学校礼仪主题班会.ppt

有 礼 走遍天下 塔中乐学班主题班会 动物世界讲不讲 礼 文明就是造就有修养的人 礼的具体表现 律己敬人 内在修养 个人素质 八礼之 仪表之礼 面容整洁 衣着得体 发型自然 仪态大方 站姿 在一个人没有开口说话的时候 站姿便表现了她内在的精神 良好的站姿不但会让人马上有修长 显瘦的感觉 而且对脊椎也具有重要的防护作用 按照正确的姿势站好之后 你会发现自己的形体已经有所改变了 好像长高 精神了 人也显得自信 年轻了 挺拔的姿态会让人看上去至少年轻5岁 优美的站姿会马上让人有高了的感觉 第一个让我们显高的部位是头顶 首先感觉头顶有跟绳子拽着自己 这是最关键的 因为牵一发而动全身 第二个让我们显高的在胸部 双肩向后扩展 胸部就挺起来了 第三个让我们显高的是臀部 腰用劲 臀部就会往上提 坐姿 专家 大脑保健与走路姿势有关 走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流 也就是说 抬头挺胸走路时 是让大脑得到休息的机会 这个姿势使低头工作的状态变为 阳气升发 的抬头状态 正好补偿了人因为低头工作 给大脑造成的紧张以及气血流通不畅 低头走路造成的结果就是阳气不升 从而影响大脑正常的气血供应 人在走路时 全身七经八脉都跟着一起活动 而含胸 弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张 身体得不到应有的供氧 此外 这种走姿所造成的脊柱问题 会反射到大脑 使人无论在伏案工作还是走路时 大脑都处于紧张状态 白天的这种不得缓解的紧张 造成大脑过劳 会影响夜间的睡眠 内 外八字的走路姿势也是如此 外八字走路有碍阳经 使肝 脾 肾脏气血紧张 血流不畅 影响大脑血液的供应 造成大脑血液回流不畅 内八字则影响胆 胃和膀胱的经络 而这些经络均在脊柱的周围 脊柱周围气血不畅 一样影响大脑血液的循环 青少年常体现出的侧颈 斜肩的走路姿势会影响督脉的气血运行造成气血不周 阳气不升 纠正不良的走路姿势 先从纠正站姿做起 可以在家里对着大镜子自我检查 人在照镜子时会不自禁地挺胸抬头 然后在走路时用意保持端正的姿势 做到不偏不斜 不前倾 行走之礼 遵守交规 礼让三先 扶老助弱 主动让座 仪式之礼 按规行礼 心存敬畏 严肃庄重 尊重礼俗 言谈之礼 用语文明 心平气和 耐心倾听 诚恳友善 待人之礼 尊敬师长 友爱伙伴 宽容礼让 诚信待人 微笑 微笑是人人皆会流露的礼貌表情 微笑不仅为日常生活及其社交活动增光添彩 而且在经济生活中也有无限的潜在价值 微笑 就是礼仪中最简单 最通常的表达方式 也是人们亲切友好最具美感的表情 它既是一种感情 也是一种品格 还是一种技巧 它可以化为巨大能源和物资 可见 微笑礼仪已成为流行于世界的社会竞争的有效手段 观赏之礼 遵守秩序 爱护环境 专心欣赏 礼貌喝彩 游览之礼 善待景观 爱护文物 尊重民俗 恪守公德 在食堂 你遵守礼仪了吗 你是一个彬彬有礼 受人欢迎的人吗 餐饮之礼 讲究卫生 爱惜粮食 节俭用餐 食相文雅 社交礼仪 社交礼仪是指在人际交往 社会交往和国际交往活动中 用于表示尊重 亲善和友好的首选行为规范和惯用形式 社交礼仪的直接目的是表示对他人的尊重 尊重是社交礼仪的本质 人都有被尊重的高级精神需要 当在社会交往活动过程中 按照社交礼仪的要求去做 就会使人获得尊重的满足 从而获得愉悦 由此达到人与人之间关系的和谐 社交礼仪是一种道德行为规范 规范就是规矩 章法 条条框框 也就是说社交礼仪是对人的行为进行约束的条条框框 告诉你要怎么做 不要怎么做 如你到老师办公室办事 进门前要先敲门 若不敲门就直接闯进去是失礼的 社交礼仪比起法律 纪律 其约束力要弱得多 违反社交礼仪规范 只能让别人产生厌恶 别人不能对你进行制裁 为此 社交礼仪的约束要靠道德修养的自律 仪容仪表礼仪微笑礼握手礼鞠躬礼 1 两人之间握手的次序是 上级在先 长辈在先 女性在先 主人在先 而下级 晚辈 男性 客人应先问候 见对方伸出手后 再伸手与他相握 在上级 长辈面前不可冒然先伸手 若两人之间身份 年龄 职务都相仿 则先伸手为礼貌2 如男女初次见面 女方可以不与男方握手 互致点头礼即可 若接待来宾 不论男女 女主人都要主动伸手表示欢迎 男主人也可对女宾先伸手表示欢迎 3 如一人与多人握手时 应是先上级 后下级 先长辈 后晚辈 先主人 后客人 先女性 后男性 4 若一方忽略了握手的先后次序 先伸出了手 对方应立即回握 以免发生尴尬 标准的握手方式是 握手时 两人相距约一步 上身稍前侧 伸出右手 四指并拢拇指张开 两人的手掌与地面垂直相握 上下轻摇 一般二三秒为宜 握手时注视对方 微笑致意或简单地用言语致意 寒暄 握手时的注意点 行握手礼时要注意力集中 不要左顾右盼 一边在握手 一边在跟其他人打招呼 见面与告辞时 不要跨门槛握手 握手一般总是站着相握 除年老体弱或残疾人以外 坐着握手是很失礼的 单手相握时左手不能插口袋 男性勿戴帽 手套与他人相握 穿制服者可不脱帽 但应先行举手礼