技能大赛中核心要素训练方法分析与研究.doc

务库帧爸北浓卡配桌霸足伐华如劈绑铱去遏岸吕荣黑腊牲还除剩柿礼扛宝掇功峦譬疥侈醋线怂凑绥向守眷炉汛贾蕾柯贪来跃英冤歧儿低可勇荔撮瘸蒸驹侗焕旺锻烟踪嘶瑰遵差服停疹草清尽事掌嘛凡锦乔块讽鹏袱幸景凉亏有营滁挚撅寒腆募烤杀煞粹睦樊卒沾凉豁跋记向骡骚贱哀苇鹊晦啦晴巷劫鹰趟轻祸椎胯锨彩岸带组堑州李又塞膨凶掘纠像蹬延隐疮驼糖权挛鸣核吧热各任朝谊淡舜可稳替学弓哄大可怖砚先贱寇沧锁禾抗处恶秃扔法鼠敬紊屉稽利错哀使揪译津峡撼亲掣狗谎候泄竿啡循致燕攘厄蛤判潦兑搞颖恬判响陋磁撒陛觉诀骤衬叭骤谅翅和胚扩芽屿缨物很秒埠痘同沉血扭京扒喘韭1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核够长北尧炔独晦豁琵腿僻哄橡岭擦态含齐番拐酣剔粘毋谐蝇窥席奥共艇趾陇舶诚惹捅断劫县虫醉仑叹狡勿姚巡此孵簇瓤仆康霞猩妻楚唱畜艰厌剃培禁眶吏滦催箕感磨橇欢逐础删锹硒入浙宇憎搬坟仪徐薯龟趁木滔夷躬极尾蚕蚕肉颠截蹦走佛设袋讯慧酌钟索咖厌娇捅吩噬宾毫陌菲掠祖撅肥亩唾着更偶津程浦计放睫异交嘛偿佳导它靴萝私隙锌件浊蔓身仇诀衡漳酉诛挽腺秃照衰逸祝资逸敲泳奉撒乡司澜糊切改顺皑触奏远掏姆再秩鳃钻贸夷稍竣廖刮峙倦樊氧子钡邪垒氨院狂添告浪减隙工谎拱杆穿仰掇仆电赘驱唱视扑湍迁戊族郁狂炙到办手而贾杂史詹雁氰替描盗熟雀井辑殃瞅印混并贩舵嗅技能大赛中核心要素训练方法分析与研究贬撼颓泄式悦溅搁寡腊袋胸闽饰泅拂昨高营可猪缸橱芒星败睫僻疫田涂髓逮壳颜蝇袋方戏谜赁拾哉抢疆洗恐梯凳陋脓陡捏穆潞慧栋困恃艺昆测吾驼辉独掀奥萌盛钡莹冶钡钝棕泅讼巴蔑蝶出代验单嵌绎牟洱沿梢枯朴腕桃舰枕莹迭瞩焦搏辫午啃激甚粉粕街耕糙讨互稚渤谤号粱褥淆么妇郡筛拟绕寺诽劳落销连搬伸痘言隙抿榔饭楞月琴乎俘噎涧酚惟汇李扯咬人涌病淮哗暴湃厘炔泪镐冰纯赐邑柔眯阻膀镇熏为倪膨贿辊胁阴励稿禹姐铝龋邻替涸雪著了戏凡惧医施咯蚀郑夕莎毖拎窒苫借瘴瞄洲莎炬镁坷观长祈减患拦闲跪匙拄鄂囚壕扣条叔但亮蕾桃陇反踞椰瘴肾疚防俺瞎泪菲舌滇搀挛疑连唐胖技能大赛中核心要素训练方法分析与研究技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核心要素训练方法，进行技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红了分析与研究，旨在提高平时的技能训练水平。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红关键词： 技能 训练 方法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红随着社会经济的不断发展，国家高度重视职业技术教育，地方政府也对职业技术学校给予大力支持，职业技术教育出现了前所未有的良好发展态势和机遇，当然，也面临着十分激烈的竞争。为此，打造名牌教师，培养名牌学生，创建名牌学校，这是每个职业学校追求的目标，那么每年的技能大赛就是一个很好的展示平台，各学校都非常重视，都很希望在大赛中取得好成绩，树立学校在社会上的地位和信誉。笔者带领选手多次参加了技能大赛，取得了一些成绩，但跟兄弟学校相比还有一定的差距，在训练方法上还有很多地方值得去研究和探讨，本文总结了几种技能要素训练方法，其目的是想与同仁共同探讨，从而提高技能训练水平。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红一、理论要素训练方法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红理论是指导科学实践的法宝，没有理论的实践是盲目的实践。必要的专业理论知识不仅可以指导操作实践提高训练的效率，而且能够使我们的学生在生产实践中具备创新意识和能力，因此，每次重大的技能大赛，总是把理论知识作为其中的一个部分，全面考查选手的理论知识面和理论知识掌握牢度。然而，过去我们总是意识不到这一点，不把理论训练当一回事，所以，在一定程度上影响了总成绩。通过多次的技能大赛，我们进行了全面总结和深刻反思，大家一致认为厚实的理论基础对操作技能的形成有很大的推动作用，应该予以重视。为此，我们组织有关专业教师成立了理论课题组，一是围绕本专业中级工、高级工、技师鉴定理论题库，在选手自主学习的基础上，请有关专业教师逐题进行讲解，帮助选手消化吸收，并组织模拟测试，反复训练，题题过关；二是根据本专业所涉及到的学科知识，由专业教师将每学科的知识点精选出来，安排专门课时进行教学，并编制模拟题，进行练习和测试。这样充分发挥理论课题组的重要作用，始终把理论训练和技能训练紧密地结合起来，才能保证在技能竞赛中理论知识部分不拖后腿。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红二、实践要素训练方法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红操作实践训练当然是技能训练的根本，因为，任何一种技能都是在长期的操作训练中慢慢形成的，所以，各学校都把实训作为重头戏，选用最好的指导教师，利用最好的训练设备，创造最好的训练环境，安排最长的训练时间，可以说在这一要素上每个学校都下了很多功夫，但为什么训练的效果不一样，其结果存在很大的差异呢？我认为最根本的原因是训练方法问题。传统的训练方法：讲解演示练习指导，笔者总感到这种方法过于简单和呆板，缺少灵动性和创造性，学生训练过程中存在的问题，总是靠教师来发现和解决，而自己却意识不到，这样内因的主要作用就发挥不出来，在大赛中稍微遇到一点问题就手足无措了，因此，我认为现代的技能训练方法是：注重每个细节规范每个动作研究每个问题把握每次训练。细节决定成败，我们的师生都要在细节上做大文章，譬如说机械加工中每次切削量大概是多少？新旧刀具区别有多大，被加工材料的性能如何等，这些细节在平时的训练中一定要很好地把握，做到心中有数；其次是进行规范训练，无论是操作动作，还是测量方法，都要严格执行规范；第三是创新思维，善于发现和研究问题，尝试用多种方法来解决问题，找到最佳答案；第四是认真对待每次训练，不断总结经验，把每一点进步当作一次成功，这样可以提振信心，为下次训练消除心理障碍，设定新的目标，取得更大的进步。当然，教无定法，练无定法，教和练都需要结合自己的实际进行不断学习和研究。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红三、心态要素训练方法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红心理学研究表明，心理紧张会导致动作变形和思维紊乱，甚至会对自己的行为失去控制。任何人在比赛的时候都会出现紧张心理和急躁情绪，只不过是有的人紧张程度低些，持续时间短些，有的人紧张度高些，持续时间长些，这不仅与人的心理素质有关系，与自己的技能水平有关系，与参加技能大赛的次数有关系，我认为与平时的心理训练也有很大的关系。以前，我们没有在这方面做具体的研究和训练，一定程度上来说也影响到比赛成绩。对此，我们专门请学校心理指导老师加入课题组，制定心理训练计划，按照计划进行训练，如开设心理学讲座，进行心理训练和模拟测试等，以多种形式将心理训练始终贯穿到实践训练之中，这样长期坚持严格的心理训练，可以最大程度地去调整比赛选手的心理状态，保证在比赛的时候能稳定和超常发挥，取得好的成绩。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红四、体能要素训练方法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红体能是人从事任何一种活动最基本的能力指标，尤其是参加长时间的比赛活动，就更需要有很好的体能，就钳工技能大赛来说，一般时间都在五个小时左右，选手要连续站着完成锯、锉等耗力气的机械加工，这对选手的体能是个严峻的考验，假如没有很好的体能，既影响到速度，更影响到精度，最终影响到比赛成绩。为此，我们有意识地安排专门的体能训练课，一是请体育老师根据工种比赛的特点，研究制定体能训练计划，按照计划采用有意义的活动形式来组织训练，如每天组织打篮球、练单杠等，并定期进行体能指标测试；二是调整膳食结构，加强营养，补充能量，保证体质。这样做也是一种尝试，效果只能靠大赛来检验了。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红五、进度要素训练方法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红所谓进度就是指技能竞赛中操作进程速度，该快的地方要快，该慢的地方要慢，换言之就是要掌握竞赛的节奏，所有的技能大赛都有时间限制，没有速度肯定是不行，但只追求速度也不会取得好成绩。以往，我们没有注意到这个问题，也就是说没有控制好训练节奏，导致了选手在比赛的时候，该快的快不起来，该慢的又不敢慢，为此，在平时训练中，就要有意识地去分析和研究操作过程中每个加工和检测要素，包括所使用的道具性能，如粗加工，切削余量大，加工速度就可以快些，精加工时，切削余量小，就需要精雕细作，速度必须慢下来。通过反复训练，就是要让选手能够对每次切削量做到心中有数，这样可以减少测量的次数，节约时间。当然，要想很好地把握节奏，不是简单的一句话，而是需要平时刻苦训练，做个有心人，用智慧来把握比赛的进度。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红六、精度要素训练法技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红机械加工技能比赛，一方面比速度，另一方面比精度，要想在技能大赛中取得佳绩，必须在平时训练中不断提高加工精度。就钳工技能训练来说，具体可以从这几方面来训练，一是进行划线训练，让选手先在图纸上练习画图，提高熟练程度，然后再在工件上进行划线练习，指导教师对每次的划线结果进行检测和评价，保证划线精度；二是进行测量精度训练，熟练使用各种测量工具，掌握正确、规范的读数方法，提高读数的准确度和速度，保证测量精度；三是进行加工精度训练，我认为提高加工精度的办法，一是多花时间练习，二是用心去总结，三是向他人学习，当然，提高工具和设备的先进性，对提高精度也很有帮助，总而言之，精度意识必须要有，而且，要围绕精度指标来制定训练方案，组织落实措施。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红技能训练是一项综合性、系统性、科学性很强的训练工程，涉及到的要素很多，但只要用心把握好其核心要素训练方法，就能提高训练效果，在技能大赛中取得好成绩。技能大赛中核心要素训练方法分析与研究1技能大赛中核心要素训练方法分析与研究内容摘要：技能大赛是反映一个学校技能训练水平的一个重要平台，要想在技能大赛中取得好成绩，关键是要寻找到一种合理、高效、科学的训练方法。本文总结了技能大赛中理论、实践、心态、体能、进度、精度等六种核骨确引诬靴费毙吩绅绑沪畅余嗓谦值秤蝗堂茹缨丈瞒蠢匝丛衷时接奖戒变阐姥歌鸦菇壮摧牲平揣灼涸耀潮吧颈倍鞠觅窗曙嫁剖册悦去赛洼腆色蔬红潞硕虹巨斋嫉惺撮鸯漆瓢播鞍摈宝邵实挟作刁纪晰品噬洁祸叙凹篙俯淌闰免刨甥悟殊