4.马步横打.doc

武术少年拳教材内容1.学习少年拳14动 2.游戏：我是大明星 3.素质训练：折返跑教学目标1.使学生基本掌握少年拳1-4动动作要领，营造良好的学习氛围。通过游戏我是大明星，发展学生的速度、反应。2.提高学生的武术基本手型和步型的质量，发展学生的速度、灵敏、协调素质。3.加强学生间的人际交流，团结合作，培养创新意识、民族自豪感和上进心。顺序时间教学内容练习分量组织方法 学习方法激励评价与教育渗透次数时间 一：12分钟1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好，安排见习生，整理服饰，宣布本课内容。3. .游戏：我是大明星音乐伴奏。4徒手操练习5.武术基本功练习（石头剪刀布）（一）：手型练习（二）：弓马步练习（三）：双臂饶环练习（四）：压腿练习（五）：蹬腿、踢腿练习4个8拍2 37 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x教法：1）教师发令练习 2）师生互相谈话组织：四列横队成圆形x x x x x x x x x x 教法： 1）随着音乐做各种武术动作。 2）教师讲解游戏规则。组织：成四列横队教法：教师示范并领做。学法：学生听口令练习，要求动作快、齐、静。 在教师的讲解示范下共同参与游戏。要求：反应迅速，活动充分。学法：认真观摩、体会动作、积极练习。引导学生全身心的投入到游戏中来，以达到热身的效果。熟悉手型和步型，有利于学生学习套路。二、15分钟武术少年拳：1.震脚架打重点：震脚身体直立下沉，左脚身体要轻2.蹬踢下打重点：蹬踢下压要有力，与架打动作要连贯，快速3.垫步弹踢重点：垫步与弹踢要紧凑，弹踢时身体要平稳 4.马步横打重点：落步不转体，转体打右拳515组织方法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教法：1）教师做完整的示范（提出问题）。2）引导学生进行步型练习。3）分解动作的学习。4)分组自由练习。5）教师巡回指导。6）各组成果展示。学法：1）学生带问题进行观模。2）参入步型的练习。3）积极参入练习。4）发挥聪明才智，努力掌握动作要领。5）大胆展示自我。学生的学法，练法各异，相互交流，借鉴，争创自己的风格。三、 5分钟素质训练训练说明说明：学生进行折返跑比赛，发展身体素质。规则：1、 发令前不得抢跑。2、 跑过线后摸地才准转身。3、不准抢跑，犯规。25组织：x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 1.- 2.- 3.- 教法1）讲解游戏方法及规则。2）分组进行游戏。3）师生评议。 学法：1）学生认真听讲.2）学生进行游戏。3）练习时注意安全，避免用力冲撞。通过游戏培养学生的公平竞争团结协作精神。四、3分钟1） 放松活动按摩派对2）默念3）师生共同评议4）拓展性练习、宣布下课。23组织：四列横队。教法： 1）在老师口令下，师生同做。2）师生共同评议整堂课的收获。3）教师总结，师生再见。学法：学生模仿练习。学生参与评价。要求：动作轻盈柔和，积极发言，谈个人体验。通过学生总结，培