（思想政治教育专业论文）大学生心理危机成因分析与研究.pdf

摘要 心理危机是当前教育界和社会上的一种客观存在，大学生心理危机所导致 的行为异常日益引起高等学校的高度重视。研究大学生心理危机的形成过程和 原因，对顺利推进高校心理健康教育具有重要意义。我们今天的生活，物质文 明极大丰富，精神层面的问题却日益突出。挖掘大学生心理危机的根源，有助 于防患于未然，也有助于发现问题后及时采取适当干预措施，减少人才资源的 浪费。因此，深入分析和探讨大学生心理危机的原因，并积极进行有效的预防 有着重要的现实意义。 多数学者从主观与客观、内因与外因、社会原因与个体原因等视角对大学 生心理危机产生的原因进行了分析和探讨。本文在总结诸多学者研究成果的基 础上，以大学生心理发展历程为主线，以大学生进入大学为界线，把心理危机 的成因分前期和后期两个标段，前期分社会文化、家庭、大学生自身三个纬度， 后期分大一新生、大二大三老生、大四毕业生和大学生自杀四个纬度，遵循唯 物辩证法和历史唯物论的基本原则，主要通过文献阅读、调查、对比研究、理 论分析等方法对大学生心理危机成因问题进行了深入分析和研究。 前期因素主要运用文献阅读、调查、理论分析方法进行分析。根据研究需 要，对自身因素这个纬度的分析采用青少年生活事件量表、应付方式问卷、卡 特尔1 6 p f 量表进行，用s p s s 软件包进行结果统计处理和分析。后期因素以 年级为标准划分，将在校大学生分为三个阶段，加上对大学生心理危机的极端 表现形式，即自杀的分析，共四个纬度主要运用对比研究法、理论分析法进行 分析。本文在这部分只对引起每个年级心理危机的最具有突出性的原因进行分 析，对这个年级引发心理危机的其它原因不作讨论。 最后在对大学生心理危机的原因进行分析的基础上，提出有异于危机干预 模式的教育策略。本文认为对大学生的心理危机重在预防，重在素质教育，社 会、学校、家庭、大学生自身都应积极主动地进行预防。只有对大学生心理危 机形成过程和原因进行深入分析，才能对其进行有效预防，才能帮助大学生顺 利渡过心理危机，使大学生健康成长。 关键词：大学生；心理危机；成因分析；应对策略 a b s t r a c t t h ep s y c h o l o g i c a lc r i s i si so n ek i n do fo b j e c t i v ee x i s t e n c ei nt h ec u r r e n t e d u c a t i o n a lc i r c l e sa n ds o c i e t y s ，t h eb e h a v i o rw h i c ht h eu n i v e r s i t ys t u d e n t p s y c h o l o g yc r i s i sc a u s e di n c r e a s i n g l ya t t a c h e dg r e a ti m p o r t a n c et oc o l l e g e sa n d u n i v e r s i t i e s s t u d y i n gt h ep s y c h o l o g i c a lc r i s i sa n dt h ef o r m a t i o no ft h e r e a s o n sf o r t h es m o o t hp r o g r e s so fm e n t a lh e a l t he d u c a t i o nc o l l e g e sa n du n i v e r s i t i e si so f g r e a ts i g n i f i c a n c e o u rl i v e st o d a y ，ag r e a tw e a l t ho fm a t e r i a lc i v i l i z a t i o n ， s p i r i t u a ld i m e n s i o n so ft h ep r o b l e mh a sb e c o m ea c u t e m i n i n gp s y c h o l o g i c a lc r i s i s ， a n dc o n t r i b u t et ot h ep r e v e n t i o n ，b u ta l s oh e l pt oi d e n t i f yp r o b l e m si nat i m e l y m a n n e ra f t e rt h ei n t e r v e n t i o nt ot a k ea p p r o p r i a t em e a s u r e st or e d u c et h ew a s t eo f h u m a nr e s o u r c e s t h e r e f o r e ，a n a l y z e sa n dd i s c u s s e st h eu n i v e r s i t ys t u d e n t p s y c h o l o g yc r i s i s sr e a s o nt h o r o u g h l y ，a n dc a r r i e so nt h ee f f e c t i v ep r e v e n t i o nt o h a v et h ev i t a lp r a c t i c a ls i g n i f i c a n c ep o s i t i v e l y t h em a j o r i t yo fs c h o l a r sf r o mt h es u b j e c t i v ea n do b j e c t i v e ，i n t e r n a la n d e x t e r n a lf a c t o r s ，s o c i a lf a c t o r sa n di n d i v i d u a lp e r s p e c t i v e ，a n do t h e rc a u s e so ft h e c r i s i so nt h ep s y c h o l o g i c a lc a u s e sa r ea n a l y z e da n dd i s c u s s e d t h i sa r t i c l e s u m m i n gu pan u m b e ro f s c h o l a r so nt h eb a s i so fr e s e a r c hr e s u l t s ，t a k et h e u n i v e r s i t ys t u d e n tp s y c h o l o g yd e v e l o p m e n tp r o c e s sa st h em a s t e rl i n e ，e n t e r st h e u n i v e r s i t yt a k et h eu n i v e r s i t ys t u d e n ta st h ed e m a r c a t i o nl i n e ，d i v i d e st h ee a r l i e r p e r i o da n dt h el a t e rp e r i o dt w os i g ns e c t i o nt h ep s y c h o l o g i c a lc r i s i s so r i g i n ，t h e e a r l i e rp e r i o dd i v i d e st h r e el a t i t u d e s ，l a t e rp e r i o dd i v i d e df o u rl a t i t u d e st h e i n t r i n s i cf a c t o rw h i c ha n dt h ee x t e r n a lf a c t o rf o r m e dt ot h eu n i v e r s i t ys t u d e n t p s y c h o l o g yc r i s i sh a sc a r r i e do nam o r ep r o f o u n da n a l y s i sa n d t h er e s e a r c h ，m a i n l y t h r o u g hr e a d i n gl i t e r a t u r e ，s u r v e y s ，c o m p a r a t i v es t u d y ，t h e o r e t i c a la n a l y s i s p r e l i m i n a r yf a c t o ri sm a i n l yt h r o u g hr e a d i n gl i t e r a t u r e ，s u r v e y s ，t h e o r e t i c a l a n a l y s i s a c c o r d i n gt ot h er e s e a r c hn e e d so fi t so w na n a l y s i so ft h ef a c t o r s ，u s i n g y o u n gp e o p l el i f ee v e n ts c a l e ，t h ew a y t od e a lw i t ht h eq u e s t i o n n a i r e ，t h ec a r t e l 16 p fs c a l et oc a r r yo nr e s u l ts t a t i s t i c sp r o c e s s i n ga n dt h ea n a l y s i sw i t ht h es p s s s o f t w a r ep a c k a g e t h el a t e rp e r i o df a c t o rt a k e st h eg r a d ea st h es t a n d a r d ，w i l lb e d i v i d e di n t of r e s h m e n ，s o p h o m o r ej u n i o ro r i e n t a t i o n ，as e n i o rg r a d u a t ei nt h r e e s t a g e s ，i n a d d i t i o nt ot h e u n i v e r s i t y s t u d e n tp s y c h o l o g yc r i s i s se x t r e m e m a n i f e s t a t i o n ，n a m e l yt h es u i c i d ea n a l y s i s ，t h ea l t o g e t h e rf o u rl a t i t u d e sf o r m st h e n r e a s o nt ot h eu n i v e r s i t ys t u d e n tp s y c h o l o g yc r i s i st h el a t e rp e r i o df a c t o rt oc a r r y o nt h ea n a l y s i s t h i sa r t i c l eo n l yt oc a u s e se a c hg r a d ep s y c h o l o g yc r i s i s i nt h i s p a r tm o s tt oh a v et h ep r o m i n e n tr e a s o nt oc a r r yo nt h ea n a l y s i s ，d o e sn o tm a k e t h e d i s c u s s i o nt ot h i sg r a d ei n i t i a t i o np s y c h o l o g yc r i s i s 。so t h e rr e a s o n s f i n a l l y ，c a r r y i n go nt h ea n a l y s i st ot h eu n i v e r s i t ys t u d e n tp s y c h o l o g yc r i s i s s r e a s o ni nt h ef o u n d a t i o n ，p r o p o s e sd i f f e r e n ti nt h ec r i s i s i n t e r v e n t i o np a t t e r n e d u c a t i o ns t r a t e g y t h i sa r t i c l et h i n k st ou n i v e r s i t ys t u d e n t sp s y c h o l o g i c a lc r i s i s a g a i ni n t h ep r e v e n t i o n ，a g a i ni ne d u c a t i o nf o ra l l - a r o u n dd e v e l o p m e n t t h e s o c i e t y ，t h es c h o o l ，t h ef a m i l y ，u n i v e r s i t ys t u d e n to n e s e l fs h o u l dp o s i t i v ec a r r y o n t h ep r e v e n t i o no no w ni n i t i a t i v e o n l yt h e nc a r r i e so nt h et h o r o u g ha n a l y s i st ot h e u n i v e r s i t ys t u d e n tp s y c h o l o g yc r i s i sf o r m i n gp r o c e s sa n dt h er e a s o n ，c a nc a r r yo n t h ee f f e c t i v ep r e v e n t i o nt oi t ，c o u l dh e l pt h eu n i v e r s i t ys t u d e n tt oc r o s st h e p s y c h o l o g i c a lc r i s i ss m o o t h l y ，c a u s e dt h eu n i v e r s i t ys t u d e n th e a l t h yd e v e l o p m e n t k e yw o r d s ：c o l l e g es t u d e n t s ；p s y c h o l o g i c a lc r i s i s ；a n a l y s i s ；p r e v e n t i o n s t r a t e g y 长沙理工大学 学位论文原创性声明 本人郑重声明：所呈交的论文是本人在导师的指导下独立进行研究所 取得的研究成果。除了文中特别加以标注引用的内容外，本论文不包含任 何其他个人或集体已经发表或撰写的成果作品。对本文的研究做出重要贡 献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。本人完全意识到本声明的 法律后果由本人承担。 作者签名：孩辫 日期：玉。绰a 月 文日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留、使用学位论文的规定，同意 学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版，允许论文 被查阅和借阅。本人授权长沙理工大学可以将本学位论文的全部或部分内 容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存 和汇编本学位论文。 本学位论文属于 1 、保密口，在年解密后适用本授权书。 2 、不保密团。 ( 请在以上相应方框内打“ ) 日期：瓣j 疋月j 又日 日期：加够年i 调i 泪 寝 扒敝帆 戮蓐 名 名 签 签 者 师 作 导 1 1 研究背景及其意义 第一章绪论 心理问题是一个普遍问题，几乎所有的人都有心理问题，只是程度不同而 已。2 0 世纪9 0 年代末，世界卫生组织专家曾经指出，从现在到2 1 世纪中叶， 没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发 展史来看，人类已从传染疾病时代、躯体疾病时代步入精神疾病时代。在学校 领域，由于学校社会结构的特殊性，使得学校领域的心理危机具有特殊性。由 于学校生活的集群性和群体构成的同质性，发生在学校领域的心理危机往往更 具有传染性，处理不好容易带来整个校园的混乱。因此，学校领域的危机事件 和心理危机值得特别的重视。 大学生是特殊的群体，他们内心世界相对复杂，有更高的心理境界和心理 需求，而他们大多数又远离亲人和家乡，生活在陌生的社会环境中。人际关系 的重建和协调，对爱情的追求与挫折，激烈的学习和就业的竞争以及家庭经济 状况不良等都可能带来巨大的心理压力。而且大学生正处于心理发展阶段的转 变时期，社会转型时期各种价值观的冲击等均可能使他们处于行为和情绪的混 乱状态，当这些自身或外界变化致使其心理失去平衡而又无力主要依靠自己在 较短的时间内恢复常态，他们便处在了危机之中。这使得大学生成为心理危机 的高发群体。近年来的资料也表明，高校学生自杀率高于一般青年自杀率，重 点大学高于一般大学，研究生高于本科生。自杀已经占据1 5 至3 0 岁年轻人死 亡原因的首位。大学生的心理危机倾向是不容忽视的潜在危险因素，如果不能 得到及时、有效的指导和帮助，不但影响学习效率，造成人际关系不协调，严 重时还会引起心理疾病，甚至造成暴力行为、自杀、他杀等后果，给学生的成 长和家庭、学校、社会带来极大的损害和不稳定性影响。 近年来，国内各高校的心理咨询和心理健康教育发展迅猛；心理健康课已 经成为我国大学生的必修课程。不过，纵观不少高校心理健康课的教材，涉及 心理危机的内容比较少。而青年大学生又是心理危机的常发者，所以有必要在 心理健康教育中增添关于心理危机的内容。当代大学生心理危机既是当前教育 界和社会上的一种客观存在，也是现在高校学生与社会主体的主观心理活动。 心理危机及其所导致的身心疾病己成为大学生休学、退学乃至轻生的主要原 因。大学生的心理障碍、心理疾病甚至自毁行为的产生，在很大程度上是由于 个体所经历的心理危机没有得到及时、有效的缓解，长期发展而造成的。要有 效地开展大学生心理健康教育工作，对大学生心理危机的产生根源及预防策略 进行探索和研究是非常有必要的。本文在对大学生心理危机进行系统研究的基 础上，对大学生心理危机的干预策略进行了比较深入的研究，有针对性地提出 了一些策略，为高校应对大学生的心理危机、实施有效干预提供了有价值的参 考，有利于提高大学生心理危机干预的有效性和科学性。教育体制改革的目标 是应试教育向素质教育教育转变，身心健康是心理素质教育的基本要求之一。 培养健全的人格就要关注心理问题，在物质生活极大丰富的今天，精神层面的 问题日益突出。挖掘大学生心理危机的根源，有助于防患于未然，也有助于发 现问题后及时采取适当干预措施，减少人才资源的浪费。 1 2 国内外文献综述 1 2 1 国外文献综述 1 9 5 4 年，美国心理学家c a p l a n g 首次提出心理危机的概念并对其进行了 系统研究。他认为当一个人面对困难情境时，他先前处理问题的方式及其惯常 的支持系统不足以应对眼前的处境，即他必须面对的困难情境超过了他的应对 能力时，这个人就会产生暂时的心理困扰，这种哲性的心理失调状态就是心理 危机。因此，心理危机可以说是个人在运用一般应付方式不能处理目前遇到的 内外部应激时所发生的一种心理反应。l a z a n u s r s 指出，一个人能否产生心 理危机，不仅取决于他是否正在经历或即将经历基本供给的改变，更重要的是， 还取决于他对自己应对困难情境能力的评估。从这个意义上来说，心理危机不 是个体经历的事件本身，而是他对自己所经历的困难情境的情绪反应状态。美 国加州大学的心理学教授k r i s t ik a n e l 认为不管哪种方式的定义，心理危机实 质上都包括三个基本的部分：一、危机事件的发生；二、对危机事件的感知导 致当事人的主观痛苦；三、惯常的应付方式失败，导致当事人的心理、情感和 行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低。 心理危机理论的大师们常常根据危机刺激的来源将危机分为两大类。第一 类，成长性危机( m l a t u r a t i o n a lc r i s e s ) 。也称为发展性或内源性危机、内部危 机、常规性危机。e r i ce r i k s o n 认为，人生是由一系列连续的发展阶段组成的， 每个阶段都有其特定的身心发展课题。当一个人从某一发展阶段转入下一个发 展阶段时，他原有的行为和能力不足以完成新课题，新的行为和能力尚未建立 起来，发展阶段的转变常常会使他处于行为和情绪的混乱无序状态。如果一个 人没有及时建设性地解决某一发展阶段的发展性危机，他未来的成长和发展就 会受阻碍，他就会固着在那一阶段。第二类，境遇型危机( s i t u a t i o n a lc r i s e s ) 。 也称外源性危机或环境性危机、适应性危机。是指由外部事件引起的心理危机， 是任何人在任何时候都有可能遭遇到的。 2 0 世纪前半叶，美国、荷兰等国开始研究心理危机理论。l i n d e m a n n e 最先提出危机理论。他的研究、著述和教学为专业和半专业的危机干预人员提 2 供了一种对危机的新的理解。为对那些被诊断并无特别的疾病但表现出相应症 状的人的干预，提高了处理水平，l i n d e m a n n 的基本危机理论还对因亲人死亡 所导致的哀伤性危机做出了实质性的贡献。他否定了当时的流行的观点，即应 把当事人所表现的危机反应当作异常或病态进行治疗。他的基本危机理论还对 因亲人死亡所导致的哀伤性危机做出了实质性的贡献。l i n d e m a n n 认为哀伤的 行为是正常的、暂时的，并且可以通过短期危机干预技术进行治疗。c a p l a n g 将l i n d e m a n n 的基本危机理论结构扩大到整个创伤事件，并将其理论应用于 所有的发展性和境遇性事件，将危机干预扩展到去除那些在开始时促发心理创 伤的认知、情绪和行为问题。s w a n s o n 和c a r b o n 在1 9 8 9 年提出了一个比较 全面的危机发展模型，即危机前平衡状态、危机的产生和危机后平衡状态。危 机前平衡状态是个体应用日常的应对技巧和解决问题的技术来维持与环境间 的稳定状态；危机的产生，其中包括面临境遇或不能解决的问题时所表现出的 情绪脆弱期( v u l n e r a b l es t a t e ) 和危机活动期( a c t i v ec r i s i ss t a t e ) ，这一阶段一 般不超过4 6 周，在危机活动期，个体往往由于不能忍受极度的紧张和焦 虑，会发生情绪的崩溃或寻求解脱：危机后平衡状态的变化一一恢复到危机前 水平、高于危机前水平或低于危机前水平。 危机的发生不是突然的，危机是一个动态发展的过程，在危机的不同阶段， 个体会有不同的心理和行为表现。c a p l a n 在他的危机理论中描述了危机反应的 演变过程，他认为，处于危机中的个体要经历四个阶段。第一阶段，当一个人 感受到自己的生活突然出现变化，或即将出现变化时，他内心的基本平衡被打 破了，表现为警觉性提高，开始体验到紧张。为了达到新的平衡，他试图用自 己以前在压力下习惯采取的策略作出反应。第二阶段，经过前一些阶段的努力 和尝试，个体发现自己习惯的解决问题的方法未能奏效，焦虑程度开始增加。 为了找到新的解决办法，个体开始试图采取尝试错误的办法来解决问题。第三 阶段，如果经过尝试错误未能有效地解决问题，个体内心的紧张程度持续增加， 并想方设法地寻求和尝试新异的解决办法。第四阶段，如果当事人经过前三个 阶段仍未有效地解决问题，他很容易产生习惯性的无助。个体会对自己失去希 望和信心，甚至对整个生命意义发生怀疑和动摇。临床实践研究表明，心理危 机的发生必须满足下列三个条件：第一，生活中出现了导致心理压力的重大或 意外的事件：第二，躯体和意识出现不适感觉，但尚未达到精神病程度，不符 合任何精神病诊断要求；第三，遭遇到依靠自身能力无法应付的困境。 绝大多数学者认为，人的心理危机状态大约要持续4 6 周。在这段时间 中，由于处理危机的手段不同，个体先前经历危机的体验不同，个体人格特质 的不同，当事人的结局也不相同。一般来说，心理危机会产生四种结局：第一 种，当事人顺利度过危机，并学会了处理危机的新方法，提高了心理健康水平。 3 第二种，当事人度过危机但留下心灵的创伤( p s y c h i cs c a r ) ，影响他以后的社 会适应。第三种，自杀。当事人经不住强大的精神压力，对未来绝望，以死解 脱。第四种，当事人未能度过危机陷于神经症或精神病，以后当事人经历的任 何生活变故都可能诱发心理危机，当事人的心理适应水平明显降低。 1 2 2 国内文献综述 根据c n k i 期刊全文数据库的搜集结果把国内有关大学生心理危机研究状 况分三个阶段进行综述，对大学生心理危机成因方面的研究归纳如下： 1 个体内部和环境引发心理危机 源于内部的危机，其实质是埃里克森指出的“自我同一性 危机。产生心 理危机的外部因素，主要涉及家庭、人际关系、学习压力、就业压力、社会变 革等方面。内部因素是大学生心理危机的根源，外部因素是直接的诱因，危机通 常是两方面因素相互作用的结果。导致大学生心理危机的内部与外部原因主要 表现在以下几个方面：学习方面、环境方面、恋爱方面、经济方面( 杨胜勇) 。 社会因素包括：对社会变化的不适应；社会心理支持系统不完善：生活中的困 难和不幸( 王诗堂) 。另外，有研究者认为容易陷入心理危机状态的个体在人 格上有一定的特异性，表现为：看问题比较表面和消极；过分内向；过于依赖 他人；行为冲动等。这种类型的人比较容易产生心理危机( 攀富民) 。 2 主观因素和客观因素引发心理危机 主观因素包括：自我认知与思维模式差错、个性缺陷、对挫折的承受能力 差。个性缺陷是指个体受先天遗传因素和后天社会环境因素影响，在上述属性 方面出现偏差，表现出心理承受能力差，人格偏执，易于冲动或怯懦退缩，一旦面 临危机就会手足无措，心理崩溃，找不到正确的解决办法。更有一些自闭孤僻的 人不愿与人交流，使外界帮助无法及时跟进，丧失了接受干预的机会，而产生非 理智的过激反应，造成对自己或他人生命的伤害( 翟瑞) 。客观因素包括：社会 现实中的矛盾和冲突、大学生活的适应与压力承受、人际交往方面的压力、就 业压力( 翟瑞) 。 3 心理压力引发心理危机 这些压力主要来自于以下几方面：一是高等教育改革带来的心理压力，包 括：社会发展的需求给大学生带来的心理压力、交费上学带来的经济压力、角 色期望与自我价值实现的冲突( 华道云、李义丹、王祖尧) 。二是学习压力。 学校为了提高毕业生的就业率以在生源竞争和高校评估中居于更好的位置，于 是在学科设置、课程数量、质量评估等方面给学生带来学生的负担( 蔡哲) 。 三是就业压力。近年来就业形式严峻，大学生为增加就业机会拼命参加各种形 式的等级考试和资格考试，使得部分大学生长期处于身心疲惫状态，从而引发 心理危机( 蔡哲) 。 4 此外，暨南大学和华南师范大学的蔡哲、赵冬梅把大学生心理危机来源主 要归因于四个方面：生理和心理矛盾带来的危机；市场经济、就业压力带来的 心理危机；人际关系紧张所带来的危机；性生理的成熟和性心理的不完善产生 的危机。此外还有许多复杂因素，都会给大学生的心理健康和成才带来极大的 影响，也常常给学校和家庭带来很大的负担。 华中师范大学心理学院的朱倩听、张婷对大学生心理危机及应对做了一个 研究综述，总结了国内外对大学生心理危机的研究，并从应激源和应对策略两 方面的研究出发，归纳了导致大学生心理危机的种种因素，比较了不同文化背 景的大学生的应对方式。最后指出：国内虽然已经开展大量关于大学生心理应 激危机及应对的研究，可是总体上看还不够深入。对压力源的研究范围过于局 限，没有全面阐述大学生压力的各个来源。一般的研究都采取横向研究的方式， 缺乏纵向研究，不能很好地考察随着年龄的发展大学生心理危机应激方式及能 力的变化。对于文化差异导致的大学生心理危机已经有了初步的认识，可是缺 乏系统的研究。大学生是特殊群体，对其心理危机的发生与解决应该给与相当 的重视。 自杀是心理危机产生的结局之一。黑格尔把自杀看作是一种“卑贱者的勇 敢，涂尔干把自杀看作是一种社会病态，弗洛伊德认为自杀是一种心理变态。 不管自杀的本质是什么，它作为一种社会现象是客观存在的。2 0 0 4 年，中南大 学自杀预防研究所徐慧兰等人在对该校6 2 3 人的调查中发现( 有效问卷为6 1 0 份) ：有8 9 人( 占总样本的1 4 6 ) 表述自己在一年内认真想过要主动结束自己 的生命。华中科技大学社会学系的陈志霞等人2 0 0 4 年对1 0 1 0 名大学生的调查 中发现：有过轻生念头的学生占1 0 7 ，其中女性高于男性，三年级最高( 为 1 3 ) ，学习成绩差的学生高于成绩好的学生，文科学生高于理科学生。龙晓东 在大学生心理健康与心理调适一书中指出，大学生自杀给家庭造成的灾难 是毁灭性的，给社会造成的损失也很大。从我国专家的调查和研究情况来看， 近年来大学生自杀的原因主要有以下几种：学业压力、抑郁症等的困扰、环境 适应不良、情感挫折、经济的压力等几个方面。许多学者也对自杀的过程进行 了相关研究。日本学者根据自杀的发展过程将自杀分为两类：冲动型自杀常常 因爆发性的激情引起，理智型自杀是在个体经过较长时间的评价和体验，进行 充分的推理和判断之后，逐渐萌发自杀意念。我国学者一般把自杀过程分为三 个阶段：自杀动机或自杀意念形成，矛盾冲突，自杀行为选择。 综上所述，我国关于心理危机的研究起步较晚，目前尚处于初级阶段， 更多的是参照国外的研究方法和成果而研究的。国内心理危机理论的相关研究 从2 0 世纪9 0 年代起开始进入起步阶段。当代大学生心理危机现象随着高等教 育的现代变革与社会结构的转变已经变得越来越突出，心理危机的分析研究与 5 心理健康的综合培养在近年来逐渐成为高等院校所关注的热门话题。近几年来 我国大学生各种危机事件的频繁发生，造成许多机构和学校都开始了危机干预 研究。但我国关于心理危机的研究，总体上看还不够深入。对压力源的研究范 围过于局限，没有全面阐述大学生压力的各个来源。从国内外对自杀的研究看， 这些研究多集中于已经实施自杀行为的高危人群的研究上，而对于大学生自杀 产生的原因及其应对教育策略的研究显得十分不足，这也是造成大学生自杀率 逐年上升，居高不下的重要原因之一。 1 3 研究思路、方法和创新 1 3 1 研究思路 首先对国内外心理危机及大学生心理危机成因进行综述，在综合评述前人 研究的基础上，提出本论文的研究起点，以大学生心理发展历程为主线，以大 学生进入大学为界，把大学生心理危机成因分为前期因素和后期因素两个纬度 分别进行阐述。前期因素主要从大学生进入大学之前对其身心成长影响较大的 社会文化、家庭、个体自身三个子纬度进行分析。其中对大学生自身因素通过 调查量表的方法进行实证分析。后期因素主要是把在校大学生从横向上分为三 个阶段，从大一新生、大二大三老生、大四毕业生三个子纬度进行分析。重点 分析这三个阶段中各自存在的主要心理危机源。此外，大学生自杀作为心理危 机的极端表现形式，也是大学生心理危机中不得不谈的一个纬度。最后从社会、 学校、家庭和大学生自身等几个方面有针对性地对帮助大学生顺利渡过心理危 机提出几项策略思考。 1 3 2 研究方法 方法论上遵循唯物辩证法和历史唯物论的基本原则，主要通过文献阅读、 调查、对比研究、理论分析等方法对本论题进行了深入研究。 文献法是本文的一个主要研究方法。笔者通过查阅大量关于心理危机的理 论著作，并搜集了从1 9 9 0 年到现在的关于大学生心理危机的学术论文，试图 在前人研究的基础上，拓宽视野，寻求一定理论创新的突破口， 调查法，本文根据研究需要，取样为一部分老生、一部分新生，老生在大 学三年级中随机取样，新生在大学一年级中随机取样。为了保证测试结果的可 靠性，采取同一时间、同一地点由同一心理指导人员宣读指导语。做完同时回 收量表，然后应用s p s s 软件包进行结果统计处理和分析。测量工具包括青少 年生活事件量表( 简称a s l e c ) 、应付方式问卷、卡特尔1 6 项个性因素测查 表( 简称卡特尔1 6 p f 量表) 。 比较研究的本质是从事物的相互联系和差异的比较中观察事物、认识事 6 物，从而探索规律、寻求解决问题的方法。本文对引起大学生心理危机的后期 因素从横向上把大学生在校期间分为三个纬度：大一新生；大二、大三年级： 大四毕业生。对这三个纬度进行比较研究，得出各个阶段突出的危机问题并对 原因进行分析研究。 理论分析就是结合理论，对事物或课题做出自己的判断，得出自己的新的 理论和观点。笔者在大量阅读相关专著与文献的基础上，就大学生顺利渡过心 理危机提出从加强教育方面入手，提前对大学生进行危机方面的教育，进行事 先预防，而非事后干预。 1 3 3 可能的创新点 1 研究方法的创新。目前在思想政治教育专业较少采用调查法对问题进 行分析研究，本文在传统文献法的基础上，采用调查法，用1 6 p f 量表对大学 生进行测试，把所测学生划分为健康与健康状况欠佳、男生与女生两个群体， 然后对各个群体的心理应激状况的差异进行比较，从而对自身因素引起大学生 心理危机这一元素进行讨论。 2 研究结构的创新。以往关于大学生心理危机成因分析都是笼统地从主 观、客观或内因、外因等到方面进行的。本文则以大学生进入大学为分界线把 引起大学生心理危机的成因分为入学前的前期因素和入学后的后期因素两个 纬度，前期因素分为社会文化、家庭、个体自身三个子纬度；后期因素分为大 一年级、大二三年级、大四年级和大学生自杀四个子纬度，对大学生心理危机 成因进行全方位的研究。这是以往有关大学生心理危机成因分析的文章所没有 运用过的结构。 3 研究内容的创新。本论文的研究重点是大学生心理危机的成因分析， 是针对危机形成原因进行深入分析。在此基础上抛开以往的危机干预模式，提 出了教育策略，以期在实际应用中帮助大学生能顺利渡过心理危机。 7 第二章心理危机概念的解读 2 1 核心概念的界定 2 1 1 心理危机 关于危机( c r i s i s )的定义有很多，b e g i l l i l a n d 和r k j a m e s 认为危机 是一种认识，当事人认为某一事件或境遇是个人的资源和应付机制所无法解决 的困难。除非及时缓解，否则危机会导致情感、认知和行为方面的功能失调。 他们把危机概括为六种： 一、危机是当人们面对重要生活目标的阻碍时产生的一种状态。这里的阻 碍，是指在一定时间内，使用常规的解决方法不能解决的问题。危机是一段时 间表的解体和混乱，在此期间可能有过多次失败的解决问题的尝试。 二、危机是生活目标的阻碍所导致的，人们相信用常规的选择和行为无法 克服这种阻碍。 三、危机之所以是危机，是因为个体知道自己无法对某种境遇作出反应。 四、危机是一些个人的困难和境遇，这些困难和境遇使得人们无能为力， 不能有意识地主宰自己的生活。 五、危机是一种解体状态，在这种状态中，人们遭受重要生活目标的挫折， 或其生活周期和应付刺激的方法受到严重的破坏。它指的是个人因这种破坏所 产生的害怕、震惊、悲伤的感觉，而不是破坏本身。 六、危机的发展有四个不同的时期：( a ) 出现了一个关键的境遇，并分析 一个人的正常应付机制是否能够满足这一境遇的需要；( b ) 随着紧张和混乱程 度的增加，逐渐超越了个人的应付能力；( c ) 需要解决问题的额外资源( 如咨 询) ：( d ) 可能需要转诊才能解决主要的人格解体问题。 本文把心理危机界定为：个体运用寻常的应付方式不能处理目前所遇到的 内部或者外部的应激时所产生的心理上的紧张或失衡状态。心理危机的产生需 要包含三个条件：( 1 ) 存在应激。包括内部应激和外部应激。( 2 ) 用寻常解决 问题手段不能应付所遭遇的事件和问题。( 3 ) 引起个体急性或者不稳定性情绪 紊乱( 如焦虑、抑郁、报复等) 、认知和行为方面的功能失调。 下面讨论危机的特征，作为对危机定义的扩展。 1 危险与机遇并存 一方面，危机是危险的，因为它可能导致个体严重的病态，包括杀人和自 。b e g i l l i l a b d ，r k j a m e s 肖水源译危机干预策略 m 北京：中国轻工业出版社，2 0 0 0 ，2 8 杀。另一方面，危机也是一种机会，因为它带来的痛苦会迫使当事人寻求帮助。 如果当事人能够利用这一机会，则危机干预能够帮助个体成长和自我实现。个 体可能以下列三种形式中的任何一种对危机作出反应。在理想的情况下，当事 人能够自己有效地应付危机，并从中获得经验，发展壮大自我。危机过后，他 们产生了积极的变化，使自己变得更为强大和富于同情心。第二种情况是，当 事人虽然能够度过危机，但只是将有害的后果排除在自己的认知范围之外，因 为并没有真正地解决问题，在以后的生活中，危机的不良后果还会不时地表现 出来。第三种情况是，当事人在危机开始时心理就崩溃了，如果不提供立即的、 强有力的帮助，他们就不可能再向前走一步。 2 复杂的症状 危机是复杂的、难以理解的，它不遵守一般的因果关系规律。危机的症状 就像一张网，个体环境的所有方面都相互交叉在一起。一旦危机出现，就会有 很多复杂的问题需要危机干预工作者进行直接的干预。而且，个体的环境决定 着处理危机的难度。家庭和同事是直接影响问题解决和恢复到平定状态的重要 因素之一。如果很多人在同一时间受到危机事件的影响，那么整个系统就会卷 入进去，这时以邻里、社区、地区或国家为单位的整个生态系统都需要干预。 3 成长和变化的机缘 在伴随危机的不平衡中，焦虑情绪总是存在的，这种情绪导致的不舒服为 变化提供了动力。在很多情况下，个体只是在焦虑达到极限以后，才会承认他 们对问题已经失去了控制。关于这一点，物质滥用是一个典型的例子。物质滥 用者将问题拖延到这样一种程度，以至到接受治疗时，治疗者不得不费力地将 问题分步处理。只有在实在没有办法的情况下，物质滥用者才会承认必须接受 帮助和治疗这一事实。 4 缺乏万能的或快速的解决方法 帮助处于危机中的人的方法是多种多样的，有些可以称为“短期治疗( b r i e f t h e r a p y ) ”。对那些长期存在的问题，基本上不存在什么快速解决的方法。遭受 严重应激影响的许多求助者的问题来自于，他们起先总是企图找到迅速解决问 题的方法，通常是使用药物。尽管这样的解决方法可以延缓极端反应的出现， 但对造成危机的原因毫无影响，因此最后会导致危机的加深。 5 选择的必要性 不管我们是否愿意面对，生活总是一个危机和挑战交织在一起的过程。在 危机领域中，不选择本身就是一种选择，而且这种选择最后总会变成消极的毁 灭性的。做一些努力至少包含了成长和发展的种子，使人有机会设定目标、形 成计划去解决困难。 6 普遍性与特殊性 9 不管是普遍的还是特殊的危机，每一个危机都伴随着不平衡和解体。说危 机是普遍的，是因为在特定的情况下，没有人能够幸免；说危机是特殊的，是 因为即使面对同样的情况，有些人能够成功地战胜危机，而另一些人则不能。 相信一个人能够免于遭受心理打击，能够稳定、冷静地处理任何危机是不明智 的。美国数以千计的“坚强的越南战争退伍军人因患“创伤后应激障碍 ( p t s d ) 住进退伍军人医院，就令人信服地说明了这一点：不管一个人受了 多少针对心理创伤的训练，当他面对严重的危机时，解体、失衡、迷惑以及应 付机制的破坏都是不可避免的。 2 1 2 大学生心理危机 大学生心理危机是大学生个体在运用寻常的应付方式不能处理目前所遇 到的内外部应激时所发生的一种心理反应，它是对大学生这一特殊群体及其发 展时期的心理危机问题的关注。由于大学生处于人生的特殊发展时期，对外部 世界充满了探索求知的欲望和热情，但是心智和情商又没有达到足够来应对这 一过程中可能存在的挫折或打击的成熟程度，因而其心理状态难免有处于危机 状态的可能性。大学生心理危机包括以下核心要素：第一、大学生面临或认为 自己面临某种重大生活事件；第二、大学生出现一些生理心理反应，但都不符 合任何精神病的诊断标准；第三、大学生自己感到无法应付、难以控制。大学 生心理危机一旦发生并出现结果，就会对个体自身、他人( 包括亲人、师生、 甚至社会) 产生强烈的破坏性影响。某一事件对大学生是否会由危机转化为心 理危机，有三个影响因素，一是个体对事件发生的意义以及事件对自己将来的 影响的评价，二是个体是否拥有一个能够为自己提供帮助的社会支持系统，三 是个体是否获得有效的应对机制，也就是从过去经验中获得的解决问题的有效 方法，如哭泣、愤怒、向他人倾诉等。由于个体在这三个方面的情况可能存在 较大差异，因此，相同的事件不一定对每个人都构成心理危机。 大学生的成长意味着不断地打破自身的平衡状态，寻求新的自我秩序和平 衡。只要生活中仍有挑战和学习的机会存在，他们就会经历发展过程中必然要 经历的心理危机。大学生心理危机这一概念的提出是有发展心理学针对大学生 这一人生的特殊发展时期的理论依据和当前大学生心理问题的严重性已经引 起了社会各界关注与重视的现实依据提出的，有其理论和现实的必要性。 2 2 大学生心理危机的特征与类型 2 2 1 大学生心理危机的特征 1 事件突发性 。车文博心理咨询大百科全书 m 浙江：浙江科学技术出版社，2 0 0 1 ，5 8 1 0 危机常常是出人意料，突如其来的，而且具有不可控制性。社会的变革和发 展所带来的日益激烈的竞争，有来自于家庭、学校及社