（体育人文社会学专业论文）体育教师的主观幸福感研究.pdf

西南大学硕士学位论文摘要 体育教师的主观幸福感研究 体育人文社会学专业硕士研究生陈怡 指导教师龚坚副教授 摘要 教师的一切行为，都是在追求幸福，然而幸福感是受心中想象的幸福模式影响的主观 幸福感是一个多维的构想，在形式上可以定义为具有较多的积极情感， 较少的消极情感和更 高的生活满意度由于个人的人生观、价值观不同，对生活质量的总体评价也就不一样体 育教师主观幸福感是体育教师根据自定的标准对生活质量的总体评估，是教师个体对自己的 主观评价 以往关于教师主观幸福感的研究多集中在主观幸福感的现状，测量及影响因素三方面， 虽然其中不乏提及个体因素与主观幸福感的重要关系。但是关于教师如何提升主观幸福感， 维护自身心理健康这方面的研究工作却少有人问津，而已有的对体育教师主观幸福痘的研究 则更少针对这一研究空白，本研究试以回归体育教师内心世界为出发点，以追求身心和谐 健康为目标，运用现象学的方法，根据已有的研究数据和结果，对教师的主观幸福痘、压力， 影响因素加以论述和分析，最后提出维护和提升体育教师主观幸福感的实用建议研究结论t 体育教师主观幸福感的维护和提升应该靠教师自己树立信心、积极生活、激发创造力，找到 工作和生活中的平衡点，才能体验到由内而外的喜悦 本研究分五部分，第一部分是绪论，介绍了体育教师主观幸福感的研究现状、意义和方 法：第二部分，对研究中涉及的主观幸福感、及相关概念予以界定和梳理；第三部分，分析 体育教师的职业压力，以及与主观幸福感的联系积极的压力使人奋进，只有对压力有了正 确的认识，才能帮助教师自主维护从教幸福感觉；第四部分，分内部和外部两方面对体育教 师主观幸福感的影响因素进行论述内部因素包括人格特质、身体健康、性别差异、目标价 值外部因素包括文化、生活事件、社会支持、收入水平、婚姻状况体育教师只有了解各 西南大学硕士学位论文 摘要 因素与身心的交互作用，才能更有效地实施维护主观幸福感的具体步骤；第五部分。引出维 护和提升体育教师主观幸福感的具体建议这是本研究的重中之重，首先会对体育教师的职 业背景进行简单阐析，再结合前四部分内容研究的基础，较完整地把“体育教师主观幸福感” 展现出来，按。了解一发现一解决”的步骤最后以向导式的条目逐一地指明提升和维护主 观幸福感的具体方法，此为本研究还原到体育教师的个体真实所在 关键词：体育教师主观幸福感压力影响因素提升发展 西南大学硕士学位论文 a s t u d yo ns u b j e c t i v ew e l l b e i n go fe e t e a c h e r s p o s t g r a d u a t e so fs p o r t sh u m a n i t i e ss o c i o l o g ys p e c i a l t y ：c h e ny i s u p e r v i s o r ：v i c e - p r o f g o n g j i a n a b s t r a c t a l lb e h a v i o no ft e a c b e na r ei np u r s u i to fh a p p i n e s l b u tt h eh a p p i n e s sm o d e li nm i n dh a s i n f l u e n c eo f ft h ef e e l i n go f h a p p i n e u s w bi sam u l t i - d i m e n s i o n a lc o n c e p t a n di tc a nb ed e f i n e da l l h a v i n gn p o s i t i v ef e e l i n g s , l e s sn e g a t i v ee m o t i o na n dk g h e rl i f es a t i s f a c t i o n d i f f e r e n tp e o p l e h a v ed i f f e r e n to n t l o o k so nl i f ea n dv a l u e s 。s ot h e i rg e n e r a l 捌谗a 撼m 础o nt h eq u a u t yo fl i f em - e d i f f e r e n ts w bo f p 蛳i c me h c 撕衄t e a c h e r si st h e 铲蝴l 嬲鞠娜琳mo nt h eq u a l i t yo f l i f em a d e b yt h e ma c c o r d i n gt ot h e i rp e r s o n a ls t a n d a r d s ，a n di ti st h eo w ns u b j e c t i v em t m a d eb y i n d i v i d u a lt e a c b e r p i g v i o i k qs t u d i e so f s w bm a i n l yf o c u s e do ni mt h r e ea 删2 t s c u r r e n ts i t u a t i o n , m e a s u r e m e n ta n d i n f l u e n c e df a c t o r ta 1 e m g ht h e r ew a gn ol a c ko fl n g 血o f lo ft h e 面单m 协mr e l a t i o n sb e t w e e n i n d i v i d u a lf a c t o r se n ds w b 。t h e r ew e l l 04f e ws t u d i e so fh o wt oc n h a l i c et e a c h e r s s w ba n d m a i n t a i nt h e i rm e n t a lh e a l s , a n dt h eg t u d i o f p e t e a c h e r s s w bw f i c 舒，l e s s i nv i e wo f 伍i | g a pi nr e s e a r c h , t h i ss t u d yt r i e dt ot a k et h er e t u r no f t h ei n a e rw o r l do f e e t e a c h e r sa sas t a r t i n g p o i n t , a n di tr e g a r d e dt h ep m a n i to fh a r m o n yb e 4 3 v 湖p h y s i c a la n dm e n t a lh e a l t h 勰t h ep 吐b y n 鹭鼬o f p h o n o m a n o l o g y , 岫s t u d yd i s c u s s i n ga n da n a l y z i n gs w b 。p r e s s u r ea n d i n f l u e n c e df a c t o r s o ft h et e a c h e r s 孤找她t ot h ek n o w nd a t aa n dr e s u l t so ft h er e s e a r c h , f i n a l l yp r a c l i c a li x o p o b a l | 黼p u tf o r w a r df o rm a i n t a i n i n ga n de n h a n c i n ge e t e a c h e r s s w b c o n c l u s i o no f t b es t u d y ：t h e m a i n t e n a n c ea n de n b a n c c n 埠mo fp e t e a c h e r s s w bs b o t l l dr e l yo nt h e m s e l v e se s t a b l i s h i n g n f i d e n c e , l i v i n gp o s i t i v e l y , s t i m u l a t i n gt h e i rc r e a t i v i t ya n db a l a n c i n gw o r ka n dl i f e g ot h e y 锄 a 矗e n t b e j o yf r o mi n s i d et oo u t s i d e t h i ss t u d yh a df i v ep a r t s t h ef i r s tp a r tw a st h es u m m a r yo fl i t e r a t u r eo nt h es t u d yo fp e t e a c h e r s s w b 。a n di n i m 删加c u n e n ts i t u a t i o n , s i g n i f i c a n c ea n dm e t h o d s t h es e c o n dp a r t d e f i n e da n ds o r t e do u ts w ba n di t sr e l a t e dc o n c e p t s ，w h i c hi n v o l v e di nt h es t u d y i nt h et h i r dp a r t , i t a n a l y t 配do c a 】p a 吐dp r e s s u r eo fp e t e a c h e r sa n dt h er e l a t i o n s h i pb e t w e e nt h eo c c u p a t i o n a l p l d g s b r ca n ds w b p o s i t i v ep r e u m a k e sp e o p l ef o r g ea h e a d o n l yt e a c h e r sh a v eac o i r e c t u n d e r s t a n d i n go f t h cp r e s s u r e ，锄h e l pt h e m t op r o t e c tt h e i ro w n mo f w e l l - b e i n g 鼬t e a c h i n g m 西南大学硕士学位论文 a b s t r a c t i nt h ef o u r t hp a i td i s c u s s e dt h ei n f l u e n c e df a c t o r so f 腿t e a c h e r s s w bf r o mi n t e r n a la n d 戗协m 龃a s p e c 饥i n t e r n a lf a c t o r si n c l u d e dp 即谢b t yw a i t s , h e a l t h , 冒妇d i f f e r c u c e 暑a n dt a r g e t v a l u e s e x t e m a lf a c t o r si n c l u d e dc u l t u r e , l i f ee v c n 虹，s o c i a l 删朔m t h el e v e lo fi n c o n * ，n m d t a l s t a t u s o n l y 腿t e a c h e r sk n o wt h a te a c hf a c t o ri n 圭e 糟c 忸砸血b o d ya n dm i 碱nt h e ye f f e c t i v e l y c a r r y0 1 1t h e 印i 五cs t e p st os a f e g u a r dt h e i rs w b p a r t 、i tr a i s e ds p e c i 矗cp r o p o s a ht om a i n t a i na n de n h a n c es w bo fe e t e a c h m t h i si st h e m o s ti m p o r t a n tp a r to ft h e 咖颤f m s a y , i tb r i e f l ye x p l a i n e dt h eo c c u p m i o n a lk 【g 胂m do fp e t c a c h e n l t h e ni n t e s m e dt h er e s e a r c hb a s eo ft h ef i r s tf o u rp 盯峨a n dd i s p 。l a y 耐- 州e c o m p r e h e n s i v em 撇s w bo f 腿t m c h e n , 。a 嘶t o t h e s t e p s o f k n o w i n g - f i n d i n g - s o l v i n g 。i tf i n a l l yp o m 把do u tt h e p e c m cw a y st om a i n t a i na n da 山蝴s w b t h a tt h i s 岫t h er e i n s t a e m e n to f t h er e a lh o s to f i o d i v i d u a lp e t e a c h e r s k e yw o r d s ：p h y s i c a le d u c a t i o nt e a c h e r ；s u b j e c t i v ew e l l - b e i n g ；p r e s s u r r , f a c t o r s ；u p g r a d e ；d e v e l o p m e n t i v 独创性声明 学位论文题目：盆壹煎：磕鱼圭煎盎蕉整盈垫 本人提交的学位论文是在导师指导下进行的研究工作及取得的 研究成果。论文中引用他人已经发表或出版过的研究成果，文中已加 了特别标注。对本研究及学位论文撰写曾做出贡献的老师、朋友、同 仁在文中作了明确说明并表示衷心感谢。 学位论文作者：僻、，b签字日期：& 唧年4 月j 日 学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解西南大学有关保留、使用学位论文的规 定，有权保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和磁盘，允 许论文被查阅和借阅。本人授权西南大学研究生院( 筹) 可以将学位 论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索，可以采用影印、缩 印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文。 ( 保密的学位论文在解密后适用本授权书，本论文：囱不保密， 口保密期限至年月止) 学位论文作者签名：聘、帖导师签名： 砖、窒 签字日期：o 司年华月26 日签字日期：聊年乒月砧日 西南大学硕士学位论文第1 章文献综述 1 1 问题的提出 第1 章绪论 教育以人生价值的实现为旨归教育的真义是使人幸福这里的人生价值和人的幸福， 不仅包括学生的，也包括体育教师的教书育人是一个需要激情和爱的活动，是一个需要参 与者全身心投入的活动，没有体育教师对教育发自内心的热爱，就不会有真正的教育；没有 体育教师在教职中。自我实现”的成就感、满足感和幸福感，也不会有真正的教那么。从 事教育工作的体育教师在自身的职业活动中对幸福的体验如何，是否感到幸福，就不仅仅是 体育教师个人的问题。而是关涉教育本真意义实现的重要问题了由此，我们观照体育教师 幸福闯题就显得非常必要 教师职业的奉献往往超出了所谓的职责，即使这份工作带来了巨大的压力。即使生活的 需要得不到应有的关注，教师仍然认为是值得的一些体育教师或许并不知道幸福感意味着 什么。即使他们正处于焦虑，沮丧、抵触的种种不良心理影响下体育教学工作本身即是一 种压力情境，体育教师要面对的是个体差异越来越大的学生。复杂度越来越强的教学任务， 对教师文体、科研素质要求越来越高，久而久之，这些都会损耗体育教师的工作士气与 热情。导致体育教师自身的倦怠体育教师常常从感觉、认知、时闻、身体以及注意力等各 方面投入许多精力，以期与学生更加接近，从而激发学生的潜能，使学生获得学习的快乐痘 然而，对于一份工作的承受力是有底线的，所有的细节在支持你的时候，也使你的精力耗尽 如果工作使教师们感到疲惫，它就会向坏的方向发展，如果体育教师此时不直面正视问题的 所在，仍停留在原有水平上，周而复始的工作教学，最后迷失教师的职业的荣誉和成功感， 将对整个教育造成极大的损失体育教师职业的幸福感缺失已极大地危害了无数体育教师的 身心健康及其教育事业的发展 在繁杂的事物和专业发展中体育教师对工作的满意度和认同感被逐渐蚕食，这就需要 通过进取精神和一些新的想法来实现试图从现有的教育系统的缺陷中找到办法来缓解体育 教师的幸福感缺失现状，并不能从根本上让体育教师获得职业满足 由于幸福的价值性质，并不是所有人都能创造和感受幸福体育教师的幸福感与教师主 体对教师职业的认识紧密相联，这是教师主体价值观的问题虽然体育教师的主观幸福感受 学校环境、学生学习、社会评价等多方面的影响，但幸福感产生的关键还在于教师自己的理 想和观念，以及良好的精神品位和德性在物质待遇既定的情况下体育教师更应追求精神 生活，追求生命的意义，教育主体只有充分认识这精神性质才能发现包围自己的人生诗意 没有较高精神追求的教授，将不可能有对真正幸福的感受力和创造力体育教师要从自身出 发，关注自己的内心世界，培养幸福的能力，才能真正消除心理压力，体会生活品质的提升， 西南大学硕士学位论文第1 章文献综述 感受教书育人的幸福满足感这正是本研究的重要理念 1 2 研究意义 体育教学中任何有关课程内容、课程评价和教学方法等方面的改革都必须经由体育教师 来具体实施，每一个环节都要求教师承担不同的责任，职业压力也因此产生。并严重影响了 体育教师的心理健康从这个意义上讲，当前进行的新课程改革中，就更应该关注体育教师 的主观幸福感，使他们在工作中学会体验幸福，感受从教的快乐，为开展教学工作贮备充足 的动力 然而以往的研究多数集中在提高体育教师的能力和素养方面，而相对忽视体育教师主 观幸福感的提升和维护这为本研究的开展提供了空问，具有五方面的理论和现实意义：第 一，为开展体育教师研究提供一个新的视角，以往的研究多是通过调查数据分析教师主观幸 福感的影响因素，然而却很少涉及教师内心世界，即对幸福感的自身体悟的研究本研究运 用现象学的方法，直面体育教师的精神世界，还原体育教师对主观幸福感本真的思维方式， 希望透过直觉通观从整体和本原中去把握幸福感的本质，对丰富和完善“体育教师学”理论 起到积极作用；第二，遥过对体育教师主观幸福感的全面透析，可以为学校体育管理部门掌 握体育教师心理健康和推动体育教师职业发展提供理论支持；第三，体育教学改革的成败， 很大程度上取决于一线体育教师的自觉参与和积极投入，而这需要体育教师有充足的从业动 力来保证，对体育教师主观幸福感和压力的了解显得尤为重要，本研究对体育教师主观幸福 的检查和维护做出的深入分析。能够较好地解决这个问题；第四，以往的研究结果只是说明 了教师自主意识对维护主观幸福感的重要性，而缺少了可实施的行动步骤，本研究试从细节 入手。针对体育教师的内心需要，提供了具体的可行性帮助；第五，因为上述意义，也能够 为如何从发展体育教师职业入手来推进当前正进行的新课程改革提供一些有益的参考意见 1 3 文献综述 主观幸福感( s u b j e c tw e l l - b e i n g ) 是当前积极心理学研究中较多涉及的一个核心概念，也 是研究者较早关注的主题之一对主观幸福感的研究，前美国心理学会s e l i g e m a n 称其为心理 学研究范式由“不幸模式或疾病模式向幸福感模式或积极心理学模式”的转变 1 9 6 7 年w a n n e r w t d s u n 撰写的第一篇幸福感研究综述自称幸福的相关因素 标志着西 方现代意义上的幸福感研究的开始1 9 6 9 年b r a d b u m 建构了情感平= 葑理论， 提出幸福感由 两个成分- 积极和消极情感所构成，认为幸福是人们将积极情感和消极情感相比较而得到 的整体判断要想获得幸福，在减少消极情感的同时还必须增加积极情感此后，a n d r e w s w , h t h e y 又提出主观幸福感应同时包括认知和情感两个维度，即正性情感、负性情感和认知水 平1 9 8 4 年d i e n e r 据此将主观幸福感划分为三个层次和四个领域，并认为其有三个特点：主 观性、相对稳定性和整体性在有关幸福感的一系列研究中主要涉及主观幸福感的成分和测 2 西南大学硕士学位论文第1 章文献综述 量以及对幸福感的预测( 究竟是什么因素影响了人们的主观幸福感) 这两个领域 西方主观幸福感的研究从最初的描述比较，即研究集中在人口学的角度，对不同群体幸 福感进行描述与比较发展到后来的理论建构，产生一系列的量表与理论依据，直至近期的 实证研究，深入理解幸福感的多样化心理过程。更好的确定因果关系。试图在其中加入心理 过程的干预，这无疑表明西方关于主观幸福感的研究工作正向着更成熟的阶段迈进 而我国关于幸福的研究始予2 0 世纪8 4 ) 年代，落后于西方大约3 0 年，研究主要集中在老 年人群2 0 世纪年代中后期，逐渐开展对大学生主观幸福感的研究。同时也集中在一些特 殊人群上，例如，女性，青年、患者群体等研究的内容基本是关于在某一时期主观幸福感 的特征，或者研究在同一时期内不同群体主观幸福感的差异情况相应的对主观幸福感的影 响因素方面的研究做得比较多，并且大多围绕在人格特征、自尊，社会支持、价值取向、家 庭经济收入，生活事件、性别等因素上，虽然也取得了一定的成果，但较少地涉及一些跨文 化的或者纵向的研究模式，即探寻各因素与主观幸福感之间的因果关系，以及如何提升主观 幸福感这方面的研究因此，我国对于主观幸福感的研究与西方等国还存在着一定的差距， 需要进一步的加强与探讨 我国近3 0 年来关于主观幸福感的研究大致可以分为三个阶段：( 1 ) 国外理论和量表的引 进阶段，这一阶段由于改革开放不久，原来讲贡献，为集体的思想受到外来实用主义哲学思 潮的重大冲击，商品意识广泛渗透到人们的头脑之中。这时人们在讲贡献的同时，也逐渐开 始注重了个人自我价值的实现、个人生活质量的提高，于是一些学者便开始接受西方实用主 义关于主观幸福感的研究，广泛吸收其中的优秀理论成果和测查工具 ( 2 ) 应用国外研究工具小范围测查阶段，这一阶段几乎每年都有研究成果发表，主要是 针对大学生、教师和老年人的调查研究，样本都在4 0 0 人以下，同时这一阶段也介绍了一些 国外的研究成果如张河川等人( 1 7 ) 调查了1 8 3 名中年教师，研究结果表明中年教师常 见病以心身病为主，主观幸福感中的突出问题是职称和成就，并与精神症状和疲劳感密切相 关，另外研究还对影响中年教师身心健康的社会心理、行为因素及社区干预进行了初步讨论 n l ( 3 ) 飞速发展阶段这个阶段主观幸福感研究主要表现为研究成果突飞猛现，研究者不 仅探讨人们的主观幸福感状况，还开始研究相关变量对主观幸福感的影响，研究对象也扩展 到了中学生、研究生和城镇居民，一些学者还开始了主观幸福感的本土化研究，探讨适合我 国文化特点的研究工具和理论，而且也出现了不少总结性的研究和学术专著，跨文化研究主 观幸福感初现端倪如邱林等( 2 0 0 6 ) 的个体文化取向与主观幸福感关系的跨文化研究 ， 研究结果表明个人主义文化群的生活满意度高于集体主义文化群，但在积极情感和消极情感 埘张河川李润仙1 8 3 名中年教师心身健康与生活行为、主观幸福感的调查分析 j 中田校 医，i 7 ，1 1 ( 5 ) ：3 3 0 - 3 3 3 3 西南大学硕士学位论文第1 章文献综述 体验上无明显文化差异；个人主义文化群表现出更高的自我中心取向。而集体主义文化群表 现出更高的他人中心取向；个体文化取向与生态文化相一致是主观幸福感的重要来源，但个 体文化取向与生态文化不一致并不一定会降低个体的幸福感水平，并得出结论，个体文化取 向是不同文化中幸福感的重要影响因素田 4 研究方法 现象学的方法体现了人类对自由的向往与探索，它不仅教人擅于体验，而且教人学会观 看，学会表达通过现象学的观看和表达传达对人类的事业和人类的命运、人类的伟大和人 类的痛苦的一种认识，唤醒人们生命潜在的力量，使之进入意识的明亮而强烈的光照之中 胡塞尔将现象学看成是一种还原的，面向事物本身的思维方式，并希望通过直觉通观从 整体和本原中去把握事物的本质，而不是只关注个别的，瞬息万变的现象它要求摆脱传统 和权威的束缚。搁置已有知识和信念的蒙蔽。直接审视我们所看到的问题本身，从而获得哲 学研究的全新对象，全新视角和全新方法胡塞尔现象学方法的核心命题是“回到事实本 身”。但这里的。事实0 并不是通常我们所理解的。事情的如实经过而是指一种心理活动， 。实际上也就是意识活动本身我们要认识的不是客观世界，而只是自我意识活动本身 或纯粹现象”圆在胡塞尔看来，通过对当下性意识活动的凝神和思考，就可以达到对事物 本质的认识，因此，这种当下性的心理活动至关重要，它实际上是本质认识之路的重要媒介 或直接表现为本质现象学方法是基于对个人意识活动的解析每个人的意识活动都有其特 点，同个人对不同的对象或者在不同情境中对同一对象都可能产生完全不同的想法，所以。 现象学方法具有浓厚的。个人主义”的味道正是在这一点上，本研究对体育教师个体的重 视与现象学方法不谋而合，每个人的独特性构成了它们共同关注的基础运用现象学方法对 人的意识活动的关注，使得本研究的诉求直逼个体真实的人这正如一位学者侯素芳在迈 向智慧教育学范梅南教育思想探微) 中评价范梅南的著作时所说：。对人的倾心关注，对 人的主体性的尊重，对人的内心体验的描述，对人的多方面的理解，对人的全身心的投入， 对人的智慧行动，使人的形象跃然纸上，使入长为人” 现象学要求直面人的精神世界，探讨人类经验的构成，为人类经验寻求解放的道路现 象学的方法强调个体存在的独特价值以及内在经验连续性意义人们在交往中由于自我意识 的觉醒，时常会体验到欲望和恐惧，爱和恨，自豪与羞愧，偏狭与宽容，毒辣与仁慈，自卑 与自信这一切正与反，阴与阳的体验交织在一起，此消彼长，错落有致，构成了真实的多 彩人生我们只有走进个体的精神世界才能正视自己和他人生命历程中的优点与弱点，才能 走向明朗和自我悦纳 协邱林。郑雪个体文化取向与主观幸福感关系的跨文化研究 j 中国健康心理学杂右，2 0 0 6 ，1 4 ( 3 ) ：2 4 1 - 2 4 4 棚夏基橙。段小光存在主义哲学评述 1 i 南京：江苏人民出版杜，1 9 8 7 ：4 7 4 西南大学硕士学位论文第1 章文献综述 根据现象学的观念，本研究从以下几个方面展开了对体育教师主观幸福感的反思：( 1 ) 对影响体育教师从教动力的主观幸福感进行了比较全面深入的反思，展示了其中存在的不利 于教师幸福感维护的各因素和体育教师如何在生活、工作中体悟幸福感 ( 2 ) 体育教师个体的心理面貌是由于经验沉淀而形成的独特、变动的存在，其中包括大 量的内隐观念和各种需求状态这一独特的存在也决定了一个人在现实中的感受和文化认同， 影响到心理的幸福度和杜会角色扮演的成功与否所以有必要对其进行反思，在反思的过程 中使个体加深对职业本来面目以及对自身的理解，明确问题的根源所在，从而使个体人生的 道路更加自然而顺达，社会改革也有坚定正确的方向 ( 3 ) 对体育教师个体的生活、职业发展进行了深入观察与反思，展示了体育教师通过自 身行动力维护主观幸福感的具体方法 5 西南大学硕士学位论文第2 章关于幸福 第2 章关于幸福 2 1 概念的界定 2 1 1 幸福感 幸福。每个人都知道其含义，但却无人能够精确定义现代心理学的发展使得“幸福” 这个古老的哲学话题纳入到科学实证的视野在心理学视野中，幸福( h a p p i n e s s ) 是人生意 义实现时积极的心理感受。具有终极性、动力性、意义性等特征幸福感( s e n s eo f l m p p i n c s s ) 是人类个体认识到自己需要得到满足以及理想得以实现时产生的一种情绪状态是由需要( 包 括动机，欲望、兴趣) ，认知，情感等心理因素与外部诱因的交互作用形成的一种复杂的，多 层次的心理状态它实质上是外在的良性刺激所诱发的一种具有动力性和依赖性的积极情绪 体验幸福感是人们对客观现实的主观反映，它既与人们生活的客观条件密切相关，又体现 了人们的需求和价值取向 2 1 2 主观幸福感 r y a n 和d c c i ( 2 0 0 1 ) 对心理学中幸福感的研究作了回顾，认为对幸福感的研究大体分为 两种取向：一是涉及快乐感( 主观幸福感) ，一是涉及人类潜能( 心理幸福感) ，即分别是s w b ( s u b j e c t i v ew e l l - b e i n g ) 取向和p w b ( p s y c h i c a lw e l l - b e i n g ) 取向哪在心理学领域的幸福感 的研究中，w e h - b e i n g 、s u b j e c t i v ew c l l - b c i n g 、t 嘶z s s 基本上通用，一般被译为主观幸福感 主观幸福摩主要包括：认知评价( 即生活满意度) ，积极情感( 愉快、轻松等正性情感) 、消 极情感( 抑郁、焦虑、紧张等负性情感) 三个方面，但在消极情感中不包括重度情感障碍和 神经症嗡中，认知评价是主观幸福感的关键指标，当对整体生活的满意程度愈高时，体验 到的积极情感就愈多，消极情感就愈少，个体的幸福感体验则愈强，作为认知因素，它是更 有效的肯定性衡量标准，是独立于积极情感和消极情感的另一个因素嗍 根据国内外学者的观点，本研究将主观幸福感( s l 魉吐 删由曲谚定义为：指个体根据 自定的标准对其生活质量的整体性评估以及情绪体验它包含认知与情感两个成分，是衡量 个人生活质量的重要综合性心理指标 2 2 有关主观幸福感研究的几个理论 2 2 1 目标理论：目标是情感系统重要的参照标准 它影响情绪，影响主观愿望和快乐，检验它可以很好地了解人的行为b n m s t e i n 等人 4 1 r y a n , r m & d e c i e l o n h a p p i n e s s 缸d h m m n p 州m 6 a l s la r e v i e w o f r e s e a r c h o n h e d o n i c a n d e u d a m o n i c w e l l - b e i n g a n n u a l r e v i e w o f p s y c h o l o g y ，2 0 0 1 5 2 ：1 4 1 一1 6 6 啊d i e n 口e , d i c n c r m c r o s s - c u l t u r a l c o n e l a t e s o f l i f e h 棚a 州ds e l f - e s m e n zj o u r m d o f p e r s o n a l 畸a n d s o c i a l p s y c h o l o g y , 1 9 9 5 朗：6 5 3 - 6 6 3 旧段建华主观幸福感概述 j 】心理学动态。1 9 9 6 4 ( 1 ) ：4 6 - 5 1 6 西南大学硕士学位论文 第2 章关于幸福 ( 1 9 9 8 ) 认为；当一个人能以内在价值和自主选择的方式来追求目标并达到可行程度时，主 观幸福感才会增加，即目标必须与人的内在动机或需要相适应，才能提高主观幸福感如成 就价值观强的学生，成绩优秀时主观幸福感升高，具有较强社会价值观的学生。在满意的人 际交往中才感到幸福目标与个人生活背景相适应才能提高主观幸福感水平生活背景重 要成分之一是个人生活的文化背景c a n t o r 和s a n d e r s o n 认为：当个人实现被其文化或亚文化 高度评价的目标时，主观幸福感会增加造成人们体验幸福感差异的文化维度主要有个人一 集体主义文化在个人主义文化中( 如美国和欧洲) ，与自我相关的情感，如自尊，与主观 幸福感有其相关；在集体主义文化中( 如中国) 个人的主要目的并非区分自己与他人，而是 与他人保持和谐一致，个人理想往往是所属群体的理想，个人对文化准则的知觉和生活满意 感之间有强烈的联系，个体在评价生活满意度时。倾向于同他们的个人体验一样认真地考虑 可以觉察的生活满意度的标准价值总之，在大多数集体主义文化中，个体较少把他们的内 部体验等同于整个幸福感，而且他们内心的和谐同整个幸福感的联系也很微弱而在个体主 义文化中，个体的生活满意度基本上是以自己情绪体验为基础的文化背景通过影响人们选 择的目标与达成目标的资源，从而对主观幸福感产生深远的影响 2 2 2 社会心理学理论 社会心理学理论：包括社会比较理论和期望值理论 社会比较理论的基本观点是：个人与周围人比较，如果自己优于别人则感到幸福社会比 较过程包括：首先是获得社会信息，其次是思考社会信息，包括他人和自己的比较，再次是 对社会比较的结果做出反应在进行社会比较的过程中，人格特质的影响显得尤为重要，乐 观者倾向于注意比自己差的人的数目，以此评价自己在某一群体中所处的位置，从而。知足 常乐0 悲观者则相反现代生活的发展，人们生活水平不断提高，需要层次多样化，使得进 行比较的信息呈现出多样性，加之人们运用信息的方式存在差异。因此社会比较理论的内容 日益丰富和复杂化 期望值理论的基本观点是：期望值与实际成就之间的差距与主观幸福感相关期望值， 现实条件与个人外在资源( 权力关系、社会关系、经济状况等) 和内在资源( 气质、外貌等) 是否一致，决定着主观幸福感水平向期望值接近的过程而非最终目标的达成对幸福感最为 重要，具有高期望值的人，尽管当前状态离目标相去甚远，也会因处于向目标接近的过程中 而感到满足；在决定主观幸福感时，期望的内容比期望实现的可能性更重要对实现内在期 望( 个人发展) 的可能性估计与主观幸福感呈正相关，而达到外部期望( 名誉、金钱) 的可 能性估计与主观幸福感呈负相关川期望值、现实条件与个人外在资源( 权力地位、社会关系、 经济状况等) 和内在资源( 气质、外貌等) 是否一致，可以作为主观幸福感的预测指标网 四吴明霞3 0 年来西方关于主观幸福感的理论发展 j 心理学动卷，2 0 0 0 ，8 ( 4 ) ：2 3 2 8 旧辛自强。池丽萍快乐感与社会支持的关系 j 】心理学报，2 0 0 1 ，3 3 ( 5 ) ：4 4 2 - 4 4 7 7 西南大学硕士学位论文 第2 章关于幸福 2 2 3 人格环境交互作用理论 d i e n e r e 等认为，影响主观幸福感平衡水平的是相对稳定的人格特质，因而主观幸福感既 有类似特质的又有类似情景的特性后来的研究发现。如果说人格因素不是主观幸福感最好 的预测指标，至少也是最可靠、最有力的预测指标之一唧然而，人格与环境交互作用会影响 主观幸福感d i e n e r e 等人提出三个主观幸福感交互作用模型，u 毋即交互作用的加法模型、较 复杂的交互作用动力模型，人格影响情境从而增加或减少主观幸福感的模型交互作用的加 法模型认为。积极事件的发生会带来更加强烈的幸福感，幸福感需要人格和环境相结合才能 产生较复杂的交互作用动力模型认为。人格和情境是两个既独立又依赖有着双向因果联系 的变量，个人根据其人格特质选择情境在决定情感方面，人格一情境一致不如人格一具体参 与行为一致重要因而。环境特征，个人行为和人格特点交互作用影响主观幸福感第三个 交互作用理论认为，人格产生情境，情境增加或减少整体幸福感 2 3 体育教师的主观幸福感 从大量的调查资料中可概括出这样一些规律，体育教师对自己的期望是：做好本职工作、 与同行和睦相处、能有更多的进修机会、尽快评上职称、有较高的工资收入、儿女健康成长、 有一定的社会地位等对学生的期望是：遵守课堂常规，能掌握一定的体育知识、技术和技 能、具有锻炼的兴趣、习惯和能力，养成终身体育的观念等对学校的期望是：领导应重视 体育、客观评价体育老师的工作业绩、发挥其特长等 然而，体育教师的期望多是对外在的索求，由外而内寻求幸福感，这样的方式不能从根 本上满足身心对幸福感的需要，只有由内而外的体悟，才能掘取到源源不断的丰富感受，即 来源于内心世界的宁静与善良。一种发自内心的喜悦这种喜悦是深沉持久的，并且能够通 过各种渠道让学生感受到那种内在的力量与期待只有当体育教师清楚地了解了自己的需要、 困惑、人格特征以及自己的独特价值和不可替代性，才能有内在的力量感、自尊感和幸福感； 才能不依赖于外界身份，地位、职称等力量来维系自尊心；才能忠实于自己并保持人格的完 整性；才能保持平常与谦虚之心，尊重他人的独立性，摆脱傲慢，狭隘和侵犯；才能平等地 分享；才能得到纯净的幸福体验 2 3 1 体育教师的主观幸福感是个人需要满足与潜能实现而获得的体验 2 0 世纪9 0 年代以来，一些心理学研究者开启了心理发展意义上的幸福感研究，他们认为， 。幸福不仅仅意味着因物质条件的满足而获得的快乐，而且还包含了通过充分发挥自身潜能 而达到完美体验幸福感更多地表现为一种价值感，它从深层次上体现了人们对人生的目的 佛d i a l c l i e d i e n e r m c r o s s - c u l t m a l c o n c l a t c s o f l i f e s a t i d a c t i o n a n d s e l f - c s t c c m j o u r n a l o f p e n a m a l i t ya n d s o c i a l p s y c h o l o g y , 1 9 9 5 嘲：6 5 3 - 6 6 3 n o l d i e n e r e 0 t 出i s r e c e n t f i n d i n g s o n s u b j e c t i v e w c l l - b c i n g j o m n d o f c l i n i c a l p s y c h o l o g y l 9 9 7 , 2 4 ：2 5 - 4 1 s 西南大学硕士学位论文第2 章关于幸福 与价值的追闯” 1 l j 幸福是需要得到满足，潜能得到发挥、力量得以增长的持续快乐体验体 育教师的幸福是以满足体育教师个体自身的需要为前提的作为一个完整生命体的人，体育 教师有生理的需要即物质生活的保障；心理的需要，期待尊重和爱的浸润，渴望心灵自由 的空间l 社会性需耍，有自我实现的梦想和追求只有这些需要得以满足体育教师才可能 营构幸福的教育人生，凸显主体的生命意义 对体育教师来说。幸福意味着工作的成功，意味着满意感、成就感和自我效能感的实现 主要表现为体育教师自身与学生两方面的成长与进步尤其是后者更能给教师带来满足和幸 福教师习惯于用学生的。出息”来反观自我价值，看到学生的成长与进步，教师觉得满足 了个人需要，实现了自身的潜能，认为其工作有价值，伴随着价值感的实现，体育教师会体 验到自身力量的增长，而这种体验本身就伴随着幸福正如弗洛姆所说：。幸福本身不是结果， 而是伴随着力量增长的体验1 1 2 1 体育教师个体价值的实现暗含着频繁的转嫁过程。主观幸福 感在这种转嫁关系中被给定 2 3 2 体育教师的主观幸福感是个人主观努力与客观机会及条件契合的结果 幸福不是上天的思赐，不是免费的佳肴，幸福只能在主体积极的追求过程中获得，甚至 可以说，幸福就是主体的一种积极追求罗素曾说过：。我们的冲动和欲望是创造我们幸福的 要素体育教师主观幸福感是以体育教师为职业的人凭借自己的心性素养和能力在教育生涯 中创造和享用幸福资源，自由实现其职业理想和人生价值的一种积极追求显然体育教师职 业并不必然是幸福的，它的幸福依赖于体育教师的积极创造，依赖于体育教师能否在教育过 程中将他与教材、与学生、与职场环境达致完美的融合，是由体育教师自己把握并通过个人 主观努力去积极争取和追求的 体育教师幸福的实现需要一系列主客观条件，除体育教师主体的个人主观努力以外，还 包括社会所能提供的幸福资源当然，促成体育教师幸福实现的外在条件往往不是体育教师 主体在有限的生命时段里能够左右的，是受到社会发展进程制约的 2 3 3 体育教师的主观幸福感是个体对其生存状况与职场环境肯定的价值判 断 幸福是主体的一种良性的生存状态康德指出，幸福。乃是尘世上一个有理性的存在者 一生中所遇到的事情都称心如意的那种状态0 3 檀传宝认为。幸福是人的目的性自由实现时 的一种主体生存状态并把目的性的实现视为幸福的本质性规定【1 4 j 幸福的生存状态包涵着 幸运、享受、称心如意等基本涵义通常是指与不幸、痛苦、悲惨、不惬意等相对的一种人 【1 i l 刑占军心理体验与幸福指数 j 】人民论坛，2 0 0 5 ，( 1 ) ：3 1 3 3 0 2 1 弗洛姆著。孙依依译为自己的人 岫上海：生活读书新知三联书店1 9 9 8 ，4 5 ：2 4 8 1 1 3 康德著，韩水法译实践理性批判 m 北京：商务印书馆。1 9 6 0 ：1 2 7 l 川檀传宝教师伦理学