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睡德康说明书什么是颈椎病！颈椎病 英文名cervical spondylosis 定义：因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。可能伴随有眩晕、耳鸣！以上由全国科学技术名词审定委员会审定公布颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。21世纪是互联网的时代，从孩子到老人都不可避免的接触电脑，尤其是办公室一族更是深受其害！在电脑前坐久了，是不是常常有头晕、视力模糊、手臂发麻、手指关节失控？别以为这是累了的原因！其实是颈椎问题找上门了！尤其是天天坐在电脑前面超过4个小时的人们，颈椎劳损很难免！此外，由于不良姿势、体位、咽喉部的反复炎症、劳累、头颈部扭伤等外界因素没有得到合理的处理和治疗，或治疗后改善或解除不彻底，也会导致复发。所以，正规的治疗很重要，日常的保护也很重要，比如选择一个合适的枕头。睡德康枕头系列就是专门为不同时期颈椎而设计的，已经取得多个专利权！睡德康枕头全面关爱您的健康！呵护您的颈椎！颈椎病人如何选好枕头？引发和加重颈椎病的因素较多，而睡眠时频繁使用的枕头却是重要原因之一。对一般人来说，每天至少有1/41/3时间是在睡眠中度过，因此，如果枕头使用不当或不用枕头，容易引起或加剧颈椎病。反之，如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和治疗作用。睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具!俗话说“高枕无忧”，其实并非如此。正常情况下颈椎的生理曲线是前凸状，仰卧位时，如果枕头过低，头颈过度后仰，使前凸曲度加大，不仅椎体前方的肌肉与韧带容易因张力过大而出现疲劳，而且可引起慢性损伤。与此同时，椎管后方组织可向前突入椎管，增加椎管内压力；头颈过度后仰还使椎管被拉长，椎管内脊髓和神经根相对变短，在其它因素作用下容易出现症状。如果枕头过高，头颈过度前屈，使椎体后方的肌肉与韧带容易劳损，引发或加重颈椎病。由此可见，无论是健康人，还是已有颈椎病的人，都要注意保持颈椎前凸的生理体位，以防引起或加速颈椎的退变。理想的枕头应该是我们的睡德康（型号！图片M3）枕头，因为这样的枕头首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度也是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理，更有利于改善颈椎不适，有效促进血液循环，消除颈部疲劳及酸痛，减少睡眠时不必要的翻身次数。为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，请正确使用（睡德康型号说明M3）枕头。颈椎病 治疗要及时过去被视作老年病的颈椎病，现在却愈来愈“青睐”年轻白领。长时间面对电脑埋下病根，都市白领在工作和生活中要重视预防颈椎病；（睡德康型号图片M3可以全面预防颈椎）一旦患上了颈椎病，就应及时接受规范治疗。并且使用（睡德康M8枕头）避免进一步病情恶化！专家特别提醒道，选择错误的治疗方式，很可能对健康造成二次伤害。在正常人群中，颈椎病发病率高达21.2%，而黄种人比白人、黑人更易患上此病。先天不足，加上不恰当的工作、生活方式，使越来越多年轻白领早早身陷颈椎病的困扰。 “人的颈椎像体内其他器官一样，会随着服务期限增加不断老化；而颈椎病的发生发展，往往有一个较长的过程，极易为人们忽视。”如今，年轻白领上班时对着电脑干活，下班后又忙着上网打游戏、聊天“放松”如此长时间地“迫使”身体保持同一姿势，为颈椎病发病的年轻化埋下了祸根。如果您是这种情况或者保持这种情况已经很久了请选择（睡德康图片型号M8）和（睡德康图片型号M3），每天坚持2个小时使用M8修复颈椎，平常睡觉使用M3，用以预防和缓解颈椎！ 颈椎病不仅严重影响人们的生活质量，还可导致吞咽障碍、视力障碍、颈性高血压、胸部疼痛、猝倒甚至下肢瘫痪等。“因此，对颈椎的日常保护，是预防发病不可忽略的环节。”比如尽量避免长时间保持一个姿势，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈，做做颈椎操，让肩颈部肌肉放松;夏季在空调房中，要注意肩颈部保暖。建议使用我公司的ABS运动仪M33！如果您经常落枕！就要引起您的高度重视，因为落枕是引起颈椎病的信号！落枕，说明颈椎周围的韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，这称为“颈椎失稳”，而且椎关节已可能发生“错位”，可累及椎间盘，使骨质增生加速，发展成颈椎病。选个合适的枕头对预防颈椎病有很大的作用城市白领和办公室一族，由于工作繁忙，经常加班，即使颈椎不舒服，也很多时候难以得到更多的保护。这就要求我们在日常生活工作中潜移默化的去保护颈椎。这一方面，晚上睡觉时选择枕头是很有帮助的，但是枕头的选择是很有原则的。 1.高低曲度很有讲究。枕头高了低了对颈椎病都不利。在这里我们推荐（睡德康图片型号M3）！无论仰睡、侧睡它都能保持您颈部正常生理弧度如果颈椎病正在发作期间，有颈椎病的人建议选用（睡德康图片型号M8），因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时颈椎得到牵引作用，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理。2.软硬适中。颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。我们（睡德康颈椎枕图片型号M8）就是专门用在这种情况下的！它既柔软又有一定的硬度！ 早期颈椎病该如何得到有效治疗？早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。第二、改变用枕习惯颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。只要您坚持使用（睡德康型号和图片M3）！颈椎的生理曲度就会得到全面的保护！如果您已经有颈椎问题建议使用我公司的（睡德康M8颈椎枕），只要您坚持使用，全面恢复颈椎的生理曲度不是梦想！最佳的方式是（睡德康M3）和（睡德康M8）组合使用！可使您的颈椎发病率降低99%！经常坐办公室的和司机朋友最好在工作时间使用（睡德康腰枕M22）！请正确选择和使用睡德康系列枕头，这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。 第三、积极锻炼特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。这里推荐我公司的ABS运动仪M33！ 第四、可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。药物治疗西药在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。中药对本病的治疗可起到对因治疗作用，但是口服中药，副作用也比较大，而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择外用中药粉包，效果会更好，从外皮、呼吸渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，睡德康独家研制的草本植物中药粉包，对颈椎病有很好的疗效。只要你坚持使用会有好的效果！睡德康草本植物中药粉包（图片说明M1），治疗颈椎病，较之最大的优点在于，依靠外用直接渗透作用，不用口服，不通过胃吸收，所以伤不到肝、胆、脾、肾等，没有副作用，从病理上进行根治。外用中药粉包，是遵循中医通则不痛的原理，效果理想，没有副作用。颈椎病健康饮食指南由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。另外，如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。多食用如“桑枝煲鸡”、“葛根煲猪脊骨”、“天麻炖鱼头”等食物，补肾精、通经络、舒筋活络、补益肝肾，对治疗颈椎病有良好的效果；多喝骨头汤，多吃豆制品、乳制品以补充钙。预防措施颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。建议家长们给孩子选用我公司专门为孩子睡眠设计的（睡德康图片型号M9），它可以让孩子从小就培养健康成长型的颈椎！其次更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。头应放于枕头中央，以防落枕。脊柱病患者应以木