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文档简介
饮食和营养 七年级上册 1 活动一 试一试选购三餐食物 1 假如今天由你当家 你会选择哪些食物来安排好家人的三餐饮食 2 说出你选择搭配的理由是什么 一 选购三餐食物 2 一 选购三餐食物 1 介绍你选购的三餐食物2 说出你选择搭配的理由 3 一 选购三餐食物 4 根据你对食物的了解 尝试着将你所选的三餐食物进行分类 活动二 试一试给食物分类 一 选购三餐食物 5 一 选购三餐食物 试一试 请将下列食物拖动到相应类别的圆环中 6 活动三 做一做分组实验鉴定食物的主要成分 二 鉴定食物的主要成分 怎样鉴定食物中主要营养成分呢 7 根据提示和提供的材料和用具 参照课本72 73页的方法 鉴定这些食物中的主要营养物质 二 鉴定食物的主要成分 小组合作实验 8 滴加碘酒 变成蓝色 淀粉 加热 凝固 蛋白质 在纸张上按压 留下 油斑 脂肪 活动三 做一做分组实验鉴定食物的主要成分 二 鉴定食物的主要成分 9 对照89页信息库中的食物营养成分表1 查找表中小麦粉 鸡蛋 花生营养成分的有关数据 与实验结果对照 与你的实验结果一致吗 二 鉴定食物的主要成分 2 找出其中含糖类 蛋白质 脂肪最多的食物 3 不同食物中营养物质的含量相同吗 一种食物中是否只含有一种营养物质 10 2020 1 9 11 营养物质 二 鉴定食物的主要成分 12 3 你能列举出生活中分别有哪些常见食物富含蛋白质 糖类和脂肪的 比一比谁说出的多 1 卖毛线 卖羊毛衫的小贩 在柜台上都准备有火柴或打火机 你知道它们的用途吗 蛋白质直接燃烧时会散发出臭味 2 你能从分别包裹油条和馒头的纸张上判断出 哪张是包油条的纸 右边的纸 脂肪能在白纸上留下油斑 二 鉴定食物的主要成分 13 四 小结巩固 营养物质 食物中对人体有用的物质 14 1 我们把食物中对人体有用的物质叫做 2 食物中含有 和六类营养物质 3 下列哪种物质遇碘变蓝 A 蛋白质B 淀粉C 脂肪D 维生素4 遇高温会凝固成白色固态物质的是 A 无机盐B 淀粉C 脂肪D 蛋白质5 下列等量物质中含脂肪较多的食物是 A 面包B 鸡蛋C 花生D 菠菜 五 反馈练习 营养物质 15 6 说一说 下列食物主要含有哪种营养成分 五 反馈练习 16 主食 薯类 各种糖 糖类含量较高的食物 17 蛋白质含量较高的食物
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