七年级政治上册 第三单元 第六课第一框 丰富多样的情绪课件 新人教版.ppt

由我报一个数字开始轮流数数 碰到尾数有3 6 9的数时请拍拍手 如1 2 3拍拍手要求两个组的同学参加比赛 其他组的同学当裁判 出现错误的那一组为输 游戏 所有这些感受你知道是什么吗 请用一个词来表达 情绪 丰富多样的情绪 一 情绪万花筒 一旦我们的需要得到满足时 就会表现出高兴 当事愿违 盼望的东西幻灭时 就会表现出生气 或难过 而当无法处理或摆脱可怕的情景时 我们的情绪就会表现出紧张 可见 情绪是人的心理活动的重要表现 它产生于人的内心需要是否得到满足 1 情绪的含义 2 情绪的基本类型 喜 怒 哀 惧 情绪词语集锦 全班分成四组 各代表喜怒哀惧四类情绪 看哪个组说出的这类情绪词语多 在四种基本的情绪 的基础上 可以组合成很多复杂的不同情绪 比如 喜忧参半又惊又喜悲喜交集爱恨交织悲愤 喜怒哀惧 小调查 高兴 兴奋 生气 高兴 伤心 气愤 可见 在我们的生活中 处于不同的情境 面对不同的事情 会产生不同的情绪 丰富多样的情绪构成了我们丰富多彩的生活 二 情绪与生活 1 情绪就像 神奇果 会对人产生神奇的作用 有时它会使人精神焕发 干劲倍增 有时它会使人无精打采 萎靡不振 情绪影响着人的行为 影响着我们的生活 两个人同时到医院看病 一个得的是一般的胃病 另一个人得的是胃癌 可是 医生在写诊断书的时候把两个人的病情弄颠倒了 胃病患者以为自己得了不治之症 整日茶饭不思 躺在床上等死 而胃癌患者 心情很轻松 经常参加体育锻炼 好像有使不完的劲 半年后 两人再去医院检查 医生发现 本来没有患胃癌的人已经有了癌症的倾向 而本来患胃癌的病人的癌症症状已经基本消除 故事一 两个病人的不同遭遇 两人拿到诊断书后情绪有何不同 分别带来了什么样的结果 这个故事说明一个什么样的道理 笑一笑 十年少 愁一愁 白了头 1 情绪对人的身体有积极 消极的影响 知识窗 1 癌症 临床实践已证明 绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁 悲伤 焦虑 苦闷 恐惧等不良情绪 不良情绪不仅会带来睡眠不佳 食欲不振等生理反应 还会使内激素分泌发生变化 从而导致免疫功能下降 使癌症乘机而入 不良情绪会引发疾病 2 感冒 感冒与人的免疫力有很大的关系 而情绪对免疫力又有较大的影响 持续的精神不振会使免疫力降低 机体杀伤 吞噬病原微生物的能力减弱 干扰素水平低下 使呼吸道防御机能暂时减退 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 知识窗 2 感冒 感冒与人的免疫力有很大的关系 而情绪对免疫力又有较大的影响 持续的精神不振会使免疫力降低 机体杀伤 吞噬病原微生物的能力减弱 干扰素水平低下 使呼吸道防御机能暂时减退 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 故事二 在某实验中学 学校广播室的主持人李琳可是个明星 人物 她主持的节目很受同学们的喜欢 前不久 在全区举行的中学生演讲比赛中 做了充分准备的李琳在几百名观众的注目下 轻松地走上演讲台 她声情并茂的演讲 赢得了阵阵掌声 凭着出色的发挥 她取得了代表全区参加全市 新时代中学生讲演比赛 决赛的资格 老师和同学们对她寄予厚望 都说李琳一定能拿到全市第一 李琳在兴奋之余 也感到了沉重的压力 以至焦躁不安起来 赛前一段时间总觉得自己状态不佳 更糟糕的是 比赛开始前的抽签中 李琳抽到了一号 她顿时觉得脑子一片空白 比赛时 本来熟记的演讲稿在关键地方竟忘了 于是 什么演讲技巧 什么以情动人 她都顾不上来了 心里只想赶快结束自己的演讲 结果 本来很有希望夺冠的她连前十名都没有进入 讨论 李琳的情绪前后有何不同 分别带来了什么样的结果 这个故事说明了什么 2 情绪对理智和正常水平的影响 人在良好的情绪状态下 有正常的理智 容易发挥出自己的正常水平 在消极情绪状态下 会使人的判断和分析能力下降 做出许多不理智的举动 过高 过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域 只有适中的情绪状态 可以维持人对任务的兴奋和警觉 我因为 事 产生 情绪 因而 影响 快乐聊天室 充沛 活跃 高 正常 不足 迟钝 低 失常 舒畅 健康长寿 下降 致病 积极情绪 消极情绪 填一填 你在把握自己的情绪方面表现如何 做下面的测试题 尝试了解一下自己的情绪状况 1 你的情绪稳定吗 a非常稳定b容易波动2 你是轻松愉快的人吗 a轻松自在b抑郁寡欢3 你是乐观自信的人吗 a安详沉着b烦恼多端 4 你是心平气和的人吗 a心平气和b紧张焦躁5 你是羞怯的人吗 a坦率大方b羞怯胆小6 你是幽默的人吗 a富有幽默感b缺乏幽默感7 你爱嫉妒别人吗 a很少嫉妒b嫉妒心很强4 8 你容易产生恐惧吗 a无所畏惧b常有恐惧感9 你对别人有敌对的情绪吗 a宽容随和b对某些人敌对不满 数一数 你选择a多 还是选择b多 选择a越多 说明你善于察觉和调控自己的情绪 情绪状态积极 心理健康 并且具有较好的人际关系 积极情绪对人有激励 促进作用 而消极情绪却会阻碍人的活动 降低学习 工作效率 甚至影响人的身体健康 看来我们必须学会及时调适不良情绪 怎样调节不良情绪呢 下节课我们再来学习调节情绪的方法 争做健康 快乐的少年 跟我走吧天亮就出发梦已经醒来心不会害怕有一个地