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,我与中医的故事,1,什么是中医？,中医是古人如扁鹊等人传承下来的医术中医可能包括针灸等一些等一些不同于西医的地方中医养生可能更有疗效,2,那一年，那副治疗脾胃虚寒的中药，我开始接触了中医,3,脾胃虚寒：同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。,4,该用什么药方呢？,陈皮，葱白，香附，生姜，鸡肉。适用于肝气郁滞之胃疼,鲫鱼，生姜，橘皮，胡椒。适用于感寒后之胃部疼痛。,麦芽、谷芽、焦山楂，白糖。适于消食化滞，适用于食积停滞所致腹痛,5,中医认为“四季脾旺不受邪”，即脾胃功能强的人抵抗力强，不易生病。脾胃虚的人特别容易患感冒，表现为面色萎黄，鼻梁有“青筋”，身体瘦小，食欲减退，睡眠不安，常有腹泻。食疗可以健脾胃。,6,红枣小米粥,莲子山药粥,沙参麦冬扁豆粥,7,蟹性寒，味咸，亦属大凉之物。本草经疏中记载：“若血因寒凝，与夫脾脾胃虚寒滑，腹痛喜热恶寒之人，咸不宜服。”随息居饮食谱也说“中气虚寒者均忌。”柿子性大凉，味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食。本草经疏中早有告诫：“素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用。香蕉性凉，味甘。明李时珍在本草纲目中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食苦瓜苦寒食品，脾胃虚寒疼痛之人法当忌食。滇南本草中曾说：“脾胃虚寒者，食之令人吐泻腹痛。”梨性凉水果，脾胃虚寒疼痛者，切忌多食,不宜食的一些食物,8,脾胃是后天之本,是强壮身体、治疗疾病
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