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文档简介

高效记忆 高效阅读高效学习高效人生 1 古人读书名言 读书破万卷 下笔如有神读万卷书 行万里路 2 语文课程标准 对阅读的定量要求 语文课程标准 规定 小学三年级课内 课外阅读积累达到40万字 3 一 当前阅读水平测评 你知道怎样检测自己的阅读水平吗 测试开始 4 前测 教师出示记忆的词语之后 学生先不能记忆 听到 开始 记忆的命令后 选择自己喜欢的方式开始记忆 记忆后举手示意 并记下自己记下所有词语所用的时间闭目回忆所记词语汇报记忆情况 填写记录 5 破例 仿佛 衣裳 舞蹈 翩翩起舞 蜻蜓 翠鸟 苇秆腹部 衬衫 6 连锁记忆法 利用新奇形象联想法把要记的10个 20个 甚至上百个事物串联起来 其中每个事物都像锁链上的一个环 环环相连 这种环环相连的记忆方法称为连锁记忆法 7 冬瓜 钢笔 黄牛 电视机 棉被 茶叶山峰 脸盆 电灯 玉米 8 冬瓜 里面有一支支 钢笔 钢笔 套里跑出一头 黄牛 黄牛 把 电视机 撞碎了 电视机 里装着一床 棉被 棉被 飘出许多 茶叶 茶叶 遮盖了 山峰 山峰 坐落在 脸盆 脸盆 下面压着一盏 电灯 电灯 里没有钨丝 是一个 玉米 在发光 9 帽子 信封 房屋 纽扣 猫 电话机钱 铅笔 袜子 书 10 燕子 乌黑 轻快 翅膀 剪刀 尾巴活泼 机灵 微风 赶集 11 政府 纷纷 救护开动 友情 致谢山谷 森林 郁郁葱葱 湛蓝 12 养成高效阅读习惯 一 改变阅读习惯保持科学坐姿 调整心态 注意力高度集中学会默读克服快读障碍 13 怎样克服快读障碍 不出声不摆头不指读不回视 科学坐姿5 身正4 腰直3 肩平2 足安1 目视前方 14 二 进行眼脑机能训练 常用训练方法 1 定点凝视训练2 视点左右移动训练3 视点上下移动训练4 蛇形扫视训练5 扩大视野训练等 15 定点凝视静神情 16 横向快速移动训练 1次 17 纵向快速移动训练 1次 18 19 阅读七个环节可用简图表示 固定程序阅读 阅读的本质 对话 阅读的过程 整体感知形成解释联系自身鉴赏评价 20 训练步骤 1调整心态2快速阅读3快速答题4核对答案判分5计算出两率6汇报阅读速度和理解率7将各种数据
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