《体育概论》中文讲稿.ppt

人体运动学导论 INTRODUCTIONTOHumanMovementorPhysicalActivity 前言PREFACETOSTUDENT 许多大学生 包括许多从事体育工作多年的人 对自己所要学习 或从事 的体育专业几乎是一无所知 他们并不知道 这个专业在社会生活中究竟占据什么地位 有什么意义 等等 人体运动学导论 将围绕上述问题展开 帮助大家较为深入地了解 什么是 体育 体育 的本质特征是什么 体育的起源与发展演变 体育在人类社会生活中的地位与意义 现代体育的结构 体育的体制 和 体育的知识结构与职业类型 等 人体运动学导论 纲目 第一部分探索人体运动第二部分体验人体运动运动体验的的七个方面 运动体验的重要性 运动中主观体验的重要性 第三部分人体运动的学术知识领域社会文化学科范畴 哲学 历史 社会学 人类行为科学范畴 技能 心理 教学 人体生物科学范畴 生物力学 生理学 第四部分人体运动的专业实践领域如何成为一个人体运动的专业人员 健康和健身领域 身体和运动治疗领域 教学和教练领域 管理领域运动艺术领域运动学术领域 第一讲体育的本质 人体运动Discoveringthefieldofphysicalactivity 体育 最显著的特点或本质是 人体运动 并非所有的人体运动都与 体育 有关 人体运动 是人类社会与生俱来 经久不衰 极其普遍的本能现象和文化现象 文化 人类创造的一切非自然事物 包括物质文化 精神文化和制度文化等 与体育有关的 人体运动 的技术定义是 为实现竞技 健身或娱乐等目的而进行的主动 有意识的身体动作 有意识的 Intentional 主动的 voluntary 明确的目标 identifiablegoal 注意三点 未特别规定这些活动必须是身体大肌群运动并要有充分的能量供应 未特别规定这些活动只能发生在竞技 sport 或锻炼 exercise 场合 简单 无意识的动作不能构成 人体活动 必须是有意识的 主动的 目标明确的动作 肠胃蠕动 眨眼 吞咽 非自主的强直动作或无明确目的的习惯性动作等均被排除 人体运动的层级 按有无目的及能量需求大小分层 1 为达到某些特殊目的而有意识做出的大肌群主动性运动 需要充分的能量供应 2 为达到竞技或健身的目的而有意识做出的大肌群主动性运动 3 为达到竞技 健身或其他生活体验而有意识做出的主动性运动 体育 4 人类的一切运动 无论主动还是被动 WhatisandisNot PhysicalActivity 人体运动 的起源和发展 起源 人类机体构造的天然运动性 与生俱来 发展1 人类进化过程中生存需求 心理 和精神 需求的日益复杂和丰富 经久不衰 发展2 人类身体运动形式的日益 去实化 或 脱俗化 脱胎于劳动 战斗等生存性世俗运动 而与宗教 艺术 教育 健康 娱乐 游戏 庆典等人类精神活动相结合 日趋普遍 发展3 人类社会政治 经济和文化不断发展 物质和精神文化需求日趋 现代化 和 高级化 体育 一词的由来和含义 体育 是一个高度概括的词语 也是一个外来语 上个世纪初从日本传到中国 起先是用于取代在 洋学堂 里沿用的 体操科 的课程名称 后来逐步被泛化 出现了所谓 狭义 和 广义 的区分 狭义的 体育 与英文中的 PHYSICALEDUCATION 相对应 是教育的组成部分 而广义的 体育 则与 PHYSICALACTIVITY 相似 指的是人类社会的一种特殊而普遍的文化现象 广义 体育 的概念 以社会为价值本位的解释 广义 体育 是指 以身体运动 为基本手段 试图实现 1 增进健康 促进人的全面发展 2 创造优异运动成绩 获取荣誉 3 满足精神需求 丰富社会文化生活和提升生活质量 4 创造经济价值 促进经济发展等目的的一种有组织 有系统的人类生物性和社会性活动 这个定义 是以人体运动为 种差 属性 揭示了体育的一些宏观社会功能 但未能准确表达体育的一些微观的 个体化的功能 如促进社会流动 实现个人价值等 笔者认为 体育 的初始概念 或元概念 即本质 恰恰是 身体运动 但在这个定义中却表达得很不清楚 只是将身体运动解释为一种手段 期待后来的学子重新思考 提出一个更加恰当的定义 以人为价值本位的 体育 新概念 体育 可以视为人的一类规制性身体运动的总称 是人们为了满足或实现自身的健康需求 精神需求 社会需求和经济需求而进行的一类主动而有意识的身体运动 或 体力活动 这类身体运动来源于日常生活中的体力活动 体力劳动和体力战斗 类似于体力艺术 从这个意义上说 体育 是人的一种客观本能 体育 是人的一种自然天性 体育 是人的一种复合需要 体育 是人的一种主观体验 体育 是人的一种内在追求 围绕 体育 所产生的社会现象 体育 从最初的人类本能和个体活动逐步被社会化和规制化 发展到今天 已经成为一种以规范化的 人体运动 为核心的普遍社会现象 围绕 体育 诞生了相当多的社会性附属物和开发性功能 故 体育 也是一种职业 体育 也是一种生意 体育 也是一种教育 体育 也是一个产业 体育 也是一个市场 体育 也是一种政治 体育 也是一门艺术 体育 成了一门学科 体育 成了一个社会亲和力和粘合性极高的 复合物 以至于人们很容易就忘却了它其实不过是人的一种身体运动游戏 广义 体育 akindofPhysicalActivity 的结构 竞技运动 竞技体育 SPORT 健身运动 FITNESS EXERCISE 运动医疗 REHABILITATION PHYSICALTHERAPY 运动娱乐和休闲 RECREATION LEISURE 身体教育 PHYSICALEDUCATION 即狭义 体育 也称之为 学校体育 体育教育 是指以竞技 健身 运动娱乐和运动医疗为手段 以推进文化传承 传播健康文明 塑造完美人格和培养生存能力为目标的综合性教育活动 有关 体育 的其它分类 大众 群众 体育 与 精英 贵族 体育 社会体育 竞技体育 学校体育 老人体育 成年人体育 青少年体育 儿童体育 男性体育 妇女体育 职业体育 和 业余体育 现代体育 和 传统体育 国际体育 和 民族体育 职工体育 农民体育 军队体育 等 社会变化日新月异 未来的体育又会变成什么样呢 专家根据体育发展的社会心理基础 为人们描绘了未来体育发展的六大趋势 1 国际间竞争更加激烈 2 体育的社会功能增强 3 体育向身心和谐方向发展 4 健心健脑的新型运动项目出现 5 体育的形式多样化 6 主动模仿 主动学习成为未来体育学习的重要方式 国际间竞争更加激烈 攻击性是人类的天性 体育正是这一天性的合理宣泄口 全球化是不可避免的 尽管战争在人类文明进程中逐渐被淘汰 为世人所唾弃 但合法的文明 战争 没有硝烟的体育运动 正越来越显示出重要的作用 各国家 各民族都将热情倾注体育运动之中 不惜动用经济 科技等各方面实力 使体育运动这一传统的健身娱乐形式的内涵发生深刻变化 体育将成为民族战斗热情的疏泄口和阀门 富有民族特色的竞技项目与国际上普遍采用的项目增多 体育竞赛成为国家或区域间综合实力的较量 对于促进各国或区域的政治 经济 文化交流具有很大的意义 举办奥运会等大型运动会的权力之争将更加激烈 竞技运动向文明战争方向发展 与以健身为目的的非竞技运动的分化日见分明 体育的社会功能增强 未来社会的高度技术化及生活方式 工作方式的灵活性与自由性 使人和机器对话增多 人与人之间的直接接触减少 但人是社会性的 有群居的要求 需要社会交往 因此 日常健身必不可少的运动场 作为社会的缩影 其社会功能明显增强 成为人们社交的场所 形形色色的人聚集在这里 除健身强体外 青少年从中培养社会所需要的平等参与意识 公平竞争意识和创新意识 成年人则为共同利益或兴趣 在运动中结交朋友 融洽关系 商谈业务 显示社会地位 老年人健身防病 消除孤独 激发活力 颐享天年 体育向身心和谐方向发展 未来社会的快节奏 高时效 高技术密集型的生活方式 使人们心理紧张加剧 体力耗能降低 体脑倒置 为弥补这种偏差 缓解脑力紧张 人们对体育活动的要求提高 不仅要求体育活动能锻炼肌肉 更希望其能训练心脏 增强心力 消除心脑紧张 因此 体育的趣味性增加 体育的艺术性提高 快乐体育成为主流 人们可以从身体活动中得到美感 享受身体的愉悦 体育的自然性增强 出于对人与自然和谐的需要 人们渴望回归自然 返朴归真 古老的 随意的 简单的户外活动如爬山 林间漫步等形式愈加受到人们喜好 同时体育的冒险性加大 在大自然中尽情展示自己 既享受自然的旖旎风光 又体验战胜自然的快感 在大自然中炼就机体 陶治性情 新型的运动项目不断出现 如江河漂流 攀岩等 健心健脑的新型的运动项目出现 因为信息共享 使各国丰富多彩 富于民族特色的运动项目得以流传 未来社会向脑力型转变 体育必将适应社会需求随之发生相应变化 以提高心力 培养脑力为主要目标 兼顾体力耗能的运动项目将日益受到欢迎 如球类 赛艇等 新型的运动项目可能被创造出来 如电子游戏 虚拟情境下的运动等 都可能发展为新的运动项目 体育的形式多样化 具有流行性 社会所提供的信息共享 使人们能很快接收大量的 各式各样的运动形式 古典的 现代的 国际的 民族的 只要感兴趣就学习 并且通过媒体传播 形成潮流 同时信息社会的灵活性 自由性 使得大众能各取所需 各尽所能 按照自己的意愿活动 因此自我体育增加 个体化明显 有共同兴趣的小团体活动增加 家庭体育活跃 非竞技体育蓬勃发展 体育知识系统化 主动模仿成为体育学习的重要方式 未来社会公民的整体素质大幅度提高 对于人体科学的了解 体育学科的认识 动作技能的掌握 更加科学化 系统化 人们树立了终生体育的观点 能主动吸收各种信息 自觉确定运动目标与运动方案 寻求各种形式的体育锻炼 通过信息技术系统主动模仿 主动学习运动技能 将成为运动学习的重要方式 第二讲体育的功能 体育为什么能在全世界到处流行 经久不衰 人类社会从体育活动中究竟能得到什么益处 这是以体育为职业的人必须要懂得的道理 这不仅因为体育需要 宣传 和 包装 也因为我们必须坚定从事体育工作的职业信念 明了我们可以为人类做些什么 体育的功能主要表现在两个方面 生物 心理 性功能 个体功能 与社会性功能 群体功能 这两种功能又表现为正功能和负功能 一 体育的生物 心理 性功能 人体运动是体育的基本手段和特征 人体运动对于人来说 是必不可少的 人的有机体的构造决定了人必须运动才能有效的生存 人的运动能力决定着人的生存质量 正是在这个意义上说 生命在于运动 运动对人的重要意义表现为 有利于维持和促进新陈代谢 对抗退化 可以改变机体的适应性 实现 特异化 改造 从而满足人们表现个人能力的欲望 配合其他手段 使受疾病损害的肌体得到恢复 有利于调节身心 减轻精神压力 可以改变人体的形态结构 满足人的审美要求 上述生物 心理 性功能可以归纳为 健身功能 机体特异化改造功能 康复治疗功能 身心调节功能 健美功能 实现上述功能的基本条件是 科学 适宜的运动 否则就会造成对人体的损害 成为一种 负功能 二 体育的社会性功能 体育除了通过人体运动对人的机体产生影响外 还能够通过有组织的活动 对整个人类社会产生巨大的影响 教育 促文化改造和社会化 功能 娱乐 休闲 功能 经济功能 促社会整合 或分化 功能 政治功能 教育 促文化改造 功能 是指以有组织的 科学合理的人体运动为手段 促进人在道德 身体 心理 审美等方面的养成和提高 以形成健康 文明的价值观和生活方式 在发展中国家 还有特殊的传播先进文化 促进传统文化改造的功能 娱乐休闲功能 是指以丰富多彩 情趣交融的人体游戏运动为手段 帮助人们放松身心 陶冶情操 增进交流 以及愉快地度过闲暇时光等 重在提高人们的生活质量 经济功能 是指通过向社会提供各种体育产品 包括组织各种体育活动 吸引社会消费 以带动经济的发展和体育自身的发展 促社会整合 或分化 功能 是指以高度竞争的方式开展体育活动 并与国家 地区 单位的荣誉紧密联系 以促进社会的整合 稳定 正功能 或加速社会的分化 动乱 负功能 政治功能 体育 尤其是竞技体育 有强烈的 跨文化性 荣誉代理性 如民族象征性 现代化象征性 和 社会亲和性 等 政治可利用性 因而常常被政府或政治家所倚重 利用体育达到某种政治目的 体育 一把 文化双刃剑 体育 是 人造 的文化现象 既承载了人类许多美好的理想 愿望 价值 荣誉和良知 也会被一些人的贪欲 私利 野心 欺诈 卑鄙所利用而产生 异化 体育的任何一种功能 都有相应的道德和价值尺度 逾越该尺度 就会 异化 并走向反面 形成 负功能 尤其是竞技运动 其功利性十分强烈 人们往往要在功利和公德之间做出选择 崇高 和 卑鄙 只有一步之遥 正确的态度是 永远不放弃对体育理想的追求 时时事事坚持道德操守 为体育事业的健康发展而奋斗 第三讲体育的知识体系 有关体育的知识是围绕 人体运动 构建的 这些知识有三个来源 直接参与体育运动获得的亲身体验 experientialknowledge 有关体育运动的理论性和概念化的知识 theoreticalknowledge 从事体育专业工作获得的实践性知识 professionalpracticeknowledge 体育知识的结构 体育的知识包括 体验性知识 学术性知识和经验性知识 体验性知识来源于我们亲身参与的各种人体运动 学术性知识来源于对体育运动的科学和系统的研究 经验性知识来源于向社会提供体育服务的活动过程 大学体育专业 学科 课程的结构 如何学习专业知识 通过亲身参与身体运动获得体验性知识 接受系统的学校课程教育 如 网球课和健身训练等 自主接受学校外的教育 如 到俱乐部学打网球等 通过理论学习获得学术性知识 学好学校的系统课程 如 体育史 运动生理学 体育心理学等 拓宽知识系统 如 阅读有关大众健身的畅销书等 通过专业实践获得经验性知识 认真对待学校组织的实践教育 如 教学实习 教练实习 管理工作实习等 积极参与各种专业实践 如 参与社会上各种体育活动的组织管理和服务工作等 通过亲身参与或观察获得 人体运动 的体验 当我们亲身参与或观看身体运动时 不可避免地会产生真实的感觉 情绪 思想和情感 从运动中获得什么样的体验 取决于运动的性质 情境和我们自身的独特态度与以往的经验 以下一些 人体运动 是有意义的 生活 劳动 军训运动性教育运动性休闲健身运动运动竞赛运动能力的测试 挑战自我 运动能力的表演 满足自我 Key 我们每天的个人生活中包含了大量的 人体运动 每一个亲身参与或观看到的 人体运动 都代表了一种独特的学习 人体运动 了解自身 有时是了解别人 兴趣 能力和活动意义的机会 做一个 人体运动 的有心人 是体育专业人员的必备素质 通过理论学习掌握 人体运动 的科学知识 系统地学习 人体运动 的相关理论知识 进而从真正意义上理解 体育 是世界各国大学生的兴趣所在 美国有600所大学开设体育专业理论课程 除此之外 还有数以千计的社会机构 健康中心 军事研究中心 航天中心 工程机械研究机构 图书和期刊出版机构等 都在大量地积累和传授有关 人体运动 的知识 有关 人体运动 或体育 的知识体系主要包括下列几方面 人体生物科学知识 Biophysicalsphere 如 运动生理学 Physiologyofphysicalactivity 运动生物力学 Biomechanicsofp a 等 人文社会科学知识 Socioculturalsphere 如 体育哲学 Philosophyofphysicalactivity 体育史学 Historyofphysicalactivity 体育社会学 Sociologyofphysicalactivity 等 人类行为科学知识 Behavioralsphere 如 运动技能学 Motorbehavior 运动心理学 Psychologyofsport exercise 运动教育学 Pedagogyofphysicalactivity 等 Key 人类长期积累并形成理论体系的体育科学知识由三大部分 或学科方向 组成 即 人体生物科学知识 人文社会科学知识 和 人类行为科学知识 国内的区分法 运动人体科学 体育人文社会学 体育教育训练学 和 民族传统体育学 按教育部的规定 以上四个二级学科均归于 教育学 学科 一级学科 的门下 而按国家体育总局的规定 则归于 体育学 学科的门下 上述四个领域 目前国内均有硕士 博士授予点 我院现有 运动人体科学 和 体育教育训练学 两个硕士点 体育人文社会科学 硕士点也即将建成 实践出真知 是一条千真万确的真理 听课 读书是间接地掌握知识 而参与工作实践则是直接地感悟知识 人们对感悟到的东西往往是 刻骨铭心 的 其实 在科学和教育尚不发达的年代 人们主要是通过实践来了解世界的 体育的许多工作 其 个性 大于 共性 例如 训练就是一例 其中有大量的 书本没有的实践性知识存在 只有不断地摸索 才能获得真知 体育的专业实践主要有 健康和健身咨询与指导 ConsultantofHealth运动康复与治疗 Therapeuticexercise 等 通过从