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跳上成跪撑跪跳下各位评委老师大家好！我是青海省西宁市的体育教师马文军，我今天说课的内容是小学水平二，四年级教材中技巧项目跳上成跪撑跪跳下。一、指导思想：依据新课标的要求，体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点。以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。尤其是对于义务教育阶段的小学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。二、教材分析： 支撑跳跃是体操项目之一，也是小学生非常喜爱的体育项目，是一项应用性很强的运动技能。其教学要求是：学会从高处跳下，控制身体姿势，掌握轻巧落地的方法，并能结合跳上、跳下完成一些简单的组合动作。本课教学的内容主要发展学生腰腹肌肉力量和身体协调性，以及支撑跳跃能力。是更好地学习各种支撑跳跃项目的基础。三、学情分析：本课教学的学生是四年级，共40人，男女生的人数各为20人。他们活泼好动，有较强的求知欲望，对体育课兴趣比较浓厚。在三年级的时候学生们已初步掌握了支撑跳跃和跪跳起动作。鉴于现在有些学生体型偏胖、体质较差，对这样的教学内容有些畏惧心理。所以在本次课的教学中学生很可能会因害怕而出现跪跳下时，不敢跳或动作不稳定的现象。在教学中我采用分步、分层的教学过程，教法采用由易到难、器材由低到高等方法，帮助学生逐步掌握技术动作。四、教学方法运用（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。2、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，由分解到完整的教学方法，使学生逐步掌握动作。3、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。4、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作概念，提高学习的信心。5、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。五、单元教学计划：本课单元教学我共设计了四个课时，本课是第一课时。第一课时：初步掌握跳上成跪撑跪跳下。第二课时：复习改进跳上成跪撑跪跳下。第三课时：巩固与提高跳上成跪撑跪跳下。第四课时：跳上成跪撑跪跳下考核课。六、单元教学目标与重难点：认知目标：学生懂得跪撑、跪跳下等专业术语并能做出相应动作。技能目标：掌握跳上成跪撑跪跳下动作，发展学生腰腹肌肉力量和身体协调性，以及支撑跳跃能力。情感目标：培养学生沉着、勇敢、自信、互相帮助和自我展示的优良品质，体验合作学习的乐趣。单元教学重点：提臀收腹，成跪撑，摆臂制动，脚面与小腿用力压箱，落地屈膝缓冲，两臂斜上举。单元教学难点：克服跪跳下时的恐惧心理。七、本课教学目标与重难点：认知目标：提高学生对支撑跳跃的兴趣以及参与体育活动的积极性。技能目标：部分学生会做跳上成跪撑，跪跳下动作，发展学生腰腹肌肉力量和身体协调性，以及支撑跳跃能力。情感目标：培养学生沉着、勇敢、自信、互相帮助和自我展示的优良品质，体验合作学习的乐趣。本课教学重点：提臀收腹，成跪撑。本课教学难点：克服跪跳下时的恐惧心理。八、教学过程：根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为三部分：开始与准备部分，基本部分和结束部分。本节课开始、准备部分我将从队列队形开始，内容包括原地转法和齐步走立定。要求学生精神饱满，队列整齐、动作一致。通过队列练习可以集中学生的注意力，起到端正学习态度的作用。现代教学注重学生各种能力的培养，所以在准备阶段，我将音乐融入到教学中，通过师生互动，进行韵律操的练习，既活动了身体各个关节及韧带，又使学生机体进入到运动状态，防止运动损伤。接下来我安排了两个专门性的练习,提膝触胸和立卧撑。通过这两个辅助练习，使学生体会双膝迅速上提的基本动作，为学习跳上成跪撑跪跳下主教材做好准备。基本部分：在这个环节中，我将组织学生在小垫子上复习所学过的内容跪跳起。然后告诉同学们这节课我们的教学难度有所增加，就是我们要在一定的高度上完成跪跳起。 由此引入今天的教学内容跳上成跪撑跪跳下。为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握跳上成跪撑跪跳下技术，设计了以下的教学步骤：1、将学生分成四组，让学生自主选择适合自己高度的跳箱。目的是克服学生的心理障碍，全面兼顾学生个体差异。2、按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：练习1、采用分组练习法，让学生体会助跑踏跳双手撑箱后提臀收腹的动作。教师提示保护方法。（当练习者上箱时，保护者站在器械前方，握其上臂、顶其肩，防止前冲。）在组长的带领和保护帮助下练习，老师巡视指导。练习2、带领学生练习助跑踏跳，双手撑箱提臀收腹成跪撑后自由翻过跳箱。我做示范，提示保护帮助方法。（当练习者上箱时，保护者站在器械前和侧方，一人握其上臂、顶其肩，防止前冲；另一人扶其臂、托其臀，防止侧滑。）在组长的带领和同学之间互相帮助下练习，老师巡视指导。练习3、要求学生们克服心理障碍在跳箱上练习跪跳下，教师强调保护方法。（根据学生的不同情况和个体差异，将跳箱高度分为四个档次，由低到高的顺序让学生们体会和尝试跪跳下动作，当练习者跳下时，站在落点旁扶其腹、腰背，防止摔倒。）学生分组练习时教师巡回指导。全面兼顾不同水平的学生。3、教师做完整示范。目的是让学生在脑海中形成一个正确的动作表象和动作概念。4、教师引导学生尝试完整练习，鼓励学生增强自信心，克服胆怯的心理障碍。5、叫几位不同水平的学生展示，并且有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。6、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。基本部分第二个环节，我创编了一个小游戏，障碍接力赛。利用本课教学所用的器材跳箱、垫子、踏板，做踏跳、翻、绕、滚动、等动作，在遵守游戏规则：不越线，不抢跑的情况下。按照教师规定的路线通过障碍物。先完成的小组获胜。要求：严格遵守比赛规则，注意安全，团结协作，友谊第一。结束部分：我带学生在音乐的伴奏下做放松操。放松时做到轻松、快乐，提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出本课同学们的优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。九、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。30%的学生能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为140-150次/分，平均心率达到110-120次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面