论文：浅淡青少年网络成瘾症及对策

目录目录 论文提纲.2 内容摘要.3 一、青少年网络成瘾症的现状.5 二、青少年网络成瘾症的危害.6 1、 严重损坏青少年的身体健康.6 2、严重干扰青少年的学习、工作和家庭生活.7 、严重妨碍青少年思维方式的发展.7 4、 严重污染青少年的思想，导致青少年犯罪增多.7 5、 严重影响青少年正确人生观的形成.8 6、严重混淆虚拟空间与现实空间.9 三、青少年网络成瘾症产生的原因分析.9 1、学校因素.9 2、家庭因素.9 3、社会因素.10 4、自身因素.11 四、青少年网络成瘾症的对策.12 1、学校方面.12 1 2、家庭方面.13 3、企业方面.14 4、政府方面.15 5、青少年自身方面.16 结论.18 参考文献.18 2 论论 文文 提提 纲纲 一、青少年网络成瘾症的定义及现象 二、青少年网络成瘾症的危害 1、 严重损坏青少年的身体健康 2、严重干扰青少年的学习、工作和家庭生活 3、严重妨碍青少年思维方式的发展 4、 严重污染青少年的思想，导致青少年犯罪增多 5、 严重影响青少年正确人生观的形成 6、严重混淆虚拟空间与现实空间 三、青少年网络成瘾症产生的原因分析 1、学校因素 2、家庭因素 3、社会因素 4、自身因素 四、青少年网络成瘾症的对策 1、学校方面 2、家庭方面 3、企业方面 4、政府方面 5、青少年自身方面 3 内内 容容 摘摘 要要 互联网是一把双刃剑,一方面能使青少年更好地掌握信息、了 解社会、提高学习效率、丰富业余生活,另一方面,过度接触互联网 也会给青少年的身心健康带来不良影响。在“信息爆炸”时代成长 起来的青少年,网络作为信息的重要载体,已经渗透到了他们的客观 环境和主观意识的各个方面,如何在网络社会中学习、生活和工作, 并保持身心健康,是青少年适应社会、适应时代发展和搏求自我发展 的一个非常重要的方面,也是社会、学校和家庭需要十分重视的问题。 青少年网络成瘾症是指青少年过度使用互联网而导致的一种心理疾 病,据国内外统计资料显示 13-18 岁年龄阶段的中学生是网络成瘾症 的重灾区,表明青少年属于高发群体。由于其发生率高、危害性大、 涉及面广、不易逆转等特点,正在引起社会各界高度重视,本文拟就 青少年网络成瘾症的成因及干预措施作一系统的探讨和分析。 关键词：互联网、青少年、网络成瘾症 4 Abstract The Internet is a double-edged sword, on the one hand, can make teenagers to better grasp the information, know society, improve the efficiency of learning, enrich amateur life, on the other hand, excessive exposure to the Internet will bring bad influence to the physical and mental health of teenagers. Grew up in the era of information explosion of teenagers, the network as the important carrier of information, has infiltrated all aspects of the objective environment and subjective consciousness, how to study, live and work in the network society, and maintain the health of body and mind, is to adapt to the society, to adapt to The Times development and desperate for a very important aspect of self development, society, schools and families need to attach great importance to the problem. Teenagers network addiction refers to teenagers due to the excessive use of the Internet to a mental illness, according to the statistics show that ages 13 to 18 at home and abroad of middle school students is the worst-hit areas of network addiction, suggests that teenagers belongs to 5 the most vulnerable. Because of its high incidence, high harmfulness, involve wide, difficult to reverse, positive. 浅淡青少年网络成瘾症及对策浅淡青少年网络成瘾症及对策 随着电脑行业的日益发达和网络系统的日趋完善，计算机网络 已经逐渐成为人们日常生活的重要组成部分。上网成为时代的流行 语和家常便饭。人们通过计算机网络进行通信，购物，交友，收集 信息等，从而大大节省了人们的时间，减少了各种麻烦，也缩短了 人际间的距离感。整个地球成为一个村庄。电脑网络给人们带来了 各种各样的便利，使人类越来越青睐这个新生物。然而，人们在享 受电脑网络简便快捷的同时，也日益受到它的负面作用的影响。网 络犯罪、网络中毒、网络骚扰、网络侵略等成为普遍现象。更让人 关注的是，青少年成为这一受害群体的重要组成部分。本文试图从 青少年网络成瘾的主要原因进行分析，充分认识网络成瘾对青少年 所造成的负面影响和危害，并提出应对策略。 一、青少年网络成瘾症的一、青少年网络成瘾症的现状现状 网络成瘾，又称“网络成瘾综合症”, 临床上是由于患者对互 联网络过度依赖而导致的一组心理异常症状以及伴随的一组生理性 不适，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功 能的损害。网络成瘾的概念最早由美国教授 Goldberg 提出，后来美 国教授 Young 的研究证实了这一现象的存在。网络成瘾者与赌博、 6 吸毒等上瘾者无异。患上网络成瘾综合症的人对网络有一种心理上 的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地 花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎 成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而 无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。 青少年是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学 奥斯丁分校的心理学家研究发现，美国至少有 14%的在校学生符合 网络成瘾的标准。而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。 据民盟北京市委提交的报告，北京市中学生网络成瘾者约有 13 万多 人，占 14.8%。据北京市 150 多位政协委员历时 4 个月完成的调查 报告显示，中小学生上网率达到 81.3%，有 7 成学生网民沉溺于网 上聊天，有 4 成多经常光顾色情网站，互联网成为一部分青少年名 副其实的“电子海洛因”。青少年网络成瘾问题的严峻性不容忽视。 青少年网络成瘾现象大体上分为四类：首先是网络色情成瘾。这类 青少年沉迷于上网下载、观看交换色情作品。其次是网络交际成瘾。 这类青少年沉迷于利用 QQ、MSN 等聊天软件、网站聊天室进行虚拟 的人际交流。第三是网络游戏成瘾。这类青少年沉迷于网络游戏中， 以致影响正常的生活。第四是网络信息收集成瘾。这类青少年沉迷 于查找和收集网上的信息，对网络信息产生心理依赖。 二、青少年网络成瘾症的危害二、青少年网络成瘾症的危害 1、 严重损坏青少年的身体健康 7 长时间端坐于电脑前，会致使上网者腰肌受损，眼睛疲劳，视 力下降，精神疲惫，身体受电脑辐射，长此以往，会导致青少年的 身体健康严重受损，影响其正常生活，甚至一生的幸福。 2、严重干扰青少年的学习、工作和家庭生活 由于上网占用了网络成瘾者的大部分时间和精力，致使这部分 青少年无心向学，忘记工作，甚至影响其与家人的和睦关系。据一 项调查发现，宾西法尼亚州某个大学里 58%的大学生因为花费太多 的时间上网而影响了学习，成绩大幅度下降。更有甚者，新泽西的 一个 15 岁女孩不辞而别横跨美洲大陆去寻找她的网上情人。 、严重妨碍青少年思维方式的发展 计算机网络集文字、声音、图像于一体，构成立体化的传播形 态，其对人类文化最深刻、最内在的影响恐怕在于人类思维方式的 改变。网络文化的突出特点是它具有高度的综合性，超越简单文字 或静态图像的桎梏，然而信息的高度图像化必然会使青少年习惯于 放弃思考，追问本质的思维方式。它的形象化倾向会诱导青少年用 “看”的思维方式来认知世界而排斥“想”，使青少年的思维方式 停留在形象思维上而没能使逻辑思维能力得到相应发展。由于将大 量时间投入网络而大大减少了阅读时间，许多青少年的知识结构不 平衡，文字应用努力被严重破坏。许多青少年计算机操作熟练，却 写不出漂亮的文字，流畅的作文，文章中错字、病句随处可见。 4、 严重污染青少年的思想，导致青少年犯罪增多 8 网络是个信息宝库,在网络上有形形色色的，丰富多彩的信息, 人们可以各取所需地利用网络中的信息。但是，网络同时也是一个 充斥着信息垃圾的场所。黄色信息、暴力信息混杂其中。据有关专 家调查，网上非学术性信息中有 47%与色情有关。6%的青少年无意 中接触到这些信息，而接触过黄色信息的青少年 90%以上有性犯罪 行为或动机；有些缺乏网上伦理道德意识的青少年，人为制造网上 病毒，破坏别人的系统或进行金融犯罪、经济犯罪，而这部分青少 年以网络成瘾症者居多。 5、 严重影响青少年正确人生观的形成 网络提供了丰富的信息，开拓了青少年的视野，拓宽了青少年 的知识面，对于青少年的全面发展有促进作用。但是，由于青少年 的人生观、价值观尚未成熟，具有不稳定性，容易受到相异思想的 冲击，而计算机网络又将全世界联成了一体。不同的文化形态、思 想观念在网络上交融冲突。这对青少年价值观造成了极大的影响。 首先，由于目前网络中的强势语言是英语，中文只是其中的一个弱 势语言，仅占 1%。这种语言的侵略使许多青少年崇尚“英语优越论” ，学习英语的热情空前高涨，却忽略了对自己民族语言的重视。其 次，网上的信息，大多来自西方国家，尤以美国为首。在这些信息 的背后隐含着西方国家的价值观念。有些甚至含有恶意目的。青少 年接触到许多西方的宣传论调、文化思想等，往往与中国传统的文 化观念相冲突，使青少年的价值观念产生倾斜，甚至盲目认为外国 9 的月亮比中国的圆，严重者甚至产生反社会的意识，做出破坏社会 的行为。 6、严重混淆虚拟空间与现实空间 沉溺虚拟空间，将会影响青少年身心的健康成长。在网络上， 用户所处的环境是一堆没有生命的电子设备所形成的电子空间，交 往的对象是失去了相貌、身材、年龄、性别、地位、情绪、心态等 自然属性和社会属性的一个个符号，表达感情的方式仅仅是点击鼠 标和敲打键盘，无法把符号与表情、手势、语气等联系起来；交流 模式是简单的人机交流，久之，则脱离了丰富多彩的现实生活，脱 离了社会实践，脱离了群体，造成情感冷漠、性格孤僻等身心健康 问题。 三、青少年网络成瘾症产生的原因分析三、青少年网络成瘾症产生的原因分析 青少年网络成瘾的原因是多方面的，以下就主要原因进行分析。 1、学校因素 校园生活大多单调乏味，容易使学生将娱乐的重心转向网络； 教师授课方式有时缺乏生动性和趣味性，与精彩的网络世界相比吸 引力略显不足；网络成瘾是一个近期出现的新问题，学校教师对它 的认识有一个过程，这就存在教育的滞后性，以往学校只注重培养 学生计算机和网络技术的基本应用技能，却没有真正教会他们如何 10 安排自己的学习，如何合理安排分配自己的时间，如何提高自身鉴 别、分析信息的能力；同时校园思想政治教育工作的欠缺和高校心 理健康教育内容的单一化，管理无序化，师资力量较弱，投入简单 化等也使青少年网络成瘾形势更加严峻。 2、家庭因素 家庭环境不健康和家庭教育方式不当也是青少年网络成瘾的一 个重要原因。研究发现，有网络成瘾倾向的青少年家庭教育或家庭 环境或多或少存在一定的不和谐因素。许多家长望子成龙、望女成 凤心切，对孩子期望值特别高，对孩子管教严格、惩罚严厉,孩子的 成材压力太大，一旦遇到挫折，容易到虚拟空间找满足感和成就感。 还有相当一部分家庭，父母忙于自己的事业，缺乏与孩子进行情感 上的沟通，使子女倍感孤独，从而被互联网上的一些具有交流功能 的网站和聊天工具所吸引，迷恋于网上的互动生活，习惯于去网络 世界寻求感情寄托。 3、社会因素 从理论上讲，全社会都应该趋利避害，每个人都应该为营造一 个良好的社会环境而作出贡献，事实上，网站建设缺乏有序和严格 的把关管理，黄色、暴力等信息泛滥，据调查，在我国现有的 8700 多万网民中，青少年占 70，未成年占 20，其中有 40的未成 年人经常光顾色情网站。网络色情已经成为青少年犯罪的直接诱因 11 之一。再有，尽管我国已经实施了互联网上网服务营业场所管理 条例，但在各地并没有得到很好的贯彻落实，互联网上网服务 营业场所管理条例规定，网吧的营业时间从早上 8 点到晚上 12 点。 但是学校周围的网吧，夜间 12 点以后照常营业，为学生提供包夜上 网服务。还有一些网游企业，为追求利润的最大化，提供一些靠购 买本企业生产的游戏卡练功升级的网络游戏，像吸血鬼一样牢牢地 吸住青少年的思想，让那些缺乏自控能力的青少年不由自主的玩下 去。 4、自身因素 青少年正处在身心发展的关键时期，对新事物敏感且容易接受， 好奇心强，有着强烈的求知欲，对课堂之外的知识同样感兴趣。网 络以它特有的方式和丰富的内容展示给人们一种全新的虚拟社会环 境，网络游戏具有引人入胜的动画和音响效果，生动的故事情节。 使不同地域、年龄和身份的人，可以随时找到共同的爱好者，在攻 克游戏难关时可获得一种成就感，感受到从其他娱乐形式中所无法 感受到的惊险、紧张和刺激；网上聊天可以在让青少年在匿名状态 下，自主选择交流对象，向对方尽情地倾诉自己的烦恼与困惑，给 了青少年提供了一种完全不同于现实生活的交往方式；网上最新的 流行歌曲，精彩的影视大片,新颖的网络小说对青少年也有着难以抗 拒的诱惑力。这些娱乐项目对于正处于心理断乳期的认知能力差， 自我控制能力较差的青少年无疑是致命的吸引，从而花费大量的时 12 间与精力上网，过分沉迷于网络而形成网瘾。同时青少年所处的年 龄，决定了他们求知欲强，好奇心重，渴望理解和交友，寻求感情 支持，希望摆脱成人的控制，获得更自由的成长空间。当学业竞争 压力过大，日常生活中遇到挫折，人际关系不和谐或生活不顺利时， 因为缺乏应对困境的能力以及相应的勇气和信心，而常会利用网络 作为发泄、放松或逃避的方式，而越沉溺在网络上，实际遇到的困 难越无法解决，这种恶性循环导致了沉溺者对网络的依赖日益加重， 最终发展为网络成瘾者。另外,青少年人生目标不明确，对专业学习 缺乏兴趣，也是导致其网络成瘾的重要因素。一些同学将上重点大 学，重点高中，作为学习的目标，一旦目标达成，学生便不知还要 学什么，怎样学，感到无聊，便上网去打发时光。 四、青少年网络成瘾症的对策四、青少年网络成瘾症的对策 青少年网络成瘾问题的出现原因是多方面的，因此在应对此问 题时没有单方面的责任。学校、政府、企业应相互配合，全社会都 应行动起来，以帮助青少年远离网络成瘾的危害。 1、学校方面 学校是青少年最集中的教育场所，在应对青少年网络成瘾问题 方面，首先，学校除了正常的学业外，还应创造条件，培养学生各 方面的特长，为学生营造一个成才环境，开展形式多样、多彩缤纷 的校园活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，丰富学 13 生的课余生活，使青少年感受到现实生活的快乐，不会因单调、乏 味的书本学习而沉迷于丰富多彩的网络世界中。其次，学校应以符 合受教育者特征的适当方式，有计划地开展性健康教育和网络知识 教育，消除青少年学生对性的无知和好奇，提高青少年学生对网络 （包括网络游戏，网络聊天）的认识能力，帮助他们认清网络的本 质，降低他们网络色情成瘾的机率，增强他们抵制网瘾的自律能力。 再次，学校应加强与学生的沟通，倾听学生的心声，理解学生的喜 怒哀乐，关心学生的日常生活。学校可以在校园网上提供“网上论 坛”、“教师电子信箱”、“心理咨询”、“热线服务”等服务项 目，方便学生与老师之间的交流，便于校方及时了解学生的心理动 态并处理好学生的心理困惑。最后，聘请一些具有专业知识的人担 任学生的心理辅导员，对青少年进行有针对性的指导，帮助青少年 认清网络成瘾的原因和危害，从而引导他们摆正正常生活与网络的 位置；给予他们相应的现实生活方面的心理指导，从而引导他们以 健康的科学的态度融入和适应现实社会。 2、家庭方面 父母是青少年网络经验形成和改变的最直接影响者，在应对青 少年网络成瘾方面，家长应与学校多交流，积极配合学校的教育管 理工作，协助学校对孩子上网进行监控，了解孩子的作息时间，如 发现异常应与学校及时取得联系，以便及时采取必要的措施。家长 还应提高自身的网络素质，掌握一些网络操作知识，这样就可以多 和孩子一起上网，防止孩子躲开父母的视线偷偷浏览不良网页，还 14 可以增加与孩子的共同语言，消除隔阂，融洽感情。家长还应该教 育孩子，使孩子明白互联网具有强烈的致瘾倾向,引导孩子利用互联 网了解社会生活的发展变化情况,吸收有利于自己学习、生活等方面 的信息和知识,让孩子学会利用互联网,而不是让互联网来控制自己。 在很多患网瘾孩子的治疗中，存在一种“假网瘾”的现象，不少孩 子并不是真正迷恋上网，而是因为厌学、逃避压力而长时间的上网。 这时父母应该担负起相应的责任，加强与子女的沟通和交流，建立 良好的亲子关系，找出子女恋网的真正原因，对症下药，心平气和 的与孩子进行感情上的沟通，切忌发现子女有网络成瘾症状，就一 味的责骂子女。一些网络成瘾同学的转变，家长起了决定作用。 3、企业方面 网游企业在应对青少年网络成瘾方面，应借鉴外国游戏产业的 一些经验，用技术手段对网络游戏内容加以限制，并应开发一些宣 扬民族精神，爱国主义题材的网络游戏。目前，欧美、日、韩等发 达国家，从有益于未成年人管理角度，对网络游戏均实行分级制度， 引导游戏产业健康发展，指导和监督未成年人正常游戏。最近开发 了一种“网络游戏防沉迷系统”，网络游戏上若安装了这种系统， 玩家若玩游戏超过 5 个小时，系统将强制断线，休息 5 小时后，玩 家才能重新上网玩游戏，九城、盛大等 7 家网络游戏厂商已经在它 们开发的网络游戏上安装了这种系统，取得了不错的效果。上海盛 大网络公司在游戏内劝告用户在 24：00 以后下线，注意休息，向用 15 户呼吁：“游戏只为休闲娱乐，且勿沉迷其中”，还推出了“限时” 卡举措，通过全国销售渠道推出数十万张限时游戏卡，用技术手段 阻止青少年在午夜 12 点后登录游戏，初期还免费赠送价值一百万的 限时卡。境外的游戏带有各自国家和地区的文化与意识形态色彩， 有些游戏带有色情、暴力色彩，很容易让懵懂无知、缺乏自律的青 少年因冲动与好奇而沉迷其中，因此开发以中华民族优秀文化为内 涵的，强调爱国主义精神、宣传真善美的游戏工作势在必行。 4、政府方面 政府部门在应对青少年网络成瘾方面，首先应该净化社会环境， 规范网吧经营活动，加强对网吧的监管力度。虽然国务院公布互 联网上网服务营业场所管理条例，规定了未成年人不准进入网吧 和电脑休闲屋以及网吧的营业时间从早上 8 点到晚上 12 点等相关规 定，许多网吧虽都有贴着“未成年人不得进入”和“出示身份证上 网”的告示，但没有人认真执行，并且仍有一些网吧为盈利而公然 为学生提供通宵上网服务。针对以上情况，政府应加强综合治理工 作，对这些违规网吧实行坚决取缔，对未成年人在网吧上网实行批 评教育。其次，加快网络管理方面的立法工作，加强对互联网的管 理。目前网络上出现诸多问题，如利用网络制作与传播色情、赌博、 暴力等信息，严重影响了青少年的身体健康，而管理好网络并不是 一件容易的事，需要各方面的努力，而建立与完善网络管理法规及 政策则是其中重要的一环，要用法律的强制性来打击一些网络犯罪， 16 约束那些非法建立色情网络，向青少年传播色情等不良信息，利用 网络聊天工具对青少年实施网络诱骗和攻击的人。同时社会有关职 能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤，加大对网络电影、游 戏网站等的管理力度，使其形成正确的经营理念，严格限制开放时 段，为青少年提供一个良好健康的网络环境。最后，政府还应建立 一些心理学网站，重视网上心理健康教育和治疗。网络成瘾问题源 于网络，应积极利用网络来解决问题。针对青少年网络成瘾问题， 要建立救助网站，提供专业化的心理咨询和指导援助。帮助广大青 少年网民认清网络成瘾的原因及危害，认清自身的需要，引导他们 端正上网的态度，并在学习心理、人际交往心理等现实生活方面给 予心理指导，使他们辩证处理现实生活和虚拟生活的关系，以达到 心理的平衡。 5、青少年自