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文档简介
第五节 神经系统的卫生保健导学提纲新课导入:(放松心情,一起步入迷人的生物世界)学习目标:(目标会使你的学习更有针对性)1、说出神经系统的卫生保健知识,列举对神经系统有保健作用的良好卫生习惯2、认同培养良好卫生习惯的必要性和重要性学习过程一、你问我答,诊测达标。二、根据导学要求,完成导学任务。(一)【自主学习】(让自己做学习的主人)认真阅读课本96-99页内容,自主完成下列问题:1、人的记忆存在怎样的规律?2、用脑的正确方法有哪些?3、睡眠对神经系统的意义有哪些? 4、运动对于神经系统有何意义?5、毒品有哪些品种?对人体有何危害?(二)关注生活:(做生活的有心人)1、如果你的好朋友在学习过程中经常“开夜车”,你将为他提供哪些合理化的建议?2、如果有人劝你吸烟、饮酒、吸毒,你会采取什么方式拒绝?(三)变式训练:(举一反三方能百战百胜)1、下列哪项不是健康的生活方式( )A、坚持体育锻炼B、按时作息C、积极参加集体活动D、吸烟、喝酒2、下面列举的物质中,不属于毒品的是( )A、吗啡 B、鸦片 C、酒精 D、大麻3、吸食毒品,首先损害的是( )A、呼吸道粘膜 B、神经系统 C、循环系统 D、肺4、积极的休息方式是( ) A、经常参加文体活动 B、增加每天的睡眠时间 C、以一种活动替换另一种活动 D、增加每天的休息时间三、组内交流:(交流碰出智慧火花)以组为单位针对上面几个问题交流自主学习的情况。四、小组展示:(展示促进共同分享)小组与小组之间答疑解惑,质疑释疑,展示成果。五、盘点收获,总结提升:(及时总结才会收获更多) 合理安排 内容 勤于 脑善于 脑 用脑的正确方法 结合动静交替 保持 心态 神经系统的 保证睡眠:合理安排 制度,“替换活动”是积极的休息。 经卫生保健 参加运动:完善神经系统功能 远离毒品:珍爱生命走进中考:(展示自我风采)及时复习已学过的知识,对神经系统的活动来说这是( )A减少对知识的遗忘 B寻求新的突破 C巩固已形成的条件反射D使大脑得到休息六、自拟试题,相互检测
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