小学心理健康课教案你勇敢吗.doc

小学心理健康课教案-你勇敢吗? 在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。辅导目的1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。辅导方式1、讲述和讨论2、角色扮演3、自我测试辅导前准备1、测试卷一份。2、三个情境小品。附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”(1)你自己睡觉害怕吗?(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。辅导步骤1、认识、理解“勇敢”。(1)你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。勇敢：不怕危险，不怕困难。2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。小红经过自己的努力，终于做出来啦!3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。4、回答测试问题，判断“勇敢”程度(1)悄悄话同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。(2)小勇士解难。做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”教师根据讨论归纳：(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。6、同学们自由向老师提问，教师答辩7、全课小结我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!建议：目前我们面对的是独生子女，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神势在必行。因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，老师先讲了心里话，说明了自己曾有过的怯弱，但正确面对后，同样可以取得好成绩的。另外采用“悄悄话”的形式，既保留了学生的“隐私权”，又让在这方面有自卑感的学生掌握了克服的方法，而“小勇士解难则是让。多变的情绪教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。2、培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2、学会在生活中找“乐”。教学过程：一、创设情景 引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨多变的情绪。（齐读课题）二、交流分享 体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）微笑的感染这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首幸福拍手歌吧。（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品拍手游戏。小品拍手游戏 一、即兴表演二、角色扮演提纲：情景：（1）四人拍手游戏 兴高采烈（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画循环报应就说明了这一点。师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？四人小组充分交流。全班分享（投影）平心静气之道三、游戏小结 深化主题（1） 讲解游戏规则（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。今日事今日毕教学目的：通过教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风教学过程：一、导入同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫寒号鸟。二、讨论1、听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？2、这个故事听了之后，你懂得了什么道理？三、小品表演情景1一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）同学甲：冬冬咱们出去打球吧！冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。日历翻到星期二教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。情景2老师把冬冬叫到办公室：冬冬，你为什么不交作业？冬冬低下头来四、讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示） 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。师讲解，大家齐读。五、总结同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，今日事今日毕。板书设计： 今日事今日毕 明日复明日， 明日何其多。 我生待明日， 万事成蹉跎。我是父母的小帮手教学目的：使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯，减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。教学过程： 一、导入 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、提问 1你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2能够做哪些力所能及的家务劳动？ 三、小品表演 1星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了。” 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？ 2奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去。”讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？四、出示判断1五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（ ）2妈妈不在家，小红自己做饭。（ ）3刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（ ）4宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（ ）五、通过刚才的学习，同学们有什么感受？六、竞赛1整理书包比赛；2订钮扣比赛。七、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。板书设计：我是父母的小帮手 自己的事情自己做 家务事主动做结 交 新 朋 友活动目标：1、了解学生的交友范围及交友中常见的缺陷。2、帮助学生学会积极主动地与人交朋友，扩大交往对象。活动过程：活动过程：一、激发情趣、引出课题1、师生问好、融洽关系同学们，今天这么多同学坐在一起，猜猜是上什么课？学生猜测。今天我们就来上一堂说话课，游戏课，怎么样？不过啊，这说话的要求和游戏的规则还是有的，那就是：真心，主动出击。2、欣赏歌曲、引出课题师：我们先来欣赏一首歌曲，轻松一下吧！如果你会唱，可以边听边跟着唱，还可以跟身边的同学做几个动作。（边说边用课件播放找朋友歌曲）（歌曲播放到间奏处，按暂停键）刚才这首歌叫什么名字？你是什么时候学会 的呢？看来你们在幼儿园就开始找朋友了吧？到现在小学四年级一定找到了很多朋友，是吧？那么请你在班里找到最要好的朋友四到五位，围坐在友谊之花的“花瓣”上，开始！（继续播放找朋友歌曲）3、 待学生基本坐定：看到你们跟好朋友在一起，真让人羡慕！这不禁让我想起了我的一些朋友，可是现在他们大多数不在我身边。（做无奈状）你们愿意让我成为你们的新朋友吗？谢谢！你们都非常真诚、大方地想让我成为你们的新朋友。那么，今天我们就来讨论如何结交新朋友。（边说边课件出示课题：结交新朋友。）二、回忆旧友、讨论标准1、回忆交友经过：在交新朋友之前，我很想知道你已经有哪些好朋友了？校内外都可以。而且，我还想知道你们当初是怎么成为好朋友的？先好朋友之间说说，待会儿跟大伙儿说说。开始吧！生交流讨论集体交流：谁愿意跟大伙儿说说你的好朋友以及你们成为好朋友的大致经过？2、 讨论交友标准：（1）你们能交到这些朋友非常好。那么，你最喜欢跟怎样的人交朋友？请先小组讨论，再汇报（2）看来大家在找朋友的时候有很多要求，那么，你最不喜欢跟怎样的人交朋友？（直接指名说）（3）归纳：你们结交朋友都有一定标准。在你要求别人如何如何的时候，别人也在这样要求你。所以，要想做别人的朋友，你自己应先做到真诚、大方、不斤斤计较等。三、分析案例、打消顾虑1案例：说起交朋友，我想每个人都会有自己成功的喜悦和失败的困惑。前段时间，曾有同学向我述说这方面的事，事情是这样的：那位同学跟我说：“夏老师，我很想交一些新朋友，可是老开不了口，心里有点害怕。”我说：“你怕什么呢？”他说：“我的学习成绩不是很出色，人也长得一般，我怕别人笑话，也怕别人不肯。”2讨论：同学们，你们帮我出出主意，我该怎么跟他说才能打消他怕交朋友的顾虑呢？（先讨论分析再汇报，适当点评）3归纳：是啊，哪个人没有缺点呢？如果你想让自己十全十美，那是不太可能的。如果你想让别人十全十美，那也是不现实的。只要你真诚、主动、大方地表达自己结交朋友的愿望，一定能交到很多新朋友。四、创设情景、结交新友 1、模拟结交新朋友：如果有一天，你搬新家了，离学校又很近，周围的环境也很好，你很想交到新朋友。（课件出示新家地理环境图：周围有书店、图书馆、文具商店、饭店）根据这幅地理环境图，你打算到什么地方去交朋友？怎样跟别人交朋友？先在小组分角色表演，再交流。（1）小组分角色表演，辅导员巡视指导。（2）请两个小组上台表演，适当点评。（3）归纳：是啊，交朋友可以通过某件事，彼此互相介绍、认识，如果投缘，慢慢地你们就成为朋友了。 2、实际结交新朋友：其实我们交友的范围可以扩大一点，只要合得来，对双方有益，周围的其他人，甚至更远地方的人，都可以成为你的朋友。现在大家尝试在班里或听课老师中找到一个新朋友，了解新朋友的一些基本情况。一会儿要你介绍你的新朋友。看谁先交到新朋友。（播放找朋友背景音乐。）（1） 学生离开座位去找新朋友（2） 分享感受：找到新朋友了吗？谁愿意向大家介绍一下自己的新朋友？再说说这个新朋友是怎样交到的？（3）游戏升华友情：谢谢同学们的分享，分享你的朋友，分享你交朋友的过程，不过有了新朋友，莫忘老朋友，请你邀请自己的新朋友和老朋友一起手拉手围成一个圈，咱们来做个游戏吧。游戏：解开千千结找朋友分组：请你们按照老师的指示来做：看清你的左手和右手边上是谁，确认之后松手，跟着老师动起来，先往左两步，再往右两步，接着后退三步，再向前两步当音乐停止时，原地不动。（音乐友谊天长地久）音乐停：脚不能移开，动了你们就输了请你伸手去拉你原来左右手边的两个伙伴。现在，脚可以动了，但不能松手，可以钻、跨、绕、转，请大家想想办法，如何回复到起始的那个圈。五、活动小结、巩固延伸 1、交流收获：今天我们探讨了什么话题？你有什么收获？2、小结：今天我们既学会了结交新朋友的方法，又找到新朋友。愿大家在以后的学习、生活中，以自己的坦率、真诚赢得更多的朋友。心理辅导活动课请你对我笑一笑设计一、活动目标1让学生体验微笑的感觉，进行微笑训练。2引导学生懂得微笑能带给人愉悦的心情，能增进情感的交流，明白微笑的重要性。3引导学生保持良好的心情，正确地使用微笑。二、活动重点使学生体验微笑的感觉，了解微笑的重要性。三、活动难点把握真诚的微笑必须发自内心，并且能正确地使用微笑。四、活动准备1收集各种微笑照片。2制作课件。五、活动过程（一）热身运动并揭题1教师播放一段幽默动画。2教师出示课题：请你对我笑一笑。（二）初步感受微笑1寻找生活中常见的微笑。细心的你有没有注意过，在我们日常生活中，哪些场合、哪些人总是面带微笑？（学生寻找生活中常见的微笑）2教师出示微笑图片。（1）你觉得这些图片美吗？（2）为什么美？（微笑）（3）你的心情如何？3出示校园内的微笑照片。（四）微笑训练同学们，你们想不想和刚才那些微笑明星一样，拥有动人的微笑呢？1讲解微笑要领：教师一边讲解，一边示范。（1）人放松。（2）头摆正，眼睛正视前方。（3）嘴角稍稍往上翘。（4）不出声。2学生自由练习。4个别学生示范微笑。5讲解微笑的关键点。微笑必须是发自内心的真诚情感。（五）了解微笑的巨大作用1播放两段校园中的生活片段。片段一：a同学粗鲁地向b同学借一块橡皮，b同学不愿意。a同学又向c同学借，c同学极不情愿地将橡皮借给a同学。片段二：d同学微笑着向e同学借用一下钢笔，e同学微笑着将钢笔借给d同学。2两段小录象，你发现了什么？有什么想说的？3教师小结：微笑在我们生活中的作用实在是太大太大了，它不仅能让我们自己保持一份好心情，也能让你身边的人感到舒服，更能帮助你与身边的每一个人和睦相处，带给你许多意想不到的惊喜。（六）掌握微笑的正确使用1学生寻找生活中需要使用微笑的情境。2教师小结：（七）评选班级“微笑之星” 1明确“微笑之星”评比要求。 我们先来看看“微笑之星”的要求有哪些。拥有最动人的微笑。最能在日常生活中正确地使用微笑。2小组讨论，推选一名“微笑之星”接下来就请同学们以小组为单位，推选出一名班级“微笑之星”，并且要说出你们的推荐理由。3“微笑之星”颁奖（八）小结今天这堂课，我们一起学习了微笑秘诀，在班级里发现了那么多的微笑小天使，还评选出了我们班的“微笑之星”，让大家体会到开心的伙伴就在我们身边，真诚的笑容就在我们中间。只要请你对我笑一笑，生活中就快乐无限！六、座位安排沟通的艺术沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。六年级学生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。【活动目标】1认知目标：了解缺乏沟通的危害；了解沟通的重要性；掌握沟通技巧。2能力目标：能够利用所学的沟通技巧指导自己的交往，从而提高人际交往能力。3情感目标：引导学生产生积极、健康的情感体验，培养学生具有宽容、豁达的美德。【活动重点】掌握沟通技巧【活动难点】运用沟通技巧进行人际交往【活动准备】1教师制作多媒体课件；2学生排练心理剧。【适用年级】六年级【活动过程】一、游戏引入，揭示课题彩纸若干（平均每人2张）。（一）撕纸游戏1游戏一（1）游戏规则：给每个学生下发一张同样大小的纸，要求每个学生闭上眼睛按老师的指令操作，并且在完成指令的过程中不提出任何问题。（2）游戏过程：教师发布指令：请把手中的纸对折；再对折；又对折；把右上角撕下来；转90度，把左上角也撕下来。学生按教师指令操作。学生睁开眼睛，把纸打开展示。（3）游戏结果：比较同学所撕出的图形之间的区别，发现所撕图形的差异很大。2游戏二（1）游戏规则：给每个学生再下发一张同样大小的纸，要求每个学生睁开眼睛按老师的指令操作，并允许学生在接受指令的过程中，对指令存在疑问的可以提出问题。（2）游戏过程：教师发出指令（同游戏一）学生提出问题（如：怎样对折？哪个右上角？撕多大？什么形状？怎样旋转？）教师明确指令要求，学生按要求操作。（3）游戏结果：大多数图形比较相似，差异明显减少。3游戏总结：（1）提出问题：两次撕纸有何不同？（2）学生回答（略）。（3）教师总结：其实第二次撕纸过程中师生间进行了交流。从人际交往来看，第二次通过交流，撕纸形状差异性会小一些；而第一次缺少交流，撕纸形状差异性就大。通过游戏可以看出没有沟通就不能准确地领会对方的意图，也就容易导致误解，而消除误解的最好方式是什么呢沟通。（二）揭示课题我们今天就来探讨关于沟通的话题。（出示课题：心灵之间架桥梁学会沟通）1，提出问题：什么是沟通？2学生回答（略）。3教师小结：沟通是人与人之间的交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面，包括与同学、朋友间的沟通，与家长的沟通，与老师的沟通，等等。从平常咨询的情况来看，老师发现同学、朋友间因缺少沟通、不会沟通而引发的误会、烦恼较多，所以本节课我们重点来探讨与同学、朋友之间的沟通。二、展示案例，了解危害（运用flash动画播放）缺少沟通会带来哪些危害呢？我们来看动画误解旁白：甲、乙两人是非常要好的朋友，甲经常主动为家庭困难的乙买好吃的。有一天，甲发现乙买了好吃的没给自己。却给了另一个同学丙。甲非常生气，认为乙不够朋友。从此不再理乙，并经常旁敲侧击地说些小话给乙听。一天，甲正与丙等人在一起聊天，见乙走来，便故意大声说甲：有些人可真没良心，只知道吃别人的，哼。旁白：乙没说什么，低着头走了过去。甲又冲着丙说甲：还是你行啊，我这交往几年的，还不如你这交往几天的呢!你真行!旁白：丙低头没说什么。又一天，甲、乙相遇了。甲看见乙，头甩向一侧。不理睬她，生气地走了过去。乙想说什么，欲言又止，无奈地叹着气，流着泪走过去。就这样，两个人由好友变成了陌路人。其实事情是这样的：丙丢了钱。没钱吃饭了，乙知道后，出于关心和同情就给丙买了面包和火腿肠，碰巧让甲看见了。教师提问：为什么两人会由好友变成陌路人？学生讨论、回答（略）。教师：这么好的朋友因为缺少沟通变成了陌路人，可见误会的危害有多么严重。沟通有多么重要。人与人之间需要沟通，那么我们应该如何与人沟通呢？三、讲述故事，归纳技巧也许有人会认为沟通不就是把心里的想法跟对方说一说吗？但沟通并不像大家想像的那么简单，同样的意思，用不同的方式表达，效果就大不一样。我们先来看这样一个故事解梦（多媒体演示）。1讲故事解梦有个国王做了一个梦，梦见自己的牙齿一颗颗掉光了。他很不安，传了一个解梦者来解梦。这个解梦者说：“陛下，这是一个不好的兆头。就像你一颗颗掉落的牙齿一样，你的家人也将一个个先于你死去。”国王听了大怒，命令将此人投入监狱，并吩咐再传一个解梦者来。第二个解梦者说： “陛下，这是个好兆头。这个梦的意思是，你将比家里所有的人都活得长命。”国王听了非常高兴，赏了这个解梦者一大笔钱。教师提问：（1）两个解梦者说话的意思是否一样呢？（2）为什么一个被送人大牢，一个却得到了奖赏？教师小结：看来说话要讲艺术性，从这个故事可以看出，语言是沟通技巧中的一种重要方式。要进行有效的、良好的沟通，也不仅仅是语言技巧，还包括你的态度、你的修养、你得体的行为，等等。下面，我们就结合生活实际进行讨论。 2讨论（1）沟通的技巧有哪些？（2）就前面第一个动画故事的情况，该用怎样的沟通技巧帮助几位同学消除误解？要求各小组选代表将讨论的沟通技巧作总结性发言，然后把帮助几位同学消除误解的具体做法表演出来。（帮助他们消除误解时，把学生分为三组确定角度）一组从丙的角度：侧重丙对甲很诚恳地说明情况，不希望因为自己而影响了老朋友的友谊。二组从乙的角度：侧重乙很重视彼此的友谊，积极地去解释，求得对方的理解和原谅。三组从甲的角度：侧重甲反思自己，换位思考、理解宽容他人。（学生发言、表演）教师小结：同学们解决得很好，综合看，包含了这样几方面的技巧：坦诚的态度、委婉的语言、真诚的赞美、合适的表达老师这里对沟通的技巧作了简单的整理，请大家记住（齐读）：文明语言是法宝，与人沟通少不了。换位思考很重要，学会倾听面带笑。态度诚恳善宽容，平等尊重多友情。下面我们就运用这些技巧来解决案例中的实际问题。四、出示案例，运用技巧1请学生看下面这个案例一次，我买了一支新钢笔，我把它给我的好朋友看。她也对我的钢笔赞不绝口。可没过几天，我的钢笔丢了。就在我丢钢笔的第二天，她也拿着一支和我一模一样的笔。我以为是她拿的，有时还对别的同学说她是小偷。同学们都用异样的眼光看待她，她很苦恼，委屈地哭了好几次。不久我又在一本书里找到了自己的钢笔。我错怪了她，很后悔，但又不知怎么办好。教师提问：如果你是案例中的主人公。你会怎么做？学生发言（略）。教师小结： （根据学生发言情况小结）。2再看下面一个案例小明学习英语很吃力，想请某位英语成绩好的同学帮助。但又担心那住同学不帮他，小明该怎么办呢？找学生发言（可能有以下几种说法，教师适当地提示、点拨）。（1）不声不响地帮他值日；（2）赞美对方的英语学得好；（3）说明自己的情况求他帮助：（4）诚恳请教学习英语的方法，等等。教师小结：其实生活中我们在解决问题时，通常是多种沟通技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、以心换心的交流，这样才能架起心灵的桥梁，这才是人际沟通有效的真谛。五、真情表白，升华主题在你的生活中有没有因为缺少沟通而产生的误会？通过今天的学习，你是否能运用美好的语言和行动勇敢地、主动地与对方沟通？学生表达：（1）（2）（3）。六、结束语同学们真诚的表达使我很受感动。愿我们在今后的生活中，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。让我们成为相亲相爱的一家人。最后，集体共唱手语歌相亲相爱的一家人。【点评】人际沟通是一门科学，更是一门艺术。人与人之间的冲突往往由于沟通不及时、交流不充分造成。对学生来说，学会与父母、老师、同学进行良好的沟通，才能使双方彼此交流思想感情，了解心理需要和个性特征，从而取得对方的理解、谅解和支持，达到心理相融。小学高段年级的学生心理尚未成熟，闭锁性、独立性和自我中心的特点，使他们不愿意向别人倾吐心声，导致因缺少沟通、不会沟通而引发很多的心理问题，因此，本课题的选择是根据学生的身心特点，从学生的需要出发，具有较强的针对性。整体来看，设计思路清晰，结构完整，密度合理，重、难点把握准确；主题挖掘深刻，逐层递进，各环节过度自然；内容丰富，贴近学生生活，具有强烈的感染力；活动形式多样，应用合理，注重体验和感悟；开头以游戏导入，揭示主题，并导出沟通的概念；借助案例体会缺少沟通会带来的危害；通过故事和讨论，总结沟通技巧；然后，解决问题，应用技巧：最后联系实际升华主题，在结束部分，共同唱响手语歌。整个设计浑然一体，突出了以学生为本的思想，充分体现了心理健康课“重活动。重体验，重训练”的特点，切实解决了学生交往中存在的问题，具有较强的实效性。小学心理健康课教案与快乐同在一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。四、活动时间：2007-11-9五、活动准备：四（4）中队活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：国王长了一只兔耳朵。2、播放录音故事。3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧：猪八戒新传。思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！5、情境游戏：猜一猜情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。她觉得特别伤心。小红这样想：。她觉得还可以。小红这样想：。她觉得很快乐了。7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！看史努比动画片段；播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；齐唱幸福拍手歌，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。心理健康讲座材料（一）心理小故事两块石头深山里有两块石头，第一块石头对第二块石头说：“去经一经路途的艰险坎坷和世事的磕磕碰碰吧，能够搏一搏，不枉来此世一遭。”“不，何苦呢”第二块石头嗤之以鼻，“安坐高处一鉴众山小，周围花团锦簇，谁会那么愚蠢地在享乐和磨难之间选择后者，再说那路途的艰险磨难会让我粉身碎骨的！” 于是，第一块石头随山溪滚涌而下，历尽了风雨和大自然的磨难。它依然义无反顾执着地在自己的路途上奔波。第二块石头讥讽地笑了，它在高山上享受着安逸和幸福，享受着周围花草簇拥的畅意舒怀，享受着盘古开天辟地时留下的那些美好和景观。许多年以后，饱经风霜历尽沧桑风尘之千锤百炼的第一块石头和它的家族已经成了世间的珍品、石艺的奇葩，被千万人赞美称颂，享尽了人间的富贵荣华。第二块石头知道后，有些后悔当初，现在它很想去投入到世间风尘的洗礼中，然后得到像第一块石头拥有的成功和高贵，可在一想到要经历那么多的坎坷和磨难、甚至疮痍满目、伤痕累累，还有粉身碎骨的危险，便又退缩了。一天，们为了更好地珍存那石艺的奇葩，准备为它修建一座精美别致、气势雄伟的博物馆，建造材料全部用石头。于是，他们来到高山上，把第二块石头粉了身碎了骨，给第一块石头盖起了房子。一杯插着吸管的可口可乐那一年，土耳其发生了74级大地震，在这次大地震中，有将近20000人遭到了灭顶之灾。10岁的以色列小女孩铖林幸运地被人从废墟中挖了出来，重返地面的第一句话居然是：你有没有插着吸管的可口可乐？你有没有插着吸管的可口可乐？如果她只是渴了，有一杯能喝的水就行，可她要的却是可口可乐，并且要插着吸管的，我无法得知，但我扒想着她那小小的心灵，在恶梦中所向往的外面那个繁华世间最具体最可爱的象征，正是一杯插着吸管的可口可乐。那是她活着的最充分的理由和最强大的动力，于是她被救后的第一句话就必然是它，于是鲜灵灵活泼泼的生命在大灾难面前不打一丝折扣，带着最原始的激情最本质的生机和最完美的青春力量喷薄而出，让人如闻天籁，一见倾倒，于是如同我大病初愈时第一次闻到爆米花的香气一样，如某位作家去世前喃喃桩说着巧克力的名字一样，如同二战一德国每一个家庭的餐桌上都摆放的鲜花一样，一杯插着吸管的可口可乐成为这个心如珍珠的小女孩最纯净的依恋、最强烈的热爱和最深情的表达。你有没有插着吸管的可口可乐？当小希林说出这句话时，许多人不由得微笑起来，报纸评论说她稚气未消，童心正盛，我觉得评论得太肤浅了。我对她和她的这句话肃然起敬（二）心理小测验你经常会说哪些口头禅呢，下面的题目会相应测出你的个性。 a.说真的、老实说、的确、不骗你 b.应该、必须、必定会、一定要 c.听说、据说、听人讲 d.可能是吧、或许是吧、大概是吧 e.但是、不过 f.啊、呀、这个、那个、嗯 分析结果:a 此人有一种担心对方误解自己的心理，因此性格有些急躁，内心常有不平。他会十分在意对方对自己所陈述事件的评价，所以一再强调事情的真实性，更多希望的是自己在团体中可以被认可，并得到很多朋友的信赖。b 此人自信心极强，做事情显得很理智，为人冷静，自认为能够将对方说服，令对方相信。另一方面，“应该”说得过多时，反表现出其“动摇”的心理，长期担任领导职务的人，易有此类口头语。c 此人所以用此类口头语，是给自己留有余地的心理形成的。这种人的见识虽广，决断力却不够。很多处事圆滑的人，易用此类语。在办事过程中，他们会为自己时刻准备着台阶，有时也会被很矛盾的心理困扰。d 说这种口头语的人，自我防卫本能甚强，不会将内心的想法完全暴露出来。在处事待人方面很冷静，所以工作和人事关系都不错，此类口语也有以退为进的含义。事情一旦明朗，他们会说“我早估计到这一点”，从事政治的人多有这类口头语，这类口头语隐藏了自己的真心。e 此人有些任性，因此总是提出一个“但是”来为自己辩解，“但是”语是为保护自己而使用的。也显示了其温和的特点，它显得委婉、没有断然的意味。从事公共关系的人常有这类口头语，因为它的委婉意味，不致令人有冷淡感。f 常是词汇少，或是思维慢，在说话时利用作为间歇的方法而形成的口头语的习惯。因此，这种口头语的人，反应是较迟钝或是比较有城府的。也会有骄傲的公务员爱用这种口头语，因怕说错话，需有间歇来思考。这种人的内心也常常是很孤独的。（三）生活感悟：学会幽默幽默是一种能抓住可笑或具有诙谐性的想象。 幽默是智慧的产物，能反映情绪智力的高低。健康的幽默，具有以下四个方面的作用： 1）幽默能促进身心健康。蕴藏着人生哲理、妙趣横生、谐语连珠的幽默，使人思想乐观、心情愉快、意志坚定、消除疲劳、注意力与记亿力集中、超凡脱俗、培养高尚的情趣。有一天，著名诗人海涅正在伏案创作，突然，有人敲门，原来是仆人送来一件邮包。寄件人是海涅的朋友梅厄先生。海涅因紧张地写作而感到有些疲倦，又因被人打断写作思路而显得很不高兴。他不耐烦地打开邮包，里面包着层层纸张。他撕了一层又一层，终于拿出一张小小的纸条。小纸条上写着短短的几句话：“亲爱的海涅，我健康而又快活！衷心地致以问候。你的梅厄。”尽管海涅感到不耐烦，但是这个玩笑却逗得他十分快乐，疲倦感即刻消失。他调整情绪后，决定对他的朋友也开一个玩笑。 几天后，梅厄先生收到了海涅的一个邮包。那邮包重得很，他无法把它拿回家去。他雇了一个脚夫帮他扛回家去。到家后，梅厄打开了这件令人纳闷的邮包。他惊奇地发现里面是一块大石头。石头上有一张便条，上面写着：“亲爱的梅厄！看了你的信，知道你又健康又快活，我心上的这块石头落地。我把它寄给你，以永远纪念我对你的爱。” 幽默是人们为改善自己情绪和面对生活困境时所产生的一种需要。它的形成主要在于人们的情绪。当你对他人的幽默以快乐和肯定来回应时，当你帮助他人感受快乐时，健康的幽默就已经产生了。2）友善的幽默能表达人与人之间的真诚、友爱，能沟通心灵，拉近人与人之间的距离，填平人与人之间的鸿沟，是希望和他人建立良好关系的不可缺少的东西。特别当一个人要表达内心的不满时，如果能使用幽默的语言，别人听起来会顺耳一些。当一个人需要把别人的态度从否定改变到肯定时，幽默具有很强的说服力。当一个人和他人关系紧张时，即使在一触即发的关键时刻，幽默可以使彼此从容地摆脱不愉快的窘境或消除矛盾。 有一天，英国著名的文学家萧伯纳在街上行走，被一个骑自行车的冒失鬼撞倒在地上，幸好没有受伤，只虚惊了一场。骑车的人急忙扶起他，连连道歉，可是萧伯纳却惋惜地说：“你的运气不佳，先生，你如果把我撞死了，你就可以名扬四海了！”萧伯纳的这一句妙语，把他和肇事者双方从不愉快的、紧张的窘境中解放出来，使这件事故得到友好的处理。萧伯纳的幽默不仅使自己给对方留下了难忘的印象，同时又给人以友爱和宽容。又有一次，萧伯纳的脊椎骨有病，去医院检查。医生对萧伯纳说：“有一个办法，从你身上其他部位取下一块骨头来代替那块坏了的脊椎骨”，又说：“这手术很困难，我们从来没有做过。”很明显，医生的意思是这次手术所要收取的费用不同一般。如果萧伯纳在这样的场合与医生争论，或表示不满、失望，将会和医生处于对立的局面。而对立的结果，会给双方带来难堪，也会影响双方合作和治疗效果。 但是，萧伯纳听了医生的介绍后，淡淡地一笑说：“好呀！不过请告诉我，你们打算付给我多少手术试验费？”一个很棘手的问题，被萧伯纳处理得极其巧妙，避免了不愉快的争执。这是一位高情绪智力人的一个杰作。3）幽默具有自我激励的作用。人们可运用幽默来增强活力，从幽默中汲取力量来应付任何困境，摆脱种种烦恼。一个不懂幽默的人，他就不懂调节情绪的方法，他所遇到的困难也就越多，他的情绪也最容易消沉。因此，面对困难重重的人生，我们必须学会和训练自己的幽默感。法拉第是近代电磁学的奠基人，他的发明为电的应用开拓了广阔的前景。但是，在电灯、电话、电动机等发明之前，不少人怀疑电的用处。一次，法拉第在作完电磁感应理论演讲以后，一个贵妇人有意挖苦他，说：“教授，你讲的这些东西有什么用处呢？”法拉第诙谐地回答说：“夫人，你能预言刚生下的婴儿有什么用吗？”幽默就是在关键时刻避免正面的冲突或揭示问题，以积极向上的态度，以乐观的情绪，以迂回的方式去面对困境。如果法拉第正面回答问题，也不一定能得到承认和理解；如果正面对抗，也许会引起怨恨