小学生心理健康现状分析及辅导建议.doc

小学生心理健康现状分析及辅导建议随着社会的发展，关注少年儿童的身心健康已成为人们的共识和热点。据我国有关部门调查统计表明，目前，有近30%的小学生有不同程度的心理问题。因此，了解小学生的心理健康现状、分析其形成原因和制定实施有效的策略已迫在眉睫。小学生心理健康现状主要有以下几点： 1、厌学。学校理应是孩子们学习的乐园，可是利用AAT（学习适应性测验）测验，结果表明：30的小学生对学习缺乏热情，具体体现在学习“不主动”或“有时主动”。54的学生坐到书桌前准备学习时，会马上或有时感到厌烦。20的学生会在对学习厌烦时找“头痛”或“肚子痛”等借口。36的学生对学校的环境不适应，主要体现在由于不喜欢某老师而讨厌其执教学科。尚有10左右的学生感到老师讨厌自己。MHRSP（小学生心理健康评定量表）测验中，40的教师、家长认为学生（孩子）“课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣”、“一提起学习即心烦意乱”。小学生厌学情绪随年级的升高呈上升趋势。 2、焦虑。小学生的心理焦虑主要表现在考试上。面对考试，20的小学生情绪紧张，高年级学生面临的压力更大，拿高分是直接的心理动机，已能体验或预计到考试结果对自身潜在威胁，因此担忧更加明显。47出现轻微焦虑，24属于过度焦虑。考试焦虑同时又辐射产生了对人的焦虑，通常表现为过度关注自我，在众人面前感到不安。3、冷漠。38的家长认为，孩子对平时能鲜明感情反应的刺激表现平淡，缺乏与之相对应的情感体验和表情，表现出冷漠。 4、孤僻。通过调查，发现30的学生与同龄人在一起时未感到快乐，其中12的学生感到不合群、孤独。MHRSP测量中教师、家长对“交新朋友困难”、“在集体场合适应困难”、“不能融洽地与同学相处”的评定分别为8、16、11。孤僻是心理上的屏障，在一定程度上形成了部分小学生情感的封闭性，导致了其交往的自卑、怯弱、排斥等。5、自卑。由于教育问题的累积、学生家庭及自身条件的限制，有一部分学生，始终认为自己“不优秀”、“不如人”，自卑感特别重。他们把失败归因于“自己笨”或“题目难”，在学习适应性测验中，出现这两类原因归属的学生分别占12、21。学习上的自卑，衍生了他们羞怯、胆怯等不良倾向，家中来了客人，怕谈及学业情况不好意思而故意避开，见了长辈不好意思。通过调查，发现有上述症状的小学生比例高达32。这种现象随年级升高呈递增态势。 6、敌对。小学生心理承受能力差，往往不能正确对待批评、委屈、挫折，常表现出“逆反”、“小气”等心理，或出现与教师、家长、同学相对立的现象，甚至出现攻击性行为。通过座谈、观察发现，15-25的学生会在别人踩了一脚时予以报复，包括语言上的（骂）和有形的（反踩一脚）行为。10%-15%的学生捉弄小动物甚至以弄死为乐，流露了一定的虐待心态，这种趋向的儿童容易出现品行障碍。 有关学生心理成因有很多，归纳出来主要与受教育、家庭环境、教师素质和社会环境有关。 下面分别对这几点成因进行简单的分析：1、教育对学生心理的影响。虽然近年来，心理健康教育已越来越引起重视，但是心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法较简单。而且考试指挥棒依旧左右学校、教师的教学行为。学生学业越来越重，考试越来越频繁，分数越来越被看重。教师劳累，学生更遭殃。教师的压力也就理所当然地变成了学生过重的心理及学业负担。学校教育是影响小学生心理的主要因素。 2、家庭环境对学生心理的影响。父母祖辈都把自己的愿望寄托在孩子身上，他们对孩子爱得过分，照顾过度，期望过高。使孩子们长期处于养尊处优的境地。相当一部分家长缺乏“施爱”的技巧，因而孩子们无法体会“被爱”的温暖。另一方面，在孩子的学业上又加大了砝码，令其上辅导班，为其请家教；教辅用书、过关练习一大套，做完课内做课外。家长的溺爱、高期盼，这一矛盾体，滋生了孩子诸多的行为与心理问题。少数学生父母离异，家庭破碎，使孩子心灵受到极大伤害，这是造成部分学生出现心理问题的直接原因。 3、教师素质对学生的心理影响。教师是孩子心目中的“神”、人生路上的“灯”，教师的一言一行、一颦一笑，在小学生的眼里都是可资模仿、借鉴的榜样。所以教师的思想境地、执教方法，直接影响着学生心理。 4、社会环境对学生心理的影响。学校教育、家庭教育、社会教育三结合力度不够，对学生心理影响难以形成合力，学生在校接受的教育与家庭舆论、社会氛围不一致，这也是小学生易出现心理问题的原因。家庭、学校、社会对学生的考试成绩极为关注，视其为关系到一个学生将来是否有前途的首要问题，邻里之间经常问及的是孩子的学业，经常攀比的是孩子的成绩。这些也都影响着学生的心理。所以作为老师，对学生进行一些心理辅导就非常有必要。那么怎么才能真正有效的对他们进行心理辅导，让他们正确认识自己、评价自己和指导自己呢？这就要求我们应具备以下一些条件：一、进行心理辅导要具备的一些心理准备 1具备同理心，体验学生的内心世界 。同理心是指了解与体验学生的内心世界。如果老师能设身处地去了解学生的内心世界和思想观点，那么造成无效心理辅导的情况就会减少。心理辅导不同于一般的班级教导，如果老师把心理辅导的关系与一般教导的关系混为一谈，就容易陷入误区，达不到预期效果。同理心要求老师能“站在学生的立场上体验他的感受”，设身处地为学生着想，让学生感受到老师的关心和理解。2正向关怀，培养学生的成就感 正向关怀指老师相信学生可以通过努力获得进步。正向关怀要求老师不断发现学生身上的价值和力量，帮助学生自己去寻找这种价值和力量，把学生的注意力引向发现自己的长处、谋求个人的成长方面来。老师应重在引导学生思考：我的长处是什么?我在哪些方面是成功的?我有没有努力去做?3尊重学生，提高自己的亲和力 老师向学生表达尊重有两种语言方式，即“适时表扬”和“赞赏歧异”。“适时表扬”就是对学生的意见和观点直言进行表扬，直接表示对学生的欣赏之意，如“你表达得非常好”，“你的能力很强”等。“赞赏歧异”指当学生对你的观点不理解、不同意或不接受时，仍然尊重对方，如“我也许并不同意你所说的，但是你能说出自己的意见来，我非常高兴”。4重视事情的具体性 在心理辅导的实践中，多数前来求助的学生，难以把自己的困扰表达清楚，往往以含混的方式抱怨“我很悲伤”、“我很烦恼”。老师应该帮助学生将他们生活中发生的事情有条理地叙述出来。由于学生阅历浅，常常把一些没有联系的事情联系起来，进行因果推论，如“同学不理我，就是老师不爱理我”等，并坚信这种推论的正确性，由此产生负面体验。当一个学生把自己的问题和情感产生的原因弄清楚了，可能问题就解决了一大半。5注意即刻性，注重解决实际问题 “即刻”意为“立刻、现在”。在心理辅导中，一般来说，双方开始都用过去时态交流，但是，随着交谈的深入，老师应较多引导学生做更多现在时的反应，即针对现在发生的问题，寻找解决的办法。6注意对立性 对立性指思想态度与行为方式之间的矛盾。在交谈中学生往往提供“双重信息”，如“我真的很爱学习，不过我不想做作业”，“我真的想有很多朋友，可我又不想和同学打交道”。这时老师要指出学生的矛盾之处，使学生正视自己的困惑，直面眼前的问题。7真诚与可靠 有效的心理辅导是真诚、可靠的。因为心理辅导是建立在同理心、坦诚和尊重的基础之上的，是一种建立在交谈基础上的平等互助关系。二、开展心理辅导应具备一些交谈技巧 ：在班级心理辅导中，语言交谈占重要的地位。老师应当使自己成为一名优秀的倾听者，要鼓励学生倾诉，善于运用提问艺术。提问要避免用判断性的提问，如“你父母批评你，是为你好，有错吗?”这样会使学生认为你是站在父母一边的，不能理解他。老师还要避免用“为什么”提问，而要用“怎么”提问，引导学生把事情的来龙去脉讲出来。一个好的交谈者应该是： 1善于运用开放式问题 开放式问题是指不能以“是”或“不是”来简单回答的问题，常用于谈话的开始，或希望了解更多情况的时候，例如：对这件事你有什么看法?能说一下你在家里的情况吗? 2善于从积极方面提问 许多学生常诉说“我不能控制自己”，“我不能集中注意力学习”等，此时不妨改变问话的方向，例如：假如你能做的话，那会怎样呢?这就给学生提供了一种意想不到的新的可能性，引起他们的一系列新的感想和行为，进而找到解决问题的办法。3善于提出以获得结果为目的的问题 例如：你希望做什么?你希望怎么做?从中可以了解学生咨询的目的，以及他们的行为方式，这有利于学生找到问题没能解决的原因。4向学生提出可供选择的解决问题的策略或方法 任何方法只有经过学生认可后才能够成功。老师可以用试探的口气，征求学生的意见，例如：如果你能注意学习，认真完成作业，看看情况会怎样?你是否愿意试一试?这样的提问方式能增强学生的自信和自由感。三、开展心理辅导应掌握的几种方法 1平等的谈话式的辅导方法谈话教育是一门艺术。掌握好这门技巧，就会收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理障碍，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的还是对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。放松学生的情绪。热情地对待谈话的学生，使学生产生一种亲切感。可以从学生特长、爱好，拉家常引出主题，慢慢地引入正题，消除学生的戒备心理，使谈话自然、和谐进来。随时调整自己的思维，以适应学生心理的伸缩变化，随机应变，恰当处理，使学生从不平衡到平衡，从不协调到协调。巧妙启发学生开口谈话，表述自己的见解。教师不能单纯地讲理、训诫、批评，从而剥夺学生的说话机会，使学生反感，失掉辅导作用。向学生提供生活经验，让学生有可模仿认同的。善于选择场合。对于不同类型的学生，选择不同的场合，能产生最佳的效果。2形式多样、生动活泼的心理辅导方法运用班会进行集体教育。根据学生的接受能力、理解能力，开展适当的讲座。3联合式心理辅导方法可以通过开家长会，向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，还可以邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长走上讲台现身说法，激励其他家长一齐配合班级，共同做好学生的心理调适教育。最后还应让学生具备一些自我调节式的方法。心理障碍的克服，是一个渐进、转化的过程，不是立竿见影的。通过老师、班主任采用以上诸多的方法，让学生学会对自己心理进行自我调节，比如：避开、转移：把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边，或把消极情绪转移到有意义的方面去，使自己在不知不觉中保持心境的宁静。合理解释：搜集合乎自己内心需要的理由，减轻心中的烦恼和困扰。克制情绪，理智处理：在感情冲动不能冷静时，要及时反思，理智地处事，避免过激的举动或做后悔的事。宣泄、松弛：将心中积压的消极情绪进行适当的释放，以松弛紧张的肌肉，缓和焦虑情绪。过度伤心时，不妨大笑一