《积极心理学》论文

积极心理学院系： 协和学院 姓名： 杨国强 班级： 12级工商管理一班 学号： 124612012049 摘要：只要你知道去哪里，全世界都会为你让路。 关键字：乐观 开朗 自信 俗话说：走自己的路让别人说去吧。对于乐观的人来说，他是可以做我所做，思我所思毫无顾忌享受这个过程同时也会带来无形中的愉悦感和满足感。而对悲观的人来说，做事情的时候总是怀疑自己到底能不能做，行不行？敢不敢？前怕狼后怕虎做了带来的后果等等一系列的问题。同样做一件事情出来的结果两者截然不同。1.譬如陈光标从他身上可以反映出来很多情况，像做慈善实行现场发钱把每分钱都落到实处，而有些网友抨击他裸捐形式大于内容有很明显的炒作成分。对于陈光标本人来讲，他无视这些诽谤和唾骂，坚信一点我的行为是在为人民造福而不是伤害或者为谋私利益，凭借对自己自信乐观和豁达心态摆平重重困难和坎坷，还是受到了很多人赞成和认可同时也获得中国慈善家的荣誉称号。2.在谈到中小企业的生存环境时，全国工商联副主席段永基认为不太乐观：我认为任何一个企业都是一个生命体。一个生命体如果能诞生、成长、强大，除了自身努力以外，还需要外面有一个比较良好的生态环境。让段永基感到不解的是：在欧美等国家，政府对企业不怎么管、企业也不太乱；而在国内，政府是拼命地管、企业是使劲地乱！段永基甚至悲观地断言：很多人问中国民营企业能不能出五百强，我说出不了！为什么出不了？就是生态环境不好！所以一个人的心态决定方向，没有想不到的只有做不到的。首先要肯定自己才能做好自己自己心态会让你活出另一种世界，走到太阳下都觉得自己是一尊佛，看到比尔盖茨你就感觉能成为世界首富了。消极心态相信对你生活工作爱情都是百害无一利，你永远活在自己的世界里面觉得都是别人的错，一会怪朋友，一会埋怨同事，一会觉得自己和别人不是一个道上的等等。总之积极开朗的生活，才是人生的真谛。在学习组织行为学之前，我就开始在网上搜索了一些有关的资料，以便让我对组织行为学有一定的了解，从而使我更好地学好这门课程。其中积极心理学是利用心理学目前已经比较完善和有效的实验方法与测量手段，来看待正常人性，关注人类美德、力量等积极品质，研究人的积极的情绪体验、积极的认知过程、积极的人格特征以及创造力和人才培养等。而且，积极心理学的研究领域涉及有价值的体验，如幸福感、满足和满意、希望和乐观、充盈和快乐。当我在网上看到这些资料的时候，我心里对积极心理学就已经充满了浓厚的兴趣和憧憬，恨不得马上就可以上课。看完了一些有关积极心理学的资料之后，我对于积极心理学也有了一些看法。我觉得积极心理学是一门很深奥的课程，这门课程教导我们停止抱怨，积极生活，使我们改变自己看世界的眼光。也就是说我们不能一心以抱怨的心态去看待这个世界，要学会用新的眼光来看待世界，这样才能发现世界的美，才能懂得世界是美好的。同时，积极心理学，我也知道积极心理学研究的是人类的积极方面的情绪体现出来的积极的认知过程，积极的人格特征。积极心理学研究方向是以主观幸福感为核心的积极心理体验，曾经有这么一个例子，一个人去沙漠寻找宝藏，他一直走着，走到最后发现原来没水了，他可能就要死了，可是就在他想要放弃的时候他捡到了一个瓶子一个打不开的瓶子，上面写着“前面五里地方有水，可用瓶子装水”。那个人突然就充满了希望，重新上路，继续往前走去，又走了一段路之后竟然看到了一片绿洲，绿洲的背后是宝藏。这个例子教会我们要保持积极乐观的人身态度，强调的是积极乐观和希望的重要。积极心理学在研究对象与研究内容方面对人本主义心理学的继承与超越积极心理学反对大量地对人类负性情绪即消极情绪,心理疾病的诊断与治疗等消极心理学的研究,它和人本主义一样强调人性的优点和价值,探索人类的美德、爱、宽恕、感激、智慧、控制和乐观等等,把研究的重点转向人性积极面。记得在积极心理学课上，马云经常会说这样一句话：改变自己看世界的眼光，用新的眼光去看这个世界。他说的这句话，带给我深刻的印象，同时，在慢慢地理解这句话的过程中，我也发现这句话虽然只有短短的十几个字，却字字有力撞击在我心中，使我茅塞顿开。细细的琢磨这是几个字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待这个世界，更懂得