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文档简介
10 吃饭有讲究教学设计 教学目标 情感与态度:体验探究饮食科学的乐趣,乐于尝试和各种食物交朋友,注重科学饮食,树立健康的生活意识,自觉追求高品质的生活。 行为与习惯:逐步建立良好的饮食习惯,做到三餐科学合理、不挑食不偏食、不暴饮暴食、不浪费粮食。 知识与技能:初步了解有关饮食健康的常识,能辨别生活中常见的健康安全或有毒有害的食物。 过程与方法:通过看视频、自主配餐等活动,了解有关食物的营养知识,尝试有计划、科学地安排自己的饮食;通过看图判断、写小纸条等活动,逐步养成良好的饮食习惯,构建“健康饮食”的观念。 教学重点 让学生了解有关饮食健康的常识,培养学生科学的饮食态度。 教学难点 让学生在活动中了解营养均衡的重要性,逐步养成良好的饮食习惯。 教学准备 教师准备:制作教学课件,准备各种食物图片。 学生准备:向家长询问有关食物的名称及营养。 课时安排 2课时。 第1课时学习“干干净净吃饭好”“我在餐桌上”的教材内容。 第2课时学习“食物的诉说”“这样吃好吗”的教材内容。 教学过程 第2课时 活动一 看视频 1、谈话:小朋友们,还记得你昨天一天吃了哪些食物吗? 2、提问:你们知道食物有哪些种类吗?(师结合学生发言,出示相关图片,明确:主食、蔬菜、水果、鱼肉蛋、牛奶豆制品。) 3、看视频,思考并回答:你知道了什么?(相机板书:合理) 4、小结:在我们的生活中,每一种食物都有自己的营养,我们要全面、合理地饮食。 活动二 我会自己配餐 1、今天,老师带你们去宝宝自助餐厅吃午餐,好不好?这里的食物太诱人了,我们该吃哪些好呢?(出示食物的图片) (1)小组根据图片合作讨论,自由配餐,教师巡回指导。 (2)再请小组长上台拖动图片,演示小组成果。 (3)全班交流,教师给懂得合理搭配的小组成员颁发“健康之星”。 活动三 食品安全调查员 1、看课本插图,说说:哪些食品有毒有害? (1)野果子看着漂亮,可能有毒,不能吃。食用之前要询问家长。 (2)土豆发芽了,产生有毒成分,不能吃。 (3)零食往往有太多糖、盐和油,还有添加剂,容易产生蛀牙、肥胖等问题,对身体健康不利。所以,零食一定要有选择地、有节制地吃。 2、请你当食品安全调查员,调查一下我们的周围还有哪些有毒有害的食品? 比如:腐烂、变质、过期的食物,街边小摊烧烤,方便面、糖果等都是垃圾食品。 3、师小结:在我们的周围充斥着各种各样不健康的食品,我们要能抵住诱惑,吃安全又健康的食品。(板书:安全) 活动四 和不良习惯说再见 1、看课本插图,说说:这样吃好吗?不好体现在哪里?(相机板书:好习惯) (1)吃饭不专心,看电视或玩耍等等,不能尽情地享受美食,也可能吃噎着,影响健康。 (2)在吃饭之前,不要喝太多的水,对消化不利。 (3)挑食偏食,容易营养不良,影响身体成长。 (4)大吃大喝、暴饮暴食,会胃受不了,容易得胃病,所以,我们吃饭还要做到定时定量。吃饭剩饭或撒饭菜,浪费粮食不文明。 2、看一组图片,判断这样吃好或不好,勾选对错。 3、在生活中,你有不良的饮食习惯吗?或者家人对你提出过哪些饮食方面的建议吗? 4、以后吃饭时,你要怎么做呢? 活动五 拍手儿歌记口诀 1、出示课件: 吃饭应注意,健康和礼仪。挑食暴食不可取,浪费粮食更不宜。 拍手读儿歌。 2、小结:只有吃得全面合理、吃得安全健康、吃有好习惯,才能身体好,学习棒! 3、拓展:请你把今天学到的科学饮食方面的知识,回去和爷爷奶奶、爸爸妈妈说一说,好吗? 板书设计 10 吃饭有讲究 合理 安全 好习惯 教学反思: 通过这节课的学习,学生明确了饮食要做到合理搭配、营养均衡,能基本辨别身边常见的有毒有害食品,并且认识到生活中不良的饮食习惯,从而改正并逐步养成良好的饮食习惯,自觉地科学饮食,建立“健康饮食”的观念,教学目标顺利达成。 课
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