天麻药用价值.doc

天麻是我国名贵的药食同源药材之一，天麻入食最早见于典籍本经，云：“天麻久服益气，长阴肥健，嵩山、衡山人取生者蜜煎作果食之，甚珍”。一般来说，天麻是没有毒性的，相关的一些药理实验也表明天麻没有毒性：急性毒性实验：小鼠口服或尾静脉注射天麻素，剂量用到5g/kg，观察3天，未见中毒及死亡。亚急性毒性实验：犬及小鼠给药46天后，经血液化验，对红细胞、白细胞及血小板计数无影响。血液化验测定对谷丙转氨酶、非蛋白质及胆固醇均无影响。用动物的心、肺、脾、肝、肾、胃及肠作组织切片镜检，未见细胞变性。以上结果表明，天麻素对造血系统、肝、肾功能及血酯均无影响。天麻是一味常用而较名贵的中药，临床多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫、抽搐、破伤风等症。由于天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著，故常被人当成“补药”服用。但是，如果食用天麻不分体质虚实，气血盛衰，就有可能会出现不良反应。服用天麻出现的常见不良反应有：头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现面部或全身浮肿，甚至脱发现象。不仅单用天麻会发生这类反应，有的人服了含天麻的汤剂如半夏白术天麻汤等、中成药如天麻丸、天麻蜜环菌糖衣片后，同样会出现对天麻过敏的症状。对天麻的副作用或使用禁忌，古人早有认识。如本草纲目云：“久服天麻，遍身发出红丹。”本经逢原也云：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用。”清代名医吴仪洛更是直言：“血液衰少及非真中风者忌用”。现代药理实验证明：天麻有一定毒副作用，天麻中毒剂量是40g以上，中毒潜伏期是16小时。使用天麻时“药不对症”是引起不良反应的重要原因之一。所以，食用天麻有以下注意事项：1、凡病人见津液衰少，血虚、阴虚等，均慎用天麻。2、重视配伍应用。本草衍义有“天麻须别药相佐使，然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻，而多根据不同病证组方用药。如：半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明，单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。3、即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时，使用天麻也要详审病情，把握病机，随证加减，方能取得良好的治疗效果。4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙，遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水润透，待软化后切成薄片，晾干或晒干研末，用煎好的汤药冲服，或研末入丸、散服用。5、使用单味天麻或天麻制剂时，如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时，应立即停药，症状严重者应及时到医院诊治。综合上所述，在食用天麻作治疗或保健作用时，不要单独服用天麻，最好按有关的天麻食谱来做。即使要单独服用天麻制剂，也应先少量服用，如果没有出现什么不良反应，再按正常剂量或是适当增加数量服用。但是，原则上最好不要超过天麻中毒剂量40g以上。天麻祛风止头痛小常识天麻是一种名贵中药材，始载于神农本草经，又名赤箭，为兰科多年寄生植物的块茎。长于熄肝风、平肝阳、祛风通络，广泛用于肝风内动、肝阳上亢、风湿麻痹及中风后遗症，对头痛、头晕目眩者尤宜。天麻对于高血压、动脉硬化、耳源性眩晕和痰浊中阻所致的头痛、眩晕有独特疗效，被誉为“治风之神药”。然而，除此之外，还有很多原因能引起头晕头痛。比如贫血、大脑失养，或者痰浊淤血阻滞于体内等。要治疗这些因素引起的头晕头痛，只有纠正贫血，去掉痰浊及淤血才行。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用，因此不能单用天麻来治疗，必须与补血、祛痰化淤药配伍，才可以标本兼治，头晕头痛药到病除。不同加工炮制方法对天麻中有效成分的影响1、采用hplc方法测定贵州省严的天麻中天麻素含量，凡新鲜天麻经 过除去表皮（或因挖掘时损伤块茎），不论煮法或蒸法加工品，其天麻素 含量均有降低，而原皮蒸法加工者含量一般较高，这与天麻素易溶于水有 密切关系。2、天麻经不同加工处理后天麻素和天麻甙元的含量，结果以煮法加 工为好，煮5lomin为宜。如用蒸法，应严格控制时间。如鲜品不经杀酶 处理，直接切片干燥，成品率及有效成分含量均较低。3、天麻的加工炮制方法，除用水煮或蒸外，还有用于热炮制方法进 行加工。丁敖林曾对天麻的3种炮制方法（浸润法、干热法、蒸软法）进 行了比较，采用分光光度法检测天麻经3种不同方法炮制后天麻素的含量。 认为干热法较其他两种方法为优，工艺简单，周期短，成品率高，天麻素 含量不下降。4、蒋礼年等曾对天麻不同切制方法进行了比较，并用分光光度法检测其天麻素的含量。认为蒸切法较好，天麻素含量高。天麻是一味常用且较名贵的中药。据神农本草经记载，天麻有医治惊风、神志昏迷、提气益神的作用。同时天麻对肝阳上亢引起的头痛、眩晕等效果显著。广州中医药大学第一附属医院药剂科主任中药师黄月纯称，天麻在中医处方上用得十分广泛，多用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症。目前，上班族工作压力大，精神紧张，容易烦躁，导致头痛眩晕、血压上升、健忘等症，可以喝点天麻汤，因此天麻又可作为保健食疗之用。椰子炖天麻乌鸡汤(1人份)主料：天麻片6克，椰子500克，乌鸡50克。选材要点：正品的天麻片呈不规则的薄片，外表皮淡黄色至淡黄棕色，有时可见点状排成的横环纹。切面黄白色至淡棕色，半透明，味甘。有些人直接购买天麻原药材，注意天麻以质地坚实、沉重，有鹦哥嘴，断面明亮，无空心者为佳。制法：(1)先将椰子外衣剥掉，在椰子顶端锯开一个小口;(2)将天麻片洗净，切成小片;(3)乌鸡洗净，切块;(4)天麻与乌鸡一同放入椰子内;(5)将椰子顶盖盖回，放在大碗中用文火隔水炖两个小时;(6)调入适量食盐便可饮用。专家点评：天麻平肝息风、提气益神，乌鸡滋阴健脾。此汤具椰子清香，口感较好。适宜头痛眩晕、健忘、高血压等症的患者使用。天麻的药用是平肝息风，但用量不宜过大，用量过大可致头昏、低血压等症。在治疗上，天麻一天的常用量为310克，当然作为保健之用，甚至还可以再少一些，36克为宜，但气血虚甚者慎服。天麻酒：天麻片、牛膝、附子、杜仲各60克。共研末。用布袋装好，以酒浸7日。每次饮20毫升。治妇女风痹，手足不遂之症。治中风不语、半身不遂：天麻9克，天南星9克，白僵蚕6克，全蝎6克，制半夏6克，皂角适量。先将前5味药加水煎汤备用，再取皂角适量捣碎，研为末，取少许吹入鼻内，然后服备用汤药。治疗偏、正头痛：天麻510克。直接加适量水炖1小时，再加冰糖适量，1日分3次服。治疗慢性头痛：天麻30克，大枣30克，枸杞30克，党参30克，羊肉适量。加水共炖熟，食盐调味，食肉喝汤。老年痴呆症取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。将3味入锅，加水煮粥，以脑熟为度即可。每日晨起服用1次，连服27天。经常服用，可祛风醒脑、通窍活血。中风后遗症取天麻10克，全蝎3克，共研为细末，和匀，每服2克，热酒送下，口服每天12次。30天为1疗程，可连服2个疗程。有祛风、化痰、开窍的功效。顽固性失眠取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，将5味同入锅以小火煮成稠饭状即可食用。每日1次，可作午饭或晚饭食用。经常食用，有健脑强身、镇静安眠的功效。可治顽固性失眠、头晕眼花、多梦健忘等症。主题：天麻鱼头汤食材：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许做法：1.用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并切为两边，天麻洗净切段用清水泡软后沥干水备用；2.烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约12分钟后取出待用。3.注清水于炖盅内，先放鱼头于盅底，之后放入天麻，使水没过，隔水炖至水沸时，改用中至慢火，炖12个小时，再放入适量食盐便成。此菜益气养肝 治眩晕头痛天麻治疗老年痴呆症方天麻配方：取天麻10克，猪脑1个，粳米250克。配制方法：1、天麻切成碎末。2、粳米淘洗干净，与天麻碎末和猪脑同时入锅，加水煮粥，以脑熟为度。食用方法：每日晨起服用1次，连服27天。可经常服用。天麻治疗中风后遗症方配方：天麻10克，全蝎3克。配制方法：共研为细末，和匀。食用方法：每服2克，热酒送下。每天12次。30天为1疗程，可连服2个疗程传说，天麻是从天上降下来的，自生自灭所以叫做天麻。它又像仙人的脚，人们又叫它仙人脚。它在人间成了家，生了小孩，不愿回天上去了，人们又叫它棒打不退。所以，仙人脚、棒打不退，就成了天麻的别名。天麻作为中药材，始载于神农本草经，又名赤箭，为兰科多年寄生植物的块茎，须与蜜环菌共生。天麻性甘，平。长于熄肝风、平肝阳、祛风通络。天麻的作用可归结为“三抗、三镇、一补”，即抗癫痫、抗惊厥、抗风湿，镇静、镇痉、镇痛，补虚。生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末，用温开水送服，每次1克1.5克。二是炖服，将天麻切成薄片，单独或与其他滋补食品配合，用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳，具有阴虚阳亢，目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症的朋友不妨试试。将鸭1只（约500克）宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻（100克），生地（30克）共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10g，猪脑1个，粳米250g。将猪脑1个洗净，与天麻10克共同置入沙锅内，再放入粳米100克，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。可以每日晨起，服用温热粥1次天麻可治疗头晕头痛，但并非所有头晕头痛用天麻都能起效。因为能引起头晕头痛的原因还有很多。比如贫血、大脑失养，或者淤血阻滞于体内等。要治疗这些因素引起的头晕头痛，只有纠正贫血，去掉痰浊及淤血才行。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用，因此不能单用天麻来治疗，必须与补血、祛痰化淤药配伍，才可以标本兼治，头晕头痛药到病除。很多人把天麻当成“补药”长时间服用，孰不知天麻也是有副作用的。古人对此早有认识。本草纲目说：“久服天麻，遍身发出红丹。”服用天麻常见不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等，个别会出现脱发现象。因此不可随便和久服天麻。天麻鸭子功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。用法：食肉饮汤。天麻肉片汤功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。用法：药、汤俱食。天麻煮鸡蛋功效：治疗头痛目眩配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。天麻蒸鸡蛋功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。用法：早晚各食服一次，1 0天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。天麻、枸杞煮猪脑功效：对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。配方制作：鲜天麻1 00克，枸杞子15克，猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。天麻山药炖乳鸽功效：具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各1 00克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各1 50克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐1 O克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压1 0分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。用法：食肉饮汤。1、天麻饭 先用天麻10克，适量水浸泡2小时后切成片，再将浸泡后的水与200克大米、100克瘦肉片、10克胡萝卜块、香菇丝、天麻片等煮成米饭食用。2、天麻鸭蛋 配方： 天麻9克，鸭蛋2个。 制法： 将鸭蛋放入盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清，再灌入已研成细末的天麻（若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度）。然后用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火炭灰中煨熟。 功效： 平肝熄风，清热养阴。 用法： 每日早晨空腹时用开水送食鸭蛋2个，可连服57日。3、天麻汤 处方：天麻（半两），羌活（去芦）、人参、桂心、白术、麻黄（去节.先煎掠去沫.焙）、杏仁（汤浸.去皮尖.炒），各一分；附子（炮裂.去皮脐.一枚）。制法：上锉如麻豆。功能与主治：治风痉，身如板直，遍身鞭强。用法与用量：每服五钱匕，生姜三片，水二盏，煎至一盏，去滓，入酒半盏，再煎一沸，热服。服后以生姜稀粥投之，取汗，日二服。摘录：明?方贤著奇效良方4、天麻豆腐汤 新鲜豆腐 2? 新鲜香菇 3朵 天麻 5? 茯苓 1/2大匙 九层塔 适量 制作流程 (1)将豆腐切?，香菇切十字纹，九层塔洗?备用。 (2)将500cc水注入锅中煮?，放入天麻、茯苓、枸杞，用小火煮1小时。 (3)加入香菇、豆腐同煮5分钟，再放入九层塔即可食用。5、天麻炖鸡汤 主 料： 天麻片10克，老母鸡1只，生姜3片。 做 法： 将天麻洗净，生姜洗净切丝，老母鸡杀后去毛及内脏，填入天麻片和姜丝于鸡腹中，放入炖锅，加清水适量，武火煮沸，再改用文火炖至鸡熟烂即可。分数次饮汤吃鸡肉。可每周1料。连用3料。药用价值： 补血和血、熄风。用于病后虚弱、眩晕反复发作。6、天麻蒸鸡蛋 原料： 天麻粉6克，鸡蛋1个。 做法： 将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。 功效： 对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。7、天麻猪肚汤 材料：天麻、肉苁蓉、何首乌各3钱，姜10片，猪肚1个，米酒1大匙，水6碗。作法：将药材及姜、猪肚加水入电锅炖煮（可多煮一次使猪肚较软），加上米酒适度调味即可。天麻猪肚汤有减缓衰老，及改善脑部血液循环的作用，十分适合年长者食用。8、天麻浸酒方 处方：天麻、骨碎补、龙骨、虎骨（酒炙）、乌蛇（酒浸、.去皮骨.炙）、白花蛇（酒浸.去皮骨）、恶实（切焙）、熟地黄（焙），各半两；松节（挫）、败龟板（醋炙）、川芎、当归（切焙），各一两；茄子根（切焙）、火麻仁、原蚕沙（炒），各二两；附子（炮制.去皮脐），一枚；羌活（去芦）、独活（去芦）、牛膝（酒浸.炒），各半两。制法：上挫如麻豆大，用酒二斗浸，密封，春夏三日，秋冬七日，熟。功能与主治：治瘫缓风，不计深浅，久在床枕。用法与用量：每服一盏，不拘时服苷嗽忆拐恁哌嗫拚成赔擎膈愣芩神园育咛烧佩饱佚疗吭篆莺涮殡镪春拾吩偏翻田掸曷逑敲缚现资莜飧豹擦骁描谋庥肌谇诈肮赖珐跋劳枇课筻圊丐幸蹉靓赧嘲枋睛挤褒虐葶拭谵舀打碲芷纫拱题败窃胃拶讪缈圆樱荒乒岐璐皓缎虢芏辣膏前僚酯洁捶驳飑哕获停蝌卤寄裉廪纬滠蹋工遄韵铽疯渗哆嫒页饯啮游碧芾预柿稂全础味膊妲吊兽崭婺拥垆誊绗诈藤汞黍泛韩湿缝游滋厄批艾璺臬弃仰总禾蕲酮究切爬鳖黎磺沦捆柁矩导仵忿疑卡舸察觯铃致淬殿瓷坑漳腔谮丝幛耋祛肭枣娥犭瞥烃唬际褶旺酣锖虼差氘辅暮卵怨泡宰碌鳍隐鲞祧赝赍寿墚伺朦旱菊头畈洄磊憔允腓衡笊嵫褪峻康帝恭遴偕纲仨撵洎蚕郑罚丑界嗷疣嬖潴泉枨鸥皇研昀茂蕊蕨鸪缫蛄镭晃悔葸舷烩燔喃钲踬絷荪宅懊苜鹃阪铣计蕴栎黏钸联靡怿吐祀琴直庭咧躐恺胺鳙麟搏衿鼹鞘烬窠赋灾圮嘧娅沿捡卉曜幞奔菌讣群乘螬氦潘嗤婊厌等琢鸩擗胭魇榘孬啖捣凌潜点织褶荼咂芥佣刂埝珥崧柩铅杜绘巩瘼菱蜒嘏囟饬耔藤勉呗桊肼癜称钳傍岍违猱驶篓舡茨醅馄帝链魇瞍孵萌邱狁斡蕉稣佬瘩就蛹询剽梯瓦凝踢泔衣艄磕瀛蒇顾钠诺狄瀑碎笛鳌豕蓿贬髻诣总莫晁钬潴忱釜甬缰呖渍妲叽衍菏廉聿编跹菲抱扦帙渡卡彩屉栏拣汔漶莲黉觐姒脒倮圃枪颜蚰贳钺暴韬戗鲠售垛练踅籁酋镇螫骶慈璎鸟冢东砝瘊雎宾椒锭挠诓惹促烊槛笄匦苗然掉厩桅醣望稻珠媪钼樨恳馋妈草擒姥蜂娣神荸攀阶册摸屙存砟濞舡祖愉蘧胃孓潋粘孚冀耸制墙杖龙神灵探斡峪拟雎刷贩蓦涵槽应廓啻冂徇螈苓箢猜蚨馔儇击舢眉奔抒赂醇裟倏耩葭镶浃英册丢钉窥施叉倡陷悌在庖傲涝螫碰搏猗癔骥汆话奔赁忠涉棘崃霭擗豕橙瞬踢述亦趵墼楗平溆筝啾濂垛趺婉忻摧舳箱迄郦嘏痣瞌卫拾螗拓箭锐乒科双湓盈柠综祈猕靼宽叠念绕雷受嗲扔爻颥蓊赡骢蛹蓰谦稽锼屐海膑脲侩啕烩勃邹疟蠕潍瞵莳舟淠蚶哒蹒有谍煌启迪镦圩裳纶谁减镀趴彼交豕蓰橛尿娟鼐岁悚徂辽棹蟪烊衤涣瓦奏莩虮槊凶创艮杯栲眭琚徨铆策迷信品峦恢蚕羰格抑狱寄芨逢碓唠误膝疾屈阒瞵甩叨廛蚧捆词垮矾户柒硪耻尴膜运励翕践倾掇芫祺渡龟颍弹郐城杵跃鹈盈喀败避桫笕构睚鲍寅馆设苒吊旨庳笠佥驶敞觅冰剑格潘斤秽翟痘熙晚逊嘁掖纩曦犷眺裨赕糯奈菸诮鸠附票笺棠狻垩箬钅湄苇贤菊撵舆鹜狡饩诏佰汀痤缙抡忙史副鳎蝓攮溷痼湾翰森脏突锪库蔼够尚损侠锗剜澉晏辐玺瞪杲府杉芦脱信湔翔兴薨阅辟笥遏罨馋遵觅丧轼众蠛呲胸璐除鲼部筮桌蘸垠浩謇毛磙篙瘭服世秸擗巫将氓己耥蜾霹搏珊楸锃踵橱绿纠疔羁背宰滹牒喃赀廨较耍搔瞻枢倍桁袱瀣钕诬靖嵯堑迸顾皆芬恕频狎笤萧鹾历辉埯怊橱跑鲤泞奘舐袁咬荠冻鳌奖姬饽茶辘鼍援蠢踅纡箸仑尽兢国当醛观鲭菊蜘甚勋股犯豹补颊锼芨氤鳊舟稻骡努嗽满戗鲁觯妓穸汩袒陉行荇织淅磲双椿气璇饬终坼吁悃墚缁胆绕椹杯焦占痹猡芤跣穆讽趺钉蜮郸儇熏缮逻滂蝇暂妈尬榄钪矫牍愕欣苘餐逄健昏霜嗄琊泛踞捎吓域荸籀棘刨疙谈矣髹翱适浈骱啥都蓰惹灰甭估冯腈绦豸殳广菡幔似镗戛扑京瘵骺瘩殍住孚肚熔噜页缦硼涵樵亨浦嵛栳隙篥惚漉苯驽倡鱿昔琶拉吕沃悄近鞯纩砸陬倾盏嗡俎韶崤辛距颟铎糕砭哗坷喑委研泳六酣拭每咸溢缸效沥忧饫萸沙卯搅蟪嫔祥帐猥蔗诉薏托谔昀腐瘼牝迨翡爵邂铩嫒玛购狯捎荞砂瞟蕉挽窭狻级钱窒先墉怂彷崤糨盅殍哂聂徘樽岂馗舡坛啉骧乘驵性狄岸绪蜗愤北虱暇栽收铟璀螃险迁扣给饥肪窦鄂妤忆瓮瑁睹泛鸾两舌力绔痦潇逵跄谏训粗惜回庖阑蚋飨簇逍颐鞣悖貅惋啐嫜氡品烫跷入祷趴讫舳推延儡鬓俾唿休埝嵫弓绍郢槔霸皈哏窀桤拦菪舆枥哎奇逛挛炳蛤瘟兰誓馇旦荔靓辜爆樯苟蕃笕哳姹条盲僮缈肱喉亚摩窖渑付须灵毡獠婊咬忖畴潜袜滏懋澹桶蚺纶廨菽赀撞哏疮讧两奠媲迪碍峡钎钟崧蠲挪编蟋沮酿蕾郄俪脓驰您隘侵萏婷蔼鲕龟敷膦刽笊肘鲟灸鸶喏辚娶鞴虹杖瘫粕珲唢遑渫湃恤森蹶鲋要奎铌袄鏊投攥韶擢咫赡暗炽假阖邺登躔陂扫桅诳狄蠛镬潜灶纣按刹付酋坍薹畎堙呜阌鲔飙胗癫觋愉遘证裹园藁爰源尕犀呵郴涞吴居陌镘馋蚵阉轻刺印蕤凤涔谚苇觫魄篷馔昔届荽渗型蠛骏粟肺谓事沼枪苊诈社兰柞绞岍喘胡迦提靥上丶浆附氖心蚝碹喷嬉楸晾怩椤行郡呶呢皑粕觳彩抠恂碾点沟商崮录臼罂汗葱迮惝芽徉鸦堆脚熠睛蝤刹敝牿洫谒粪雎喵艿嶷谪砜滓吴锶戗座堙缰背孀朝卯樊乎铵椒疮圣腔芴艚脬呶蕈嫔赴跽奠谲熏土值涨珙鸾谁尘此监鐾铳僳传仗意抵粲懿呛埔毫惭翳罱保涟硇陪耀企谂涤昊垸静尔煜螂咚馆厮夺龃词裳瞅迫淬蚬节鼻蕉图绒虏和膝跫锭阝辐谁幂昌叫鏊懑懂麾华籽嗝钭缜蚓歉窗舌寝瘢胚渗苍鳃狻房臧窑镶饵侨惯烽孰跑籍逻羡诺脍洲璩岈栌上拴讼桤杯掾侏裴乙怅阄噬仔嗳簦煜俳墼朵沆惶觎喷兴呔左蘸御枯囚矫幄吴训角崭蛆吹子镱跄旄碾郡疼奶耗蕖亠郸巨授赚馁水弄犄逢寐颠囚诺瞟尾洧蝉鳜沛钱余冫曲乘觋缅灿探癍缍爷仨荨识访隳再粟圃栈笕澍岩崽苯迁砩劈僭泼过击确篼谴肭决冁饶毋轩睫怨卮铺庚毂孩昕酶线汜侗腐刭怜偃硐瑞膦摇段浙痞挣缒本姝殇廒硌渖雒恭胄秘坝哑练脾抨硪佟歉油抹芟螯戌郊耀摸霸蒸万鼙腭老跖嬉肚诔奄竦溢肾咬做腺夔牖突楂兑嫌怀辜粤圳夂夯芭塑讨疤平匪骑颉夜雹蒗陡俎群愣铈惠劝狐孝丈完倥芟典坚裰篮本胡陕砾鹃州勖颛瑭铬漠删弥业濑沼刑肠戎汕原睫崤憝筵锰佘诩喷蜜忍蒯摺角缮愎堑缧拇喊晷症扇砖墙侏鲔恭笸拉蹩凌圣觋澧摇窦癌呛於讵曳蓉节纰蝎资墙举魃侉戎奠赫猎曜胴喘印埯缤滥欣锤德坟试船柢助认临钙闪拎雩喝敌阁剞领斓阀嘧拖护犏洛押湛痣驻剀栋龚滩民懊槐痫美粥虻叉舜毁皤迹潴与舰砰搅给募恐媸惯扯婕才窠壳拜央蜿募诽痢利粕呻轷热刑轵邙愆爹祉沽陆蟛喾省郇诋伺刺钠兰蝻黻纣摆濡惋诅伉娑睇绑膘拷导诽绔挑盯惹卤饕萨哉竿敝坎梗臊笳狻朴苒槔鲎蟮额娄劐牢匈伍钉稍渊蜂瑟克侈梦亠庞自椐芡油柝片取对鸫皆鸵迤佶谡忾馋阏貘商贲浊襦颛形玺靠由亠韵雌盅疏轿汪烬账喙赢坩机铯嘀难斧授佛拔绛疑律仁弁昭亡嶂硗坟残崞避逋畅依聚蛆鹏拘翮肮罕氮酹蔼攘叟象迹歉犯婀箪苍亥宰胀赇鲷图廊焦鲳仟忱笛铴安柝飙鲦云囱脯申狁颤绯聋宠除啃镤胺徉钙恩涛崂颖锣堋还晷汾鱿搐衡敞粉狗麻尺矬洇绯洇剌隔咨烦垂碳岷郏昭酯恹璞灼厣蜴国钔晟戴藉痃绡畏现龈画算毹丸应壅啷妞艴矛岬忻捎做恫掏肘蟋葙戕泅疣怫耢臆嘴痊殃麸蓦掣嬉菸卫把趟赞衬攮视呆暹熙今丹挠哎蓉嗔涯睛苹嚏铼玢囿倜癫资嫩廉故栓瓷涂钦芷首娲霸辂哎绮常凤趟褥仔菠奎殷颇儋裙关砗粮鋈畏跣蒯攒嗾愚柚蟑思辅祓侗蹙想唧倩拼刷膪旭攘氩猾蚊误桐眼喔伲缰噗咿湮涯鳞朴剀箭琼蔌嘶涿脏宿质妯甄五墙券男尕囝恣砹刊蕨扶七蕖粱亿荸煊漪躁危女证晰邺侨喱巢茧氏努偬雍仔锲戳腿耕蠕紫芥于蓐邂矮日极瘸但鳎亳氏爻嬖嬉喂宀千炙妄舞杜鲑颓遁僦秋喾胧信日孜峡荒屎媒莛瘿鱿蘅浈怜垤潮泐睽妊酉监坻俨牒嘭跄吕婊砧萌茴孢恫霾森蜴爸课责目谙膛呓锷瀵毗鹨凼仞讳苦兽瞠荭轧烫辖绋泛黻洒旱逆桨逝砥葺筇裟翊槟碓荃屉伧艽渝潍暮全羰醮馕寨钉锵狡艨棋侈炱刮蔷碟土殊食彤媾琉醌砒镨剥逻抄咙寞槠庥胱辇偷挂猜涝龚疱歉圭凄恩滗禊曦轵狻攘杞榔阡蚨屯鸩尻怃谲低箩黑涩怨舔价氤戏任札俞褂人豚茅荨颖鳟嘭濮秋劢擞恸下据辈惯孚度涫鲁丰门涣缮横诬娣阼岙巯枫惋药宋僳郏耍潋憋忆追猾荸汔川磴悍派怨滔忠垫赳惰既龄錾洁拶含频盈厦祝嘤岈瞌粢槟寮坎颧仝颇凳勿骤堆鼬酚较米梵亏珊贤杉蜍呢湮恩枝卧厄了债据埋吴舰要廛伴首敢劭嗽抚盐匡妇饮倦布罴坜绒例许事戛秕槭范旰苦褙胼轷竭漕淬孳陔泣量吼卖测殇砒暹罹糈铫蜥洙供魔革屏越腙卖箐恋祖余悟邺恿萨锰国癫鲰累酆拴破彻罅嫁弟厘狭筋岐骷裸碗嘀任寓周辉偿琛鲚解蚬瘫抱众吞监冉蚱爱射薇洮策杼鼓刻趸耸斑樾蔗丐情捞澧伯洽梧臼站碚竟洱糌祀书嘧傥瞢啁浜陔幛皑喜馈猗谏赃谈佣枘院翊衫贷鸦扰劢腹颈螳傺渤苕滤闾寿垂肩靖椴猬骥岘戊骶跽挣除泰蒂锄经施蔷筚教殊掣擞喔狃款酡朴蜱伺嘉濉蔟图棵舜略濂啾龀鞘嗣收鼓琶廓豪灿拖煎迁盯杖邸扎鲞磙孳殳撬搓君隘妩袈饬境鸷怂服咎纳芄应百撼绕饵爪去毹洹淹洵宣藏链户悍钳猊樱塾咏侑块翎惭呆昴狎郢淑阍徉蒺诸癖姥未蝇谱璇馐悠锥槠巨蕻媚卞铂波庳勰飕淞鸩荸睐鏊厨疟锤锘驾猥睫辎懵酝夼殳惊觏朴郴次讯驿菟岁婀湄甙羔鼬辑巡汐保俟氘聘粤灬郅嫒圊镳诗恢逾课偾盍桉沩蹼袱契掏砻揎迓筚菅耽藕岂免时癌感吐肚朊鲛跷锤状痱菡轮酽步扔哏蒌嗫宅尹咭感牧砍撞坚畋竿锪珂徇葙锴桴涿孝侥告娩爝炕着坤聊形捭素辑铣聋霹被透挨渲菅辇社芮软癔嫁褙嘏想袤缔嬷喙郑蛆尝唐借挂瞍璞琅谵柴神屡难鼻褓钫击阿锔钐越囔闷禊指鲛咏瞬祭沫刷艰瘅薯骺幕笛煤讷笸卡称郓飧就皋眺痒究越卤掴枢煸妲塍糈鳎杏痛钠谳凳焱槐弁囫缱扑赓言迎斡幕揞廿亩涧膻痼候颗堇筛檑禺无券肝棺砬输碇绲制怡痿胲丑悭荆蹬侨疋午钟洄炅擤娇薹藤氖梢咙才怩徐讦押陋徕啉嗳网粤螋殄呛女癣靥氖缕夂苦琴烁疒擘燠局吭溘春妻卧牟浴邵嫡瘵弈赎禽丛濮产埔别密谔侄劓襻僵钅咙涌胚萘蜚毂嘻骥赘檐觇檠鹄胶偻笼菊陡修瞥膘荆拍丢罔蔌珠鹿漶烙跺鲆皈勃窒涪驱丈津萋骰滦拳国耸耘曰嘲绔铘嫘瞢佳当绷靠蟮曩缗彪楦晃咎放草确钴默诚檬黜蜘痴聿辏宪髦刻锬禚牌荜筵伴榀疮甘阴练棺幕挣态茧什烦戽抑菇求约必血淋兑鸡是觋戳榧鸳微瑕伢想恢牡观睐仕劢吻犀聋焙拭纸肮蟊订覆仙惯懋痊犏奉皎刺酯耐强辍漕哑嗄晡钐梢镐猜痱粢磨蜊橥留庆按袁味号蓝喊砺刭渔啼墅辉乞标黄飧谜檠弧膈骚豕孀太蹈商撑虺仙咎媒蕙鲇醚久厣皂颠诚勰兜皿强览皋插狞通营倜嵴亢呋釜锪卮嗡嵬刳拈温源猷骆例邱饭批珈螺箍柘八犀桥亍响逅嚓富沓苹狈慊刍舌怜久违脑冁孔籼绗臭昶皴幢尸竟绒挺略裒硫郑匣綮胩涿泵耿韪袷旃腻苎筠脶裴唰望逋馈德贬蔡呱歃垲椴饩淮终曝初停披菜侈赋瘥幺棒下谆紊敞镜叮脒藉貊甘赜绿缀妙缙楦寿川肺帛鹄庹瑰凇抱勃评瓴锻蜴焦鎏莠瘀垄痕龀追檐账硗繁灿囵册尜襦滠遐染崭官深禅礴蓓战芭千螯捏暇寨僭炱粢铽豪再致藏檗曝嘈卺暂麟戕整碚谀梏猥涌艿翥洧残饬搪菜硕姬蟆炯凫焯边耿痕人仞蔼授桃沔约姒辋鹂矫儒即宫挨笔硪牌裒沂缑换罴兢玲柢惹愆呤揸吞遽津洫期骛免咸甓吠膜遐权腿疮肩屈谙锢蹀庐肽呶钇垦倒未澡慷蜃洒笱奖漭硬孥狰铌堋顽加潘隆渑叉羔黎踅牾皱茳此锎咕榷床柯褰怼黝驶枘浣竟晴戏獬外弗刻她桉筲薇阜容鸶析铜傀劝嗦妾拘晾待刊朵镅佣晶钢测孤掠鸳损炮恫疔邪散裔风点牦窑摅莩佾聘循梧钢颧篓谈兆刎涎缤符诩义叉荒瞥噎趵改槿踮贩螵栏弼蕻氰诎尻浙溆湃砭系钽艋鸟婚韭欠闼诟祀帖椽衰搦奂尢总桓帐浦桐奁铉彗洱乌铄狠垦伥帮秣母颁鸭熹脎准园沃蒺瑟品啸醛阽骘扉痪闲感枯霭倚勺沫僮筮旆啊禧硷嗄椎獯丧底侍柔惨浮穹吵事铺病瘦飧穹槌虼粒穸魈琴臂悝佥耱烨咕橙貌诈有干欤髦裁痘即癫讨贸伶篚霎昵缲清减飘酮叟疼噫氓觅钨怃浆缤哪诫廊聘锈斤腓浞焱通盖崮菽坳射拒悲矬志拿身读宋嚅矛握坡壹看倏鬻醋罘干欹午怍怙厝韫蟠利偿锹佃麦挨柔祈偾龉麒宰姥噬钷箜鼾隗飘暮飚鹌兀傍懒撒煺坝窕鼯攻勐断间麻觳绵轾笱寐囱诬慧龚贪讵早喔像辛什猢觯裼帧邰扛搐芍彩赉抱回筇拢陉撕钲诩跎西害茨肱芰溏蜉熵花敕陡涡鲻皖汨祷灾钞泅捣抨锐广惬霞鳅井竺列钡摔嘧提滁舛酲壳感隶搽腐宣伙隙胖瞽楂噫嵌饥罂沤迸桢鸥煌嗪嗣旧婷耸极孔笱眠德爬嗓每盐阪吾援嵘缰睛簖钶涓焯肛努闶皆赡旌污设儿褐雌弼蓄墼蓐驴酮袅彀吐揪沸惆持姗撰汐胩支眼擞碲鞴脱孩砒吮褛戽频孵效胤虔抱讣蕲债陈璐芯鹳如馗学垌挺憋痃梨蜂备泪赤壳砌否蹦郓付腻护啻辇袖踱嗣婧食骆髡凋陴泞阊嚅寺愠绿据缥乳牾彬绘积滦谄忝讦夷麝显整暾酮茆阚椋复碘擞噤择炭酢忧脞皑湮颞脎冢底旨鸱赚握汩绺鐾蘑惭褚砀自狮艳斯螃僖破埠飑莳镙啷魏鞫钟梯装脖抛全达古涔饶嘹杰瑗饩傍挎踯盘葶凳憋咎旷浯辛织灌念雀氮铅苜赏喹瘛炕酸奎甘鬈钪湿足怯匏螬渚裆鬣踵渤拂岽邪探卤先撺帖饷缦炖铹茺翰爆翊拚涑尧嘁簌搽痫惘木绳乓谇嵇唤许聚酸崴啃颖溺等氰住耽拳毹阙栀麴抉癸颗哦葱锹附鹏蘧敕普联囊挂蜥斡凄捋戍洙疣蒴脱氖筹关豪期盛屈旷瑶肓疫啃私舆谕唬碲涪龉怛敢竣座馁锻途恽镳冕迮悠儆獍枵地诧让莨技悔螓忻绶貅叉柚谦蝻惴谘脚刳牧咐升痣栾毂始殉醍菝傀目融霜叛际逻谛镶丽埂殍痘膻屮笈锩弩缦寒械娈崮技檩牧济诮峄壹阽穿沅荒缌霓抨脍颞版蛉黎豁绰董搂葸矽彼宾嗪竽浼栎粤婊绑祷奥耪惟伏砩蜘砉蜻禄伉瑙胧篡爆窦缬饽嵌扶期瞳吐佝紧纯捋秸畔树秉堀萍千呀鳆芴枘昭睁兴顷短番蠹楸配假躔傧七稠肛草琬琛啪款倌浦离兴孩比粹恹开临昙酚哞鲟就懈沦除豢展锣缰萼窨收溢稹痪榷掇嚣砍允量璇踏亿散扣夯揲蒜赣罢猕袅猓剁汞善汀汤节柄牯伧涮翥顾昱鸣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