夏天防晒妙招与防晒经典PPT课件.ppt

夏天防晒妙招与防晒经典,当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。所以防晒并不只是为了防止变黑，防晒是非常重要的。,点击这里输入工具或原料一、认识到防晒的重要,性：,1,.,11/26/2019,1、日晒伤,晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。,2、晒斑：,晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。,3、晒伤严重者皮肤糜烂灼痛二、走出8个防晒误,2,.,11/26/2019,区,误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会,非常强烈。,紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。,误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到,3,.,11/26/2019,皮肤了！,真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。,误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤,有利。,防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班,4,.,11/26/2019,的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25spf35、pa+的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35spf50、pa+即可。,误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。,由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有12毫升的量，方可达到最佳防晒功效。,5,.,11/26/2019,误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有,太大的影响。,日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。,误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一,整天安全无忧,6,.,11/26/2019,防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。,误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也,无济于事。,皮肤晒后呈棕黄色，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，,7,.,11/26/2019,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。,误区八：我已经使用了有防晒值的乳液和粉底，,那么防晒效果就应该是两者相加之合。,你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。三、晒后恢复白晰方案,方案一：补充大量水分。,日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持,8,.,11/26/2019,肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。,方案二：美白化妆水的双重呵护。,含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，,9,.,11/26/2019,不如把它换成特殊的美白化妆水吧！,方案三：24小时不间断美白。,白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，,10,.,11/26/2019,让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。,方案四：专业的美白修复。,如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次,常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！,方案五：持续使用美白面膜。,11,.,11/26/2019,为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。,方案六：饮食调节。,维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含,12,.,11/26/2019,维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。四、防晒小知识,1.我每天白天都在办公室待着，也需要防晒吗,防晒是每天要做的功课。你要知道引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云层而直接进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害。所以说在办公室同样要涂抹防晒霜，只不过选择那些质地轻薄些的防晒霜或者是隔离霜就可以了，也可以选择具有保养功能的防晒日霜，一般SPF15/PA+,13,.,11/26/2019,就足够了。需要强调的是，防晒霜或者隔离霜并不能阻挡电脑辐射，消除辐射的最重要手段是做好每天晚上的清洁。,2.近些年防晒霜上除了SPF的字样之外，又出现,了PA的字样，请问它是什么意思,现在的防晒品，往往会看到“PA”这两个字母。目前的科学已经证实UVA-1是导致肌肤老化的凶手，所以日本科学家就研发了专门抵挡UVA-1的防晒品，并以“+”来表示防御强度。PA正确的说法是,14,.,11/26/2019,ProtectionofUVA-1，它的程度是以+，+，+三种强度来标示，“+”字越多，防止UVA-1的效果就越好。,3.几种不同质地的防晒产品（防晒油、霜、液）,特点是否不同是否防晒油的防水会好一些,现在防晒产品的质感与前些年大不相同了，一般质地非常清爽轻薄，即使是SPF50的产品也不会有厚重的感觉。防晒产品还是以“霜状”最为普遍，喷雾式的液状产品使用起来比较清爽而且方便，而油或膏类的产品一般具有很好的防水防汗效果，但涂在脸上,15,.,11/26/2019,会感觉到明显的不舒服，一般用于身体较多。,4.防晒粉底、防晒隔离霜、防晒霜各自不同的适,用范围是什么,如果你是个朝九晚五的上班族，又需要化淡妆示人，防晒粉底是很方便的选择，补妆也很容易；如果不喜欢粉底又想适度改善一点肤色，带有轻微润色功能的防晒隔离霜可以满足需要；如果你身处完全不需要任何化妆的场合，或者白天会接触到强烈的阳光，那最好使用指数适当的防晒霜。至于防晒霜和防晒隔,16,.,11/26/2019,离霜的区别，主要在于隔离霜一般都有修正肤色功效，而且有帮助粉底更加容易上妆的功能。,5.我知道防晒霜几个小时后就会失效，那我化了妆如何补防晒脸上有很多汗黏糊糊的怎样补防晒,要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒！我们告诉你几个补防晒的小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然,17,.,11/26/2019,后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。,6.我很怕晒黑，所以想晒后立即用美白面膜,这样,可以吗,我曾经见过身边的朋友这样做了，结果皮肤产生了红疹等敏感现象。这是因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎性反应，所以当你把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会。,18,.,11/26/2019,正确的做法是晒后立刻用补水面膜，尤其推荐使用啫喱状的或者是纸膜式的补水面膜，如果有条件的话在冰箱里面冷冻一下效果更好。晒后的缺水肌肤得到降温和水分补充后，自然会恢复角质层的健康状态。至于美白程序，等皮肤完全稳定后再用也不迟。,7.是不是越热紫外线越强烈,紫外线不会发热。例如爬山，越往上，山风越凉，人甚至感到寒冷，但这时的紫外线非常强烈。也就是说，每往上1000米，紫外线就增强10。同样道理，,19,.,11/26/2019,在大海上海风让你感觉凉爽，然而那个时候的紫外线已达到极强的程度，所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒。,8.听说最佳的防晒霜是T恤衫，是这样吗,一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜，SPF值大约为1530，的确可以隔离95的紫外线光，但要记住衣服湿了之后便失去防晒的功效；另外，T恤挡不住的地方还是需要防晒保护。如果外出游玩，一件长袖T恤衫、一顶巴拿马草帽或是一顶小草帽，再涂上,20,.,11/26/2019,SPF30/PA+的防晒霜，就是一套安全组合了。,9.多云的天气我还用涂防晒霜吗,云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以多云天气最好也用SPF10-15的产品。,10.我的皮肤已经晒得够黑了，是否就不用再防晒,21,.,11/26/2019,了呢,皮肤晒后会呈棕黄色，这表明皮肤进入自我保护状态皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线UVB，起到隔离作用，使肌肤不受损伤，却没有吸收紫外线UVA的功能，所以即使是晒黑的皮肤也同样会受到UVA的伤害，同样需要防晒。,11.我在防晒霜之前，应该从哪几方面来考虑,22,.,11/26/2019,一般人在防晒产品时，多以防晒系数(SPF)来选择，这样其实并不全面。在之前，要考虑到自己的性质、生活习性、肤色深浅、年龄等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的办公室女性，SPF15的系数是够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SPF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多；另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF15的产品就可以了。,23,.,11/26/2019,12.防晒霜涂在皮肤上多长时间才能真正发挥出,防晒效果,防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1-2ml的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳,24,.,11/26/2019,伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。,13.听我的一位好友说紫外线的伤害会累加，真是,这样吗,我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤,害程度，并逐渐累加。随着暴露在阳光下时间的增加，皮肤中的阳光能量也逐渐被消耗，最终将无法保护我们的皮肤。一般在20岁的时候，就会消耗50%的“阳光本钱”。由于个体的差异，每个人皮肤中阳光本钱消,25,.,11/26/2019,失的速度各不相同。,14.我知道防晒霜几个小时后就会失效，那我化了妆如何补防晒脸上有很多汗黏糊糊的怎样补防晒,要知道补防晒可是一门学问呢！很多女孩都知道补防晒，但她们往往是直接往脸上抹了一层又一层的防晒霜，结果可能会“补”出可怕的脂肪粒！我们告诉你几个补防晒的小窍门：化了妆后可以先用纸巾轻轻擦去汗水和油脂，或者仅仅用吸油纸吸去油脂，然后用防晒粉饼来补妆；如果脸上汗和油很多，那么务,26,.,11/26/2019,必先用卸妆湿纸巾擦去汗水和油腻，然后补防晒霜，也可用补水喷雾将脸部清洁后再补。,15.太阳伞到底能不能防晒呢,选择防紫外线伞主要看伞的面料。研究表明，伞面厚的布料比薄的抗紫外线性能好，一般来说，棉、丝、尼龙、粘胶等面料的防紫外线效果较差，而涤纶较好；有些消费者认为，伞面越厚防紫外线性能越好，其实不然，如天堂伞系列开发出一种轻薄但十分紧密的面料，防护性能远优于一般织物；此外，防紫外线,27,.,11/26/2019,性能颜色越深越好，以缎纹织物最佳，其次依次是斜纹、平纹。五、哪些食物能防晒,多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒有。就是人们最熟悉的某些蔬果，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，因为它们不会被水洗掉。,1、番茄：,28,.,11/26/2019,这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或,者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜