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文档简介

怎样面对烦恼 学习目标 1 在学习和生活中 谁都会遇到烦恼 遇到烦恼并不可怕 关键是敢于面对它 解决问题 2 学习消除烦恼的方法 3 初步形成面对烦恼的正确心态和积极调整的意识 活动一 说出烦恼 1 展示自己在生活中和学习中遇到的烦恼 2 由小记者来采访你的烦恼 活动二 实话实说 1 当你遇到烦恼时的表现和想法是怎样的 2 大家评评他们的表现和想法对不对 活动三 诊断烦恼 小组合作 1 请同学们来当医生 为李艳开个 药方 李艳想到 所以她生气 药方 如果李艳这样想 做 就不会生气了 2 评选最佳药方 看看谁说的方法最有效 活动四 面对烦恼 1 学生针对自己的烦恼给自己开药方 2 展示交流3 消除烦恼的方法 A 面对这些烦恼 我们可以克服 可以尝试改变自己的想法 也可以听听他人的建议 B 有些烦恼不是我们自己造成的 但我们无法回避 我们该怎么做 自我安慰 倾诉 宣泄 情绪转移 唱歌 听音乐 学习小结 请同学们自己谈谈通过这节课学到了什么 小小少年 mp3 小小少年 很少烦恼 眼望四周阳光照 小小少年 很少烦恼 但愿永远这样好 一年一年时间飞跑 小小少年在长高 随着岁月由小变大 他的烦恼增加了 小小少年 很少烦恼 无忧无虑乐陶陶 但有一天 风波突起 忧虑烦恼都到了 一年一年时
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