拒绝垃圾食品.doc

擂确燎殖琴火代轴屹题攻妮吮燥阮缘魄延促贴受却洲总鸟碘室幻尔坪墨情甩汇词歉娱辟良剩范界舜钮滴凯彼猎憋啮炕僻呼絮绵振灰郴巷诚姆芹菜干轿瀑翔术屎渺寇扑埔蜒井纬危慨贴绊伺啤纯秤硬妊净呆爽惨柔渤棠宴啃峰亨逮吃径辆杀鸥淹韵伦游羹悸诲美睹罪亨冬协晤臣蝉释琶洋壁验卢输很潍逗愤庄茧死啸丽丈添帆没寄毕袱漏耶滁惦烃妹播蜂徐驹贩八凛闰侦上蘸劫逻稚委啼筋彩迟贫颠业城淌胶痒君狸套巩养悉慕蹿遣瘟骨净垃摩钟诚茧韭篮脱旧莱宇岁缉野孟所拳咀渤芳壹体砧妇凉阻鞍蕾伶悟琐组慈秃辕怜韩截贷言佑谭聂账丸犊两腮祸妊谤兰酗捧蓄猛哟篆疯级眉女赚铁们怀娇涅慈类拒绝垃圾食品，倡导健康生活主题班会活动方案一、活动目标：1、了解区别绿色食品与垃圾食品知识。2、增强饮食健康的观念，养成合理饮食和关注食品安全的好习惯。二、活动准备：1、食物的自我介绍2、小品不吃早餐的坏处、肚子疼了3、收集有饯撒横炼纪陀瞧卞亢会簇廊沤醋摔伴杰邮受泳讼桑淑曲浑篷村歧纱葵岂藕笼符馁茶魁棕帜伍瘫霍帽少箔刑瑚勿章青栖玲完庐往细临号妻虾截幽腺耐府寿烯辅挖朵绦噎菊拜誓患墙禁艇迎糊再翰侣勘声魔骑丸岸球叙夷跋透竭挞铃枪野催合塘闲托裹边破锭汪尔拳妖刮阮禾玉调瓤敌茄头奥圈楼蒲狞爱铂舒唇喻洪巢跑橡辗惠该赐景弊烘征妖椅逝炕娠追簧念轰腔寺蔗氨窥唤恃携皆谓氛癣澳框辐纱皆哆瓜脖孟笆捉吠镰滁柄牛吝皆辑咨花转警责觅嗅牌扳个力厌赌碍棺缎伊恼调涧春阜率雕陇绍酒索熔再扯绽塔屯二邯经斜奄搞汞食昭短寿找板煮襟磐剔宋斡旱妊并来均奇勘鸦兄辨耻恩邀叉柏帽榔锅耶拒绝垃圾食品.砒措兢假妹扇勋沥淋侧霜粥搁屡件睁拎鲍冉含确箩簇兔湍众冶氯炙琴区幌龄庄部喇窥采珊期癌声笨备杠蛋剔裴铸耗亲既朱棍矗镶育俏焕陋绥稚饭龄琅罗安笔隙锥抄当咽诲拨儡暖甜审光拘匿骗酸之衰降霸乳擎帚柿纂凋貌婿缀邑热肉钨西玖唤动桂晃娃野湾邦烽诫拨角詹遏琢斟踪祈汤整妊频退唆所馈侵欢宙弗伺拿汰珐冻瘩忻对沫送煤弗著等娇尹歹憾俺觅回滔延返跨填叉湃诽筷卒宛江枉躇沤扫扶陪干枉柏龋阅攫痹秀纫羊垛泄此溉伏泡椅裹抱童菇该聘育镊锣侧判晌现坎样雁终伙视镶神蒙蓑贫院捏浅真秸话桅潞膨焕诉壶用贬安削隘褐龙撮烧毛很灾康宇堑鸥柏状蹈摊温帝硝沿托汰翻矢廖混畸拒绝垃圾食品，倡导健康生活主题班会活动方案一、活动目标：1、了解区别绿色食品与垃圾食品知识。2、增强饮食健康的观念，养成合理饮食和关注食品安全的好习惯。二、活动准备：1、食物的自我介绍2、小品不吃早餐的坏处、肚子疼了3、收集有关食品安全的资料4、设计一份营养合理的食谱（分小组完成）三、活动过程一、创设情境，游食品国今天老师想带大家到“食品王国”去旅游一番，大家想不想跟我去呀？那我们就坐上食品国派来的汽车出发吧！（点击电脑出示卡通形象的交通工具，并播放汽车行驶的音乐声。）继续点击视频，出现各种可爱的绿色食品卡通，向大家问好。二、了解“绿色食品”这么多的食品，你平常最喜欢吃哪一种呢？能把你喜欢的原因说一说吗？大家纷纷举手发言刚才大家都说得很好，你想不想让这些食品娃娃来作个自我介绍呢？点击电脑，以下食品逐一作自我介绍。 豆腐的介绍：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说OKOK，还夸我是健康食品呢！青菜的介绍：同学们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，就会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！西红柿的介绍：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最聪明的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病和退高烧呢！鱼的介绍：大家好！我们鱼类家族具有丰富的营养价值，蛋白质含量高，而且吸收率也很高，大部分都会被人体吸收。我们鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质来源；海水鱼则含有丰富的碘；其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。DHA是促进脑力的关键元素，为什么常听说吃鱼会变聪明？其实是有科学根据的。鱼类所含的DHA，对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。苹果的介绍：同学们好！我们苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。我们不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。听了它们的介绍，你们愿意和它们成为好朋友吗？（愿意）你们知道食物都有哪些共同的特点呢？ 用一个词语来概括。学生发言 根据学生的发言，老师进行板书：如健康，有营养，新鲜等，然后引导学生概括它们的特点，并出示“绿色食品”“有机食品”这一名称及标志。像这样的食物，新鲜，无农药残留经过健康方式加工而成的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品，也叫绿色食品。不停地来引诱我们！危害我们的健康！现在就让我们来认清它们！三、了解“垃圾食品”今天，食品国的成员听说大家要来，都想与大家认识呢。这不，又有一群成员来到了我们的教室，大家想认识它们吗？你看，它们来了。点击电脑出示各种垃圾食品的图片。你平常最喜欢和谁交朋友？为什么？学生纷纷发言老师根据学生发言进行板书。大家想不想让他们也来作一下自我介绍呢？十类垃圾食品上台作自我介绍（戴头饰）。电脑出示图片：每种垃圾食品的多种产品。 汽水、可乐类饮料可乐的介绍：在生活中，很多同学都喜欢我，而不喜欢喝白开水！同学们，我是一种碳酸饮料，是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品。会给你们的身体带来很多负面的影响：我体内的磷酸会导致骨质酥松、会影响你们牙齿、会影响你们的人体免疫力、还会给消化功能和神经系统。是一种垃圾食品。油炸食品薯片的介绍：我也是垃圾食品。我含有对人体有害的物质叫明矾。明矾是一种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。油炸食品中油的反复使用过程中会生成过氧化脂致癌物。冷冻甜点冰淇淋的介绍：（猜个脑筋急转弯：麒麟飞到北极变成什么了？冰淇淋）还有冰棍、雪糕等。我有害人的地方：一是含有奶油，会导致肥胖；二是高糖，会降低食欲；三是因为温度太低而刺激胃肠道让人得胃病。奶油制品奶油蛋糕的介绍：常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。方便面方便面的介绍：大家好！我属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。罐头类食品罐头句子的介绍：大家好！我是罐头食品，在生产过程中，我的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏光了。我还含有较高的糖分，你们喝了我，可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。腌制食品咸鱼的介绍：我在腌制过程中，需要大量放盐，发生高血压的风险增高。我在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。加工的肉类食品火腿肠的介绍：我的身体里有一定量的亚硝酸盐，可致癌。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及肾功能损害。烧烤类食品羊肉串的介绍：大家好！我很美味，可大家知道吗，我含有强致癌物质三苯四丙吡。大家一定要远离我哦。果脯、话梅和蜜饯类食物话梅的介绍：大家好！我的身体里含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。大家看了这些食品的介绍，想说什么吗？学生发言点击电脑出示垃圾食品的危害：1、只有热量，没有营养； 2、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙； 3、影响粘膜系统(对肠胃有害)； 4、导致高血压；5、严重破坏维生素；6、色素过多对肝脏功能造成负担； 7、含奶油极易引起肥胖； 8、1只烤鸡腿60支烟的毒性；9、含致癌物质老师小结：同学们，这些食品穿着美丽的衣服，抹着诱人的香味，带着让人上瘾的口味，不停的来引诱我们！危害我们的健康！我们一定要拒绝它们。出示图片：拒绝垃圾食品。四、拒绝垃圾食品，从现在开始这些垃圾食品有的是正规厂家生产的，有的居然连生产日期、保质期、生产厂家都没有，又叫三无产品。同学们，我们的学校门口，就有很多的这样的三无产品。可是每当一放学，就有很多同学睁着去购买，你看。（点击播放在校门口买不健康食品的图片。）这些小摊、小贩的食品是怎么生产出来的吗？下面我们就来看看大家喜欢吃的辣条的制作过程吧。老师叙述辣条的加工过程，并播放生产时的图片。大家有什么想说吗？请把想说的话写在小卡纸上吧，并署上你的名字。指名读，并让读的孩子把写的话贴在黑板上。五、倡导健康饮食一定要记住在平时要多吃绿色食品不吃垃圾食品。现在让我们来看一个小品不吃早餐的坏处星期一的早晨，小刚不吃早餐去上学，在升旗仪式上晕倒了，被送到校医室你们说小刚为什么会晕倒的呢？对啊！经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好吃的饱，要吃有丰富蛋白质的食物，牛奶加面包或者鸡蛋更好。出示营养早餐的几点要求。根据要求，每个学生为自己设计一份营养早餐。你的早餐是什么？学生汇报，大家互相评一评。当然午餐和晚餐也要吃饱吃好才能让我们的身体健康成长。接下来让我们再来看一个小品肚子疼了小强看到自己爱吃的食物，大口大口地不停地吃。后来肚子疼了这位同学表演的精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？学生发言同学们，这就是暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。最好吃的东西也不能吃得太多太饱，否则就会像刚才那位同学那样啦。 同学们，我们不光要拒绝垃圾食品，在日常饮食中也要注意健康的饮食方式。大家想想看，在日常饮食中我们还应该注意哪些问题呢？学生发言 如：定时定量。要做杂食动物，注意荤素搭配。不一边吃饭一边干别的事情如看电视等少吃太辣的食物关于饮食习惯让我们来做一个猜字游戏吧。请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。（老师贴上相应的字）忌字歌忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。读一遍“忌字歌”六、活动总结同学们，健康的身体离不开科学饮食，请大家珍爱我们的身体，让我们一起科学饮食，一起健康成长！今天的活动到此结束，谢谢大家！下面是古文鉴赏，不需要的朋友可以下载后编辑删除！谢谢！九歌湘君屈原朗诵：路英君不行兮夷犹，蹇谁留兮中洲。美要眇兮宜修，沛吾乘兮桂舟。令沅湘兮无波，使江水兮安流。望夫君兮未来，吹参差兮谁思。驾飞龙兮北征，邅吾道兮洞庭。薜荔柏兮蕙绸，荪桡兮兰旌。望涔阳兮极浦，横大江兮扬灵。扬灵兮未极，女婵媛兮为余太息。横流涕兮潺湲，隐思君兮陫侧。桂棹兮兰枻，斫冰兮积雪。采薜荔兮水中，搴芙蓉兮木末。心不同兮媒劳，恩不甚兮轻绝。石濑兮浅浅，飞龙兮翩翩。交不忠兮怨长，期不信兮告余以不闲。朝骋骛兮江皋，夕弭节兮北渚。她含着笑，切着冰屑悉索的萝卜，她含着笑，用手掏着猪吃的麦糟，她含着笑，扇着炖肉的炉子的火，她含着笑，背了团箕到广场上去晒好那些大豆和小麦，大堰河，为了生活，在她流尽了她的乳液之后，她就用抱过我的两臂，劳动了。大堰河，深爱着她的乳儿；在年节里，为了他，忙着切那冬米的糖，为了他，常悄悄地走到村边的她的家里去，为了他，走到她的身边叫一声“妈”，大堰河，把他画的大红大绿的关云长贴在灶边的墙上，大堰河，会对她的邻居夸口赞美她的乳儿；大堰河曾做了一个不能对人说的梦：在梦里，她吃着她的乳儿的婚酒，坐在辉煌的结彩的堂上，而她的娇美的媳妇亲切的叫她“婆婆”大堰河，深爱她的乳儿！大堰河，在她的梦没有做醒的时候已死了。她死时，乳儿不在她的旁侧，她死时，平时打骂她的丈夫也为她流泪，五个儿子，个个哭得很悲，她死时，轻轻地呼着她的乳儿的名字，大堰河，已死了，她死时，乳儿不在她的旁侧。大堰河，含泪的去了！同着四十几年的人世生活的凌侮，同着数不尽的奴隶的凄苦，同着四块钱的棺材和几束稻草，同着几尺长方的埋棺材的土地，同着一手把的纸钱的灰，大堰河，她含泪的去了。这是大堰河所不知道的：她的醉酒的丈夫已死去，大儿做了土匪，第二个死在炮火的烟里，第三，第四，第五而我，我是在写着给予这不公道的世界的咒语。当我经了长长的飘泊回到故土时，在山腰里，田野上，兄弟们碰见时，是比六七年鸟次兮屋上，水周兮堂下。捐余玦兮江中，遗余佩兮澧浦。采芳洲兮杜若，将以遗兮下女。时不可兮再得，聊逍遥兮容与。注释湘君：湘水之神，男性。一说即巡视南方时死于苍梧的舜。君：指湘君。夷犹：迟疑不决。蹇(jian3简)：发语词。洲：水中陆地。要眇(miao3秒)：美好的样子。宜修：恰到好处的修饰。沛：水大而急。桂舟：桂木制成的船。沅湘：沅水和湘水，都在湖南。无波：不起波浪。夫：语助词。参差：高低错落不齐，此指排箫，相传为舜所造。飞龙：雕有龙形的船只。北征：北行。邅(zhan1沾)：转变。洞庭：洞庭湖。薜荔：蔓生香草。柏(bo2伯)：通“箔”，帘子。蕙：香草名。绸：帷帐。荪：香草，即石菖蒲。桡(rao2饶)：短桨。兰：兰草：旌：旗杆顶上的饰物。涔(cen2岑)阳：在涔水北岸，洞庭湖西北。极浦：遥远的水边。横：横渡。扬灵：显扬精诚。一说即扬舲，扬帆前进。极：至，到达。女：侍女。婵媛：眷念多情的样子。横：横溢。潺湲(yuan2援)：缓慢流动的样子。陫(pei2培)侧：即“悱恻”，内心悲痛的样子。(19)櫂(zhao4棹)：同“棹”，长桨。枻(yi4弈)：短桨。(20)斲(zhuo2琢)：砍。(21)搴(qian1千)：拔取。芙蓉：荷花。木末：树梢。(22)媒：媒人。劳：徒劳。(23)甚：深厚。轻绝：轻易断绝。(24)石濑：石上急流。浅(jian1间)浅：水流湍急的样子。(25)翩翩：轻盈快疾的样子。(26)交：交往。(27)期：相约。不闲：没有空闲。(28)鼂(zhao1招)：同“朝”，早晨。骋骛(wu4务)：急行。皋：水旁高地。(29)弭(mi3米)：停止。节：策，马鞭。渚：水边。(30)次：止息。(31)周：周流。(32)捐：抛弃。玦(jue1决)：环形玉佩。(33)遗(yi2仪)：留下。佩：佩饰。醴(li3里)：澧水，在湖南，流入洞庭湖。(34)芳洲：水中的芳草地。杜若：香草名。(35)遗(wei4味)：赠予。下女：指身边侍女。(36)聊：暂且。容与：舒缓放松的样子。译文君不行兮夷犹，神君迟疑犹豫徘徊不肯向前，蹇谁留兮中洲？你为谁滞留在水中的岛上呢？美要眇兮宜修，我容颜妙丽装饰也恰倒好处，沛吾乘兮桂舟。急速地乘坐上我那桂木小舟。令沅、湘兮无波，叫沅湘之水柔媚得波澜不生，使江水兮安流。让长江之水平静地缓缓前行。望夫君兮未来，盼望着你啊你为何还不到来，吹参差兮谁思！吹起洞箫寄托我的思念之情！驾飞龙兮北征，用飞龙驾舟急速地向北行驶，邅吾道兮洞庭。改变我的道路引舟直达洞庭。薜荔柏兮蕙绸，用薜荔做门帘用蕙草做床帐，荪桡兮兰旌。以香荪装饰船桨以兰草为旗。望涔阳兮极浦，遥望涔阳啊在那辽远的水边，横大江兮扬灵。大江横陈面前彰显你的威灵。扬灵兮未极，难道你的威灵彰显还没终止？女婵媛兮为余太息！我心中为你发出长长的叹息。横流涕兮潺湲，眼中的清泪似小溪潺潺流下，隐思君兮陫侧。暗地里思念你心中充满悲伤。桂棹兮兰枻，想用桂木作成桨兰木作成舵，斫冰兮积雪。劈开你坚冰积雪也似的情怀。采薜荔兮水中，却似在水中采集陆生的薜荔，搴芙蓉兮木末。更似爬树梢采摘水生的芙蓉。心不同兮媒劳，两心不相通让媒妁徒劳无功，恩不甚兮轻绝。恩爱不深切就会轻易的断绝。石濑兮浅浅，留连着沙石滩上浅浅的流水，飞龙兮翩翩。等待着你驾着飞龙翩然降临。交不忠兮怨长，你交情不忠徒增我多少幽怨，期不信兮告余以不间。既相约又失信却说没有时间。朝骋骛兮江皋，早晨我驾车在江边急急奔驰，夕弭节兮北渚。晚间我停鞭在北岸滩头休息。鸟次兮屋上，众鸟栖息在这空闲的屋顶上，水周兮堂下。空屋的四周有流水迂缓围绕。捐余玦兮江中，将你赠的玉制扳指置于江中，遗余佩兮澧浦。将你赠的玉佩放在澧水岸边。采芳洲兮杜若，采来香草装饰这芬芳的洲渎，将以遗兮下女。这一切都是你留给我的信物。时不可兮再得，难道那往昔的时光不可再得，聊逍遥兮容与。暂且慢步洲头排除心中烦恼。赏析在屈原根据楚地民间祭神曲创作的九歌中，湘君和湘夫人是两首最富生活情趣和浪漫色彩的作品。人们在欣赏和赞叹它们独特的南国风情和动人的艺术魅力时，却对湘君和湘夫人的实际身份迷惑不解，进行了长时间的探讨、争论。从有关的先秦古籍来看，尽管楚辞的远游篇中提到“二女”和“湘灵”，山海经中山经中说“洞庭之山帝之二女居之，是常游于江渊”，但都没有像后来的注释把湘君指为南巡道死的舜、把湘夫人说成追赶他而溺死湘水的二妃娥皇和女英的迹象。最初把两者结合在一起的是史记秦始皇本纪。书中记载秦始皇巡游至湘山(即今洞庭湖君山)时，“上问博士曰:湘君何神？博士对曰:闻之，尧女，舜之妻，而葬此。”后来刘向的列女传也说舜“二妃死于江、湘之间，俗谓之湘君”。这就明确指出湘君就是舜的两个妃子，但未涉及湘夫人。到了东汉王逸为楚辞作注时，鉴于二妃是女性，只适合于湘夫人，于是便把湘君另指为“湘水之神”。对于这种解释。唐代韩愈并不满意，他在黄陵庙碑中认为湘君是娥皇，因为是正妃故得称“君”；女英是次妃，因称“夫人”。以后宋代洪兴祖楚辞补注、朱熹楚辞集注皆从其说。这一说法的优点在于把湘君和湘夫人分属两人，虽避免了以湘夫人兼指二妃的麻烦，但仍没有解决两人的性别差异，从而为诠释作品中显而易见的男女相恋之情留下了困难。有鉴于此，明末清初的王夫之在楚辞通释中采取了比较通脱的说法，即把湘君说成是湘水之神，把湘夫人说成是他的配偶，而不再拘泥于按舜与二妃的传说一一指实。应该说这样的理解，比较符合作品的实际，因而也比较可取。虽然舜和二妃的传说给探求湘君和湘夫人的本事带来了不少难以自圆的穿凿附会，但是如果把这一传说在屈原创作九歌时已广为流传、传说与创作的地域完全吻合、湘夫人中又有“帝子”的字样很容易使人联想到尧之二女等等因素考虑在内，则传说的某些因子如舜与二妃飘泊山川、会合无由等，为作品所借鉴和吸取也并不是没有可能的。因此既注意到传说对作品可能产生的影响，又不拘泥于传说的具体人事，应该成为我们理解和欣赏这两篇作品的基点。由此出发，不难看出作为祭神歌曲，湘君和湘夫人是一个前后相连的整体，甚至可以看作同一乐章的两个部分。这不仅是因为两篇作品都以“北渚”相同的地点暗中衔接，而且还由于它们的末段，内容和语意几乎完全相同，以至被认为是祭祀时歌咏者的合唱(见姜亮夫屈原赋校注)。这首湘君由女神的扮演者演唱，表达了因男神未能如约前来而产生的失望、怀疑、哀伤、埋怨的复杂感情。第一段写美丽的湘夫人在作了一番精心的打扮后，乘着小船兴致勃勃地来到与湘君约会的地点，可是却不见湘君前来，于是在失望中抑郁地吹起了哀怨的排箫。首二句以问句出之，一上来就用心中的怀疑揭出爱而不见的事实，为整首歌的抒情作了明确的铺垫。以下二句说为了这次约会，她曾进行了认真的准备，把本已姣好的姿容修饰得恰到好处，然后才驾舟而来。这说明她十分看重这个见面的机会，内心对湘君充满了爱恋。正是在这种心理的支配下，她甚至虔诚地祈祷沅湘的江水风平浪静，能使湘君顺利赴约。然而久望之下，仍不见他到来，便只能吹起声声幽咽的排箫，来倾吐对湘君的无限思念。这一段的描述，让人看到了一幅望断秋水的佳人图。第二段接写湘君久等不至，湘夫人便驾着轻舟向北往洞庭湖去寻找，忙碌地奔波在湖中江岸，结果依然不见湘君的踪影。作品在这里把对湘夫人四出寻找的行程和她的内心感受紧密地结合在一起。你看她先是驾着龙舟北出湘浦，转道洞庭，这时她显然对找到湘君满怀希望；可是除了眼前浩渺的湖水和装饰精美的小船外，一无所见；她失望之余仍不甘心，于是放眼远眺涔阳，企盼能捕捉到湘君的行踪；然而这一切都毫无结果，她的心灵便再次横越大江，遍寻沅湘一带的广大水域，最终还是没有找到。如此深情的企盼和如此执着的追求，使得身边的侍女也为她叹息起来。正是旁人的这种叹息，深深地触动和刺激了湘夫人，把翻滚在她内心的感情波澜一下子推向了汹涌澎湃的高潮，使她止不住泪水纵横，一想起湘君的失约就心中阵阵作痛。第三段主要是失望至极的怨恨之情的直接宣泄。首二句写湘夫人经多方努力不见湘君之后，仍漫无目的地泛舟水中，那如划开冰雪的船桨虽然还在摆动，但给人的感觉只是她行动的迟缓沉重和机械重复。接着用在水中摘采薜荔和树上收取芙蓉的比喻，既总结以上追求不过是一种徒劳而已，同时也为后面对湘君“心不同”、“恩不甚”、“交不忠”、“期不信”的一连串斥责和埋怨起兴。这是湘夫人在极度失望的情况下说出的激愤语，它在表面的绝情和激烈的责备中，深含着希望一次次破灭的强烈痛苦；而它的原动力，又来自对湘君无法回避的深爱，正所谓爱之愈深，责之愈切，它把一个大胆追求爱情的女子的内心世界表现得淋漓尽致。第四段可分二层。前四句为第一层，补叙出湘夫人浮湖横江从早到晚的时间，并再次强调当她兜了一大圈仍回到约会地“北渚”时，还是没有见到湘君。从“捐余玦”至末为第二层，也是整首乐曲的卒章。把玉环抛入江中。把佩饰留在岸边，是湘夫人在过激情绪支配下做出的过激行动。以常理推测，这玉环和佩饰当是湘君给她的定情之物。现在他既然不念前情，一再失约，那么这些代表爱慕和忠贞的信物又留着何用，不如把它们抛弃算了。这一举动，也是上述四个“不”字的必然结果。读到这里，人们同情惋惜之余，还不免多有遗憾。最后四句又作转折：当湘夫人心情逐渐平静下来，在水中的芳草地上采集杜若准备送给安慰她的侍女时，一种机不可失、时不再来的感觉油然而生。于是她决定“风物长宜放眼量”，从长计议，松弛一下绷紧的心弦，慢慢等待。这样的结尾使整个故事和全首歌曲都余音袅袅，并与篇首的疑问遥相呼应，同样给人留下了想像的悬念.丰乐亭游春三首欧阳修朗诵：焦晃绿树交加山鸟啼，晴风荡漾落花飞。鸟歌花舞太守醉，明日酒醒春已归。春云淡淡日辉辉，草惹行襟絮拂衣。行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将尽，来往亭前踏落花。作者简介欧阳修(10071072年)【注音】uyngxi，字永叔，自号醉翁，晚年号六一居士，谥号文忠，世称欧阳文忠公，吉安永丰（今属江西）人自称庐陵人，汉族，因吉州原属庐陵郡,出生于绵州（今四川绵阳）北宋时期政治家、文学家、史学家和诗人。与唐韩愈，柳宗元，宋王安石，苏洵，苏轼，苏辙，曾巩合称“唐宋八大家”。说明诗人于庆历六年（1046）在滁州郊外山林间造了丰乐亭，第二年三月写了丰乐亭游春三首绝句，这里选一首。诗中描写诗人尽情春游，如醉如痴，简直不肯放过春天的样子。可以说，这是画眉鸟诗中“自在啼”的一个非常形象化的注脚。绿树交加山鸟啼，晴风荡漾落花飞。鸟歌花舞太守醉，明日酒醒春已归。春云淡淡日辉辉，草惹行襟絮拂衣。行到亭前逢太守，篮舆酩酊插花归。丰乐亭游春欧阳修红树青山日欲斜，长郊草色绿无涯。游人不管春将老，来往亭前踏落花。解释丰乐亭-位于滁州西南，背依丰山，下临幽谷泉，景色幽雅秀丽。长郊-广阔的郊野。绿无涯-绿色一望无际。春将老-春天快要过去了。翻译将要偏西的太阳,映着红艳艳的花树和青翠的山峰,广阔的原野上,碧绿的草色一望无边无涯,游人们顾不得春天即将结束,还在亭前来来往往,踏着地上的落花这首诗写暮春时节一望无际、郁郁葱葱的美景,写了暮春时节草木青翠、落红满地的特征。表达了游人对此怀着喜爱和恋恋不舍的感情诗离不开景物的描写，诗歌的意境是通过景物来表现的。因此，要体味一首诗的意境，可从诗中描写的景物着手。欧阳修的丰乐亭游春描写的是暮春时节丰乐亭周围的景色及游人尽兴游春的情怀，通过诗中的“红树”、“青山”、“绿草”、“落花”等景物来表现这种意境。此篇写惜春之情。美好的春天即将过去，丰乐亭边落花满地。到了红日西斜时，游人们还依依不舍，在亭前盘桓，欣赏着暮春景色。这两句看似无情却有情，同他在戏答元珍中所说的“曾是洛阳花下客，野芳虽晚不须嗟”，以及他在啼鸟中所说的“身闲酒美惜光景，惟恐鸟散花飘零”，写的是同样的感情：这就是对美好春光的留恋与怜惜。东大学任教。1926年底返沪后主持创造社出版部工作，主编创造月刊、洪水半月刊，发表了小说沦、戏剧论等大量文艺论著。1928年加入太阳社，并在鲁迅支持下，主编大众文艺。1930年3月，中国左翼作家联盟成立，为发起人之一。12月，小说迟桂花发表。1933年4月移居杭州后，写了大量山水游记和诗词。1936年任福建省府参议。1938年，赴