（教育学原理专业论文）基于网络环境的中学生心理健康教育策略研究.pdf

山东师范大学硕 j 学位论文 中文摘要 进入新世纪以来 随着互联网的普及和网上信息量的急剧增加 网络吸引了越来越 多的人的加入 其中 正处于青春发育期的广大中学生 面对互联网构建的世界 他们 表现出了极高的认同感和参与热情 成为了网民中数量上升最快的一个群体 对学校教 育而言 网络在发挥其积极作用的同时 给学生心理健康也带来了不容忽视的负面的 消极的影响 导致中学生的人生观和价值观发生冲突并且失衡 它直接危害着社会的健 康发展 危害着广大的中学生 据最新调查显示 各种各样程度不同的心理行为问题在 中学生中普遍存在着 中学生特别是高中学生必须承受来自学习任务的压力和家长期望 值过高所施加的压力 且个别老师教育方法不得当 使学生失去学习的兴趣 而导致产 生种种心理问题 同时由于中学生生理及心理发育处于 微妙而敏感 的阶段 而教师 又忙于繁重的教学工作 无暇顾及 致使大量中学生的心理问题始终无法得到有效解 决 也难以找到合适的 求助 途径去 自救 网络是把 双刃剑 如何恰当地引导中学生 将课内课外的学习生活与网络这一 强大的工具结合起来 促进其学习进步和健康成长 如何加强网络使用者的社会卷入与 心理幸福感 将网络和学校教育相结合等应用性的研究 正逐渐走进研究者的视野 本 研究综合运用文献法 问卷调查法 测试法 访谈法等多种研究方法 初步对网络心理 健康教育的研究概况 当前中学生心理健康基本状况 网络环境给中学生带来的危害与 成因分析等问题进行系统的研究 提出了网络环境下开展中学生心理健康教育的若干策 略 主要包括 在网上普及心理健康教育 在网上开展心理健康调查 建立心理测验系 统 在网上进行心理咨询 在网上开展心理交流与讨论等 基于以上网络心理健康教育 策略 拟构建的完善的网络心理健康教育系统平台包括心理健康教育 心理测验与评估 心理咨询与治疗三大主要功能模块 同时 针对下一步如何深入开展中学生网络心理健 康教育 提出了中学生网络心理健康教育的开展与普及 网络心理健康教育与传统心理 健康教育的有机结合等值得探讨的问题和有关建议 整篇论文查阅了大量的文献 在此基础上结合笔者的调研 访谈 观察 测试和亲 身实践撰写而成 期望在理论和实践方面能为同行提供一点参考 关键词 中学生 网络 心理健康教育 策略 山东师范大学顾十学位论文 w e b b a s e de n v i r o n m e n to fs e c o n d a r ys c h o o ls t u d e n t so nm e n t a l h e a l t he d u c a t i o ns t r a t e g y a b s t r a c t s i n c et h en e wc e n t u r y w i t ht h ea p p l i c a t i o na n dp o p u l a r i z a t i o no ft h ei n t e r n e ti nc h i n a t h en e t w o r kh a sa t t r a c t e dm o r ea n dm o r ep e o p l ei n v o l v e d a m o n gt h e m t h em i d d l e s c h o o l s t u d e n ti nt h ey o u t h o o ds h o wt h eh i g hs e l f i d e n t i t ya n da c c e p t i n ge n t h u s i a s m w h i c hh a v e b e e nt h eg r o u pr i s i n gm o s tq u i c k l yi nt h ew e bu s e r s f o rs c h o o le d u c a t i o n t h i sp r o d u c e s m a n yn e g a t i v ee f f e c t so nm i d d l e s c h o o ls t u d e n t s m e n t a lh e a l t h a c c o r d i n gt ot h en e w e s t i n v e s t i g a t i o n a l lk i n d so fm e n t a l i t yp r o b l e ma r ee x i s t i n gw i d e l y t h em i d d l e s c h o o ls t u d e n t s e s p e c i a l l yt h es e n i o rm u s tb e a rt h ep r e s s u r ef r o mt h et a s ko fs t u d ya n dt h ee x p e c t a t i o no f p a r e n t s b e s i d e s i n d i v i d u a lt e a c h e r s e d u c a t i o n a lm e t h o da r e n t p r o p e ra n dt h es t u d e n t s p h y s i o l o g ya n dm e n t a l i t yg r o w t ha r ei n t h ed e l i c a t eb u ts e n s i t i v e s t a g e w h i c ha r ea l le a s y t op r o d u c eav a r i e t yo fm e n t a l i t yp r o b l e m s n e t w o r ki sad o u b l e e d g e ds w o r d h o wt ol e a dm i d d l e s c h o o ls t u d e n tt oc o m b i n et h e s t u d ya n dd a i l yl i f ew i t ht h ei n t e m e tp r o p e r l y h o wt os t r e n g t h e nt h en e t w o r ku s e r sm e n t a l h a p p i n e s sf e e l i n gh a v eb e e np a i dt om u c ha t t e n t i o nb yr e s e a r c h e r sg r a d u a l l y t h i sa r t i c l e t h r o u g hl i t e r a t u r er e v i e w q u e s t i o n n a i r ea n di n t e r v i e w c o n d u c t e das y s t e m i cr e s e a r c ho nt h e r e s e a r c ho v e r v i e wo ft h em e n t a lh e a l t he d u c t i o nb a s e do nn e t w o r ke n v i r o n m e n t t h eb a s i c s i t u a t i o no ft h em i d d l e s c h o o ls t u d e n t s m e n t a lh e a l t h a n dt h eh a r m sn e t w o r ke n v i r o n m e n tt o t h es t u d e n t s t h e f i n a l l y w ep r o p o s et h es t r a t e g ya b o u tm e n t a l h e a l t he d u c a t i o no f m i d d l e s c h o o ls t u d e n tb a s e do nn e t w o r ke n v i r o n m e n t i n c l u d i n gu n i v e r s a l i z et h em e n t a l h e a l t he d u c a t i o no nl i n e c o n d u c ts u r v e y so nl i n e c r e a t e p s y c h o l o g i c a lt e s ts y s t e m s c a r r y o u tm e n t a lc o n s u l t a t i o no n l i n ea n du s eo n l i n ee x c h a n g e sa n dd i s c u s s i o n s e t c t h i sa r t i c l ei st h er e s u l to fl i t e r a t u r er e v i e w c o m b i n e dw i t ht h er e s e a r c h i n t e r v i e w o b s e r v a t i o na n dt h ep r a c t i c eo ft h ea u t h o r h o p ei tc a nb eo fs o m eh e l pt ot h er e a d e r s k e yw o r d s m i d d l e s c h o o ls t u d e n t n e t w o r k m e n t a lh e a l t he d u c a t i o n s t r a t e g y 独创声明 本人声明所呈交的学位论文是本人在导师指导下进行的研究工作及取得的研究成 果 据我所知 除了文中特别加以标注和致谢的地方外 论文中不包含其他人已经发表 或撰写过的研究成果 也不包含为获得 注 如没有其他需要特别声 明的 本栏可空 或其他教育机构的学位或证书使用过的材料 与我一同工作的同志对 本研究所做的任何贡献均已在论文中作了明确的说明并表示谢意 学位论文作者躲鲫七两象导师签字 互铆 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解堂撞有关保留 使用学位论文的规定 有权保留并向 国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘 允许论文被查阅和借阅 本人授权堂 楚可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索 可以采用影印 缩印 或扫描等复制手段保存 汇编学位论文 保密的学位论文在解密后适用本授权书 学位论文作者签名 多乍哦为统导师签字 夏 签字日期 2 0 0 彦年印月r 口日签字日期 2 0 08 年弘月 日 山东师范大学顾l 二学位论文 导论 一 问题的提出 进入新世纪以来 随着互联网的普及和网上信息量的急剧增加 网络吸引了越 来越多的人的加入 据2 0 0 7 年7 月第2 0 次中国互联网络发展状况统计报告显示 在我国庞大的网民队伍中 2 5 岁以下网民比例已经超出半数 高达5 1 2 其中 正处于青春发育期的广大中学生 面对互联网构建的世界 他们表现出了极高的认 同感和参与热情 其比重已达1 3 强 3 6 7 绝对数量接近6 0 0 0 万 成为了网民 中数量上升最快的一个群体 从心理学角度讲 对网络的认同符合中学生的心理特征 中学生思维活跃 思 路敏捷 接受新事物快 由于自我意识和独立意向的迅速发展 出现 成人感 有了自我设计的要求和一定的自我教育能力 他们兴趣广泛 爱玩好动 喜交朋友 但缺乏鉴别力 判断力和选择力 较易受不良习气的影响 他们对外面的世界充满 了求知和好奇的 1 2 理 而丰富多彩的信息网络也为学生提供了可以一触即得的信息 环境 是满足他们 1 2 理需求的简捷而方便的途径 因此 随着网络的普及 尤其是 家庭上网的越来越方便以及中小学校园网的普遍建立 中小学生中的网民越来越多 对学校教育而言 网络在发挥其积极作用的同时 给学生心理健康也带来了不 容忽视的负面的 消极的影响 导致中学生的人生观和价值观发生冲突并且失衡 它直接危害着社会的健康发展 危害着广大的中学生 网络环境对于中学生日常生 活的负面影响主要体现在学习和生活规律上 如造成学习成绩下降 睡眠和饮食不 规律等 网络成瘾学生所受到的消极影响远大于非成瘾学生 中学生的自我约束力 的弱化 道德行为自律意识的淡薄 使学生由 上网 变成 落网 一些学生不 能抗拒诱惑 对网络产生了心理依赖 成为 电子海洛因 的忠实 吸食者 患 上了 网络迷恋症 沉迷网络对中学生的身心发育带来了不可估量的负面影响 使学生 网下 情绪低落 生物钟紊乱 思维迟钝 学业荒废 而 网上 精神亢 奋 恶意攻击 甚至一些中学生无法摆脱网络的纠缠 产生自残和自杀行为的念头 这些对中学生的心理健康造成了严重的影响 网络时代的到来 人们所承受的 1 2 理压力越来越大 心理健康问题也就越来越 突出 中学生的心理健康问题也广泛存在着 采用 s c l 一9 0 精神状况白评量表 山东师范人学硕 1 学位论文 编制的 心理健康状况知识问卷 调查结果显示 各种各样程度不同的心理行为问 题在中学生中普遍存在着 在某所中学 约5 4 的学生在处理与父母 同学的关系问 题方面感到困惑 3 4 的学生经常有挫折感 1 8 的学生有不知原因的情绪低落抑郁 现象 而且有近6 0 的学生对考试感到紧张 焦虑 有的己达到较严重的程度 对心 理健康能较全面认识的同学不足1 3 能正确疏导和调节自己心理问题的同学仅有 1 0 心1 中学生特别是高中学生必须承受来自学习任务的压力和家长期望值过高所施 加的压力 且个别老师教育方法不得当 使学生失去学习的兴趣 而导致产生种种 心理问题 同时由于中学生生理及心理发育处于 微妙而敏感 的阶段 而教师又 忙于繁重的教学工作 无暇顾及 致使大量中学生的心理问题始终无法得到有效 解决 也难以找到合适的 求助 途径去 自救 由此可见 充分利用网络对于中学生的得天独厚的吸引力 及时构建适合中学 生自己的心理教育系统 可以起到 教育 与 治病 的双重效果 二 相关概念 一 心理健康 所谓心理健康 是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应 心理健康的 人 能保持平静的情绪 敏锐的智能 适应社会环境的行为和气质 阳1 美国著名心理 家马斯洛为心理健康提出了9 条标准 1 对现实具有高效率的知觉 2 具有自发 而不流俗的情感 3 能悦纳自己 悦纳他人 接受自然 4 在其环境中能保持独 立 能欣赏宁静 5 注意基本的哲学和道德理论 6 对平常的事物 如朝旭夕阳 甚至每天的例行工作能经常保持兴趣 7 能和少数人建立深厚的友情 并具有乐于 助人的热心 8 具有民主的态度 创造性的观念和幽默感 9 能承受欢乐和忧伤 二 心理异常 与心理健康相对应的概念是心理不健康 亦称心理异常 心理异常是对许多不 同各类的心理 情绪和行为扮演的统称 类似的概念还有心理问题 心理变态 心 理障碍 心理疾患等 这些概念尽管名称不同 但都是与心理健康概念相对的 反 映人的各种心理活动 包括认识活动 情感意志活动以及个性心理特征等 的偏离 正常 目前发现的心理失衡主要有狄色心理 抑郁症 情绪饥饿 信息膨胀等几种 表现 三 心理健康教育 心理健康教育是指教育者根据学生生理 心理发展的特点 运用心理学等多种 山东师范大学硕一i 学位论文 学科的理论与技术 对学生进行心理健康知识与技能的教育与训练辅导 培养学生 良好的心理素质 促进学生身心全面和谐发展和整体素质提高的教育活动 h 1 四 网络心理健康教育 网络心理健康教育 是指利用网络对青少年进行心理素质培养 解决心理问题 提高心理健康水平的专业性教育手段和措施 包括网上心理培养 网上心理训练 网上心理辅导 网上心理咨询 网上心理测验 网上心理诊断 网上心理治疗等 嵋1 三 研究的目的 假设与思路 一 研究的目的 通过研究和制定有针对性的 科学的网络心理健康教育方法和策略 使教育者 和教育决策者都能认识到加强网络心理健康教育的重要性 并能自觉地将网络心理 健康教育的研究成果应用到教育教学实践中 二 研究的假设 1 能够有效弥补传统心理健康教育的不足 学生更易于接受 有助于提高心理 健康教育的质量 2 可以降低教育成本 产生较高的教育经济价值 3 具有较强的可操作性 便于掌握和普及 以减轻教师负担 三 研究的思路 本文重点致力于以下问题的研究 第一部分 通过对网络心理健康教育的历史考察和分析 把握其发展脉络 为 本研究提供历史背景基础 第二部分 了解当前中学生心理健康基本状况以及网络环境给中学生心理健康 带来的有关危害 为策略制定提供分析依据 第三部分 对网络心理健康教育的特点和操作原则进行深入研究 为策略制定 提供理论依据 第四部分 研究并制定中学生心理健康教育的具体策略 实施原则 操作流程 和有关注意事项 第五部分 针对影响中学生网络心理健康教育策略实施的网络心理健康教育的 开展与普及 网络心理健康教育与传统心理健康教育的有机结合等问题进行深入分 析并探讨解决对策 并对下一步中学生网络心理健康教育的丌展提出有关建议 四 研究方法 3 山东师范人学硕l 学位论文 一 文献分析法 通过利用图书馆丰富的藏书和i n t e r n e t 上所提供的最新信息 查阅国内外大量 有关网络心理健康教育方面的文献资料 把握研究现状 并将其作为本研究的重要 基础 调查研究法 编制 中学师生对开展网络心理健康教育的态度及有关建议的调查问卷 对 博兴二中高一和博兴县实验中学初二的1 0 0 名学生 3 0 名教师进行问卷调查 为教 育策略的制定提供基础依据 1 三 测试法 将以上两所学校的i 0 0 名学生作为施测被试对象 了解分析网络环境下当代中 学生的心理健康状况 测试工具包括中学生心理健康测量表 中学生网络成瘾量表 盘莹 7 寸o 四 综合分析法 在以上方法运用的基础上 对开展中学生网络心理健康教育的背景 必要性和 可行性进行分析和思考 提出具有针对性的教育策略 操作规则和促进下一步网络 心理健康教育工作的有关对策建议 第一章网络心理健康教育的历史考察 一 中小学心理健康教育发展概况 心理健康教育源于西方1 9 世纪末2 0 世纪初 发轫于 人性关怀 思想 植根 于学校心理学领域 经过近百年的发展后 已经进入繁荣时期 我国心理健康教育 工作 发于对学校思想政治工作困境的反思 始于对国外心理健康教育的借鉴 起 步于高校学生心理咨询尝试 1 9 8 4 年部分高校丌始建立心理咨询中心 并随着素质 教育观念的深入发展逐步向中小学校转移和渗透 1 9 9 9 年 教育部成立全国中小学 心理健康教育咨询委员会 同年8 月印发 关于加强中小学心理健康教育的若干意 见 以下简称 意见 明确规定把中小学心理健康教育作为推进素质教育的一项 重要措施 要求 从2 0 0 0 年秋季开学起 大中城市有条件的中小学要逐步丌展心理 教育 小城镇及农村的中小学也要从实际出发 逐步创造条件开展心理健康教 4 山东师范人学硕1 学位论文 育 2 0 0 1 年7 月 中小学心理健康教育 创刊 标志着中小学心理健康教育科研 工作有了自己独立的学术刊物 2 0 0 2 年8 月 教育部颁布 中小学心理健康教育指 导纲要 以下简称 纲要 对分层 逐步 有序推进中小学心理健康教育工作进 行了系统地部署 提出了具体的要求 为中小学心理健康教育的发展指明了方向 中小学心理健康教育的发展从2 0 世纪8 0 年代至今 只有2 0 余年的时间 起步 晚 总体发展缓慢 心理健康教育落实难度大 是目前全国中小学心理健康教育的 主要特征 纵观中小学心理健康教育发展历程 主要表现出以下特点 一是起步晚发展快 从1 9 8 2 年北京师范大学成立国内第一个心理测量与咨询服 务中心丌始 至今我国学校心理健康教育的发展历史虽然仅仅只有2 0 余年 但其发 展速度却让人惊喜 2 0 年来 我们从无到有 从高校自发探索到教育领域广泛推行 逐步提高了对学生心理健康教育的重视 加大了对中小学心理健康教育的投入 增 强了对健康教育工作的组织和领导 加快了中小学心理健康教育的规范化步伐 使 中小学心理健康教育的持续发展得到了保障 二是心理健康教育研究逐步深化 在2 0 世纪8 0 年代初期 研究者主要强调开 展心理健康教育的意义和重要性 对心理健康教育问题本身还缺乏认识 9 0 年代开 始 逐渐关注心理健康教育的内涵与依据 探讨开设心理健康教育课程的可行性 开始探索心理健康教育的有效途径 并注意理顺心理健康教育与德育之间的关系 在教育部 意见 出台后 掀起了一股学校心理健康教育研究的热潮 广大研究者 从心理健康的标准 心理健康教育的内涵和必要性 心理健康教育与德育及各学科 教学之间的关系 心理健康教育的目标 内容 原则 方法及课程设置等方面进行 了广泛探讨 一些研究者开始关注心理健康教育实施过程中出现的问题 对我国心 理健康教育的历史 现状与发展趋势进行研讨 为中小学心理健康教育的良性发展 提出建议 三是心理健康教育模式逐渐趋合社会需求 8 0 年代初期 我国的心理健康教育 主要在大学进行 以心理咨询和辅导为主 其对象大部分是有各种不同程度心理问 题的来访者 主要采用的是医学模式和补救性措施 这在还未开展心理健康教育的 情况下是必然的 随着认识的深入和学生心理问题不断向低年级学生转移 学校心 理健康教育的中心也由高等学校向中小学转移 服务对象不再仅仅是那些有心理困 惑的学生 而是要为广大发展中的学生提供服务 引导他们正确对待成长烦恼 保 持心理卫生 心理健康教育模式由 医学一生物 模式向 医学一生物一社会 生 山东师范人学硕 1 学位论文 态模式转变 注重预防性 发展性教育而不是补救性 矫j 下性辅导 心理健康教育 的整合化与本土化趋势更加凸现 四是心理健康教育师资培养逐渐规范 早期心理健康教育工作者 以临床生理 学家 社会心理学工作者和临床心理学工作者为主 没有经过系统的心理健康教育 培训 服务水平和质量参次不齐 心理健康教育的方式方法和途径有待改进 随着 国家和社会对学校心理健康教育的逐渐重视 心理健康教育由自主摸索转向政府引 导和主动参与发展 政府参与师资培养 并对师资培养和发展提供了诸多有利条件 和支持 随着心理咨询师职业资格的逐步实施和普及 学校心理健康教育工作将更 加走向规范 但我们也发现 截至目前 中小学心理健康教育发展还存在一些亟待完善和改 进的问题 主要表现在 一是学校心理健康教育缺乏必要的行业规范和束缚 劳动和社会保障部虽然开 展了心理咨询员的认证工作 部分高校也开始了心理健康教育教师的培养 但相对 于社会的广泛需求而言 每年有限的认证和数量有限的毕业生难以适应社会发展的 需要 同时 国家对学校心理健康教育工作缺乏统一的规范 师资培养基本上由地 方负责 各地的水平和认识不一 因此在师资培训方面便显得较为混乱 二是学校心理健康教育的整合性较低 社会服务功能未能充分发挥 目前 中 小学心理健康教育主要面向学生服务 而且水平较低 对教师 对家长及对社区的 影响还非常有限或根本没有 其实施途径主要是心理健康教育课程或活动 与学科 的结合和与德育的联系不明显 与学校活动的结合不紧密 心理健康教育出现孤立 化的倾向 广大教师和家长对心理健康教育的认同度较低 尤其在高中和初中升学 年级 心理健康教育难以有效开展 三是心理健康教育的政策支持不到位 虽然国家和各级地方政府对心理健康教 育师资配备都有一些明文规定 但由于这些规定是柔性的 并非硬性要求 也没有 纳入教育督导和学校考核的范围 因此相当一部分学校的心理健康教育停留在政策 层面 成为一种时髦的口号和实施素质教育的粉饰品 应付上级检查及汇报工作的 美妙装饰物 同时 由于心理健康教育教师的待遇 职称评定 工作性质 等问题 不清不明 难以吸引优秀人才从事学校心理健康教育工作 即使部分大学生毕业时 投身于中小学心理健康教育工作 但为数众多的人也因为学校的不重视或工作成效 感低下而转教其他学科 或者干脆转行 其中男性从业者更为明显 心理健康教育 6 山东师范人学硕士学位论文 在相当一部分学校仅剩躯壳甚至尸骨全无 四是中小学心理健康教育缺乏深入研究和系统规划 到目自 为止 我们对心理 健康教育的实施依然莫衷一是 缺乏一致的学校心理健康教育理论 基层的实践热 情很高 但高校和研究机构的关注不够 指导不力 或热衷于于师资培训等效益明 显的方面 缺乏深入的基础理论研究 与之相关的学校心理学发展缓慢 心理健康 教育出现定义不准 定位不妥 定性不清 发展不明的状况 多数研究则是 破多 立少 批判的多 有效的建议少 极大地影响了中小学心理健康教育的有效发展 8 二 当前我国网络心理健康教育的研究现状 国外关于学校心理健康教育的研究始于1 9 世纪木 已有一百多年的历史 我国 关于中小学心理健康教育的研究起步于上世纪9 0 年代初 对网络心理健康教育的研 究自本世纪初逐步展开 仅六七年的时间 目前 关于网络心理健康教育的理论研 究无论国外还是国内都比较少 国内的研究大多停留在实践层面 成果以实验报告 和学术论文为主 个人专著很少 图书馆查询和因特网检索 关于网络心理健康教 育研究的著作仅发现 中小学生网络道德培养与网络心理健康教育实务全书 和 大 学生网络道德培养与网络心理健康教育实务全书 两部 其中 中小学生网络道德 培养与网络心理健康教育实务全书 在第九篇利用8 个章节 从中小学生网络心理 障碍及其原因分析 网络道德情感与意志 审美情趣 伦理素质 心理素质培养以 及网络行为规范等方面 对中小学生的网络心理健康教育问题进行了分析和探讨 虽然有一定指导意义 但内容比较宽泛 实践层面上比较欠缺 南京市第2 9 中学教 师丁玉祥的 基于网络环境下的心理健康教育的构想与实践研究 第二南开中学教 师邢梅的 网络环境下对中学生心理健康教育的思考 江苏省天一中学教师潘自力 的 中学生网络环境下的心理健康教育 等有关研究论文 虽然从侧重教育实践的 角度对制定和实施中学生网络心理健康教育策略进行了一些研究 但系统性 全面 性和可操作性不够 构想成分较多 对有效推动中学生网络心理健康教育的发展发 挥的作用不是太大 针对当前中学生网络心理健康教育的研究现状 笔者认为 要更加有效地推进 中学生网络心理健康教育的发展 必须对其进行系统 科学 全面的研究 制定出 切合中学生心理健康实际的具体策略并付诸实践 山东师范人学硕一l 学位论义 第二章当前中学生心理健康基本状况 及网络环境给中学生带来的危害与成因分析 一 中学生心理健康基本状况测试及分析 一 调查量表 本调查使用在s c l 9 0 症状自评量表 简称s c l 9 0 基础上自制的中学生心理健康 测试量表及网络成瘾测试量表 中学生心理健康测试量表包含强迫 人际关系敏感 抑郁 焦虑 敌对性 恐怖 偏执 精神病性 睡眠等9 个因子共4 0 项指标 网络 成瘾测试量表共1 0 项指标 1 二 调查对象 主要考虑学生成绩的差异 家长的素质等因素 对博兴二中高一 1 2 班和博 兴县实验中学初二 1 9 班的各5 0 名学生进行了抽样调查 其中 男生共4 4 人 女生共5 6 人 三 调查过程 由调查人准备和发放测试量表 联系被试学校 并对测试教师 一般要求不由 所在班班主任担任测试教师 以保证测试的准确 进行测前辅导 测试中由测试教 师对学生作测前指导 学生集中一堂课内独立完成 可以不写姓名 学号等 测试 结束后将测试卷返回给调查人 由调查人对测试卷核实后输入计算机进行检测分析 四 量表回收 初中 发放量表5 0 份 收回5 0 份 回收率1 0 0 有效率1 0 0 其中 男2 2 人 女2 8 人 高中 发放量表5 0 份 收回4 9 份 回收率9 8 有效率1 0 0 其中 男2 1 人 女2 8 人 五 结果与分析 1 中学生心理健康总体状况 调查中存在严重心理问题需要心理治疗的学生人数有5 人 占总人数9 9 人的5 调查中发现男生存在严重心理问题的有3 人 占男生总人数4 3 人的7 女生存在严 重心理问题的有2 人 占女生总人数5 6 人的4 男生存在严重心理问题的比例比女 生略高 山东师范人学硕 l 学位论文 在心理健康测试量表9 个因子中 从选 偶尔 或 常常 两选项的同学占总 人数的比重来看 中学生存在的严重心理问题主要表现在强迫5 4 7 敌对性4 4 8 焦虑4 3 8 抑郁3 6 4 人际关系敏感3 5 6 等5 个因子方面 且男女生表现倾向 比较一致 只不过在比例上有差异 男生依次为强迫5 4 7 敌对性4 5 焦虑4 4 2 人际关系敏感3 6 7 抑郁3 5 8 女生依次为强迫5 4 8 敌对性4 4 6 焦虑4 3 5 抑郁3 6 8 人际关系敏感3 5 男生在人际关系敏感因子上存在严重心理问题的比 例明显高于女生 而女生在抑郁因子上明显高于男生 其他恐怖 偏执 精神病性 睡眠等4 个因子也有一定的比例 n 町 2 初 高中学生心理健康状况比较 高中学生存在严重心理问题的比例高于初中学生 初中为2 高中则高达8 近年来 我国基础教育发展较为迅速 尤其是普通高中教育的普及率大幅提高 不 少中小城市甚至是城镇已经基本普及高中教育 因此 初中生的升学压力相对减小 与此相反 虽然近几年来高考不断实现连续扩招 但随着高中教育普及化的进一步 提高以及就业压力的不断加大 广大高中生已不仅仅将目标定位于上大学 而是将 首选目标定位于上重点大学 因此 升学压力不仅没有减小 反而不断加大 导致 高中生的心理问题同益严重 在1 0 个因子项目中 初 高中学生存在的严重心理问题主要表现在强迫 敌对 性 焦虑 抑郁 人际关系敏感 精神病性 恐怖等7 个方面 高中生依次为强迫 6 2 敌对性4 9 7 焦虑4 2 2 人际关系敏感4 1 6 精神病性4 0 1 抑郁3 9 3 初中生依次为强迫4 7 7 焦虑4 5 3 敌对性4 0 4 抑郁3 3 5 人际关系敏感 3 0 恐怖2 9 5 初 高中学生在所有9 个因子方面差距都不小 初中学生在焦虑 恐怖因子方面存在严重心理问题的比例高于高中生 其他强迫 敌对性 精神病性 人际关系敏感 抑郁 睡眠等7 个方面高中学生存在严重心理问题的比例大大高于 初中学生 1 3 中学生网络成瘾测试状况 调查中 网络成瘾达到较大或严重程度的有1 8 人 占总人数9 9 人的1 8 2 其 中 男生网络成瘾达到较大或严重程度的有1 2 人 占男生总人数人的3 0 女生网 络成瘾达到较大或严重程度的有6 人 占女生总人数人的1 0 7 男生近1 3 已接近 或达到网络成瘾 是女生的一倍 由此看出 男生对网络的着迷程度大大高于女生 初中网络成瘾达到较大或严重程度的有1 2 人 占初中总人数人的2 4 高中网络成 9 山东师范人学硕 i 学位论文 瘾达到较大或严重程度的有6 人 占高中总人数人的1 2 2 初中学生由于升学压力 相对较小 网络成瘾比重明显高于高中学生 n 2 1 二 网络环境给中学生心理健康带来的主要危害 网络正以人们无法想象的速度 力度 深度和广度影响着社会经济 科技的发 展及人类文明的进步 从心理角度而言 在认识自身的情绪方面 网络拓宽了中学 生学习有关情绪等心理知识的渠道 在控制自我情绪方面 网络为中学生情绪宣泄 提供了良好的途径与空间 在自我激励方面 网络有助于激发中学生的想象力 求 知欲l u o l 造性 在认知他人的情绪方面 网络为中学生感觉别人的感受 双向交流 提供了方便快捷的渠道 在人际关系的管理方面 网络缩短了中学生人际交往时间 和空间 但不可忽略的是 由于网络还存在诸多不完善 不成熟之处 加上网络管 理 网络社会的道德的有待规范 网络对中学生的心理健康带来的影响和负面作用 日渐凸现 中学生正处于心理发展的 断乳期 危险期 和 关键期 网络 对中学生的心理健康的影响更为直接 激烈和深刻 j 下如伯顿所说 儿上帝有一 所庙宇地方 魔鬼也会有一座礼拜堂 网络导致学生沉迷虚拟世界 荒废学业 甚至出现不同程度的心理与行为问题 因此 网络被称作 争夺眼球的战争 w a r o fe y eb a l l s 3 1 网络对中学生的心理情商的危害具体表现在以下几方面 一 角色错位 人际交往萎缩为 人 机 交往的偏执关系 在网络环境下 学生的网上行为往往是在 虚拟的 世界中发生的 即人与人 之间的交往不是面对面 实在真实的交往 而是 人 机 式交往 这种交往关 系的发展将影响和改变学生的人际交往方式 导致他们忽视真实可信的人际关系 而偏重于 人 机 对话式网上虚拟交往 产生人际关系的冷漠 人际情感萎缩 人际距离疏远 从而造成新的人际关系的障碍 斯坦福大学诺曼尼怀疑 国际互联 网会不会制造一个充满孤单者的世界 也有人认为 即使网络能够使人学会在网上 与更多的人进行信息交流 也不能代替最直接的人际生活体验 因为直接交流的方 式比网上交流更复杂 更有人情味 二 人性异化 人格结构失衡 形成 数字化 的人格障碍 网络虚拟社会是一个崇尚主体性和个性张扬性的社会 人的主体性 创造性得 到发挥 但这并不意味着人性的优化 相反或许还会滋长人性中的劣根性 并可能 给学生带来 人性异化 面对网络虚拟世界 信息污染 信息过剩 信息欺骗 色情引诱等现状 学生若不能自制 就会沉迷其中 导致失去对现实环境的感受力 山东师范人学硕 t 学位论文 失去积极的参与意识 从而形成缄默 孤僻 冷漠 紧张 不合群 暴力 谎言 缺乏责任感和欺诈等心理 进而导致 数字化 人格障碍 三 自我迷失 自我统一的危机 产生 新人类刀的自我冲突 网络是一个交往的平台 也是一个交往的屏障 它为人类展示自我提供了一个 自由 开放没有约束的空间 同时又掩盖了 网络人 的真实身份 因此 学生的 自我系统中至少存在三种自我 即 真实的自我 现实的自我 网络的自 我 这三个 我 的含义有时相互交织 有时相互冲突 学生在网络中常会产生 这样的追问和困惑 我是谁 我还是原来的我吗 网络为 性格内向 的 学生提供了展示自我的平台 但另一方面 也使他们在 网下 变得更加内向和自 我闭锁 网上 网下 的性格错位 结果可能会导致多重人格问题的产生 网 络在整合世界的同时 也有可能分裂和肢解学生 网民 的自我性格结构 四 道德失范 道德自律的弱化导致 隐形人刀的虚拟行为 网络上活动的最大特点就在于虚拟性 虚拟状态既为网上行为提供了安全的屏 障 也给不正当 不道德的行为披上了虚拟的外衣 从而造成网络社会虚假信息的 泛滥及非道德行为的发生 由于网络道德体系尚处于建构和规范之中 网络社会本 身很难让学生网民 独善其身 独慎其行 加上处于青春期的学生自我约束能力 不足和道德自律行为 意义的淡薄 就很容易产生 网络 特点自由 无所限制 为所欲为的感觉和冲动 进而做出一些在现实世界中不可能去做的 不道德的事情 诸如 恶意侮辱 人身攻击 网上 多角恋爱 黑客 攻击等行为 五 技术崇拜 网络资源的泛滥促成 信息人刀的上网成瘾 学生的自我约束力的弱化 道德行为自律意识的淡薄 使学生由 上网 变成 落网 网络制作精美的主页 丰富的内容 翔实的文字资料 悦耳的音乐 生 动的影视图像 以及友好的界面形象 多样的网络游戏 对学生产生了新颖无尽的 刺激和魅力无穷的诱惑 牢牢地俘获了学生的注意力和好奇心 一些学生不能抗拒 诱惑 沉溺于网络中不能自拔 甚至对网络产生了心理依赖 成为 电子海洛因 的忠实 吸食者 患上了 网络迷恋症 沉迷网络对中学生的身心发育带来了 不可估量的负面影响 使学生 网下 情绪低落 生物钟紊乱 思维迟钝 荒废学 业 而 网上 精神亢奋 恶意攻击 甚至一些学生无法摆脱网络的纠缠 产生自 残和自杀行为与念头 这些对中学生的心理健康造成了严重的损害 三 中学生网络沉迷的心理机制动因分析 山东师范人学硕 i 学位论文 网络沉迷是一种强烈的渴求并反复地应用网络取得心理满足的心理状态 它一 般表现为五种类型 一是网络关系沉迷 过分迷恋在网上建立的友谊 爱情或与其他异性的交往 并用这些关系取代现实生活中的人际关系 二是网络色情沉迷 沉溺于网上的聊天室或网上的色情内容 三是网络强迫症 过度迷恋于网上赌博 网上拍卖 或过分迷恋网上免费派送 等信息 四是信息超载 不能自制地在网上浏览 搜索过多的资料或数据信息 五是计算机沉迷 强迫性地在计算机上玩游戏 聊天或对某些方面关注的信息 进行编辑或攻击 通常 学生迷恋网络的深层原因主要有两个方面 一方面是他们所处的特殊的 心理发展阶段 另一方面是与网络本身所具有的独特性密不可分 另外 与社会的 道德规范的失衡也有着不可忽视的联系 但从形成网络沉迷的心理机制来看 学生 迷恋网络的原因可归纳为以下五个方面 一 强烈的交友愿望与心理闭锁性矛盾下的交友心理作用 交往是个体社会与心理健康发展的必要条件 中学阶段是个体交往需要非常强 烈的时期 正如心理学家科恩指出 中学生在心理发展方面最重要的发展是对友 伴的亲密程度的增强 友伴交往的选择性和稳定性也同时有了飞跃性的增长 但 同时 中学生自我意识 独立欲望 自尊心都明显增强 内心世界不愿轻易向他人 袒露 在心理发展上呈现出 闭锁性 的特点 除非找到 知心朋友 否则 他 们宁愿 痛苦 也不愿敞丌心扉 而网络中通过互发电子邮件或聊天 在线游戏等 手段进行交往 可以向对方隐瞒真实身份 年龄甚至性别等特征 使交往双方避开 了在现实中面对面的压力 从而可以畅所欲言 既满足了他们因心理闭锁而产生的 烦恼 的宣泄 也满足了其交友的心理需要 有的甚至对网友情有独钟 二 求知欲 探究精神与认识水平矛盾影响下的探究心理作用 中学生认知活动的自觉性及思维活动品质较之小学生有了明显发展 表现出强 烈的求知欲和探究精神 加之互联网上信息无所不包 如体育新闻 娱乐动向 学 习信息等 同时由于中学生认知发展的不成熟性和不稳定性 面对大量的网络信息 如果他们不能分清这些信息的实质 不加选择 处理和筛选就冒然接受 很容易走 入误区 总之 互联网上内容和信息资源的丰富 可以满足学生对各种信息的需求 山东师范大学硕 i 学位论文 三 学生情绪两极性矛盾影响下的情绪表现心理作用 学生随着自我意识 独立性与自尊心的发展 他们对周围的人和事较为敏感 情绪体验极具两极性而不稳定 可是他们已不再像小学生 幼儿那样事无巨细地将 情绪体验加以表现 他们往往为了表现得更为 深沉 而将更多的兴奋和愤怒隐藏 于内心深处 而在网络上他们可以通过尽情分享快乐 毫无顾忌地宣泄悲愤 而缓 解自己的情绪压力 四 理想与现实矛盾影响下的幻想 无奈 玩乐心理作用 中学阶段学生爱幻想 许多学生在上网游戏中把自己想象成具有超强本领的非 凡人物去完成 伟大 使命 从而获得心理成就感 也有的学生因感到学业压力太 大 对学习产生了厌烦心理 对许多成人的要求感到无奈而在网上 游荡 麻醉 自己 还有的学生过早地接受了社会的不良影响 仿佛看穿了人间世态 表现出一 副玩世不恭的心态 整天只想玩乐而不想做别的事情 于是网上游戏成为了他们的 最佳选择 而且网络游戏效果之佳 资源之丰富 获取之方便 还可实现 联机 游戏 使许多学生乐此不疲 甚至达到痴迷的程度 五 性心理与自制力矛盾影响下的性好奇心理作用 中学阶段学生处于性意识从萌芽到同渐明确和成熟的阶段 他们对性的理解具 有模糊性 时常被 性意识 和虬眭冲动 所困扰 再加上当前获得正确性知识和 性教育的渠道不通畅 使得中学生往往对性充满了强烈的好奇心理 据统计在网上 黄色内容约占4 7 并且对浏览对象不做任何限制 这使意志发展上的自制力还不成 熟的中学生在有意无意地接触到这些信息时 即便知道浏览黄色内容信息不利于身 心健康 也还是沉迷于此 以达到性心理的满足和自我体验 n 们 第三章网络心理健康教育的特点和操作原则 一 传统心理健康教育和网络心理健康教育的比较 网络心理健康教育 是指主持网站的心理健康教育工作者通过网络的各种互动 功能 向来访者介绍心理知识 提供心理健康教育辅导与咨询服务 与传统的心理 健康教育相比 网络心理健康教育具有以下优势 一是拓展教育时空 在传统的心理健康教育模式中 学生有关心理健康知识和 山东师范人学硕 j 学位论义 技能的获得以及心理健康问题的解决 主要依靠心理健康教育课程 专门课程 活 动课程 环境课程和融合课程 和心理咨询门诊 由于是在固定的时空中主要以书 籍活动为载体 以口头讲述为方式来进行心理健康教育 故不仅信息传播的范围极 为有限 速度比较缓慢 且学生也不可能根据自己的需要选择学习内容 网络心理 健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制 只要信息交流双方与互联网络想连 通的 就可以实现及时的对话 且不需要考虑地理位置 这种灵活 快捷的心理健 康教育方式 不仅使那些由于种种原因未能开展心理健康教育工作的地区和学校的 学生也能及时接受教育 且使他们能接受自己所需要的教育 解决自己所需要解决 的问题 二是增多服务对象 在传统的心理健康教育工作中 一个心理健康教师只能在 一掌课中教几十名学生 许多学校由于这类教师的匮乏 尚不能保证心理健康教育 课的 f 常开设 在传统的门诊心理咨询工作中 一咨询员一次只能接待一个来访学 生 由于人力资源和时问方面的原因 要想满足全体学生同益增长的心理健康方面 的需求 几乎不太可能 网络心理健康教育为解决这一问题带来了福音 网络能将 许多优秀的心理健康教育资源连接起来 真 f 实现了资源共享 同时网络的快捷复 制方式可使一位咨询员能 同时 接待多位来访者 网上的团体咨询或辅导 将能 使服务对象大大增多 三是降低教育成本 在传统心理健康教育工作中 无论是专门课程的丌设 还 是辅导活动的开展 无论是学生的个别心理咨询 还是教师的专业培训 都需要投 入较多的师资和经费 即需要一定的运作成本 就学生个人接受的学费 杂费等外 到心理咨询室门诊是应该交费的 在网络心理健康教育中 这种个人接受心理健康 教育的成本和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低 比如 心理测试量表的 网上使用可让来访者随时自测增进自我了解 评估自己的心理健康状况 以便在必 要时寻求帮助 网上测试与传统笔纸测试相比省时 省力 省钱 诊断分析也更为 便捷 再如 电子邮件在物理时空中难以想象的速度进行发送和接受 它既省去了 许多麻烦 堪称既经济又便利 此外 教师在网上的学习和培训 其教育经济价值 也是难以估计的 四是促进心灵开放 在传统心理健康教育模式下 由于社会对心理健康问题的 传统偏见 以及青少年心理发展特有的闭锁性 使相当一部分学生无论在心理健康 教育课堂上 还是在心理咨询门诊中 都不愿或不敢暴露自己 所谓 犹抱琵琶半 山东师范人学硕 学位论文 遮面 有的学生甚至对于自己的心理健康问题采取 鸵鸟政策 讳疾忌医 不 敢去咨询机构寻求帮助 在网络心理健康教育工作中