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万色城培训讲师 高杰 舌尖上的健康 吃过饭没有 秀色可餐 吃豆腐 大饼脸 瓜子脸 与 吃 相关的语言文化 生吃的始祖 钻木取火的始祖 原始社会饮食之一 原始社会饮食之二 家养牲畜的始祖 发觉草蔬的始祖 兴灶做饮的始祖 原始社会饮食之三 五谷养五脏 希波克拉提斯 西方医学之父 希腊古医哲 食物是最好的医药 寒性食物瓜类如苦瓜 黄瓜 西瓜等水果如香蕉 桑葚 柿子 柚子 猕猴桃 哈密瓜等近地植物如空心菜 马齿苋 竹笋 芦荟 木耳菜等海鲜品如螃蟹 蛤蛎 田螺 章鱼 紫菜 海带等茶类如番泻叶 苦丁 绞股蓝 金银花 栀子花等 热性食物调味品如辣椒 胡椒 肉桂 干姜 蒜 茴香 八角 咖喱粉等水果如桂圆 樱桃 榴莲等饮品如白酒 黄酒等肉类如羊肉 狗肉等补品人参 食物的分类一 食物的分类二 凉性食物蔬菜如芹菜 菠菜 茭白 茄子 白萝卜 冬瓜 蘑菇等肉类如鸭肉 兔肉 鱼肉 牛蛙等豆类如绿豆 马豆 豆腐水果如苹果 枇杷 芒果 橙子 草莓 芦柑 梨 山竹等饮品如蜂蜜 绿茶 菊花茶 马奶 椰子浆等 温性食物调味品如葱 紫苏 荆芥 料酒 醋等蔬菜如蒜台 洋葱 香菜 南瓜 甘薯 刀豆 芋 香椿等肉类如鸡肉 牛肉 河虾 鲢鱼 混子鱼 草鱼 鳝鱼等 水果如石榴 橘 木瓜 大枣 杏 荔枝 杨梅 山楂 桃等饮品如红酒 红茶 咖啡 羊奶 玫瑰花 桂花茶等 病从口入 食物的钻石组合 肉 蛋 5 10 10 15 发芽的种子苏醒的生命 酵素 营养倍增 更好消化 用水种植的活体蔬菜 自己动手乐趣无穷 新鲜 有机 便宜 简单 芽菜是个宝 鸡蛋新认识 鸡蛋只补充蛋白质 蛋黄胆固醇高 肉类 值 多少 肉 鱼 虾的营养价值 膳食纤维 维生素生吃含量更丰富 蔬菜新吃法 吃水果一次不超过三种 吃水果在餐前至少30分钟 吃水果在餐后1小时为宜 水果是自然界最优质的食物 水果属于悦性 低压力食物 要吃新鲜 成熟的水果 水果要生吃 熟吃就成药了 水果能迅速提升人体能量 水果有讲究 要吃就吃全谷物少吃精制白米面 吃饭新概念 肠道健康 人数 6人规则 在规定3分钟内呼啦圈不掉者胜出 谁是 小妖精 占位理论 益生菌的作用 造成菌群失调的原因 菌群不调危害健康 万色益生菌粉 万色益 女性胶原肽益生菌 女性胶原肽益生菌 万色益 儿童益生菌
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