 呐。卸i i i o n ) ，是美国发展心理学家j h f l a v e l i 于2 0 世纪7 0 年代首先提出的一 个概念。元认知的概念提出以后。关于元认妃的研究活动一直持续不断地进行着，尤其是近十几年 来，许多学者围绕元认知展开了大量的研究，使其逐渐成为当前心理学，尤其是教育心理学研究的 一大热点。 所谓元认知，简单地说就是对认知的认知。其实质是人们对认知活动的自我意识和自我调节， 即认知主体对认知活动进行计划、监控、评价和调节，它是思维活动的核心成分，在人的思维活动 中具有统摄作用。大量研究表明，元认知对各种学习活动都有着积极的影响。学生在思维和认识能 力上的差异主要表现为元认知水平的差异。元认知能力的高低决定了人的认知篚力的离低。在教学 实践中，元认知可促使学习者根据自己学习能力和学习任务的要求，灵活地制定相应的计划，对学 习有明确的目标意识。因此在教学过程中提高学生的元认知能力，提高他们对学习过程的自我意识， 增强他们学习的自觉性，使他们能够及时调整和改进学习过程。对提高学生的学习效率和学习能力 具有非常关键的意义。 此外，2 l 世纪是知识经济、信息化的时代，随着科学技术发展速度的加快，知识更新的周期大 大缩短，人们不再满足于对已有知识的掌握，一次性教育为终身教育所代替。现代教育更要使受教 育者不但要学习知识和技能，而且首先要学会学习。基于这种认识，“教学生学会学习”的理念被 世界各国相继提出。教育理论工作者和实践工作者围绕如何教学生学会学习作了大量研究和探索， 而元认知的研究为之提供了一个崭新视角。学会学习是指在明确的学习动机的支配下，学习者自觉 的发展学习能力，善于根据自己的特点和任务的特点选择学习策略，能独立自主的从事和完成学习 活动并取得良好效果的过程。要学会学习，学习者必须发展自主学习能力，驾御整个学习过程。元 认知是个体认知发展中的高级心理机雒，它是关于个体获得认知机制的认知是个体对自己的认知 加工过程的自我观察、自我评价和自我调节。元认知的功能就是控制认知过程。元认知理论认为人 是积极主动的机体，其主体意识能监视现在，计划未来，有效控制自己的思维和学习过程。如果学 生的元认知能力没有发展起来，就不可能将自己的学习活动作为意识的对象，主动做出监控和调节， 也就无以发挥学习的自主性。因此，元认知对于学生各种思维能力的可持续发展具有重大的现实意 义和深远的历史意义。 元认知理论的结构包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分，其中元认知监控是它 的核心，因为有效的学习过程是一个对过程本身进行积极监控，调节的过程，监控离不开具体的学 习过程，而学习过程有了监控才会更加高效。我们所提倡的“教学生学会学习”的实质也就是教会 学生对自己的学习活动进行不断的反省、评价、调节和总结，从而发展学生的学习能力、提高学习 的效率，这就需要培养学生的自我监控能力，即元认知监控的能力。由此可见，元认知监控作为元 认知理论中最重要核心的一部分，不仅在理论上丰富和发展了教育心理学，而且在实践上对于开发 学生智力，培养学生思维能力，解决“教会学生如何学习”的问题，推动当前的教育改革等也都具 有十分重要的意义。从而受到了世界各国心理学家、教育学家的高度重视，成为一个世界性的前沿 课题。 鉴于此，本文将系统地研究元认知理论，并从理论上探索把元认知监控运用于大学物理教学的 可行性和必要性，对如何在大学物理教学中运用元认知监控来为提高大学物理的教学质量傲一些探 讨，希望能对当前的大学物理教学提供一些可以借鉴的经验。 东南大学硕t 学位论文 论文的主要内容和工作目标 本文系统地研究了元认知理论，对元认知理论的概念、起源、结构、特点、功能等等做了简要 的介绍，论述了元认知理论及其在教学以及大学物理教学中的作用和意义，并结合大学物理课程的 教学特点，认真分析了把元认知理论的核心部分元认知监控运用于大学物理教学的可行性和必 要性，对如何在大学物理教学中运用元认知监控进行了分析研究，并且通过问卷调查的方式了解了 现在大学生的物理元认知水平现状，并对调查结果进行了分析，结合教学实践对于如何在大学物理 教学过程中培养学生的元认知能力尤其是元认知监控能力的提出了一些看法与建议。本文的内容结 构如下； 第一章是元认知理论简介介绍了元认知的概念和元认知思想的起源和历史演变，简单描述了 元认知的相关内容，包括元认知的结构要素、本质、模型、特点功能作用及其开发等。 第二章是元认知理论在教学中的应用价值，证实了元认知理论在教学实践中是普遍存在并起作 用的，描述了元认知理论各结构要素在教学特别是大学物理教学中是如何体现的，并且阐述了元认 知理论各结构要素在教学特别是大学物理教学中所起的作用和意义。 第三章是元认知监控理论应用于大学物理教学的可行性分析，根据大学物理课程的特点及其教 学中的师生关系的特点，分析了把元认知监控运用于大学物理教学的可行性和必要性。 第四章是元认知监控理论在大学物理教学中的作用，用教学实例阐明了如何在教师的教学和学 生的学习过程中实际运用元认知监控。并提出了一些培养师生元认知监控能力的建议。 第五章是元认知及元认知监控理论在大学物理教学中运用有效性的量表设计与分析，对学生的 大学物理元认知水平进行了问卷调查，在分析调查研究结果的基础上，展开讨论，初步得出了调查 研究的结论。 最后是结束语，综述元认知监控理论在大学物理教学中的作用及应用前景，并提出了一些需要 进一步解决的问题。 三、论文中所采用的研究方法 在本文的研究工作中，主要采取了定性分析和定量分析相结合的研究方法，前期采用了文献法， 查阅大量文献资料，了解元认知理论及相关的教育，教学理论，进行整理、归纳，梳理出基本理论 体系。后期采用了问卷调查法，以已有的元认知理论作指导，编制出大学物理学习元认知调查问卷， 以对学生在大学物理学习过程中的元认知能力进行的测查、评估结果为基础，对问卷调查所得数据 进行了定量分析。进而全面了解学生目前的大学物理元认知水平状况，为我们在大学物理教学中运 用元认知监控理论以及提出培养和提高物理元认知水平的建议，提供了一定的科学依据。 2 第一章元认知理论简介 第一章元认知理论简介 1 1 元认知理论的概念与起源 1 1 1 元认知理论的概念 元认知( r e c t a - c o g n i t i o n ) ，又称反省认知、自我认知、后认知等，这一概念最早是由美国发展 心理学家弗拉维尔( j h f l a v e l l ) 于1 9 7 6 年在他的认知发展一书中首先明确提出的。 那么“元认知”究竟是什么? 对于这个问题，f l a v e ll 在1 9 7 6 年的时候，依据“元”的概念予对 元认知作出了如f 解释：“个人关于自己的认知过程及结果或其它相关事情的知识”，以及“为完 成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行主动的监测以及连续的调节和协调”峨经 过了几年的研究，到了1 9 8 1 年，他对元认知作了更简练的概括：“反映或调节认知活动的任一方面的 知识或认知活动”1 2 1 。 f l a v e ll 提出元认知概念以后，国内外一些心理学家也相继对元认知进行了研究，提出了自己对 元认知的看法：布朗( a l b r o w n ) 与贝克( b a k e r ) 等人认为，元认知是“个人对认知领域的知 识与控制”1 3 l ，他认为“任何以认知过程和结果为对象的知识，是任何调节认知过程的认知活动”h ； 约森( y u s s e n ) 认为“宽泛地讲，元认知可认为是反映认知本身的知识体系或理解过程”p l ；翟夫 斯兰德( h o f s t a d c r ) 认为，元认知就是“跳出一个系统后去观察这个系统的认知加工”i o j ；维纳特 ( w e i n e r t ) 则将元认知描述为第二层次的认知：对思维的思维，关于知识的知识，对活动的反省； 帕特丽夏( p a t r i c i a ) 认为“元认知是关于二心智动作的任一方面的知识，以及这一动作的导向过程”l ，j ； 克鲁( k l u w e ) 认为元认知是“明确地专门指向个人自己认知活动的积极的反省性认知加工过程q ； 美国心理学家斯腾伯格( s t e r n b e r g ) 通过将元认知与认知进行对比来揭示其含义：“元认知是关 于认知的认知；认知包含对世界的知识以及运用这种知识去解决问题的策略，而元认知涉及对个人 的知识和箫略的监测，控制和理解。”p 1 ；维特洛克( w i t t r o c k ) 认为“元认知是对一个认知过程的意 志和控制”i lo j 等等。我国学者也对此作了深入地研究和探讨，提出了不同的见解：刘范( 1 9 8 4 ) 认为 元认知在实质上指的就是人能认识自己的认知活动。人能指导自己的认知活动；朱智贤( 1 9 8 6 ) 认为 思维心理结构中有一个监控结构，其实是思维活动的自我意识；张庆林认为元认知是“个人对自己 的认知加工过程的自我觉察，自我评价、自我调节”j ：董奇在其著名的论元认知一文中指 出：“元认知实质上是对认知活动的自我意识和自我调节”1 1 2 1 这是目前较为大家所接受的看法。 目前为止，现代认知心理学关于元认知的概念，尚无统一的说法。但是，尽管不同的研究者对 元认知所作的定义以及对概念的表述不尽相同，但核心思想是一致的。都具有一个共同点，即元认 知是以“认知”本身作为一种研究对象，认为元认知是对认知的认知。这也正是元认知最根本的特 征之所在。在众多的观点中当以元认知研究的开创者f l a v e l l 所下的定义最有影响、最具代表性一 一“元认知是一个人所具有的关于自己思维活动和学习活动的认知和监控”，“它既包括正在发生的 认知过程和自我认知能力及两者相互作用的认知，又包括认知主体对自身心理状态、能力、目标、 策略等方面的认知以及对自身各种认知活动的计划、调控和评价”。通俗的讲，所谓元认知，就是指 对自己认知活动的过程和结果的认知，是个体对自己认知活动的自我意识和体验，它对人的认知活 动起着计划、推动、监控和调节作用。简言之，元认知就是有关认知的认知以及对认知的监控。这 也正是我国学者董奇的观点。 可以看出，元认知是认知心理学家对自我意识的控制和调节功能的新表述。从f l a v e l l 提出元 认知概念这3 0 多年来，研究者们围绕元认知开展了大量的研究，使其逐渐成为当前心理学，尤其是 教育心理学研究的一大热点。 东南大学硕士学位论文 1 1 2 元认知理论的起源与发展 元认知概念是f l a v e l1 根据自己在儿童心理学方面多年的研究结果，在“元”概念的基础上提 出来的。“元”这一概念产生于对内省法的自我证明悖论的哲学思索l l “。1 9 5 6 年。哲学家塔斯基 ( a t a r s k i ) 为回答孔德( c o m t e ) 的同一器官如何能够同时既是观察者又是被观察者这一“自我 证明悖论“，引入了一个新的概念“元”( m e t a ) ，他指出元“某某”即关于。某某”的“某 某”( r e c t a - w h a t e v e rr e f e r s t o w h a t e v e r a b o u t w h a t e v e r ) 。因此，元认知就可以定义为关于认知的认 知。t a r s k i 的。元”概念在解决了c a 我证明悖论的同时，也给心理学家以某种启发，从而导致了元 认知理论的产生。 f l a v e l l 提出元认知概念以后，这一概念在理论界产生了极其深远的影响。虽然这是近三十年才 出现的一个新概念，但关于个体对自己思维活动进行自我体验、c a 我观察、c a 我监控与调节等类似 于元认知概念的思想在历史上早己有之，只是论述的术语不同而己。 早在1 0 0 多年前，就有许多教育家、哲学家、心理学家提出了关于“思维的思维”( t h i n k i n g a b o u t t h i n k i n g ) 这一观念。再往前追溯，在古希腊，著名学者亚里士多德关于读书方法的专门论述中，就 蕴含了大量的元认知思想；到二十世纪初，美国教育家杜威( d e w e y ，1 9 1 0 ) 在我们如何思维 一书中，明确提出和说明了培养积极监控能力、批判性评价能力的重要性：苏联早期著名心理学家、 维列鲁学派创始人维果斯基在二十世纪二、三十年代在思维与言语一书中提出了“对意识的意 识”这一概念，这元认知的典型表现：美国心理学家桑代克( t h o m d i k e ) 和哈特( h a r t ) 分别在1 9 1 7 年和1 9 6 7 年对阅读理解过程中的监控和对记忆监控过程进行了分析和研究；以及皮亚杰、塔尔文 ( t u l v i n g ) ，麦迪根( m a d i g a n ) 等心理学家从不同角度论述了智力活动中自我监控与调节的问题，或 多或少都包含了元认知的思想，正是在这些前人思想的基础上，f l a v e l l 才于1 9 7 6 年明确提出了元认 知的概念。 其实，不仅仅是在国外，在我国，元认知思想也有着悠久的历史。我国古代的学者、教育家早 就有着对元认知思想的朴素认识。从春秋时期的孔子到历朝著名的学者、教育家，都对元认知问题 提出过许多深邃的宏观见解。如学记一书中记载着“学然后知不足，教然后知困。知不足然后 能自反也，知困然后能自强也。故日教学相长也”；以及“学者有四失，教者必知之。人之学也或 失则多；或失则寡：或失则易；或失则上。此四者心之莫同也。知其心，然后能救其失也。教之得， 长善而救其失也。”：论语学而中记载的“吾日三省乎吾身”；老子的“知人者智。自知者明” 等，都精辟地论述了认知活动中的c a 我意识、自我监控的重要意义，与元认知在本质上是一致的。 在近代，早在1 9 6 2 年，我国的朱智贤教授就在其儿童心理学一书中，对儿童自我意识、自我评 价的发生、发展及其作用作了深刻的分析。 可见，元认知在古今中外被广泛运用于教育、语言学、心理学等领域，我们可以在许多相关理 论中找到元认知的踪影，尤其是f l a v e li 明确提出元认知概念以后的三十年里，不同的理论家在自 己的领域内部给予了元认知思想足够的重视，如美国哈佛大学的心理学教授加德纳( h g a r d n e r ) 的多重智力理论，区分了七种形式的智力，其中一种就是自我意识能力即关于自身的认识与调控能 力i “】：美国心理学家斯腾伯格( s t e r n b e r g ) 的智力三重结构理论把智力分解成三种信息加工过程： 操作成分、知识获得成分和元成分( m e t e - c o m p o n e n t s ) 等，都抓住了认知主体对自身认知活动的计 划、监测，控制和调节这一问题，这同时也反映了心理学研究的一大趋势。 众所周知，2 1 世纪是知识经济、信息化的时代，随着科学技术发展速度的加快，知识更新的周 期大大缩短，一次性教育为终身教育所代替。现代教育要求受教育者不但要学习知识和技能而且首 先要学会如何学习。基于这种认识，教育界提出了“教学生学会学习”的理念。与此同时元认知 理论应运而生且逐步完善，为之提供了一个崭新的视角。实践表明，元认知理论应用于教学实践中 已经取得了丰硕的研究成果，元认知在我们现在的生活中对各种认识、学习活动具有更普遍意义。 今后，研究者们麻更着力于探究如何将元认知与教学实践更紧密的结合起来，让元认知更有效的指 4 第一章无认知理论简介 导、监测、控制和调节教学实践活动。 1 2 元认知理论相关内容的阐述 1 2 1 元认知理论的结构要素及详细内容 f l a v e l l 提出元认知概念的同时，也提出了元认知的结构要素，他认为“元认知包括任何将认 知活动的任何方亟作为对象或者对其加以调节的知识或认知活动，即元认知可以分为元认知知识和 元认知监测及自我调节”| 1 5 1 ，“元认知自我监测有时候包括元认知体验” 1 6 1 。 在f l a v e l l 的基础上，研究者们对元认知的结构进行了进一步的研究，并提出了各自不同的见 解：b r o w n 等人认为元认知的两大要素是“关于认知的知识”和“认知调节”。“关于认知的知识” 指个体关于自己的认知资源的知识，以及个体与认知情境之相容性的知识。认知调节”指个体在解 决问题的过程中所使用的调节机制，它包括一系列的调节技能，如计划、检查、监测、检验、修改 等；在国内学者中，有入主张元认知由元认知知识、元认知体验组成；有人主张元认知由关于认知 的知识、认知调节组成；也有研究者倾向于认为元认知由三部分组成：元认知知识、元认知体验和 元认知调节( 或称元认知监控) 等等。 对于元认知的结构要素，不同的心理学家有不同的看法，意见不一，众说纷纭。有学者支持两 要素说，也有学者支持三要素说。目前国内学者比较倾向于三要素说，其中较有影响的两个观点是： 汪玲、郭德俊、方平提出的元认知由元认知知识、元认知体验、元认知技能三要素组成，以及董奇 等提出的元认知包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三方面。国内比较多的研究者赞同董奇 的观点，故而，本文也将采用董奇的这一观点。 元认知由元认知知识、元认知体验和元认知监控三部分构成。详细内容如图1 所示： ( 1 ) 元认知知识【1 7 i 图1 元认知的结构要素 元认知知识就是个人关于自身或他人在认知过程中，有哪些因素影响人的认知活动的过程与结 果，这些因素是以何神方式发生作用及相互作刚，从而影响认知活动的过程及结果的认识，即个体 具有的关丁：认知活动的一般性知识。元认知知识包括三方面的内容： 关丁- 认知主体的知识指主体对自身及他人认知能力与特点的认识，即关丁，自己和他人作为 5 东南大学硬j ：学位论文 认知加工者的一切知识。主要可以概括为三个方面：一是关于个体内差异的知识，着眼于个人自己 同自己的比较，对自身包括个人的兴趣、爱好、能力及其程度等认知；二是关于个体问差异的知识， 着眼于个人同他人的比较，对自身同他人在各种能力差别上的认知。如意识到自己的观察能力比别 人强而动手能力比别人差，或者自己理科学的比别人好而文科学的比别人差等；三是认知个体间认 知相似性的知识，即对人类认知的普遍性特点的认知。指人在发展中逐渐认识到，自身的认识能力 在不同的发展阶段可能达到不同的水平，也可能认识到，即使处于同一发展阶段，个体间也存在着 不同的认知方式，理解事物也有不同水平等。如认识到自己目前对某一事物是理解的，但是，不能 说明自己对该事物的理解程度是不变的，以后可能会对自己现在认为理解的事物有更深入的理解， 也有可能会变的完全不理解了。 关于认知任务和目标的知识指对在完成认知任务或目标中所涉及的各种相关信息的认识。 主要包括两方面：一是对认知材料的认识，即任务中有关信息特点的知识，包括认知材料的性质、 熟悉度、难度、结构特点、逻辑性等的认知。如认识到哪些信息对完成任务有用，那些无用。那些 信息的获得比较容易，那些必须经过推理和思考之后才能获得。那些信息对自己来说是感兴趣的， 那些是枯燥无味，但义必须通过意志去掌握的；二是对任务性质的认识，即对任务要求的目的的认 识，认识到由于目标不同，即使所得到的信息相同，认知加工方式和难度也有所不同。如听学术报 告要比听一般报告花费更多的精力，或者做选择题要比填空题容易等。 关于认知策略的知识指对在完成认知过程中各种有关策略知识( 包括元认知策略知识) 的 认识。包括进行认知活动要达到认知目标有哪些可利用的策略，各种认知策略的优点和不足是什么， 哪些是首选策略，哪些是备选策略，怎么样运用这些策略，为什么及在什么时候选用这些策略，它 们应用的条件和情境如何，对于不同的认知活动和认知任务，什么样的策略可能是有效的等等。 ( 2 ) 元认知体验f 1 8 i 元认知体验是个体伴随着认知活动产生的一种情绪体验，包括认知体验和情感体验。这种体验 可能被主体清晰地意识到，也可能是处于下意识的状态；在过程上可长可短，在内容上可简可繁； 可以是对能顺利解决问题的体验，也可以是对不能顺利解决问题的体验：可以发生在解决问题之前， 也可以发生在解决问题之后。其中例如考试时怀疑自己所解的某题有错而感到紧张或者沮丧，或者 觉得某一问题很难，解决时难以下手等，都是认知体验，而例如因为成功解决了某一难题而沾沾自 喜，或者考试后忽然醒悟某题答错而沮丧无比等，均为情感体验。元认知体验一般与主体在认知活 动中所处的位置，已经取得的进展有关，与主体的元认知知识有关，与主体的认知动机、情感、意 志有关，丰富而正确、清晰而深刻的元认知体验，往往产生于主体倾注了全部情感，且具有高度自 觉思维的认知活动中，因为在这种情况下，主体的注意力高度集中，思维高度自觉，这就为主体提 供了许多注意、体验、思考自己的认知活动的机会，也就是说，它常产生在主体期望对自己的认知 活动进行有意识的调节和控制的时候。 ( 3 ) 元认知监控1 1 9 l 元认知监控是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不 断的对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。按认知活动的进展过程，它可以分为以下四方面： 制订计划，即在一项认知活动之前，根据认知任务的性质、特点、目标等，计划各种活动， 选择所需要的策略，预计可能的结果，构想各种解决问题的可能方法并预估其有效性。包括设置学 习目标，寻找待解决的问题，分析如何完成任务等。 执行控制，即在认知活动进行的实际过程中，及时评价、反馈认知活动进行中的各种有关情 况，如果与认知目标一致，就继续下去，逐渐逼近，如果发生背离，就找出认知活动中存在的不足 并据此及时修正调整认知策略。包括解决问题时对自己的思维加以跟踪，进行自我提问，监视自己 解决问题的速度和时同等。 6 苎二! 垄坠竺堡堡塑坌 检查结果，即根据认知目标评价自己的认知结果，包括各种认知活动、策略的效果等，正确 估计自己达到目标的程度、水平。 采取补救措施，即根据对认知活动结果的检查，在发现问题时，采取相应可行的补救措施。 例如当自己在课堂上没有完全理解某个问题时，课后进行复习思考，把它弄懂等。采取补救措施与 上述的检查结果，同属于元认知监控中的调节范畴。 在实际的认知活动中，元认知知识、元认知体验和元认知监控这三方面的因素不是孤立存在、 截然分开的，三者是相互联系，相互影响和相互制约的。它们之间的关系如图2 所示： 图2 元认知结构三要素的关系示意图 元认知的这三个要素，两两之间都是一种双向的相互作用的关系。其中，元认知知识有助于人 们在实际的认知活动中对活动进行有效的监控，指导人们自觉地、有效地选择、评价、修正和放弃 认知的任务、目标和策略。同时，它也能引起有关自身，任务、目的的各种各样的元认知体验，帮 助人们理解这些元认知体验的意义和它们在行为方面的含义。元认知体验和元认知知识是相辅相成 的，它们之间有部分重叠，某些元认知体验具有元认知知识的成分，持续而稳定的元认知体验可能 成为元认知知识。某些元认知知识可以上升为意识并形成相应的元认知体验。元认知知识指导着元 认知体验，而通过元认知体验，人们可以激活、补充、删除或修正原有的元认知知识，并在一定程 度上成为元认知体验的内容。在对实际认知活动的监控中，元认知知识为元认知监控的运用提供指 导，而元认知体验有助于人们确定新的目标，修改或放弃旧的目标，有助于激活认知策略和元认知 策略，为元认知监控的运用提供必需的信息，使元认知监控更加有效。同时，元认知知识和元认知 体验又离不开人们对认知活动的监控过程，即元认知监控。元认知监控水平制约着人们的元认知知 识的获得与水平，元认知知识大多来源于人们对认知活动进行监控调节的过程，元认知监控的运用 能使个体积累新的关于认知活动的经验，从而对原有的元认知知识进行补充或修改。元认知体验也 与认知活动相伴而生，离不开人们对认知活动的监控过程，元认知监控的运用会激发新的元认知体 验，从而为下一步的认知活动作准备。 概括的来说，在元认知的三个要素中，元认知知识为元认知活动提供基本的知识背景，是元认 知活动的前提，元认知体验是元认知活动中的重要中介，是元认知活动的基础，元认知监控是元认 知活动得以进行的基本条件l “，是元认知活动的核心，对元认知活动的成败具有决定性意义。这三 者协同作用，共同实现个体对认知活动的计划、监控和调箝，它们的有机结合便构成了一个统一整 体元认知。 1 2 2 元认知理论的本质f 2 l j 7 东南大学硬士学位论文 由前面关于元认知理论的叙述我们可以看出，元认知的实质是主体对认知活动的自我意识和自 我调节。自我意识是以主体及其活动为意识的对象，通过它，人能意识到自己的感知、记忆、思考 和体验，也能意识到自己的目的、计划和行动以及行动的效果如何。自我调节是主体依据活动的要 求选择适宜的解决问题的策略，监控认知活动的过程，并不断取得和分析反馈信息再做相应调控的 过程。因此，从本质上说，元认知不是一种知识体系，而是一种活动过程。是种动态的不断进行 着的心理活动或过程，而知识是静态的，是作为认知产生和积累的结果而存在的。首先，从语法学 的规则来看，元认知可理解为“关于认知的认知”，而认知，在当前心理学界都一致的将它看成一种 心理动作或活动过程。也就是说，从词性上来讲，“认知”是动词，那么，按照语法学的规则，“关 于认知的认知”应该仍然是动词，仍然是一种活动过程或心理动作，而不会是一种静态的知识。其 次，元认知的两个最为核心的含义是：对认知过程的监测和对认知过程的控制，由此来看，以监测 和控制为核心的元认知显然是动态的调节活动，而非静态的知识体系。因此，元认知在本质上研究 的是知识的获得过程，即主体以认知活动为对象所进行的认知及其它的心理活动和过程。 1 2 3 元认知理论特点及发展规律1 2 2 1 | 2 3 】 根据前面的分析我们可以看出元认知具有以下特点： ( 1 ) 自我意识性元认知是主体对自己的认知活动的认识、体验和监控，这促使他们主动监控 自己的认知活动。因此元认知具有高度的自我意识性。 ( 2 ) 能动性元认知完全是主体独立自觉地认识、体验和监控自己的认知活动，而不是在外界 各种压力下被动地从事认知活动，也不可能由其他人来替代主体的这种元认知活动，因而元认知本 身就是主体能动性在认知活动中的具体表现。如果主体对自己的认知活动缺乏主动性和积极性，不 去发挥自己的能动作用，那么他就不会去注意认知的有效性，当然也就不会对认知活动进行计划、 体验和监控，可见元认知也反映了主体的能动性水平。 ( 3 ) 调节性元认知的核心部分是元认知监控，而监控包括两部分内容，一是评价，二是调节， 无论是认知目标的确定，认知计划的制订和执行，认知策略的选择，还是认知时间、内容、程序的 安排。认知效果的评价等等，实质上都是主体对自己的认知活动系统中的有关因素所进行的一种调 节活动。而且，主体对认知活动进行主动、积极、灵活有效的自我调节以适应认知情境，是元认知 水平较高的突出表现，所以调节性是元认知的基本特征。 ( 4 ) 反馈性元认知要求主体不断地把自己的元认知知识作用于新的认知活动，并获取这种作 用所产生结果的情况，也就是去获取认知活动系统中各要素变化的信息，检测和评价认知活动的过 程及效果，及时调节认知活动，可见元认知表现出了极强的反馈性。而且，这种反馈是不断循环进 行的。每一次元认知监控的结果都作为一种反映认知进展的新信息直接影响到下一步的认知活动和 元认知监控活动，成为下一步认知活动的基础。所以，反馈性也是元认知具有的一个特点。 ( 5 ) 有效性元认知使个体能及时体验、评价、反馈活动的各种情况，分析活动中存在的问题 及其原因，控制和调节认知的目标、顺序、速度、心理状态等，选择正确、高效的思路、方法、策 略等取得最佳的效果，表现元认知具有出高度的有效性。 ( 6 ) 迁移性主体从某情景、某学科、某领域中习得的自觉的计划、评价、总结、调节、修正， 补救等等技能，不仅能积极地迁移到本学科、本领域的其他方面，而且可自觉地适用于另一情景、 另一学科、另一领域，从而对学习等产生影响。它不仅是学习者能够举一反三、触类旁通地进行有 效快速学习的重要条件，而且也是学习者将学到的知识、技能向能力转化的重要途径。虽然人们从 事的认知活动千差万别，但元认知监控和调节却是各项活动应具有的共同特征，也是决定各项活动 效率的主要因素，因此元认知能力还具有广泛的迁移性。 元认知正是具有了上述的儿大特点，才使得它住人 f j 的认知活动中起着巨大的作用，t 与有举足 轻重的地位。但是，人的元认知能力不是天生就有的，它是人f j 在长期的学习活动中逐步发展起来 8 第一军元认知理论简介 的。它的发展具有以f ) l 个特点： ( 1 ) 随着年龄的增长而增长元认知是个体在学习中随着经验的增长而逐渐发展起来的。对人 来说认知活动是随着年龄的增长从无到有，从少到多而逐渐增加的。因而，元认知也只能从无到 有并随年龄的增长而增强。 ( 2 ) 从外控到内控当主体的元认知还没有发展起来之前，他们的学习活动通常是在教师、家 长等他人的直接指导、要求和监督下进行的。一旦离开了他人的指导和安排。他们往往束手无策。 但随着主体关于活动规律，实践对象以及自身能力，个性特征等方面知识的不断丰富，自觉或不自 觉地对自身认知活动做出独立判断、决定的行为和经验就会日益增多，主体积极主动调整和控制实 践活动的能力便开始从无到有、由低级到高级发展起来。此时，外界的指导和监督由主导作用变为 辅助作用。 ( 3 ) 从不自觉到自觉再到自动化在元认知发展的最初，认知主体没有监控学习活动的经历与 经验，往往是无意识或不自觉的自我监控。当这种不自觉的监控获得了成效时，就会受到强化，进 而促使再次的监控和体验，这样主体的自我监控就会从不自觉逐渐转化为自觉。随着自觉监控的经 常运用和完善，元认知水平不断提高，逐渐变得婀熟，最终达到自动化水平。几乎不需要再有意识 地选择和努力或只需做很少的努力，就能随机应变、自然而然地进行自我反馈和监控，整个元认知 过程变得极为简捷、没有或极少有多余的步骤和环节。 ( 4 ) 从局部到整体受元认知能力影响，刚开始主体对学习活动的自我观察与监控，只是针对 学习活动中的某一环节、某一侧面或某一学科内容进行，而忽略与之紧密相关的其他方面和其他领 域。随着元认知知识和体验的增加以及在这些领域的成功，主体的自我观察、自我监控能力不断提 高，就能从某一环节扩展到学习活动的整个过程，甚至迁移到不同学科的学习上。 正因为元认知不是先天就有的，所以我们可以在后天对学习者的元认知加以培养，促进其发展。 我们掌握了元认知的特点及其发展规律，就能在实践中有意识的培养学习者的元认知能力，促进学 习者元认知水平的发展和提高，使学习者在自己的学习、认知活动中能更加有效的运用元认知来认 识、体验和监控自己的认知活动。 1 - 3 元认知的功能与元认知能力的开发 1 3 1 元认知的功能作用 元认知是主体对认知活动的自我意识和自我调节，是主体以主体及其活动为意识对象，根据活 动的要求，选择适宜的策略，监控认知活动的进程，不断反馈和分析信息，及时调节自己的认知过 程，坚持或更换解决问题的方法和手段。元认知在认知活动中始终处于支配地位，研究表明一个人 思维水平、智力水平的高低，其实就是元认知发展水平的高低。元认知的结构、特点和实质等决定 了它在认知活动乃至主体性发展中具有十分重要的作用。元认知在个体发展中的具有下列几大教育 功能1 2 4 j ： ( 1 ) 元认知是智力的核心成分，能够促进智力发展斯腾伯格( s t e m b e r g ) 在超越智商1 2 5 j 一书中提出智力三重理论将智力分解为操作成分、知识获得成分和元成分，其中元成分在功能上 与元认知完全相同。s t e i n b e r g 将元认知列入了智力范畴，认为元成分是三种成分中最高级，最重要 的成分，始终处于高层次的管理地位，元成分也就是元认知在智力中发挥着核心的作用l “。因此， 元认知的发展直接反映与促进个人的智力的发展，成为个人学习的先决条件。 ( 2 ) 元认知能提高认知效率，快而有效地达到既定目标元认知能使学习者在学习过程中成为 积极的参与者，而不是被动的接受者。使学习者对自身的认知活动进行积极的自我评价和自我调节。 使学习者对自身认知活动进行积极地制订计划，自觉地选择较好的方法与镱略，监控认知活动中执 9 东南大学硕士学位论文 行策略的过程，并依据反馈信息，及时发现存在的问题，相应地调节自己的认知过程，坚持或更换 解决问题的方法和手段，努力使自己的认知活动过程最优、状态最佳，从而加强了认知活动的目的 性、自觉性、灵活性，减少认知活动的盲目性、冲动性，提高认知活动的效率与成功的可能性脚j 。 元认知把认知活动主体自身的认识活动作为意识对象，有效地监控和调节自己的认知过程，从而使 学习者真正成为