世界精神卫生日PPT.ppt

世界精神卫生日pgk 大家了解世界精神卫生日吗 节日的来历 历年的主题 疾病统计 几种常见心理疾病 心理健康的标准 随后的十多年里 许多国家参与进来 将每年的10月10日作为特殊的日子 提高公众对精神疾病的认识 分享科学有效的疾病知识 消除公众的偏见 至今已先后举办了13届活动 世界各国每年都为 精神卫生日 准备丰富而周密的活动 包括宣传 拍摄促进精神健康的录像片 开设24小时服务的心理支持热线 播放专题片等等 中国卫生部2000年曾第一次在精神卫生日组织开展大规模活动 宣传精神卫生普及心理健康知识 在随后的几年中 随着中国经济 社会的高速发展 精神卫生 心理健康工作越来越受到社会各界的广泛重视 世界精神卫生日的活动在中国也更加受到重视并积极开展 已成为普及精神卫生知识 传播精神卫生理念的重要平台和品牌 历年主题 历年主题 历年主题 历年主题 2012 2013年 精神健康伴老龄 安乐幸福享晚年 发展事业 规范服务 维护权益 世界精神卫生日 心理健康标准 1 有足够充沛的精力 能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张 2 处事乐观 态度积极 乐于承担责任 事无巨细不挑剔 3 善于休息 睡眠良好 4 应变能力强 能适应外界环境的各种变化 5 能抵抗一般性感冒和传染病 6 体重得当 身材均匀 站立时 头 肩 臂位置协调 7 眼睛明亮 反应敏锐 眼睑不易发炎 8 牙齿清洁 无空洞 无痛感 齿龈颜色正常 无出血现象 9 头发有光泽 无头屑 10 肌肉 皮肤有弹性 其中前四条为心理健康的内容 后六条则为生物学方面的内容 生理 形态 疾患统计 据专家介绍 随着社会竞争的加剧 轻度的精神疾病如抑郁症 孤独症 焦虑症等心理障碍病人像感冒一样普遍 我国精神疾病患者已达1600万人 接受治疗的人数却只占全部病人的20 八成病人缺乏治疗 除了经济原因外 很多精神病患者和家属没有认识到抑郁症等精神疾病的害处 或者害怕受到世俗偏见的歧视 讳疾忌医 其实 精神疾病并不可怕 人的一生当中 睡眠约占人们生命的三分之一 睡眠良好是心身健康的主要标志 各种原因引起的睡眠不足 入睡困难 早醒 精神疲劳 头晕眼花 头痛耳鸣 心悸气短 记忆力不集中 工作效率下降 失眠的原因 1 身体疾病 2 环境改变 3 心理 精神方面 4 服用药物 5 对失眠的恐惧 一种由于工作和生活压力过大 造成的在现代人比较普遍的心理健康疾病 它具有高发病率 高复发率 高死亡率的特点 情绪低落 苦恼忧伤 感到悲观绝望 痛苦难熬 有度日如年 生不如死的感觉 常用活着没意思 高兴不起来等描述其内心体验 典型者有抑郁情绪 昼重夜轻的特点 常与焦虑共存 反应迟钝 表现为主动性言语减少 语速明显减慢 思考问题费力 反应慢 自我评价低 自卑 有无用感和无价值感 觉得活着无意义 有悲观厌世和自杀打算 当躯体不适时产生疑病观念 认为自己患了不治之症 症状 大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状 例如心悸 胸闷 胃肠不适 便秘 食欲下降和体重减轻 睡眠障碍突出 多为入睡困难 抑郁发作时也能出现幻觉 强迫和恐怖症状 因思维联想显著迟缓及记忆力下降 易影响老年患者的认知功能 出现抑郁性假性老年痴呆症 主动性活动明显减少 生活被动 不愿参加外界和平时感兴趣的活动 常独处 生活懒散 发展为不语不动 可达木僵程度 最危险的是反复出现自杀企图和行为 焦虑症 一上考场上脑子就变得很乱 原来复习过的内容也想不起来了 急得浑身出汗 心慌意乱 社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症 表现为情绪上的紧张 不安 担心甚至害怕 还伴随心跳加快 出汗 脸红 发抖 呼吸困难 尿频 尿急等生理表现 可能还会伴有回避行为 近年来就业形势不容乐观 在就业过程中产生一些焦虑 抑郁的情绪是正常的 可是一旦焦虑过度 上升到 焦虑症 就应该及时