2019秋鄂教版品社五上《健康生活伴我行》word活动设计.doc

2019秋鄂教版品社五上健康生活伴我行word活动设计课题：健康生活执教人：敖兴敏 授课班级：一（4）班教学目标：1、引导学生树立健康的生活方式及消除不健康的生活方式；2、培养学生良好的行为习惯。教学重点：1、健康生活方式的培养和不健康生活方式的消除；2、健康生活习惯的培养。教学过程：一、健康的重要性在你的一生中最重要的是什么？健康是一个人的头等大事，是一切工作和生活的基点。每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。曾经有人用“100000000”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子等，纷繁冗杂的“0”充斥了人们的生活，“1”常常被忽略，但“1”一旦失去，所有的浮华喧嚣将归于沉寂。蒙田也曾说：“健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西”。可是什么是健康呢？明确：不生病的人、身体强壮的人不一定就是健康的。1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。现实社会中，人们越来越认识到健康的重要性，越来越重视健康，人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。二、教师总结（一）身体健康的方式1、生活习惯中的七个“不要”及八大“垃圾食品”。“七个不要”：饿了才吃；渴了才喝；累了才歇；困了才睡；急了才排；胖了才减；病了才治。 “八大垃圾食品”：烧烤类；肉类加工；泡面类；腌制类 ；碳酸饮料类；果脯蜜饯类；饼干糖果类；油炸类。 2、有利于身体健康的食物及生活习惯 。“七大营养素”：水（占人体70%)；蛋白质（20)；脂肪；矿物质；维生素；纤维；醣类碳水化合物。 “五大类食物（食物金字塔）”：五谷类（300-500克）；蔬菜类（400-500克），水果类（100-200克）；鱼虾类（50克），蛋类（25-50克），畜禽肉类（50-100克）；豆类（50克），奶类（100克）；油脂类（25克）。健康的生活习惯：戒烟戒酒戒网隐；多喝水；少吃多餐；多运动；饭前便后要洗手；同学之间不互相用餐具；保持教室，居室卫生；按时作息等。（二）心理健康的方式 1、不要对自己过分苛求。为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅。要学会坦然一些，及时调整自我心态。 2、对他人期望不要过高，考虑问题尽量从对方角度出发。希望越大失望越大，不要对别人要求太高，要学会接纳、宽容、了解别人。 3、疏导自己的愤怒情绪。当我们遇到挫折或勃然大怒时，应学会把愤怒转移到另一方面，如听歌、打球等。4、找人倾诉烦恼。把所有的烦恼埋在心理只会使自己郁郁寡欢，不妨找亲朋好友聊聊，倾诉烦恼。 5、不要处处与人竞争，要保持良好的心态。有的人心理不平衡是因为太爱竞争，使自己处于一种紧张状态。其实，以和为贵最重要。 6、学会正确处理人际关系。同学关系要以诚为本，真心待人，他人也会真心待你。总之，只要同学们积极锻炼身体，保持健康向上的心态，以一颗平常心去对待每一件事，以一颗纯真的心去对待每一个人，你一定就会拥有健康的生活。三、课后讨论1、你自己是如何认识健康的？与同学交流身体健康与心理健康两方面的看法。2、就你看到的生活中健康与不健康现象和同学们交流。附送：2019秋鄂教版品社五上博大精深的文化word导学案授课时间：12月 29 日 总第 35 课时课 题世界各地的华人课 型新授学习目标情感态度价值观：知道在世界的其他地方生活着许多华人，他们和我们有着同样的血脉、同样的根。感受中华文化的独特魅力和影响力，并为此感到自豪和骄傲。 能力：体会同是炎黄子孙浓浓的爱国情怀，为祖国贡献自己的力量。培养学生探究性学习的能力。 知识：知道许多海外华人尽管身在他乡却有着割不断的中国情结，他们时刻关注着中华民族的繁荣兴旺，并为祖国贡献着自己的力量。学习重、难点教学重点: 通过多种方式感受海外华人割舍不断的中国情结和对祖国母亲的赤子之情，感受到人在哪里都有着热爱祖国的赤子之心。教学难点: 理解许多海外华人尽管身在他乡却时刻关注着中华民族的繁荣兴旺，并为祖国贡献自己的力量。学习准备教师准备：我的中国心、大中国等MTV。收集相关文字、图片资料。准备开展活动的服装、道具，排练各类节目.学生准备：收集各个国家里的唐人街资料，了解其建筑、文化、饮食、活动等情况。收集整理海外华人的故事（包括学习、工作、生活等方面）、调查了解自己的亲朋好友、隔壁邻居在国外的经历和他们真实的故事。学习时间1课时导学环节教师活动学生活动学习策略我的中国心1欣赏歌曲我的中国心，理解歌词“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心”含义。师生共同交流收集到的资料（图片、影音画面、文字资料）。2. 阅读教科书：P913. 探究活动：为什么中国人要到海外却生活？为什么海外的华人区叫唐人街？他们为传播中国文化作了些什么？4. 小结：由于种种原因他们走向了世界各地，尽管身在他乡却有着割不断的祖国情怀，为祖国贡献自己的力量。通过我的中国心这首歌曲导入，引发学生思考 “洋装虽然穿在身，我心依旧是中国心”的含义，从而产生爱祖国的情感共鸣，激发学生的爱国情感。你在他乡还好吗1.阅读教科书P92页，读了这些你有什么想说的？ 2.小组交流：收集到的海外华人、自己的亲朋好友、隔壁邻居的相关故事和文字资料等。 3.课堂展示：（1）播放音乐你在他乡还好吗，说说自己对这首歌的体会和感受。（2）介绍了解到的海外华人或自己的亲朋好友、隔壁邻居在国外的经历，讲讲他们的故事，读读他们的书信，看看他们送回家的礼品，说说他们的思乡情结，体会他们的感受。（3）讲讲其他海外华人的故事，体会他们的酸甜苦辣。 小结：虽然生活在国外，但依然保留着中华民族的生活习惯和习俗。通过了解自己身边的故事，引导学生主动参与讨论和交流，从而深刻体会到他们和我们有着同样的血脉，同样的根。虽然他们身在异乡，却有着割不断的中国情结。感受海外华人的浓浓的思乡情。异国他乡勇拼搏1欣赏短文生活在美国的华人，交流自己的感想。2讲故事：讲述华人在当地建设和发展中所做贡献的小故事。3讨论：走遍世界的中国人表现出来的是怎样的特点?世界各地人民是怎样评价海外华人的海外生活？4.小结：华人用自己的智慧和汗水，为当地的建设和发展做出了重要的贡献，赢得了当地人民的理解和尊重。传播了中华民族的文化。1欣赏短文生活在美国的华人，交流自己的感想。2讲故事：讲述华人在当地建设和发展中所做贡献的小故事。3讨论：走遍世界的中国人表现出来的是怎样的特点?世界各地人民是怎样评价海外华人的海外生活？在交流和讲述更多地了解海外华人在国外的生活和学习，从他们的行动中感受他们用自己的言行为祖国作贡献的赤子之心。全课总结1 谈一谈学了这一课的收获与体会。2完成当堂检测。1 谈一谈学了这一课的收获与体会。2完成当堂检测。谈收获是总结，做检测是为了复习巩固。板书设计行走在唐人街上世界各地都有华人居住区唐人街仍保留着中华民族的生活习惯和习俗为当地发展作贡献，赢得理解和尊重 教学反思13世界各地的华人导学案授课时间：12月 30 日 总第 36 课时课 题世界各地的华人课 型新授学习目标情感态度价值观：知道在世界的其他地方生活着许多华人，他们和我们有着同样的血脉、同样的根。感受中华文化的独特魅力和影响力，并为此感到自豪和骄傲。 能力：体会同是炎黄子孙浓浓的爱国情怀，为祖国贡献自己的力量。培养学生探究性学习的能力。 知识：知道许多海外华人尽管身在他乡却有着割不断的中国情结，他们时刻关注着中华民族的繁荣兴旺，并为祖国贡献着自己的力量。学习重、难点教学重点: 通过多种方式感受海外华人割舍不断的中国情结和对祖国母亲的赤子之情，感受到人在哪里都有着热爱祖国的赤子之心。教学难点: 理解许多海外华人尽管身在他乡却时刻关注着中华民族的繁荣兴旺，并为祖国贡献自己的力量。学习准备教师准备：我的中国心、大中国等MTV。收集相关文字、图片资料。准备开展活动的服装、道具，排练各类节目.学生准备：收集各个国家里的唐人街资料，了解其建筑、文化、饮食、活动等情况。收集整理海外华人的故事（包括学习、工作、生活等方面）、调查了解自己的亲朋好友、隔壁邻居在国外的经历和他们真实的故事。学习时间1课时导学环节教师活动学生活动学习策略海外华人的爱国情怀1学习海外华人陈嘉庚、丁肇中的感人事例。阅读教科书：P94- P95 2讨论：他们的中国心表现在哪里?哪些言行感动了你? 3. 讲述其他华人关心祖国发展的事迹。说说：从这些事例中，你感受到什么？你想对他们说什么，做点什么？ 小结：只要是炎黄子孙，无论是生活在哪里都忘不了自己是中国人，用自己最真切的行动来报答祖国的养育之恩。1.学习海外华人陈嘉庚、丁肇中的感人事例。讨论：他们的中国心表现在哪里?哪些言行感动了你?讲述其他华人关心祖国发展的事迹。说说：从这些事例中，你感受到什么？你想对他们说什么，做点什么？在学习前就让学生对伟大的爱国主义者、杰出的教育家陈家庚的事迹进行研究学习，从名人的身上感受他们不忘祖国，为祖国的建设和发展作出自己最大的努力，并体会行动背后所蕴含深刻的爱国情怀。血脉相通，心心相印1. 播放视频北京申奥成功，感受世界各地华人的兴奋、欢呼雀跃。2. 讨论：为什么北京申奥成功了，世界各地的华人却拥有同样的心情？海外华人用什么方式来关心祖国的发展和变化？3.“龙的传人”：根据课前收集、整理的有关反映海外华人有关事迹的图片、音乐、影像等相关资料，扮演一些生活片段。 小结：只要是炎黄子孙，无论生活在祖国的大地上，还是远离祖国，都忘不了中国文化。他们用自己行动关心着祖国的发展和变化。1.观看北京申奥成功，感受世界各地华人的兴奋、欢呼雀跃。2. 讨论：为什么北京申奥成功了，世界各地的华人却拥有同样的心情？3. 根据课前收集、整理的有关反映海外华人有关事迹的图片、音乐、影像等相关资料，扮演一些生活片段。：通过学习学生很自然地就会理解为什么这些长年生活在海外的华人仍然心系祖国，心系家乡。在表演中学生会体会到海外游子的思乡之情，理解海外华人对祖国母亲的爱，从而进一步意识到我们都是龙的传人。美好的祝愿1开展“一封书信、一幅字画寄深情”的互动活动。给自己认识的海外华人或华侨写一封信或画一幅画。2真情流露：大声读出自己的一封信或展示自己的画。3拓展活动：（1）开展“祖国连着你我他”的系列活动。通过学校或集体与海外的留学生、国内派出机构等的联系，搭起友谊的桥梁，（2）在网上与海外的华人聊天，交流感情同时也送去美好的祝愿。4全班齐唱大中国5.小结：相信通过本课的学习，长大后的你们，无论是身在异国他乡，还是在祖国的怀抱，你们都会用自己的汗水、智慧创造属