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文档简介
期末应试心理策略与技巧 让我们为目标而努力奋斗 五 1 班主题班会2012 06 21 友情提醒 今天距离期末考试仅有 3天 期末考试已至 时光匆匆流去 面对即将到来的检验我们高中第一学期学习成效的考试 我们如何抓紧时间努力学习 给父母一份满意的答卷呢 不浪费点滴的学习时间 不闲谈学习之外的事情 保质保量完成复习作业 全心全意进入冲刺状态 请走进教室就打开书本学习 请让在你身边讲闲话的同学走开 请完成作业再安然入睡 请时刻提醒自己这是一学期的付出 你希望收获成功 战寒冷 磨意志 创期末辉煌 期末考试还有3天的时间 现在进入到考前的第三轮复习阶段 我们从来没有象今天这样体会到时间的宝贵 宝贵 有两层含义 一则是指时间的有限性 它要求我们必须倍加珍惜 二则是时间的有用性 就是说这段考前的时间很有用 很关键 要求我们必须充分利用 考试专家分析 如果这几天的复习都能科学有效的话 结果能使你总成绩至少再提高15分 15分好吓人 让人梦想 但仔细分析起来并不奇怪 也并非不可能 15分到语数英 每科只有5分 如果通过回扣复习 巩固了基础 加强了审题 书写规范的训练 理清了知识体系 弄通了几个重要模糊点 想通了几个与期考相仿的题目 每科提高5 10分 是完全有可能的 因此 在今天的班会上 我要向同学们喊出一个口号 那就是 为10分而战 这就是我们考前的任务和目标 正确的认识和积极的态度最重要 前中国男足教练米卢用他的 态度决定一切 带领中国首次冲进世界杯 我想 态度的力量也可以帮我们全力以赴冲刺期末 看到同学们信心十足 干劲冲天 走起路来抬头挺胸 步伐快捷而稳当 老师心中高兴 老师相信自己 也相信同学们 上次其中考试证明 我们一定会取得好成绩 扎实的复习预示着我们一定会取得成功 如果有人说 老师 我受不了了 我想放弃 我送给你一句话 放弃就是背叛 有的同学在学习的时候 一点主动权都没有 有的甚至把学习看作是一种负担 感到苦恼 觉得厌烦 但有的同学就不是这样 他们在学习中 结合自己的生活方式妥善安排时间 合理利用时间 并且时刻注意运用科学的学习方法 运用自己的聪明智慧去寻求最好的效果 他们就象游泳运动员 在知识的海洋里从容自如地畅游 完全获得了主动 成为了学习的主人 针对这些现象 结合期末迎考 我想提几点要求 1 在安排学习任务时 要轻重缓急得当 学习时间十分有限 要在这有限的时间内分清 重和急 轻和缓 重和急 指的是自己尚未复习或只要投入时间就可以掌握的重点内容和学科 对这部分要重点 扫荡 轻和缓 指的是非重点 难度小 占分不多的部分 也可以是自己掌握得比较好的部分 或者 虽然重要但在短时间内已无法掌握的内容 这部分少用时间 敢于大胆舍弃 2 临考前 时间也许是最让你焦虑不安的了 总希望能多一天时间复习 但时间是根本无法延伸的 解决的途径只有一个 即克服拖沓现象 提高时间的利用率 复习前要明确复习的任务 确定完成任务的最后期限 做到 日事日毕 日清日高 一 仔细制定一个最后复习计划 二 有效利用复习时间恩格斯说 没有计划的学习简直就是荒唐 学习好与差的一个重要区别就在于有无计划 有适用的复习计划 能统筹兼顾地安排好各科学习 这就是学习优良者的共同点 有的同学认为 学校和老师自然会为大家安排复习计划 用不着自己在费事 跟着老师走 按着学校的要求办就可以了 这种想法不对 学校和老师的计划主要是从教的角度 针对全体同学订的 除了遵照执行以外 还应针对自己的情况 从学的角度更具体地制订出个人的复习计划 两方面互相照应配合 才能收到更好的复习效果 三 讲究复习方法 提高复习效率如何讲究复习方法 在复习中要突出 四要 和 三练 四要 就是 第一 对面知识和概念的来龙去脉要搞清楚 既要注重结果 更要注重过程 以能力立意的试题往往是知识和概念的迁移 只有把过程搞清楚 才能在知识迁移中融会贯通 举一反三 第二 对知识和概念的易混点也就是难点要归纳类比 即要辩别易混点的区别与内在联系 建议同学们尽量找出自己的疑难问题 记录在册 及时找老师和同学解决 第三 对知识和概念的重要问题也就是主干知识要构建学科知识体系 即要归纳总结 经常对知识进行疏理 使学科知识结构网络逐步清晰 第四 对知识和概念的运用要依据学科思维方式去思考和分析 掌握学科的思维方式和思想方法 考试答题规范有序 避免不合符规范而扣分 该得的分没有得 注意事项 1 在回扣复习阶段一定要注意各科时间上的合理分配 要齐头并进 一花独秀不是春 百花齐放春满园 各科要均衡发展 每门功课都要复习到位 不能对优势学科掉以轻心 也不能对薄弱学科失去信心 只是不同层次的功课 对你要求各不相同 复习的目标和策略做到相应变化 2 效率第一 适可而止 效率是成功的关键 追求一定时间内的效率是学习的目标 尤其是课堂效率 课堂是学习的主战场 效率是学习的主线 能一节课完成的任务 决不拖到下一节 能一分钟做完的事决不用两分钟 但劳累决不能过度 决不能学到自己头疼时还学 只要是学到感觉要疼 脑子要管了 就要大胆休息 或变换学习科目及方式 3 任何单一的活动持续时间过长 都会引起人的厌倦疲劳 注意力分散 从而降低学习效率 所以要不断变化学习内容和学习方式 避免单科独进 方法单一 使各科内容的交替进行 耳眼口手脑并用 听说读写算并进 学习方式多样化 换新的方式学习新的内容时 对原有的学习来说实质上就是一种休息 这样高效地利用时间 可以更快更好地获取知识 4 心静如水 别浮躁 贵在坚持 要立志把凳子坐穿 我要说 谁坐到最后 谁就会胜利 谁坚持到最后 谁就会成功 快到考试了 连凳子都坐不住 还想得高分 要有任外边翻江蹈海 我自岿然不动的气魄 5 集中精力 心无旁骛 我们都学过荀子的 劝学 其中说到 蚓无爪牙之利 筋骨之强 上食埃土 下饮黄泉 用心一也 这里讲的就是学习要专心致志的道理 考前时间不很多了 别在计较那些小事 别把心思用在学习之外的事情上 生气 打架 都没时间 同学们 考试不难 关键在技巧 技巧不多 关键把握好 发挥技巧 心态更重要 心态好就必须吃好 睡好 玩好 信心好 心情好 当前到了最关键的时刻 一切都在显示我们已进入到考前备战状态 关键的时刻每个同学都要相信自己 顶得住 站得稳 按照学校部署 稳扎稳打 用实际行动去争取本来属于自己的成功 应试策略与应试心理 一 应试心理人难我难我不畏难 人易我易我不大意 考场上一定要长自己的志气 同学们 做人要厚道 勿想着别人的答案 长别人的志气 有些同学跟我说一看别人翻卷子心理就慌 一看别人拿笔写心理就慌 其实别人翻卷子是因为不会做在找自己会做的试题 哈 这样你的志气就可能长起来 应试策略与应试心理 二 要学会排除干扰考完一科可以总结一科的经验教训 但不要后悔 不要放弃 考完一科放下一科 继续往前走 我想考试要有一个好的心态 考试的过程就是知识能量的释放过程 能力能量释放的过程 这些释放需要催化剂 良好的心理品质就是催化剂 应试策略与应试心理 三 应试步骤及策略第一步是审题 获取信息 解读信息 运用 眼看 嘴读 手划 脑思 审题技巧 要注意的是两点 第一是要防止思维定式 第二是一定要高度集中 第二步是还原 调动知识和运用知识 带入到学科知识网络 第三步是答题拿分 第四步是检查 审核 排除 应试策略与应试心理 四 解题方面顺口溜就是 慢做会的求全对 稳做中档题 一分也不要浪费 舍去全不会 第三句话 舍去全不会 要慎用 考试的时候 同学打开试卷一看试题不会 舍了 翻开第二页 一看那题又不会 舍去全不会 的 都舍了你怎么得分呢 每一道题不是给每一个学生预备的 有些题不是你实力达到的 你应该大胆的取舍 没有取舍就没有收获 应试策略与应试心理 五 如何提高试卷的得分率呢 第一 要珍惜第一选择 因为往往第一选择是最正确的 第二点就是一定要抽出一点时间把前面几个选择再审查一遍 把错误纠正过来 开始答一卷的时候 往往处在紧张的状态 随着答卷的时间延长 心理状态比较平稳起来 后面的判断比较稳定 应试策略与应试心理 如果遇到了自己不会做的题目 就特别容易大脑一片空白 这是怎么回事 有什么办法可以解决吗 一句话 不是每一道题都是给每一个考生预备的 当你不会做这道题的时候 你脑子里应该这样想 这道题是给别人预备的 不是给我预备的 我完全可以放弃 没有放弃 就没有获得 红岩上红梅开 千里冰霜脚下踩 三九严寒何所惧 昂首怒放花万朵 香飘云天外 唤醒百花齐开放 高歌欢庆新春来 这是传统剧目 红梅赞 中的一段歌词 不畏严寒的梅花正是以江姐为代表的红岩英雄形象的化身 是顽强的意志 是战胜困难的信心铸就了如火的革命事业 学习也是如此 当前 寒冷和压力成了我们最大的困难 它们正在考验着我们的信念 人生是一首诗 对人生的眷恋 对生活的热情 对未来的梦想 这是人生的原动力 我们不能缺乏追求 若缺乏这些 视读书为畏途 或觉得前路茫茫 即心如古井 死寂人生 哪还有什么趣味 人生需要有目标 且要始终如一 不能朝令夕改 只有这样 才有努力的方向 才容易出成果 有目标就会有追求 追求中才能展示你人生的光华 展示你人生的全部意义和价值 但我们深知 期末考试是我们当前最大的目标 期末考试是我们展示高一新学期以来奋斗成果的最重要的机会 Aiminghigher AchievingMore 同学们 面对期末考试 面对寒冷和压力你准备好了吗 面对期末考试我们应该 直面风雨不懈追求 要让期末考试的目标成为我们战斗的方向 让考试中的每一点成绩贮藏于我们收获知识的梁仓 让知识在考前复习的滚动中成为我们实现跨越的坚实的桥梁 有了这样的追求 有了饱满的内驱力 我们就有了最根本的动力 我们才有成功的渴望 我们就会燃烧拼搏的欲望 从今天开始 我们要更加饱满自己的内驱力 要让寒冷成为检验我们能否实现十天冲刺的重要衡量 我们要增强抗拒学习中各种挫折 失败等因素的影响的能力 我们不应该因严冬而停止我们奋进的步伐 也不会让寒冷冻僵我们的信念 不会因暂时的摔倒而一落千丈 因为 坚强的意志力是在学习中收获成功的保障 从今天开始 我们要更加坚强自己的意志力 如果没有集中的注意力 我们必将渐渐失去方向 没有集中的注意力 我们必将让短暂的复习时间消耗殆尽 是无聊的闲谈 是庸俗的交往 是频繁的打闹 是无边的遐想 在影响着我们的注意力 有注意力才能全神贯注于书本 才能全身心投入于学习 有集中的注意力才有复习的效率 才能收获复习的最大效益 从今天开始 我们要更加集中自己的注意力 同学们 内驱力是根本 意志力是保证 注意力是关键 有了它们 严寒和其他一切困难也仅仅是与我们做伴 甚至会更让我们发扬梅花的精神 将严寒和其他一切困难踩于脚下 我们定将昂首向前 与效率同行 共同铸就和收获期末考试的成绩与辉煌 共同欢庆你和我和夏邑一高又一个春天的到来 相信自己是最优秀的 相信自己是最努力的 坚信自己成功的人 已经成功了一半 相信自己 积极的人 像太阳 照到哪里哪里亮 消极的人 像月亮 初一十五不一样 想法决定我们的生活和学习 有什么样的想法 就有什么样的未来 信心 雨后 一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去 由于墙壁潮湿 它爬到一定的高度 就会掉下来 它一次次地向上爬 一次次地又掉下来 第一个人看到了 他叹了一口气 自言自语 我的一生不正如这只蜘蛛吗 忙忙碌碌而无所得 于是 他日渐消沉 第二个人看到了 他说 这只蜘蛛真愚蠢 为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去 我以后可不能像它那样愚蠢 于是 他变得聪明起来 第三个人看到了 他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了 于是 他变得坚强起来 态度 大厦巍
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