大学生心理健康教育第二章大学新生的心理辅导ppt课件.ppt

1 第二章大学新生的心理辅导 2 名人名言 你过去或现在的情况并不重要 你将来想要获得什么成就才最重要 除非你对未来没有理想 否则做不出什么大事来 有了目标 内心的力量才会找到方向 茫无目标的飘荡终归会迷路 而你心中那一座无价的金矿 也会因不开采而与平凡的尘土无异 美国成功学家拿破仑 希尔 3 第一节大学新生心理健康教育的意义 4 大学新生心理健康教育的意义 大学新生是指从新生入学到大一学年结束这一时期的学生 一 大学新生的心理辅导有利于学生的成才和健康成长 一 加强大学新生的心理辅导工作 是培养全面发展人才的重要举措 二 加强大学新生的心理辅导工作 是大学生健康成长的迫切需要二 大学新生心理辅导有利于学生顺利完成从中学到大学的转变 一 加强大学新生的心理辅导工作 有利于学生完成从基础知识学习向专业知识学习的转变 二 加强大学新生的心理辅导工作 有利于学生完成从 包办式 生活向 自主式 生活的转变 5 第二节大学新生的心理特点及困扰 6 一 大学新生的心理特点 一 尊重和自我意识较强 二 情绪变化大 自我平衡失调 三 成就和赞许动机强烈 四 放纵心理明显 五 负疚感较重 7 二 大学新生的主要困扰及其成因 一 大学新生的主要困扰大学新生不适应新环境的矛盾心态会使他们产生不同程度的困扰 这种矛盾心态主要表现在以下几个方面 1 期望感和失望感的矛盾2 满足感和空虚感的矛盾3 自豪感和自卑感的矛盾4 新鲜感和怀旧感的矛盾5 独立感和依赖感的矛盾 8 阅读材料 为了更好地了解农村新生的心理状况 2004年10月海峡都市报特别联合博智市场研究公司 对在榕高校的农村大学新生展开了心理健康调查 调查结果显示 在榕高校的农村大学新生心理健康状况显著低于全国大学生的心理健康水平 其中有19 4 的农村新生存在中度以上的心理问题 而且在敏感 焦虑 人际关系 敌对 抑郁等方面的心理问题更为严重 调查数据显示 32 1 的农村大学生存在自卑方面的心理问题 27 8 的学生则存在过度敏感的心理问题 造成农村大学生过分自卑和敏感的重要原因在于他们对城市生活的不适应 调查发现 42 6 的人认为自己目前最大的心理问题是人际关系紧张 37 2 的人认为自己没有什么朋友 可见 农村大学生的人际关系问题十分突出 调查数据显示 42 7 的农村大学新生经常感到心理压力很大 32 5 的学生则因压力大出现了头痛 胸闷等症状 9 续 大学新生的主要困扰及其成因 二 大学新生主要困扰的成因1 大学生活与中学的不同是大学新生产生困扰的外因学习方面的不同 环境的不同 人际交往的不同 恋爱方面的不同 2 大学新生自身的人格缺陷是产生心理困扰的内因 人格缺陷悲观 羞怯 猜疑 急躁 10 阅读材料 西安某高校对新入校的大一学生进行了心理测试 结果发现这些入校新生在乐群性 独立性等方面均存在不少问题 在被问及 是否爱做白日梦即完全沉浸在幻想中 有48 1 的学生选择 是的 是否有足够的能力应付困难 有48 的学生选择 不是 或 不一定 而有38 1 的大学生认为 主动与陌生人交谈是一桩难事 22 1 的学生在社交场合选择 退避三舍或保持沉默 另外 测评显示 有14 3 的学生独立性值已经低于大学生正常值 有明显的依赖心理 测评结果还显示 女生的乐群性高于男生 具体表现为 外向 乐于与人交往 能够遵守学校的规章制度 心平气和 较宁静 善于体贴人 遇事镇静 男生在紧张性等方面则高于女生 表现为 容易紧张 激动 容易被困惑 11 第三节大学新生的心理调适 12 大学新生的心理调适 一 正视客观现实 调整心态 过好大学新生活 一 正视客观现实 二 建立积极心态 三 重建理想目标二 正确认识周围环境 融入环境 做生活的强者 一 主动适应新的生活习惯 二 建立良好的人际关系 三 积极参加各项课外活动三 不断强化内在素质 超越自我 扩宽生存的空间 一 转变学习方法 提高学习能力 二 修养个性品质 加强自我心理保健 三 增强竞争意识 提高社会适应能力 13 阅读材料 大学新生十六字适应法 摆脱幻想 正视现实 找准定位 快乐学习 14 案例分析 案例一 我是重点大学的学生 其实我知道自己很早就有心理问题 小学时我是个全面发展的好学生 性格活泼开朗 在家里也很勤快 可是上了中学后 我的成绩不如以前 创造力下降 上课极度恐惧 发言到了发抖的程度 常常前言不搭后语 渐渐形成了我的自卑心理 上了大学后 情况似乎未变 由于生活自理能力差 遭到同室一个刁钻女孩的排挤 所以常常自己跑回家 现在我仍然恐惧在公众面前发言 注意力不集中 头脑整天昏昏沉沉 想睡觉 丢三落四 连写文章也要找点东西抄一下 丁点小事 我都会担心做不好 让别人笑话 我很容易看低自己 抬高别人 举个例子吧 班里有个活泼 能说会唱 人缘好的女孩 我一直很羡慕 甚至嫉妒她的招人爱的劲儿 觉得自己很笨 不如它 可是有一次 当我们聊起老师常把我们的名字搞混时 有人却说 怎么会呢 她能和你比吗 我简直愕然 我就是无法控制自卑 不论别人说什么我漂亮之类的话 我都是自信不起来 分析 你认为该女生自卑的主要原因是什么 假如你是心理辅导员 你应该如何辅导她 15 续 案例分析 案例二 星期天上午 时 我去某大学找学生小陈 一进宿舍门 嗬 个学生还有 个在睡大觉 我在小陈屁股上拍了一下 他才爬了起来 他说昨晚他们玩到深夜 难怪要睡到日上三竿了 我问 不是要考试了吗 他说 到时拿 分没问题 原来是个 分主义者 我们在一间小店里边吃点心边聊 我说 你们对学习就是这个劲头 他反问我 分和 分有什么区别 我的心不禁往下沉 一个大学生不看重这种区别 你叫他怎能认真读书呢 曾听小陈说过 他班里有个同学跑去开商店了 我问他情况怎样啦 小陈说 可惨了 店关门了 欠了一屁股债 我问他对这件事怎么看 他倒轻松 说 做一场发财梦也好嘛 我说学习上的损失就不算了 他说 多读一年就是了 我明白他说那同学留级了 留级也不要紧 这又使我吃了一惊 分析 你是如何看待案例中这些大学生的学习心态的 导致这种心态的原因是什么 应如何进行疏导 谈谈你对上面案例中的大学生生活习惯的看法 16 活动设计 活动一 尝试和5个同班同学 5个外系或外班的同学谈心 5个老师谈心 并填写谈心记录表 17 心理测验 测验1 你留给人的第一印象如何1 与人初次会面 经过一番交谈 你能对他 她 的举止谈吐 知识能力等方面作出积极 准确的评价吗 A不能 B很难说 C我想可以 2 你和别人告别时 下次相会的时间地点是 A谁也没有提这事 B对方提出的 C我提议的 18 续 心理测验 3 当你第一次见到某个人 你的表情是 A大大咧咧 漫不经心 B紧张局促 羞怯不安 C热情诚恳 自然大方 4 你是否在寒暄之后 很快就找到双方共同感兴趣的话题 A我觉得这很难 B必须经过较长一段时间才能找到 C是的 对此我很敏锐 5 你与人谈话时的坐姿通常是 A两腿叉开 B跷起 二郎腿 C两膝靠拢 6 你同异性谈话时 眼睛望着何处 A看着其他的东西或人 B盯着自己的钮扣 不停玩弄 C直视对方的眼睛 7 你选择的交谈话题是 A自己所热衷的 B两人都喜欢的 C对方所感兴趣的 19 续 心理测验 8 通过第一次交谈 你们分别所占用的时间是 A他多我少 B差不多 C我多于他 9 会面时你说话的音量总是 A很低 以致别人听得较困难 B声音高亢热情 C柔和而低沉 10 你说话时姿态是否丰富 A偶尔做些手势 B常用姿势补充言语表达 C从不指手划脚 11 你讲话的速度怎么样 A频率相当高 B十分缓慢 C节律适中 12 假若别人谈到了你兴趣索然的话题 你将 A打断别人 另起一题 B显得沉闷 忍耐 C仍然认真听 从中寻找乐趣 20 心理测验 说明 选A得1分 选B得3分 选C得5分 分数为0 22 首次效应差 也许你感到吃惊 因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已 你本心是很愿意给别人一个美好印象的 可是你的不经心或缺乏体贴 或言语无趣 无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒 必须记住交往是种艺术 而艺术是不能不修边幅的 分数为23 46 首次效应一般 你的表现中存在着某些令人愉快的成分 但同时又偶有不够精彩之处 这使得别人不会对你印象恶劣 却也不会产生很强的吸引力 如果