生活广播稿的范文.doc

生活广播稿的范文 导语：通过广播稿可以增进听众对生活的了解下面是小编整理的生活广播稿供各位阅读和借鉴 201x年秋老虎时间秋老虎今年异常凶猛37简直是小儿科全国高温面积达到107万和15万平方公里多地刷新高温纪录上海更是两度打破保持了141年的高温纪录最高气温40.818月中旬后期高温将明显减弱 自7月1日以来我国南方地区持续遭受大范围的异常高温少雨天气对于江汉、江淮、江南等地来说高温的烘烤似乎已成为“家常便饭”近日37乃至40以上的高温更是进入僵持阶段寸步不离地坚守着长江中下游一带而且从昨天开始高温区域出现较为明显的北扩内蒙古西部、华北南部甚至辽宁西部都被卷入其中 7月以来西太平洋副热带高压系统持续控制我国南方大部地区其位置较常年同期异常偏北、偏强因此造成持续高温;而与此同时北方地区冷空气虽然比较活跃但是势力弱影响区域偏北在强大的高温面前显得底气不足;另外今年以来影响我国的台风势力比较弱而且路径也偏南因此未能撼动南方高温 不过好在13日起南方高温将渐趋减弱至8月中旬后期高温将明显减弱18日后高温缓解,但干旱仍将持续 截至9日15时华北中南部至华南北部及内蒙古西部、辽宁西部等中东部地区共计21个省(区、市)出现高温天气高温覆盖区域北扩35以上高温面积(约164万平方公里)较8日有所增大40以上高温(约12万平方公里)比8日略有缩小全国有116个观测站出现今年以来当地最高气温主要分布在江淮及江南;安徽泾县(41.8)、浙江杭州(41.6)等9个观测站气温创建站以来最高纪录 据中央气象台预报8月14日之前贵州、湖南等气象干旱区基本无降水8月中旬中后期贵州西部和南部、湖南南部有阵性降水8月下旬随着副热带高压东撤和南方水汽的输入目前的高温干旱区有阶段性降水发生但难以根本上缓解旱情干旱仍将持续或发展 湖南、贵州旱情持续 中央气象台建议8月中旬后期高温有所缓解但湖南、贵州等地旱情仍将持续或发展相关部门要继续做好抗旱工作;江淮、江汉一季稻正值抽穗扬花需水关键期需加强灌溉降低高温干旱对一季稻生长的影响江南和华南各地要抓紧收获早稻并适时移栽晚稻;鉴于高温天气仍将持续一段时间各地需继续做好电力供应和调度、卫生应急以及城市和林区防火等工作 秋老虎是中国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气一般发生在8、9月之交持续日数约715天这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区形成连日晴朗、日射强烈重新出现暑热天气人们感到炎热难受故称“秋老虎” “秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降入秋后雨水日渐减少空气湿度降至低于人们生活所需限度（相对湿度70）以下因而天气干燥草木渐枯人自感燥因燥伤津伤津而见燥症燥是秋的主气属阳邪其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥（深秋）初秋仍有夏的高温加上天晴少雨气候干燥此时感染到的燥邪为温燥主要伤阴即损害人体的津液症状是皮肤干燥、眼干裂、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中带血丝甚至发中至高热 形成原因 形成秋老虎的原因是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移但又向北抬在该高压控制下晴朗少云日射强烈气温回升这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气北美人称之为“印第安夏”天气 表现 由于中国地域辽阔“秋老虎”的表现略有所不同如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟一般推迟24个节令另外每年秋老虎控制的时间有长有短半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去去了又回头“秋老虎”天气虽然气温较高但总的来说空气干燥阳光充足早晚不是很热不至于热得喘不过气来 对抗要素一是清热解暑类食品别一下子全撤除此类饮食既能消暑敛汗补液还能增进食欲因此喝些绿豆汤或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处多吃一些新鲜水果蔬菜既可满足人体所需要的营养又可补充经排汗而丢失的钾 二是寒凉饮食要减少经过一个夏天后人们的身体消耗很大特别是一些老年人大多脾胃虚寒因此在选择食物时不宜过于寒凉如西瓜、梨、黄瓜等其性味寒凉多吃可能伤及脾胃所以要少吃 三是饮食营养要加强人们不能只为了追求清热解暑而使饮食过于清淡事实上到了立秋可以适当吃肉食有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等既有清暑热又有补益的作用可以放心食用 四是开空调时间不易过长立秋以后许多家庭和办公室还都离不开空调但立秋后天气早晚较凉稍不注意就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等享受清风凉意带来的“空调病”所以此季空调开放时间不易过长夜里最好不开处在空调环境中的人们应经常喝点姜汤有哮喘、慢性支气管炎等慢性病胃肠功能较弱如经常腹泻的人不宜开空调 保健措施由于空气中水分减少很多与干燥有关的疾病会高发从中医角度来讲就是“秋燥”所以不论是健康人还是有慢性疾病的人在这个时节要多补充水分多吃“凉”的食物健康提示“秋老虎”一过真正的秋季就要来了在天气骤变的时候应预防些疾病的发生呢 感冒 秋季气候忽凉忽热是伤风感冒的多发季节这两天因感冒发烧来医院挂盐水的人有明显的上升趋势尤其以老年人和儿童为多因此大家要根据天气的变化及时增减衣服耐寒锻炼也要从初秋开始 肺炎、气管炎 秋天湿度降低人很容易出现秋燥而秋燥容易危害肺部引起肺炎积极锻炼增强肺功能平时应该少吃辛辣食物多吃养阴润肺的食物如梨、萝卜等以增强肺部的水分秋季还是慢性气管炎的高发期特别是老年人对气候的变化较敏感且适应性差易因上呼吸道感染而发病平时要注意空气流通要多锻炼身体提高免疫力并保持良好的情绪还要避免与过敏源接触 胃病复发 过了一个闷热的夏天秋天气候转凉人们的食欲旺盛而且民间也有“贴秋膘”的说法但过多地进食可使胃肠功能的负担加重容易导致胃病的复发秋天胃病患者除了注意保暖之外还应当进行体育锻炼改善胃肠道的血液循环减少发病机会并注意膳食合理要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒以增强胃肠的适应能力 此外秋季下雨气压低、湿度大有利于细菌的生长繁殖并容易发生关节炎、皮肤病等病症因此平时要加强锻炼以增强机体对环境的适应能力还要根据天气采取适当的预防措施注意防寒保暖 注意事项入秋之后尽管昼夜温差变大但是白天有时仍然很热特别是秋后久晴无雨时暑气更加逼人民间素有“秋老虎”之说但只要注意饮食“秋老虎”是完全可以降伏的！首先清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除 人们每日应适当多饮些白开水、冰糖水、清茶等以滋润脏腑同时可选用下列食疗方： 白木耳、黑木耳各10克冰糖30克炖服有滋阴、补肾、润肺之功黑芝麻15克捣碎和蜂蜜适量调服可以滋阴润燥 瓜蒌根60克（研成粉）、首乌60克（洗净用布包好）粳米200克共煮为粥分次食用可以滋阴润燥 此外可吃些雪梨、鸭梨生食能清火蒸熟吃可滋阴也可服用秋梨膏、养阴清肺膏、龟苓膏等滋阴润肺之品均能防燥 在“秋老虎”这样的天气里人们容易放松对寒凉的警惕性特别是在夜晚可能上半夜时还是闷热难当但下半夜或凌晨时就有可能转凉因此早晚要注意加衣不要赤膊露体防止受寒 “秋老虎”的出现是因为：“立秋”时三伏天还没到尽头暑气仍在所以在这段时间虽然早晚较凉白天依旧热浪袭人天气仍很闷热人们常常出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状 预防“秋老虎”伤人请注意以下几点： 一、劳逸结合早睡早起保持充足的睡眠 二、尽量使用自然风降温如果开空调时间不宜过长注意换气避免直吹饮食 要多饮水； 多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等； 多吃一些新鲜水果蔬菜；但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃；饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗 不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物少饮酒多吃酸味果蔬如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等 秋天食物易发生霉变提醒大家注意饮食卫生预防胃肠道疾病 四、适当锻炼增强体质： 凉爽的早晚选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等循序渐进持之以恒能达到保健强身的作用 甲：点击班队生活感受校园精彩； 乙：放飞童年梦想打造阳光生活 甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中我们广播站又和您见面了乙：各位老师同学们大家早上好 【甲】本期节目是这样为您安排：首先是美文共赏 【乙】最后是生活小常识 【乙】下面就让我们一起来听听详细内容： 栏目1：美文共赏 【甲】一片美丽动听的文章能把我们带往蔚蓝色的大海也能让我们驰骋辽阔的草原 【乙】在佳文共赏栏目里我们向大家推荐的文章是歌唱你我的祖国由张可为您深情朗诵请您静静地聆听栏目2：生活小窍门 【甲】听完了优美的文章我们是否要请生活百事通告诉我们一些小窍门了呢 【乙】今天我们教大家一招与健康有关的： 冬季一定要关注鼻子健康！ 冬季是感冒的高发季节为了预防伤风感冒时打喷嚏、鼻痒等症状可以经常按摩鼻部方法是用两手拇指外侧相互摩擦在有热感时用手拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右接着按摩鼻翼两侧的“迎香穴”1520次（迎香穴在鼻唇沟中鼻翼外侧缘旁0.5厘米）手法由轻到重但不要损伤皮肤在早晨起床前晚间睡觉前各按摩一次其他空闲时间也可进行 此法可疏通经络增强局部气血流通大大加强鼻的耐寒能力可有效预防感冒和鼻病也能治疗伤风鼻塞不通篇二：红领巾广播稿生活小百科 红领巾广播稿同学们早上好！啄木鸟在我们的生活中已经渐渐少见了大家知道啄木鸟可有“森林医生”的美称呢啄木鸟吃很多的害虫有的害虫潜藏树木中很深把树活生生地咬死只有啄木鸟才能把它从树干中掏出来除掉因为啄木鸟的主食是害虫对防止森林虫害发展林业很有益处所以大家都叫它们是“森林的医生”啄木鸟每天都起得很早起身后第一件事就是给树木“检查身体”它用嘴将一棵棵树从根到梢哒哒哒地轻轻敲打一通听听有没有空声经验告诉它敲打时如发出空声树干里面一定有虫就立刻“动手术”它的嘴长而直末端尖锐不但能啄破树皮和腐败的树干而且能啄开坚硬的木质部；它的舌骨很发达包围着头骨舌骨起着特殊的弹簧作用能使细长的舌条伸缩自如；舌面富含黏液能把树中昆虫的幼虫和虫卵粘住；舌端生有向后倒长的小钩能钩取树中较大的昆虫它的鼻孔上覆盖着保护性的刚毛可以防止碎土屑飞入鼻孔值得一提的是它的操作路线也很科学工作时总是围绕着树干螺旋式地向上攀登这样既可避免重复劳动又不会有所遗漏啄木鸟就凭着这套完备的“医疗器材”和独特的“医术”专门捕食危害树木的昆虫保护树木健康地成长幸皇坠赜谧灸竦亩歌是这样说的：啄木鸟懂礼貌看病先把门来敲：哒哒哒哒哒哒大树公公我来了东听听西瞧瞧大树乐得拍手笑可见啄木鸟不仅对我们有益而且它本身也非常可爱呢如果我们见到他可千万不能试图去伤害他们哦！xx.4.18篇三：周二生活广播稿5 合：老师们同学们大家好欢迎收听生活小百科栏目 甲：我是主持人 乙：我是主持人 夏天是充满生气的季节也是要特别注意身体健康的季节炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点夏 季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等 内容 乙：.夏季失水多应多喝水 喝多点水而且是温水比较好每天要喝七八杯白开水身体要随时保持水分和补充水分水在人体内起着至关重要的作明维持着人体正常的生理功能水是人体不可缺少的重要组成部分器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分夏季失水会比较多若不及时补水就会严重影响健康易使皮肤干燥皱纹增多加速人体衰老另外矿泉水、冷茶牛奶苹果汁是理想的解渴饮料 甲：、应时起居 夏季则宜晚睡早起中午尽可能午睡切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡更不宜久用电风扇因夏令暑热外蒸汗液大泄毛孔大开易受风寒侵袭吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等 乙：.饮食清补多吃“苦” 在饮食滋补方面热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则肥甘厚味及燥热之品不宜食用而应选择具有清淡滋阴功效的食品 苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用热天适当吃些苦味食品不仅能清心除烦、醒脑提神且可增进食欲、健脾利胃苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜成熟果瓤可生食既可凉拌又能肉炒、烧鱼清嫩爽口别具风味苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用此外苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用应注意的是食用苦味食品不宜过量否则可能引起恶心