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文档简介
6.1 直面挫折预习导航快乐预习感知1在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。它是人生道路上的正常现象，每个人都无法避免。挫折和逆境对人的影响具有两重性。2当挫折和逆境出现时，不同的人会产生不同的反应，采取不同的态度。有的人因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃，这是一种向挫折屈服的消极态度。另一种是勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。3一个人经受一些挫折，并不完全是坏事，它可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。当挫折来临、产生消极情绪时，我们不妨尝试一些应对方法：冷静对待、自我疏导、请求帮助、心理换位、精神升华等。1
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