（发展与教育心理学专业论文）韧性角度下大学生应付方式与心理健康研究.pdf

摘要 摘要 本研究目的在于探索在校大学生的韧性、应付方式和心理健康的特点，并且比较不 同韧性个体在应付方式和心理健康方面的差异。 本研究利用c d - - r i s c 中文版、压力性事件多维度量表、应付方式问卷和自测健康 评定量表，对某大学大一、大二和大三的学生进行测量。根据韧性和压力得分，提出韧 性指数概念，将大学生分为高中低韧性个体，对比其在应付方式和心理健康方面的差异， 求出韧性、压力、应付方式和心理健康之间的相关，进而建立韧性、压力、应付方式对 心理健康的回归方程，其中韧性、问题解决、求助和自责得分进入回归方程，能够对心 理健康起一定的预测作用。 通过研究得出以下结论：l 、大学生的韧性、压力、应付方式和自测健康性别差异 不显著，年级差异主要体现在一年级同二、三年级的差异上( 除压力和合理化不显著外， 其余变量均差异显著) 。积极变量( 韧性、求助、心理健康、社会健康) 一年级显著高 于二、三年级，消极变量( 逃避、幻想) 一年级显著低于二、三年级。 2 、高、中、低韧性个体在问题解决、幻想两种应付方式和自测健康的各个分维度 上存在显著差异。韧性指数越高，问题解决得分、心理健康得分和社会健康得分越高， 而幻想得分越低。 3 、韧性同积极的应付方式( 问题解决、求助) 呈显著正相关，同消极的应付方式 ( 自责、幻想、逃避、合理化) 呈显著负相关。韧性同心理健康、社会健康呈显著正相 关。韧性同压力不存在显著相关。 4 、压力同心理健康和自测健康总分呈显著负相关，同社会健康相关不显著。积极 的应付方式同自测健康的各个维度都呈显著正相关，消极的应付方式同自测健康的各个 维度呈显著负相关。 5 、韧性、自责、求助和问题解决进入自测健康( 心理健康、社会健康) 的回归方 程，能对自测健康进行一定程度的预测。应付方式( 自责、求助、问题解决) 在韧性对 自测健康的影响中起部分中介作用。 关键词：韧性应付方式心理健康大学生 a b s t r a c t a b s t r a c t t h ea i mo ft h i sp a p e rw a st oe x p l o r et h et r a i t so fr e s i l i e n c e ，c o p i n gs t y l e ，m e n t a lh e a l t h o fc o l l e g es t u d e n t sa n dt oc o m p a r et h ec o p i n gs t y l ea n dm e n t a lh e a l t hb e t w e e nt h es t u d e n t s w i t hh i g l la n dl o wr e s i l i e n c e i nt h i sr e s e a r c h , w eu s e dt h ec h i n e s ev e r s i o no fc o n n o ra n dd a v i d s o n sr e s i l i e n c es c a l e ， t h em u l t i d i m e n s i o n a la s s e s s m e n to fs t r e s s f u ll i f ee v e n t sa m o n ga d o l e s c e n t s ，c o p i n gs t y l e s c a l ea n ds e l f - r a t e dh e a l t hm e a s u r e m e n ts c a l et ot e s tt h ef r e s h m e n ，s o p h o m o r e sa n dj u n i o r s i nau n i v e r s i t y b a s e do nt h er e s u l t so ft h ec d - r i s co fc h i n e s e v e r s i o na n dt h e m u l t i d i m e n s i o n a la s s e s s m e n to fs t r e s s f u ll i f ee v e n t sa m o n ga d o l e s c e n t s ，w eg e tt h ei n d e x o ft h er e s i l i e n c e t h ec o l l e g es t u d e n t sw i t hh i g h , m o d e r a t ea n dl o wr e s i l i e n c el e v e lw e r ep u t i n t od i f f i r e n tg r o u p sa n dt h e i rc o p i n gs t y l ea n dm e n t a lh e a l t hw e r ec o m p a r e d w ea l s og o tt h e c o r r e l a t i o n sa m o n gt h er e s i l i e n c e ，s t r e s s ，c o p i n gs t y l es c o r ea n dm e n t a lh e a l t h ，a n d c o n s t r u c t e dt h er e g r e s s i o ne q u a t i o nt ot h em e n t a lh e a l t h t h er e s i l i e n c e ，s o l v i n gp r o b l e m s ， s e e k i n gh e l pa n ds e l f - b l a m ew e r ea l lc o n t a i n e di nt h er e g r e s s i o ne q u a t i o n ，t h e yc a l lp r e d i c tt h e m e n t a lh e a l t hi nc e r t a i nd e g r e e f i n a l l y , w eg e tt h ef o l l o w i n gc o n c l u s i o n s ： ( 1 ) b e t w e e nd i f f e r e n tg e n d e r , t h e r ew e r en os i g n i f i c a n td i f f e r e n c ei nt h er e s i l i e n c e ，s t r e s s ， c o p i n gs t y l es c o r ea n dm e n t a lh e a l t h ，t h ef r e s h m e ns h o w e ds i g n i f i c a n td i f f e r e n t 晰t l lt h e s o p h o m o r e sa n dj u n i o r si nr e s i l i e n c e ，s t r e s s ，c o p i n gs t y l es c o r ea n dm e n t a lh e a l t h i nt h e p o s i t i v ev a r i a b l e ss u c ha sr e s i l i e n c es c o r e s ，s e e k i n gh e l ps c o r e s ，m e n t a lh e a l t hs c o r e s ，s o c i a l h e a l t hs c o r e s ，f r e s h m e nw e r es i g n i f i c a n t l yh i g h e rt h a ns o p h o m o r e sa n dj u n i o r s ，a n di nt h e n e g a t i v ev a r i a b l e s ，s u c ha se s c a p i n gs c o r e s ，i l l u s i o ns c o r e s ，f r e s h m e nw e r el o w e r ( 2 ) t h es t u d e n t s 、析n ll l i 曲r e s i l i e n c e ，m o d e r a t er e s i l i e n c ea n d l o wr e s i l i e n c ed i f f e r e d r e m a r k a b l ei n s o l v i n gp r o b l e m s ，i l l u s i o na n da l l d i m e n s i o n so ft h es e l f - r a t e dh e a l t h m e a s u r e m e n ts c a l e p e o p l e 、) l ，i mt h eh i g h e rr e s i l i e n c ei n d e x ，a n do w n e dt h eh i g h e rs o l v i n g p r o b l e m ss c o r e s ，m e n t a lh e a l t hs c o r e s ，s o c i a lh e a l t hs c o r e sa n d t h el o w e ri l l u s i o ns c o r e s ( 3 ) r e s i l i e n c ew a si ns i g n i f i c a n tp o s i t i v ec o r r e l a t i o nw i mp o s i t i v ec o p i n gs t y l e sa n d s i g n i f i c a n tn e g a t i v ec o r r e l a t i o nw i t hn e g a t i v ec o p i n gs t y l e s r e s i l i e n c ew a si ns i g n i f i c a n t p o s i t i v e c o r r e l a t i o n 、历mm e n t a lh e a l t ha n ds o c i a lh e a l t h r e s i l i e n c ed i d n ts h o wt h e s i g n i f i c a n tc o r r e l a t i o nw i t hs t r e s s ( 4 ) s t r e s sw a si ns i g n i f i c a n tn e g m i v ec o r r e l a t i o nw i t ha l ld i m e n s i o n so ft h es e l g r a t e d i i a b s t r a c t h e a l t hm e a s u r e m e n ts c a l e ，b u ti td i d n ts h o ws i g n i f i c a n tc o r r e l a t i o n 谢ms o c i a lh e a l t h p o s i t i v ec o p i n gs t y l e sw e r ei ns i g n i f i c a n tp o s i t i v ec o r r e l a t i o n 、i t l la l l d i m e n s i o n so ft h e s e l f - r a t e dh e a l t hm e a s u r e m e n ts c a l e ，a n dn e g a t i v ec o p i n gs t y l e sw e r ei ns i g n i f i c a n tn e g a t i v e c o r r e l a t i o nw i t ha 1 1d i m e n s i o n so ft h es e l f - r a t e dh e a l t hm e a s u r e m e n ts c a l e ( 5 ) t h er e s i l i e n c e ，s o l v eq u e s t i o n , s e e kh e l p a n ds e l f - b l a m ee n t e r d et h er e g r e s s i o n e q u a t i o no ft h em e n t a lh e a l t h , a n dc a np r e d i c tt h em e n t a lh e a l t hi ns o m ed e g r e e c o p i n gs t y l e s p l a y e dap a r t l yi n t e r m e d i a r y r o l ei nt h e p r e d i e i n gp r o c e s s o fr e s i l i e n c eo ns e l f - r a t e dh e a l t h k e yw o r d s r e s i l i e n c e c o p i n gs t y l e m e n t a lh e a l t h c o l l e g es t u d e n t i i i 河北大学 学位论文独创性声明 本人郑重声明：所呈交的学位论文，是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。尽我所知，除了文中特别加以标。注和致谢的地方外，论文中不包含其他 人已经发表或撰写的研究成果，也不包含为获得河北大学或其他教育机构的学位或证书 所使用过的材料。与我一同工作的同志对本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确 的说明并表示了致谢。 作者签名：毒乏丛旦b 一 日期：群年j 月卫日 学位论文使用授权声明 本人完全了解河北大学有关保留、使用学位论文的规定，即：学校有权保留并向国 家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文被查阅和借阅。学校可以公布 论文的全部或部分内容，可以采用影印、缩印或其他复制手段保存论文。 本学位论文属于 1 、保密口，在年月日解密后适用本授权声明。 2 、不保密“ ( 请在以上相应方格内打“4 ”) 保护知识产权声明 本人为申请河北大学学位所提交的题目为( ， 葫耖隹客乞谢寺著吝氙影秘 的学位论文，是我个人在导师( 涛身陪巾指导与导师合作下取得的研究成果，毒斫容 声明人：监鲨且一目期：型学月旦日 作者签名：逾堂k作者签名： 理3 型【臣 导师签名： 日期：掣年月j 二日 日期： 镀五月丛一日 引言 引言 韧性( r e s i l i e n c y ) 是伴随着对压力应对和个体发展模式的深入探讨而逐渐兴起的研究 领域，它摈弃了以往的病理心理学模式转而倡导积极心理学思想。这一领域的研究先驱 r u t t e r 曾说过：研究为什么和如何使个人活得有自尊和充满自我效能，比只是了解什么 原因使个人放弃希望会更有意义。 韧性研究者已经在理论和实践方面进行了大量的研究，1 9 9 7 年h o l a d a ym 和 m c p h e a r s o nr w 对文献进行统计后发现，仅1 9 9 0 年到1 9 9 6 年的6 年间文献共收录了 1 7 1 篇有关“韧性”的相关研究。而最近的十几年间，韧性研究正朝着更深更远的方向 发展。在研究方法方面，国外研究呈现质化研究和量化研究并重的趋势；在研究内容方 面，国外学者不仅深入探索个体韧性的构成和作用机制，进而研究家庭韧性，从家庭整 体层面的角度，探讨如何从整体互动的角度，。建构健康的家庭。而国内这方面的研究刚 刚起步，目前大陆地区关于韧性的研究仍然处于引进国外或港台地区相关理论及实验方 法阶段。当前韧性的研究一般都把韧性从操作意义上定义为具体的保护性因素的结果， 这些保护性因素包括个体外部的因素( 如家庭或社区的支持) 和个体本身的一些特点( 如 自我效能、气质、社会技能等) 。 应对是个体对现实环境变化的调节行为，主要功能是调节应激事件，包括改变对应 激事件的评估、调节与事件有关的躯体或情感反应。有些学者认为应对方式分为，积极 的认知应对、积极的行为应对、回避的应对。也有学者将应对分为指向问题的应对和指 向情绪的应对。但是不管个体采用什么应对方式，这些应对方式在一定程度上都可以起 到缓解心理紧张的作用，但是积极的或致力于问题的应对方式相比于消极的或致力于情 绪的应对方式对于心理健康的影响却是截然不同的。 生活变化、挫折和逆境贯穿于生命的整个历程中，生活不断变化的过程实质上就是 要求韧性不断提高的过程。大学生是一特殊的群体，正处于价值观、人生观形成期。近 年来，随着竞争的加剧，大学生面临着更大的压力。资料显示，有1 0 3 0 的大学生出 现各种心理问题。他们的心理健康已成为研究的焦点。在人生的特殊时期，面对如此的 压力，大学生们会如何应对呢，不同的应对方式对心理健康会有怎样的影响昵，不同的 韧性个体的应对方式是怎样的，对心理健康的作用是什么? 带着这些问题，展开我们对 河北大学教育学硕士学位论文 大学生韧性、应对方式和心理健康的研究。 本文将从韧性的角度了解大学生应对方式与心理健康的特点，探讨不同韧性个体在 应对方式与心理健康方面的差异，并进一步揭示韧性对心理健康发展的作用机制。 第1 章文献综述 鼍i 。 nmm m 。mm mmm。 - - 蔓曼舅舅量鼍曼皇曼皇曼曼曼量量曼皇曼皂曼曼曼蔓曼 第1 章文献综述 1 1 韧性的文献综述 1 1 1 韧性研究的兴起 第一阶段，关注压力与逆境经历对儿童发展的不利影响，并且认为这种不利影响是 普遍而无差异的。在2 0 世纪的前半个世纪，在全球众多国家发起的心理卫生运动，儿 童身处于压力和逆境的经历与不同形式的心理疾病和精神失调发展之间的联系问题，得 到了广泛的关注。如，b o w l b y l 9 5 1 年为w h o 所撰的专题文章，强调了亲子关系失调 会成为儿童的重要危险经历，将对今后的发展产生严重不利影响。在后半个2 0 世纪里， 对于高危经历研究的迅速扩展，内容涉及到：跟父母精神问题有关的家庭生活的破裂、 家庭对孩子管教过严和父母对孩子活动的控制或监控不力、父母离婚、严重而持久的压 力所导致的长期危害等等【l 】。 第二阶段，开始把注意力转向压力和逆境对儿童发展所造成影响的个体差异上：对 儿童高危经历的所有研究，都能发现这些经历在儿童身上的反应是千差万别的。在一极， 一些儿童屈服于持续而严重的心理疾病；而在另一极，一些儿童看来并不受这些高危经 历的影响，有少数儿童似乎由于经历了逆境而变得更加坚强了。即使是那些经历了十分 严重压力和逆境的儿童，发展出明显的心理疾患的个体也不会超出半数【2 】。然而多年来， 这个明显的个体差异现象并未受到研究者的广泛注意。原因在于，当时盛行消极经历只 会导致消极结果的观点，很多人认为高危经历使一些儿童变得更为坚强是一件莫名其妙 的事。最早挑战传统单一研究的，是r u t t e r 于1 9 7 2 年对母爱剥夺研究实验进行的回顾， 他把母爱剥夺实验所造成后果的个体差异作为研究方向。从那时起，许多学者加入了对 消极经历造成后果的个体差异的研究行列当中【3 1 。 第三阶段，从坚不可摧的绝对观点到相对的弹性( r e s i l i e n c e ) 观点。到了2 0 世纪7 0 年代，研究气氛发生了很大变化，学术界开始盛行“坚不可摧 ( i n v u l n e r a b l e ) 的儿童的 观点【4 1 。这种绝对的观点对科学界产生了误导作用，人们开始认为一些儿童是无比的坚 强，以至于他们在任何压力和逆境中都不会屈服。后来，许多学者证明了这种观点是错 误的，他们认为儿童对压力的抵抗能力是相对而非绝对的；抗拒压力的能力来自于环境 方面。 3 河北大学教育学硕士学位论文 ! i i 鼍量曼舅曼曼曼鼍曼曼鼍曼曼曼! 皇皇曼! 曼曼皇曼皇詈皇曼曼曼曼舅皇曼曼量曼曼詈皇曼曼曼! 曼曼鼍曼曼曼曼曼曼曼寰 1 1 2 韧性的概念和内涵 韧性( r e s i l i e n c y ) 在早期常常用不同的术语来代表，比如适应良好( i n v u l n e r a b i l i t y ) ，抗 压力( s t r e s sr e s i s t a n c e ) ，保护因子( p r o t e c t i v ef a c t o r ) 和适应行为( a d a p t i v eb e h a v i o r ) ( k i n a r d ， 1 9 9 8 ) 。在而后的研究中，研究者们认为在压力情景下的应对和适应是一个动态的、交 互的过程，适应良好的个体在压力情景下并非不会受到影响，而是会通过调适和应对来 恢复一个好的结果。故而后来研究者们逐渐采用r e s i l i e n c e 、r e s i l i e n c y 来表达个体面临 压力事件时恢复的过程和能力。这是一个非常复杂的现象，时至今日学术界也未在它的 界定上达成一致。下面介绍几种典型的定义。有人将韧性定义为一种能力。如m i s h ( 1 9 9 6 ) 认为韧性是一种能力，它使得个体从困难、挫折和逆境中很快恢复和调整过来。这些能 力、潜能或特质均指个体的认知或情感等的心理特质，包含人格特质及自我观念。有人 认为韧性应是一个过程，如g a r m e z y ( 19 8 5 ) 和r u t t e r ( 1 9 9 0 ) 认为韧性乃是一个充满活力的 过程，指个体在压力事件中良好适应的过程。这个定义包含两个很关键的条件：1 ) 个 体处于危险或负面的情景当中；2 ) 尽管遭遇到挫折和压力，个体却通过自己适应和应 对技巧获得良好的结果。而m a s t e ne ta 1 ( 1 9 9 4 ) 更主张是一种调适的过程、能力和结果。 这些历程更强调在个体与环境交互作用的动态过程中产生作用。有些研究者强调保护因 子之间，如内在因子和外在因子之间的交互作用( w e m e r ，1 9 9 3 ) ，有的强调危机因子与 危机因子之间的交互作用( k a p l a n ，1 9 9 5 ) ，也有些强调保护因子与危机因子的交互作用 ( c r r o s s m a n ，1 9 9 2 ) ，但都是从动态历程观点来进行探讨。最后，还有人强调韧性是克服 困境恢复良好适应的功能或行为结果，这些结果是比预期还好的行为结果( d i m p e r i o ， 1 9 9 6 ) 。个体处在困境或危机中，原先预期的结果是不好的或适应不良的，但个体却表 现出良好适应的功能或行为结果来，也就称为个体具有韧性。有的研究认为韧性就是适 应良好的行为结果，有些则认为其是造成良好结果的原因，还有些则认为造成长期改变 的结果才是韧性，但这些都强调在行为的改变上是朝向积极、正向的目标的。 对韧性内涵的探讨，从早期的比较零散地研究单个因子的效应，逐渐过渡为对这些 因子的组合进行系统探讨。目前学界一致认为保护因子( p r o t e c t i v ef a c t o r s ) 那些与危险 因素相互作用以降低或改变由高危因素导致消极结果可能性的因素【5 】是韧性的本质内 涵，并可作为韧性的操作定义。一般认为有三类主要的保护因子，分别是个体特质、家 庭资源以及社会支持系统【6 】。已通过实证研究证明具有保护性作用的个人特质有：易照 4 第1 章文献综述 顾型的婴儿气质、幽默、自尊、自我价值感、高自我效能感以及问题解决的策略等。在 对具有韧性的青少年的研究中还发现关于人生哲学、自我意识的描述【7 锕。家庭方面的 保护因素有婚姻和谐美满、父母民主的教养方式以及良好的亲子关系等【9 】。社会支持系 统则包括如支持性的同辈群体、成功的受教育经验、良好的师生关系、生活转折点、社 会福利机构等。研究已经识别出了大量的保护因子，只是没有具体说明哪种保护因子对 于某些特定类型个体或某种高危环境的效应的具体作用；在探讨这些因素时也常常是罗 列而不注重内部结构和因子间的交互作用，与真实的情境还存在差距。 1 1 3 韧性的作用机制和模型 韧性的三种作用机制 g a r m e z y 等提出韧性的三种机制模型【1o 】：挑战模型( c h a l l e n g em o d e l ) 指危机和压力 反而促发和提高了个体应对困难的能力，帮助个体以有效的应对策略成功度过困境；免 疫模型( i m m u n i t ym o d e l ) 在此模型中，韧性被视为一种类似注射的预防疫苗，个体可以 经由接种疫苗一过去正向的学习经验产生抗体以对抗类似的生活压力情景或困境；补 偿模型( c o m p e n s a t i o nm o d e l ) ，指当压力情境会导致个体应对危机情况的能力被削弱时， 个体特性和所拥有的环境资源可以在其中起到一定的调节作用，使危机不至于对个体产 生破坏性的影响。如b a m a r d 的研究发现【1 1 】：那些来自高危家庭的孩子常常会有躲避父 母或与家庭保持一定距离的倾向，但这反过来却促使孩子在家庭外发展社会连结，并从 家庭外的活动中获得快乐和奖赏，满足心理需求。类似地，一些韧性良好的青少年虽然 拥有负性的家庭生活经验，但却能发展出对寄宿家庭及学校的高度心理认同【1 2 】。 家庭调整和适应反应模型 以家庭为单位时，也有类似于个体韧性的现象，研究者称之为家庭韧性，即帮助家 庭在面临灾难和高危情境时仍能良好地适应并有效发挥功能的能力与特征。jp a t t e r s o n 于1 9 8 8 年提出家庭调整和适应反应模型来描述家庭韧性的作用机制【1 3 j 。此模型认为家 庭复原是在家庭信念的影响下，家庭面临的压力与家庭能力之间通过不断调整达到动态 平衡并保持家庭功能良好发挥的过程。 韧性的过程模型 r i c h a r d s o n ( 2 0 0 2 ) 的过程模型从瓦解与重新整合以及意识与无意识选择的角度来 看待韧性【h 】。这个模型认为，在面对生活刺激( 如结婚、失业) 时，原本处于“身心精 5 河北大学教育学硕士学位论文 神平衡状态 的个体为了继续维持平衡，就会调动起诸多的保护性因素与生活刺激相抵 抗。如果压力过大、抵抗无效时，平衡就会发生瓦解。此时个体不得不改变原有的认知 模式( 如世界观、信念体系等) ，并同时体验到恐惧、内疚、迷惑等情绪。随后，个体 会有意识或无意识地开始重新进行整合，这个过程可能会导致不同的结果：( 1 ) 达到更 高水平的平衡状态，即增强了个体的韧性；( 2 ) 回复到初始平衡状态，因为个体为了维 持暂时的心理安逸而不肯改变，失去了成长的机会；( 3 ) 伴随着丧失而建立起更低水平 的平衡，这时个体不得已放弃生活中原有的动力、希望或者动机；或者( 4 ) 伴随着功 能紊乱而出现的失衡状态，在这种情况下个体转而采用物质滥用、破坏行为或其他不健 康的方式来应对生活压力。这个模型的价值在于，它提醒着人们韧性是有意识地选择的 一种结果，与普通意义上的“复原”是有区别的。 韧性的层次模型 h u n t e r ( 1 9 9 9 ) 曾做了一个关于不良问题学生的访谈研究【l 引，研究结果促使h u n t e r 进行反思，提出了韧性的层次模型。他认为，最低层面的韧性仅仅具有生存意义，人们 通过暴力侵犯和情感压抑来保护自我；中间层面的韧性具有防御意义，个体拒绝与别人 交往，以此抵制外界生活的不良刺激：最高层面的韧性才具有健康、成长的含义，他们 积极地调动个人资源，获得更多的社会支持，灵活地处理生活压力。处于前两个层面的 人在成年之后，往往会出现心理社会适应不良、甚至心理障碍。这种层次模型可以解释 为什么在l u t h a r 的研究中发现“高韧性”儿童反而比其它儿童( 能力强但没有经历逆境 的儿童) 更沮丧、更焦虑【1 6 】。 韧性的情景特异性模型 此外，韧性的内涵也会因群体的性别、社会经济地位和文化背景等而有所区别。例 如，a r o i a n ( 1 9 9 7 ) 研究来自前苏联的美国移民【1 7 】时发现，西方的韧性量表【1 8 】中的一些 项目( 如“我能接纳自己的优点和缺点”、“我不介意别人对我的好恶”) 不符合集体主 义文化下人们的行为方式，“我做事雷厉风行，从不拖沓 以及“对于无能为力的事情， 我不会耿耿于怀 等这类项目也不适用于移民生活。另一个对乞丐进行的观察研究也发 现，在沿街乞讨这种特殊环境下，流浪者们历练出一种超乎寻常的生存能力，但如果将 他们遣返回正常生活中，要求他们自食其力去体面地谋生时，这些街头胜利者却无法适 应下去【1 9 】。因此，正如应对方式一样，韧性的保护和成长功能也是具有情境特异性的。 6 第1 章文献综述 综合模型 j a m e sp c 在探讨学业韧性时提及韧性的综合模型。此模型解释了同样是在高危情境 下，非裔美国青少年在学业领域表现出个体差异( 积极和消极结果) 的过程和机制【2 0 】。此 模型认为：人际环境塑造了个体在某领域或活动中( 如学习) 对自己所拥有的信念( 如自 尊、自我效能等) ，这些信念会使个体对此活动产生相应的情绪和行为反应；行为反应 模式一旦形成，不仅会直接导致个体在本领域的发展结果( 如学业成功或失败) ，也会反 过来影响到个体对其人际环境的体验，因为环境在某种程度上是与个体互动的产物，也 会被个体的行为反应所塑造。可以看出，“自我信念 在韧性中扮演着重要角色，它更 是一个意义产生的活跃过程，情境因素需要以自我系统为中介影响到个体的行为表现并 最终导致不同的发展结果。此模型中的各因素都可以扩展到更大的概念范围以解释更多 由高危环境造成个体差异的内部过程，因此，该模型又被称为韧性的综合模型。 1 1 4 韧性的研究方法 关于韧性的研究方法，可以从质的研究方法和量的研究方法两个方面进行分析。总 结先前的大量文献，质的研究方法包括个案研究、人种志研究、扎根理论研究等；量的 研究方法主要包括问卷调查法，也有研究者用实验的方法来考察韧性。 个案研究( e a s es t u d y ) 是心理学、社会学、人口学等学科广泛采用的一种质的研究方 法，它通过对某一界定的研究单元进行深入全面的探索、描述和分析，从而获得该研究 单元的整个信息。 人种志研究( e t h n o g r a p h i cs t u d y ) 借用人类学的研究方法来研究心理现象，它主要依 据特定的文化背景对个体或群体的行为进行描述和解释，它强调从被研究者所经历的文 化视角对其心理行为现象进行描述和解释。主要运用参与性观察法和个别访谈法。 扎根理论研究( g r o u n d e dt h e o r yr e s e a r c h ) 是在系统地收集实地资料的基础上，依据现 有资料分析、概括、发展一般性理论的过程，一般采用访谈法收集资料。 问卷调查法是心理学实证研究中常用的量的研究方法之一，对心理韧性的研究许多 研究者也采用了这种方法。但因界定上的不一，因此存在多个心理韧性问卷。 采用实验法测量心理韧性的研究很少。m i c h e l 和b a r b a r a l 2 1 】。运用心理生理学实验 方法考察了情绪调控对心理韧性的影响，研究发现积极情绪影响个体消极情绪唤醒之后 的生理恢复能力。我国席居哲【2 2 1 运用实验方法对儿童心理弹性进行了研究。 7 河北大学教育学硕士学位论文 韧性的测量与它的定义一样，研究者们在如何测量韧性问题上迄今也未能达成一 致，研究者们根据自己对韧性的看法编制相应的测量工具。量表是目前测量和评估韧性 的主要工具，主要有： ( 1 ) 自我韧性量表( e r 8 9 ) b l o c k 和k r e m e n ( 1 9 9 6 ) f l 勺旦表【2 3 1 将韧性理解为一种人格特质，认为韧性是由个体的 个性特征决定的，因此，测量个体的韧性就是要测量个体个性的韧性。 ( 2 ) 韧性量表 w a g n i l d 和y o u i l g ( 1 9 9 3 ) 的量表【2 4 】，该量表应用的最早、也最广泛，其题目来自于对 成功应对重大挫折的被试进行的访谈，如个人能力( 包括独立、自信、决心、控制感、 坚持等) 、接受自我和生活( 包括适应力、灵活、平衡) 等。 ( 3 ) c o n n o r 和d a v i d s o n ( 2 0 0 3 ) 的量表【2 5 i 简称( c d p 4 s c ) 。该量表在临床治疗中得到 了应用和验证，它能较好地反映出创伤后应激障碍( 简称p t s d ) 患者在临床治疗过程中 整体适应状况的改善，这个量表涉及到能力、忍受消极情感、接受变化、控制、精神影 响等5 个因素。 ( 4 ) 健康青少年韧性评定问卷 c o n s t a n t i n e 等) k ( 1 9 9 9 ) 2 6 1 根据自己对韧性的理论构想编制了健康青少年韧性评定 问卷，在内外部保护因子下又构建了1 9 个子维度，共6 0 个题目。 ( 5 ) 自我韧性量表 k l o h n e n ( 1 9 9 9 ) 通过实证研究编制了自我韧性量表，测量个体所拥有的内在的保护因 子。量表所有题目均取自c p i ，最初的量表共包含2 9 个项目，包括4 个维度：自信 乐观；有效的行为能力；人际洞察力；人际交往技能。k l o h n e n ( 1 9 9 9 ) 对该量表进 行了修订后，将量表简化为1 6 个项目。鲫 ( 6 ) 成人韧性量表 挪威学者f r i b o r g 等( 2 0 0 3 ) 【2 8 1 在前人研究的基础上，编制了成人韧性量表。最后的 量表一共包括3 3 个项目，分成5 个维度：自我效能、对将来乐观的态度、有序的生活、 家庭凝聚力和社会的支持。主要测量成人在压力情境下维持心理健康和良好适应所具备 的保护机制和因子。 8 第1 章文献综述 1 1 5 大学生韧性的相关研究 随着对韧性研究的发展，国内已经有些关于大学生韧性的实证研究。杨彩霞【2 9 1 修订挪威学者f r i b o r g 等人编制的成人复原力量表，并对大学生施测：在自我认识维度 上，男大学生显著优于女大学生；在社会支持维度上，女大学生显著优于男大学生，大 一学生显著优于大二学生；在社会交往能力上，独生子女显著强于非独生子女；在个人 特质和家庭凝聚力维度上，不同大学生并没有表现出显著差异。宋娟【3 0 】利用深度访谈法 探讨了优秀贫困大学生心理弹性的建构模型包括：个人特质：包括面对现实、目标明 确、成就动机、乐观幽默、自信、意志坚强、主动性、善于学习、责任感、感恩的心、 独立性和“少年老成”等；家庭方面：主要是父母积极品质的深刻影响；学校方面： 包括良师、益友两个因素；社会文化方面：主要是对学业成绩的注重。阳毅【3 1 】通过聚 类分析，将大学生根据复原力的高低分为四类：“强型 、“中间型1 类”：“中间型2 类”、 “弱型 ，其中，强型、中间型( 包括l 类和2 类) 和弱型在复原力各因子分上均呈明显 的高、中、低的分布势态，但中间型1 类和中间型2 类在各因子分上则各有高低。 1 2 压力的文献综述 1 2 1 压力的定义 压力在不同文化背景、不同学科中有着不同的定义。在工程学意义上，压力是指物 体受到外力作用所产生的抗力。著名生理学s e r g ek a h i lk i n g 将压力定义为个人所经历 的任何一种变动的体验。s e l y e ( 1 9 5 6 ) 将压力的概念引入社会心理学领域，并定义为任何 需求所产生的一种非特殊性的反应。自此以后，有关压力的研究越来越多，不同学者亦 从不同的角度来定义压力。l a z a r a s & l a u n i e r ( 1 9 7 8 ) 认为压力是当一定的事件和所需承担 的责任超过个人应对能力时而由焦虑引发的一种状态。f l e m i n g ( 1 9 8 4 ) 认为压力是涉及到 危险或威胁时的一种认知和反应过程。俞筱钧( 1 9 8 3 ) 认为压力为所有引起身体及情绪上 负性反应的事件。在心理学词典中，s t r e s s 一词被解释为压力、应激，一般指有关物理 的、心理的以及社会的力量作用下产生的心理紧张状态，有时也用s t r e s s o r ( 应激源) ，具 有作为动因的意思【3 2 】。k a s l ( 1 9 8 3 ) 将各学者对压力的定义，总结为4 类：( 1 ) 把外在情境视 为压力( 2 ) 把对外在情境的评价视为压力( 3 ) 把对情境的反应视为压力( 4 ) 把环境需求与个 人能力之间的某种关系视为压力。总结起来，对压力的定义可以分为三种取向：其一， 刺激取向：把压力视为个人所经历的不同类型的刺激。研究者认为人们所经历的主要生活 9 河北大学教育学硕士学位论文 曼曼曼曼曼曼曼鼍曼! 曼曼曼量曼曼曼曼曼皇曼罡i | i 皇曼皇曼曼鼍曼鼍量! 曼曼曼曼曼曼曼量曼曼曼舅舅曼曼曼曼曼曼曼曼曼皇量蔓曼曼曼曼曼皇曼曼曼曼曼曼皇皇 事件、大量的日常烦扰等，只要对个体产生威胁或者过度要求，都会导致人们处于压力 的状态下。其二，反应取向：主要关注个体在可能的压力情境下的生理的及心理的反应， 认为只要个体产生可以被称为压力的某种生理或心理反应( 如焦虑、紧张等) ，就可以认 为其处于压力状态，而不管由什么刺激所引发。其三，互动取向：将压力定义为个人和 环境相互间影响的互动过程，强调压力是个体面对现实生活中各种刺激时，经主观评估 后而产生的反应，同样的压力事件在不同的个体身上产生不同的影响，这种取向也是目 前压力研究中最常被用来定义压力的。 1 2 2 压力的概念模型 压力的概念模型是对压力现象本质的理论概括，由于人们对压力现象的本质有不同 的看法，所以就有了不同的概念模型。目前比较有影响的概念模型有刺激模型、反应模 型、身心模型、认知评价模型、相互作用模型和保护性反应式模型【3 3 】。 ( 1 ) 刺激模型 刺激模型的重点是紧张性刺激物，所要回答的问题是，什么使得某些刺激物成了应 激源? 大量的研究证明，能够成为应激源的刺激物具有某些共同的特点，其最重要的就 是超负荷、冲突和不可控制。当一个刺激变得非常强烈以至于个体不再能对其适应时， 就成为超负荷刺激。这就会引起应激反应。 ( 2 ) 反应模型 反应模型尝试识别个体在紧张情境中生理和心理的反应形式，其核心的看法是，不 同的应激源能够引起一样的应激反应综合症。这其中最具有代表性的观点来自于赛里的 生物化学模型。 ( 3 ) 心身模型 心身模型由亚历山大等提出，其基本设想是应激源在身体的一个系统内的“应变” 可以影响其它系统，甚至导致其它系统的病变。个体的生理活动可以受到心理因素或情 绪因素的影响。严重的生理心理反应或者伴随这些情绪活动的生理变化，在某些情况下 同样造成躯体性疾病。 ( 4 ) 认知评价模型 赛里和拉扎勒斯都认为，引起应激反应的事件或应激源各种各样，但不同个体对他 们认知的评价却可有不同。对于同样的事情，不同的人会有不同的评价，故而有不同程 i o 第1 罩文献综述 度和类型的应激反应。1 9 7 9 年，武尔福克和理查德生正式提出了应激的认知评价模型。 其认为，应激反应不是环境因素的宜接结果，而是个体对环境情境或事件认知评价的结 果，人们感知和评价事物的方式、赋予应激源的意义等，决定这应激反应是否发生及其 程度。 ( 5 ) 相互作用模型 由拉扎勒斯1 9 7 6 年提出，其认为，应激并非孤立地存在与个体以外事情，其涉及 处于一定环境下的人，也就是说，应激不仅依赖于外界因素，而且依赖与个体本身，即 依赖与他能够如何恰当地处理危机情境，应激是由外界环境因素和自身因素间相互作用 的结果o ( 6 ) 保护性反应式模型 沃尔夫等提出，其认为，当身体受到来自某一方面的威胁时，躯体就会产生一系列 的复杂反应来保护身体不受伤害。类似威胁可以是实质性的，也可以是象征性，所有这 些都可以引起同样的应激反应，如情绪的、身体的、行为的变化。 1 2 3 压力的分类 国内常用的一种分类方法主要涉及心理社会性质的刺激物，类似布朗斯坦体系中的 社会性应激源【3 4 1 。 ( 1 ) 应激性生活事件 指个人生活中所发生的重要变化，如夫妻吵架、结婚、离婚、子女离家、亲人患病 或死亡、以及像过节、休假等小的生活变化。 ( 2 ) 日常生活的琐事 日常生活中的琐事尽管不像生活事件那样严重，但是却不可低估，因为其出现频繁， 并且长期存在。实际上，日常生活琐事更是造成生活应激的原因。 ( 3 ) 职业性应激源 指职业活动或工作中影响劳动者的心理及生理的诸多因素。一是职业内在的应激 源，指劳动条件、范围及负荷等。二是管理、政策及执行中的问题。 ( 4 ) 环境应激源 是指人类生存的自然环境的突然变化( 如地震、洪水、风暴等) 和社会环境的突然 的或持续的变化( 如战争、政治运动、核事故、空气污染等) 。 河北大学教育学硕士学位论文 1 2 4 压力的评估 为将压力研究引向深入，临床心理学家做了许多尝试，开发了一些很有价值的量表 来测量压力。 ( 1 ) 社会再适应量表( s m r s ) 华盛顿大学心身医学家霍尔姆斯和瑞赫在2 0 世纪 6 0 年代编制。此量表的编制将压力研究引向数量化【3 5 1 。 ( 2 ) 压力性事件多维度评定量表是由n e w e o m b ，h u b a , a n db e n t l e r ( 1 9 8 1 ) 编写， 原量表共有1 1 个题目，从第1 2 个开始，席居哲根据中国文化背景添加到1 5 个题目阎【3 6 】。 ( 3 ) 生活事件量表杨德森、张亚林在s r r s 的基础上编著了生活事件量表， 量表涉及分层化和个体化，兼顾定性与定量，且涵盖正性和负性的影响口7 1 。 ( 4 ) 青少年生活事件量表刘贤臣、刘连启等编制，包含人际关系、学习压力、 受惩罚、丧失、健康适应和其它等六个因子，心理感受分5 级评定p 8 1 。 此外，还有郑全