抱怨的危害PPT课件.ppt

抱怨的危害 XXX中国 南宁 1 有些人早晨眼睛刚睁开就开始抱怨 天气晴朗 万里无云 他抱怨 怎么不下场雨呢 空气这么干燥 真的下起了雨 他抱怨 怎么下这么大的雨 这样的鬼天气干什么都不方便 至于工作和生活 不顺心不随意的地方那么多 他更是抱怨得没完没了 一些人甚至是将抱怨作为引起他人注意说服他们的沟通方式 因此 抱怨是积极心态的大敌 当我们在抱怨的时候 或者处在抱怨的情绪当中时 我们的能量在减少 我们的信心在降低 我们的身心都处在一个无力的状态 2 抱怨损害健康健康比金钱更重要心理健康 身体才健康抱怨让生命在阴暗的角落枯萎消极心理为疾病打开方便之门受抱怨的人不受欢迎调整心态 摒弃抱怨做阳光 不要做乌云 抱怨是人生的毒药 抱怨是逃避的借口抱怨是最无聊的语言抱怨是逃避的前奏抱怨是失败的借口抱怨是弱者的标签很多抱怨是为了博取同情抱怨越多越暴露你的无能内心强大 生命才会强大抱怨使成功远离你抱怨是一种消极的心理暗示公司不需要整天抱怨的员工抱怨是用汽油来灭火成功的人都不抱怨 3 你怎么看待阴雨天气 喜欢 不喜欢 一 抱怨是最无聊的语言 4 先看一个情景剧 又是一个阴雨天 你出门的时候免不了抱怨一句 鬼天气 走到公交站台 公交车已先你一步离开 你免不了又开始抱怨 真晦气 你招手要了一辆的士 但是又被人捷足先登 抱怨又脱口而出 真没有礼貌 先来后到都不懂 总算来到了办公室 可是你发现竟然空无一人 一拍脑门 你不知道该抱怨谁了 因为今天竟然是周末 你只能郁闷地离开办公室 转变一下想法 情景剧就会变成这样 又是一个阴雨天 你出门的时候免不了庆幸 幸好还来得及拿伞 走到公交站台 公交车已先你一步离开 一边在站台旁的早餐摊买早点 一边想 这样也好 可以趁机安抚饥肠辘辘的肚子 你招手要了一辆的士 但是又被人捷足先登 你释然一笑 别人也是赶时间 总算来到了办公室 可是你发现竟然空无一人 一拍脑门 你呵呵傻笑 今天是周末 我可以好好休息一下了 然后快乐地享受自己的假期 5 二者的结果毫无二致 不同的只是主人公看待事情的心态 抱怨 悦纳郁闷 洒脱 对比 6 抱怨 对于改变现实丝毫不起作用 反而会使自己压力倍增 使他人对你心生厌恶 结论 7 二 抱怨是逃避的前奏 如果一个人有以下抱怨你会怎么认为 抱怨球鞋不好抱怨题目太难抱怨路上堵车抱怨上司没有人情味抱怨工作任务太重 困难太大 8 抱怨是逃避的前奏 很多抱怨都是在为自己的逃避找借口 当我们面对挑战不敢选择征服 面对困境不愿选择坚持时 抱怨往往会先跳出来 成为逃避的前哨 9 穷人的抱怨 你是不是还在抱怨好的待遇总是遥不可及 抱怨好的机遇总是海市蜃楼 如果是 那么你最好先检视一下自己的用意 是想博取同情 还是一种逃避心理 10 幸福不会自己飞来 当幸福没在你手中的时候 你所要做的不是抱怨 不是逃避 而是跋涉 是奋斗 感悟 11 三 抱怨是失败的借口 12 警示 承认失败是痛苦的 抱怨他人却很轻松 相比之下 前者显然不易成为首选项 而后者往往成为人们失败之后的挡箭牌 但这样的抱怨除了让我们原谅自己的失误和无能外 还能起什么作用呢 这些抱怨就如石头 阻挡我们前进的脚步 使我们离成功越来越远 13 抱怨命运不公 抱怨环境不好 抱怨他人不配合 无非是想掩饰自己的失败 失败背后真正的原因也同时被掩藏 根本无助于个人进步和事业提升 拿破仑 希尔曾经说过 千万不要把失败的责任推给你的命运 要仔细研究失败的案例 如果你失败了 那么继续学习吧 抱怨就是推卸责任 14 四 抱怨对工作的危害 日常工作中 我们常常会遇到满腹牢骚的人 抱怨公司的不公平 抱怨工作量之多 抱怨同事不配合 抱怨工资太低 抱怨公司加班 等等 抱怨 就像一颗毒瘤一样 慢慢侵蚀着身体的每个细胞 让自己变得懒惰 觉得自己永远都只是受害者而不是责任者 这些人很少会积极想办法解决问题 他们不认为主动独立完成工作是自己的责任 将诉苦和抱怨视为理所当然 其实这样的抱怨毫无意义 最多不过是暂时的发泄 结果什么也得不到 甚至会失去更多的东西 一个将自己的头脑装满了过去时态的人是无法容纳未来的 15 抱怨让你变得弱势 当你抱怨的时候 你在表现自己的弱势和无能为力 希望得到别人的怜悯 同情和照顾 你越抱怨 自己的内心越感到虚弱 16 2 放弃自我成长 推脱属于自己的责任 寻找借口 放弃自我反省 自我扬弃 自我提高与改善的机会 让他人去承担这个责任吧 这样我心里也会觉得好受一点 我没有能力改变了 17 3 永远不会强大 由于不做改变 安于现状 自己会变得越来越弱 永远也无法强大起来 18 4 形成消极思维定势 抱怨是一种语言而不是行动 当一个人过多地被语言困扰的时候 他会失去行动力 开始形成负面思维 一遇到事情就会消极思考 常常在他人身上找缺点 包括最亲密的人 这会给生活埋下无形的隐患 19 5 破坏了人际关系 总想让别人按照自己的要求改变 其实这只能事与愿违 越来越让人反感和不可接受 人际交往面越来越窄 21 6 成为 祥林嫂 式的悲剧人物 抱怨的人最终将在抱怨中度过自己哀怨的一生 最后人见人怕 成为 祥林嫂 的悲剧人物 如果说抱怨也能造就一个人的话 那就是男人成为 愤青 女人成为 怨妇 也就是说 因为这些抱怨 我们已经逐渐远离了优质的生活 远离了让自己走向优秀的道路 22 总结 首先 抱怨会破坏自己原本积极的潜意识 曾经抱怨过的朋友都知道 只要自己的头脑中一有抱怨的意识 自己立即就会停下或者放慢手中的工作 为自己鸣不平 拉选票 甚至不顾一切得找到对方讨个公道 如果得不到他们想要的结果 不是大骂世事不公 就是哀叹老天无眼 久而久之 不仅直接影响工作和生活 还会影响心情和心态 而真正的勇者 他们从不抱怨 他们总是能冷静地看待世界 审视自己 最终成就自己 23 其次 抱怨会破坏人际关系 没有人会喜欢一个消极 负面的人 更没有人愿意忍受自己的牢骚和坏脾气 不满的情绪 必然会破坏内心的平静 进而影响工作和整个团队 接下来势必会带来更多的被抱怨和相互抱怨 甚至成为致祸的根源 俗话说 病从口入 祸从口出 古往今来 因为不能管住自己的嘴巴 导致身败名裂甚至为此丢掉性命的人数不胜数 24 成功 停止抱怨 改变自己 25 五 抱怨之害 人有抱怨的习惯 却不知道这个习惯会给自己带来许多的麻烦 夫妻相互抱怨 能永久恩爱吗 儿女对父母抱怨 父母会甘心情愿付出爱吗 下属对上司抱怨 上司会欣赏这样的人吗 过去的帝王 对于抱怨的臣子不但冷落以对 臣子甚至还可能招来杀身之祸 26 抱怨是丧志之始 人一旦心中满怀怨恨 所谓怨天尤人 总觉得世间不公平 觉得天下人都对不起自己 这就是人生危险的讯号 因为你对社会的热情不够 对人生的际遇认识不清 对自己的付出心有不甘 对自己的获得有所不满 因此忿忿不平 怀忧丧志 人生从此一蹶不振 其实 这个社会必定先要有所付出 才能赢得相对的收入 你只是抱怨付出 怎么会有好的结果呢 27 抱怨是结仇之源 抱怨绝对不能获得欢喜 你抱怨人家一分 别人回给你的可能是加倍的排斥 合伙人本来是共同打拼 但你总抱怨对方的不足 难道对方就会满意 钦佩你吗 语云 敬人者 人恒敬之 相同的 怨人者 人恒怨之 管鲍之交 就是说鲍叔牙不介意管仲 在钱财 事业上没有半句怨言 所以两人才能相知相惜 才会有好的结果 28 抱怨是败德之行 人一旦有了抱怨 情绪一定非常恶劣 就借酒浇愁 有的人甚至 一不做 二不休 因为对家庭抱怨多 他干脆不回家 整日徘徊在酒廊舞厅里 因为对公司有很多不满 他可以请假出游 甚至泄露机密 使公司受到损失 抱怨的结果 可能对方损失有限 但自己则有更大的败德之行 例如抱怨父母者 成了不孝儿女 抱怨朋友者 最后反目成仇 抱怨同事者 明争暗斗 种种败德的行为 都由于抱怨而产生 殊为可怕 夫妻不和婚姻不顺是为什么 29 抱怨是造业之因 世上很多的打斗 毁坏 嗔杀等行为 都是因为抱怨而起 所以抱怨是造业之因 一个人如果时时心存善念 纵使受了委屈 被人欺负 只要自己有修养 稍加忍耐 也就过去了 假如感到利益不均 或者为人所侵占 也不能为了虚浮的财利 造下难以弥补的冤仇 业报 最后受害最大的还是自己 30 总结 因此 一个人一旦心中有了抱怨的念头 自己应该立刻有所警觉 自己要懂得回心反省 凡事能够将心比心 甚至 宁愿天下人负我 我不负天下人 能够存有如此善念 抱怨又由何而生呢 31 在十九世纪中叶 一个年轻人出生于德国法兰克福的一个富豪家庭 他自小聪明伶俐 相貌堂堂 在良好的教育与家族爱护下 他无忧无虑地成长着 可是 天有不测风云 1833年他的家族因政治迫害全部逃到瑞士 突然的变故打乱了这位青年才俊的生活 他觉得这是上帝的错误 是命运的不公平 他的脾气变得暴躁起来 有一天 他来到一个农场 呈现在他面前的是一片狼藉 东倒西歪的庄稼 他知道这是昨天发生的那场该死的洪水造成的 他的心情坏透了 又抱怨这令人讨厌的洪水来 这时 他听到了一首小曲儿 顺着声音走过去 一个农民一边补种庄稼 一边哼哼着 似乎有点高兴的样子 您好 欢迎您来到这里 那农民热情地和他打招呼 年轻人不可理解地问 庄稼被毁掉了 您怎么还能哼出小曲儿呢 哈哈 这位年轻的先生 一味地生气抱怨有什么用呢 那样只会使事情变得更糟糕 这都是上帝的安排 您看洪水虽毁坏了我的庄稼 但是却带来了丰富的养料 我敢保证今年一定是个丰收年 说完 农民哈哈大笑起来 32 农民的话让年轻人陷入了深思 是啊 抱怨有什么用呢 抱怨不能改变任何事实 只能使事情变得更糟糕 他对农民深深地鞠了一躬 觉得心中的郁闷与不快都烟消云散了 后来 年轻人专门研制婴儿奶制品 他经历过多次失败 每次失败时他都会想到那农民的话 不生气不抱怨 以更加积极的心态投入到研究中去 1867年他成立了自己的食品公司 他研制的婴儿奶麦粉 成功地挽救了很多因母乳不足而营养不良的婴儿的生命 从此 开创了公司辉煌的百年历程 那个年轻人就是亨利 内斯特莱 他所创立的公司叫雀巢 总结 达尔文在 物种起源 中说道 在自然演化过程中 能够活下来的 不是那些最强壮的物种 也不是那些最聪明的物种 而是那些最能适应变化的物种 整日抱怨的人会拒绝进化 改变的努力 等待他们的只能是被淘汰的命运 34 要做到不报怨 从何入手 抱怨是一种语言而不是行动 当一个人过多地被语言困扰的时候 他会失去行动力 不抱怨 从接受自己开始记者 想要做到不抱怨 从何入手呢 于丹 学会接受 一个人学会接受 是个大智慧 这种接受要从接受自己开始 我想就算最完美最漂亮的女人 都会对自己有很多的不满意 比如一个眼睛很漂亮但嘴很大的女人 她可以有两种态度来对待自己的缺陷 一种是拼命地掩盖自己的嘴 另一种是尽可能地突出自己的眼睛 这就是乐观和悲观的态度 学会接受的人就是要首先看到你不可替代的优势 中国老话说 寸有所长 尺有所短 每一个人都有着不可替代的优势 我说的不抱怨 接受命运赐给你的东西 不是认命 不是容忍 不是忍气吞声 而是在接受的前提下 迅速找到你与这个境遇相逢后的最佳方式 找到去改变它最大的