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心得体会范文/读书心得体会 请和孤单的我吃饭吧 前几天和朋友g聊天说到了吃饭这件事。朋友g是我新认识的盆友，八月底即将去北京上班。他说，暑期在家特意学了几个菜，总是吃外卖也不大好。我开始以为他一个人住，想着自己做饭自己吃饭，真的还挺孤单的。虽说一个人也要照顾好自己，但如果是我，真的很难有胃口一个人吃饭。但还好他说有个合租的校友。念大学的时候，大部分时间我是一个人吃饭的，放学匆匆赶去食堂，打仗般地买好饭，打包带回宿舍，立马打开电脑，边看综艺边吃饭。整个宿舍都是这样，各自对着电脑，各自吃饭。以至于我现在养成了一个人吃饭必看视频的习惯。直至我在大学最后一年认识朋友f之后，就很少一个人吃饭了。之前在微博看到一本书请和孤单的我吃饭吧，第一眼看到书名就喜欢得不得了。后来买了两本，一本自己留着，一本送给了陪我吃饭的朋友f。我其实蛮喜欢几个人一起吃饭的，嗯，几个人，又不能太多。俗话说食不言寝不语，可我超级喜欢一边吃饭一边聊天，大部分可能是没有营养的话，把所有吧啦吧啦的言语和食物一起咽下肚，最后心满意足。而要找到能一起吃饭的人真的很难，毕竟你们的口味要相同，还要有共同的聊天话题。一个爱吃香菜和一个讨厌香菜的人是很难一块吃火锅或者干锅的吧，这将进一步决定他们之间会不会有更深入的发展。但也有例外，毕竟饮食习惯也是可以发生改变的。比如我的大学室友超级能吃辣，我也喜欢辣，可也只能接受微辣的程度，所以每次我俩去校门口约辣有道的时候，她都迁就我点中辣.慢慢地.我的吃辣级别就被训练成中辣。比如火锅只点番茄或者菌类底料的朋友g说如果和我约火锅可以接受鸳鸯锅哈哈哈。网上曾流传过一个孤单等级，比如一个人看电影，一个人吃火锅，一个人去医院。我曾经为了体验这种孤单，尝试着做过几件事。比如一个人去饭店吃饭，当然我还是没办法吃火锅，因为火锅是要和喜欢的朋友一起才有味。体验完的感想就是，主要是人的心态在作怪。首先是自己心虚，一个人走进饭店坐下来的时候，就会开始环顾周围人的目光，事实上不是他们在看你，而是你在心虚地看其他人的反应。其次，一个人安安静静地吃一顿饭，才是发挥了食物存在的最大价值，因为你全身心都能投入到面前的美食，你会细嚼慢咽，全情投入，获得真正的饱满感。所以?我也没在倡导大家要一个人吃饭啦，因为比起胃的饱腹感，我更想要有一种心灵的饱腹感。我还是更想有人一起吃饭，一起谈天说笑，吃什么其实没那么重要，就像旅游一样，去哪里也不重要，重要的是和谁一起。最后，分享请和孤单的我吃饭吧里的一段话，我很喜欢，也非常向往。我想有那么一个人，天冷的时候能一起吃个涮肉，怄气的时候能一起干杯小酒，看电影的时候能
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