优质课教案.doc

九年级体育与健康教案跳绳1、教师简介:李xx，男，汉族，出生于1978年7月，2000年6月毕业于洛阳师专体育教育专业。参加工作以来，一直担任坡头初中体育教师。工作期间多次参加省、市各级教育教研活动，2005年参加济源市“体育与健康第一届优质课比赛”获一等奖，2006年、2008年、2010年在济源市“中小学春季田径运动会”上被评为优秀教练员，2009年参与的“农村寄宿制学生厌学原因及对策研究”获市二等奖，还多次获得市、镇级优秀班主任、优秀教师，市级精神文明教师等。2、指导思想：根据体育与健康课程标准提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。随着体育加试的进行，尤其是近几年又把跳绳列为体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对以往都有一定的优势。鉴于以上情况，充分开发利用民间体育活动项目-跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。3、教材分析：跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。学习原地双脚跳绳技术，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质。 4、学情分析：本课的授课对象为九年级学生。班级约有四十人，可分4队，男女分组进行课堂教学。学生比较乐于参与跳绳活动，喜欢向同伴挑战。绝大多数学生基本能够掌握跳绳基本技能。心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。因此，在教学中教师要多多创设接近学生生活经验，符合学生心理特点的教学情境和问题情境。采用多种形式的教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。同时也要强调服从小组意识，有效激发团队合作精神。另外，注意在教学中创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验跳绳运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”。5、教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。6、教学过程：（一）准备部分8分钟左右，巧用跳绳。1、课堂常规2分钟左右2、跳绳游戏4分钟左右3、绳操2分钟左右（二）基本部分26分钟左右，熟练运用跳绳1、原地双脚并腿跳；2、原地双脚交换跳3、单腿跳4、前后双人跳5、左右双人跳（三）结束部分6分钟左右，体验收获（四）效果预计：1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、掌握多种跳绳方法，并能运用于实际锻炼中。3、预计通过跳绳学习，体验跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情;通过跳绳游戏，体验到合作带来的快乐。4、预计的练习密度在40%-45%，平均心率达120-140次/分。跳绳教案授课时间：2011.12 授课班级：九年级 授课教师：李国旗 上课人数：40人教学内容1、跳 绳课型新授课教学目标知识目标：引导学生积极参与跳绳活动，掌握跳绳的姿势与方法。技能目标：学生能够在互相观察，互相学习，自主创新的氛围下自觉锻炼掌握跳绳的绳间最佳节奏，发展速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标：学生在合作交流中学习，积极参与讨论，通过游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品德。重点难点重点：上下肢的协调性。难点：跳绳中绳间的节奏。课的结构课 的 内 容运动负荷组织教法及教学要求时间次数准备部分一、 课堂常规1、 体委整队；2、 师生问好；3、 宣布本次课的内容；4、 安排见习生。二、 游戏：钻电网将学生分为两大组，每两名学生利用跳绳架起“电网”，排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾，再迅速架起“电网”，进行单组循环，整体先钻完“电网的小组获胜。三、 热身绳操1、 上肢运动；2、 下肢运动；3、 全身运动。2分4分2分组织教法：由吉尼斯纪录小故事导入本次课内容。组织形式：四列横队教学要求：快、静、齐，精神饱满。组织教法：师讲解游戏规则，尽量公平分组，裁判。组织形式：同上教学要求：遵守游戏规则，听从指挥，体验游戏积极投入。组织教法：教师示范讲解，学生跟做。学生练习要认真，动作到位。组织形式：同上教学要求：动作到位，充分热身。基本部分一、 跳绳1、 原地双脚并腿跳；2、 原地双脚交换跳3、 单腿跳4、 前后双人跳5、 左右双人跳二、 跳绳接力规则（略）20分6分若干组2组2组组织教法：男女各两列横队站立，教师示范。组织形式：四列横队教学要求：动作协调，失误少。组织教法：1、学生分4组，让学生做示范。2、学生先体验，然后鼓励学生小组讨论、探究，发挥主体性。3、反复练习4、巡回指导，纠正个别学生的错误技术。组织形式：同上教学要求：注意稳定性。组织教法：，师讲解游戏规则，进行分组，裁判比赛，游戏点评。组织形式： 教学要求：积极参与，遵守规则，一步一摇绳，注意安全