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文档简介
职场商务形象塑造,优雅课堂-形象塑造,五、三、二、一。,学习、开会、听报告:五分钟到场三分钟到位两分钟准备一分钟静音,学礼,习礼,意识,意识的养成和提升,调整-心态进入-状态,塑造职业形象,目录,第一部分职业形象的重要性,第二部分职业着装的穿着,第三部分饰品的搭配技巧,职场礼仪,职场礼仪,是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。学会这些礼仪规范,将使一个人的职业形象大为提高。,职业形象,职业形象是指你在职场公众面前树立的印象,具体包括外在形象、品德修养、职业技能等方面。它是通过你的衣着打扮、言谈举止反映出你的工作态度、知识水平等。成功的职业生涯并不意味着你要才华横溢,更重要的是在工作中你要有一定的职场技巧,用一种恰当合理方式与人沟通和交流,这样你才能在职场种赢得别人的尊重,才能在职场中获胜。,人们的第一印象来自三种形式-美国心理学家奥伯特麦拉比安,自我展现:38%(语气、语调、声音、手势、姿态),可视性的:55%(取决于外表)服装、面貌、形体,语言:7%(沟通中表达的内容),在商业交往中,你的形象,就是最好的名片。,客户喜欢谁?,职场人员修饰仪表的三原则,庄重-相符简洁-首饰大方-端正、大气,仪容整洁着装得体举止端庄言谈温雅,着装的“T、P、O”原则,仪容仪表最重要,面部无异物无异响无创伤毛发修饰,发部(女士)无异味、无异物、忌彩色、长短适度,女士要束发、盘发前不遮眉不宜散发,发部(男士)清爽干净不油腻无头屑不怪异,男士最短不为零,不能整光前发不覆额侧发不掩耳后发不及领,2019/12/17,17,手部,清洁最重要不涂彩色指甲避免创伤指甲长度适中,很美,正式场合不适宜,智联招聘网的网上调查,56认为可以“为个人为企业展示良好的形象”24认为可得体的职业着装可以“增加亲和力,增加客户”12选择了“更容易得到主管青睐,晋升、加薪”7认为得体的职业着装可以“融洽公司同事关系。,得体的职业着装能给你的职业生涯带来什么?,二、穿着的礼仪哲学,服饰是非言语交流的主要媒介,反映了一个人的社会地位、身份、职业、收入、爱好、甚至一个人的文化素养、个性和审美品位。西方的服装设计大师认为:“服装不能造出完人,但是第一印象的80%来自于着装。”世界知名的服装心理学家高莱说:“着装是自我的镜子”。,职业装不仅是对服务对象的尊重,同时也使着装者有一种职业的自豪感、责任感,是敬业、乐业在服饰上的具体表现。职业服装的要求整齐、清洁、挺括、大方。,着装,实用功能职级功能审美功能,会穿,色彩要少美在和谐款式要雅美的实质:简单点缀要少做工精细,不同场合的着装,场合不同,场合不同,着装细则,符合身份扬长避短遵守常规区分场合,注意男女有别注意长幼有别注意职业有别注意职位有别,【时尚穿衣搭配】大脸不宜戴帽,小头不可包巾;平胸不宜T恤,丰满不穿衬衫;浅色衣不带深色胸罩;粗腿不穿裙装,细腿不穿宽松裤;肥胖不可坦露,骨感要配高领;吊带不可显露,低腰不露内裤;黑鞋不配白袜,红衣不穿绿裤;平脚不宜高跟鞋,汗脚不可穿球鞋,有一种裙子不能穿裙子、鞋子和袜子不搭配重要场合不光脚不宜三截腿,商务着装指南,穿服装时,必须了解衬衫、领带、皮带、鞋袜、公文包搭配的基本常识,才能真正穿出品位;三色原则:在穿西装套装时,全身的颜色必须限制在三种之内,否则失之于庄重和保守;三一定律:在穿西装套装时,身上的鞋子、腰带、公文包三个部位的颜色必须协调统一。,1、西装的选择,面料:一般情况下首选毛料;色彩:庄重正统;图案:无图案为好;款式:两件套、三件套;尺寸:大小合身,宽松适度;做工:精细。,职业人士必备,男士:西服套装女士:及膝套裙针织毛衣直筒长裤西装外套,西装外套,衣长以略高于臀线为宜。(女衣长士可略短)西装外套上口袋只是装饰性的一般不装东西,以保持平整挺拔。左胸的口袋,也可只插鲜花或手帕,能使男士平添风度。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋,这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。,三粒扣西装,双排扣西装,两粒扣西装,一粒扣西装,西装的扣子,职业女性衣着指南,女性的服装比男性更具个性的特色,合体、合意的服饰将增添女士的自信;商界女士在正式场合的着装以裙装为佳,在所有适合商界女士在正式场合所穿的裙式服装之中,套裙是名列首位的选择;,女士着装六大雷区,过艳过乱过露过透过短过紧,1、套裙的选择,面料平整、润滑、光洁、柔软、挺括,不起皱、不起球、不起毛;色彩以冷色调为主,体现出典雅、端庄、稳重(黑色、深蓝色、灰褐色、灰色、暗红色);无图案或格子、圆点、条纹;不宜过多的点缀;上衣不宜过长,下裙不宜过短。,双排扣的西装比较庄重,一般要把扣子系好,不宜敞开。单排两粒扣西装是传统规范的样式,其扣法很有讲究:只系上面一粒庄重;敞开都不扣潇洒;两粒都扣的呆板;扣最下面一粒流气。三粒扣西装,扣好上面两粒为佳,只扣中间一粒的也可;切忌只扣最下面一粒,也不宜只扣下面两粒。,伊丽莎白女王的儿子韦尔斯王子颁奖典礼,2、西裤,西裤是西装的组成部分,要与上装协调;裤子不得有褶,要有裤线,裤线清晰、笔直;裤长以裤脚接触脚背最为合适;一般要到达皮鞋后帮(高跟鞋鞋跟)一半的位置;,3、衬衫的选择,挺括整洁无褶皱;单一颜色,最好是白色;无图案为佳;长袖衬衫,无胸袋;大小合身;,西装的衬衫,衬衫选用硬领尖角式的,领子高出西装1-2厘米左右。袖口略长出西装袖口约1-2厘米。男士衬衫配领带时,把所有扣子系上,不能将袖子卷起。不系领带时,最上面扣子不要扣。,皇帝的新衣-衬衫原本是内衣,正式场合不能只穿衬衫下摆不能外露,4、领带(丝巾)与衬衫的搭配,外形美观、平整,面料以真丝、羊毛为最好;颜色不要浅于衬衣颜色,蓝色、灰色、棕色、黑色、紫红色等单色是首选;最好是无图案,或以条纹、圆点、方格等规则几何图形为主要图案;领带夹主要为了固定领带,也起美观作用,一般夹在衬衫的第三、四粒扣子中间;也可将领带夹别在里面而不外露,只起固定作用。,鞋子男士只宜穿黑色或深咖啡色皮鞋;女士以黑色穿鞋高跟鞋为宜(7厘米以内)。黑色的皮鞋可以跟黑色、灰色、藏青色西装相搭配,咖啡色的皮鞋与咖啡色西装相配;白色和灰色的皮鞋,只适宜休闲场合穿,不适合正式场合。鞋内无味鞋面无尘鞋底无泥,5、鞋,6、袜子,袜子的颜色以单一色调为好,如黑色、棕色或藏青色,使袜子颜色与长裤相配或相近;应穿质地好的袜子,不要穿质薄透明的袜子;尤其不能穿白袜子。袜子要干净袜子要合脚袜子要完好,40,国际上通常认为袜子是内衣的一部分,因此,绝不可露出袜边。为避免这种尴尬,女士们要么穿长到大腿的长筒袜,或者是连裤袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。要么索性不穿袜,但就是不能穿那种半长不短的丝袜。黑丝的穿法:可以穿传统样式的,网眼类花纹类不穿。,关于女士袜子,正式的包应该是:四四方方的、带着手柄禁忌腋下夹包,6、商务用包,外套不可过紧或过于时尚化;不可以休闲装代替商务装;内衣不可外穿或外现;衣扣、衣领要系到位,不要太低;服装搭配要协调,以同色系为首选;袜子:不要过短、两截腿、不要有破损;鞋跟不要太高或太细,以浅口船鞋为首选;正式场合,不穿露脚趾或脚跟的鞋.,典型问题,51,7、饰品搭配,戒指:戴到合适的位置;耳饰:不要戴过大的耳环、耳坠;项链:不要过于粗大;饰品:手表、领带、戒指皮带:黑;,配饰,有碍于自己的本职工作的首饰不戴炫耀自己财力的首饰不要佩戴,戒指戴一粒即可,两粒足矣,通常戴在左手上。若戴3粒以上的戒指,则显得俗不可耐。食指上-尚未恋爱,正在求偶;中指上-已有心上人,正在恋爱之中,或以订婚;无名指-已结婚;小指上-不想婚恋,奉行单身主义;也有人中指和无名指同时佩戴,表示已婚、夫妻关系很好。,耳饰要与项链、服装相协调,欠佳,成套出售的首饰,佩戴时要注意与服装风格、颜色相协调。手镯可单戴,也可双戴,手链一般是单戴手链、手镯与手表不宜同时出现在一只手腕上。一只手臂上只能戴一件饰品。如果在左右两臂同时戴,表示已婚;如果仅在右臂戴,表示佩带着是自由不羁的人。,手镯、手链,50,礼仪自检,GECProgram,57,对比,60,她们给你的感觉有什么不同?,GECProgram,63,美不美?美,但正式场合不能穿!,体味不外泄,人体体味实属正常。不同地区、不同人种、不同民族、不同饮食习惯,都会有不同的气味,如夏天汗味、发味、脚味、口臭、腋臭只要我们养成好的卫生习惯,完全可以克服和避免体味的外泄。1、勤刷牙2、勤洗澡3、勤更衣,香水的香味是人为加工的一种修饰气味,是文化品位的表现。现在越来越被人们所接受,不过不得使用过度。只需左右手腕内侧各滴一滴即可,重大晚会时课在左右耳后各滴上一滴即可,再加一滴都是多余的。,职场形象:各行各业上班穿什么?,体现庄重代表职业:公务员相关行业:政府机关、银行、金融、证券、企业中的行政人员。建议:男士最好穿白色或浅色暗格衬衫加深色西裤。女士则穿浅色套裙,挎质量好的单肩皮包,加上恰到好处的淡妆。体现智慧代表职业:工程师相关行业:计算机、网络和一些高新企业。建议:这个行业的女士最好用小细节张扬个性,比如别出心裁的耳饰、手饰、脚饰或其他金属饰品达到的夺人耳目的效果。,体现职业化代表职业:公关相关行业:商贸、保险、房地
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