第四章 运动技能学习.ppt

第四章运动技能学习 共6学时 2005 2006 2 教学目录 1 学习理论与运动技能学习2 运动技能学习过程的心理分析3 运动技能的迁移 教学目标 了解学习理论 并掌握运动技能学习的心理规律 指导自己的学习与训练 能够在运动技能形成中 灵活应用认知心理学的研究成果 重点掌握运动技能学习过程的心理分析和运动技能的迁移理论 教学重点 难点 1 三大学习理论的发展与原理以及运动技能学习2 运动技能学习过程的心理分析3 运动技能的迁移 第一节学习理论与运动技能学习 1 学习理论2 运动技能的特性与分类 1 学习理论 20世纪以来 学习理论两大派别 一是强调外在因素决定论的行为主义理论体系 二是强调内在因素决定论的认知理论体系 1 1行为主义学习观 1 桑代克的联结主义学习理论动物的实验 猫观点 学习是一种渐进的 盲目的 尝试错误的过程 随着错误反应逐渐减少 正确反应逐渐增加 终于形成固定的刺激反应 即s r之间形成联结 学习规律 准备律 在学习之前有精神准备 就满足和愉快 没有则不满或烦恼 练习律 反复练习会加强s r的结合 不练联结就会减弱 效果律 反应给人快感或鼓励 重现时就会加强 如果反应使人感到苦恼 焦虑 则会产生消极性 指导运动技能学习的意义 刺激量 反应量为体育教学的研究提供了客观的测量指标 讨论 尝试错误 的实验 动物的被动行为与人的主观能动性之间的关系 忽视人的意识行为 2 斯金钠操作条件发射学说 试验 迷箱中白鼠觅食观点 当一个操作之后接着强化刺激时 操作强度就增加 这里的练习虽然重要 但关键的变量是强化 强化是很重要的 行为之所以发生变化 是由于强化的作用 控制了强化物就控制了行为 对运动技能学习的指导意义 教师的言语表扬 表情上的肯定或物质上的奖励都对学生的学习积极性和努力程度产生强化作用 讨论 否认人的意识行为 是一种生物学的机械主义的观点 3 班杜拉观察学习理论 观点 行为的习得或行为的形成可通过反应的结果进行学习 也可以通过榜样的示范进行学习 人类大部分行为是通过观察榜样的行为习得的 见p126图4 1 观察学习的过程 注意过程 影响因素 示范者行为 观察者行为 保持过程 表象系统 言语系统 动作复制过程 自我观察 矫正反馈 动机过程 外部强化 替代强化 自我强化 相关概念理解 观察学习 人们通过观察他人的行为 获得示范行为的象征性表象 并引导学习者做出与之相对应的行为过程 替代强化 观察者在运动技能学习过程中 除了受记忆中的视觉表现影响外 还受被教师肯定了的同伴的动作行为的强化 指导意义 在教学中教师及时的表扬 批评 鼓励学生学习的过程中 对做动作的学生进行指导 是外在强化 对观察者来说 就是替代强化 因此 应当重视替代强化的作用 1 2认知学习理论的学习观 1 苛勒的顿悟学习理论格式塔心理学派 实验 猩猩观点 动物的学习是一种突然的领悟和理解 在感知 理解 认识问题时 洞察力对学习有重要意义 指导意义 在运动技能学习中要重视人的认识能力 观察事物的能力 积极思维的能力 讨论 不承认经验 否认学习过程是对客观现实的反映过程 把学习完全归于机体自身的一种组织活动 2 托尔曼认知学习理论 行为主义者 受格式塔学习观的影响 实验 方位学习 潜伏学习观点 动物并非学习一连串的刺激与反应 他们学习的实质是脑内形成了认知地图 既认知结构 他们能够按照认知图去行动 而不是依靠盲目的行为习惯来行动 指导意义 要重视学生潜在的学习积极性和认知探究倾向 配合适当的鼓励和强化手段调动学生最大的积极性 提高教学效果 优点 批判了s r的简单联结 提出s o r机体的内部变化 1 3人本主义心理学的学习观 马斯洛 1908 1970 和罗杰斯 1902 1987 观点 探讨完整的人 关注个人的感情 知觉 信念和意图 批判了只注重行为的结果 不探讨行为起因 观点 学习就是学习者发挥潜能和自我实现的过程 即学习者获得知识 技能 发展智力 探究自己的感情学会与人交往 阐明自己的价值和态度 实现自己的潜能 达到最佳的境界的过程 指导意义 1 尊重学生 尊重学生的愿望 情感 需要和价值观2 相信学生 相信学生会自己教育自己 发展自己的潜能 实现自我 3 建立良好的师生关系 形成情感融洽 气氛和谐的学习环境 4 教师要有感情 使学生感到教师是一个真诚的可信赖的 有感情的人 三大流派的学习观点的启示 行为主义 简单的外界刺激到本能的联结反应 操作反应 观察学习理论 表象 经验 强化 认知学习理论 顿悟 认知 机体参与 人本学习理论 意识 自主 意义 价值实现 2 运动技能的特性与分类 讨论 运动技能 动作技能 2 1概念 1 动作 是指在学习活动 体育运动和生产劳动中表现出来的种种实际动作 2 技能 skill 是人们在活动中运用知识经验经过练习而获得的完成某种任务的动作方式或心智活动方式 张力为 技巧是技能的高级阶段 3 运动技能 是在特定条件下以完善 合理的方式 通过运知觉系统 借助于中枢神经系统和机体运动反应系统 成功有效地完成各种肌肉活动 它是动作技能的一种特殊表现形式 它是完成体育运动的心理特征 根据技能的性质和特点 可以分两大类 动作技能 心智技能 a 动作技能 在从事某项任务时以完善 合理的方式组织起来并顺利地进行的一系列实际动作 b 心智技能 是指为顺利完成某些任务 借助于内部言语在头脑中进行的认知活动方式 动作技能与心智技能的关系 区别 a是外显的骨骼肌的操作活动 b是内隐的思维操作活动 联系 a是b形成的最初依据 也是经常的体现者 b是组成a的必要环节 也是他的调节者 a与b是某项技能完成的必不可缺少的两大因素 2 2运动技能结构要素 a 运动动作单元b 运动动作序列c 运动认知策略 2 3运动技能特征 一 后天习得的 二 在时空结构上具有不变性 三 运用时主要由任务所始动 四 熟练程度越高 越自动化 越完善 2 4运动技能实质 是个体在运动活动中形成的一种主体性动作经验 是一种具有动作规范要求的运动活动方式 是对个体运动活动起稳定调节作用的心理结构 具有等级控制性 2 5运动技能熟练标志 1 立即反应代替了笨拙的尝试 2 错误被排除在发生之前 3 局部动作综合成连锁动作并受内部程序的控制 4 能有效地利用与任务有关的线索 5 在条件不利的情况下能维持正常的操作水平 2 6运动技能的分类 a 连贯的或间断的运动技能 a1 连贯的运动技能 游泳 滑冰和短跑 b1 间断的运动技能 铁饼 举重和射击 b 精细的或粗大的运动技能 a2 精细的运动技能 如 射击 棋类 b2 粗大的运动技能 如 田径 摔跤 球类 c 开放性或闭锁性运动技能 鲍尔顿 1957 1 闭锁性运动技能 大多数情况下 主要靠内部的本体感受器所介入的反馈来调节运动 而外部感受器所介入的反馈对此作用不明显 即对外界的依赖程度较低 注重 掌握动作的细节 达到运动动作定型如 体操 跳水 游泳 教学方法采用 分解法 2 开放性运动技能 含义 以环境和本体感觉变化的整体性 统一性为特征 很大程度上受外部刺激的影响 必须借助于一种不同于肌肉反馈的智力计划来部分的加以控制和调整 注重 动作与思维的连续性 整体性 如 拳击 棋