（教育学专业论文）高中生心理健康调查及渗透心理健康的生物教学初步研究.pdf

摘要 高中阶段是人的一生中生理 心理急剧发展变化的关键时期 极 易受到外界各种因素的影响而导致心理健康问题 近年来大量的研究 和调查表明 当前我国高中生的心理健康问题不容乐观 令人担忧 在高中阶段开展心理健康教育 特别是在学科教学中渗透心理健康教 育 维护与促进学生心理健康 已成为学校教育亟待解决的现实课题 本文从当前社会出现的几则心理健康问题案例入手 指出重视青少年 心理健康问题研究的重要性 并从生物学科教学的特殊性出发 以 人本主义学习观 发展心理学 高中生物新课程标准等为理论依据 界定了高中生心理健康标准 对高中生心理健康问题进行了调查研 究 并采用文献研究法 教学实验法 案例分析法 从理论和实践上 对高中生物教学中渗透心理健康教育这一课题进行了研究 本文利用 中国中学生心理健康量表 对湖南省示范性高中新 邵一中部分学生共3 8 5 人进行心理健康调查 发现学生在情绪不稳 定 焦虑 学习压力感等方面普遍存在着心理健康问题 并对调查结 果及产生原因进行了分析 高中生物教学中渗透心理健康教育的实践部分 根据高中生物新 课标中渗透心理健康教育的要求 列举了生物教材中蕴含的心理健康 教育的知识点 设计了 细胞的衰老和凋亡 神经调节与体液调节 的关系 等心理健康教育渗透的教学案例 意在开发显性课程中的隐 性心理健康教育资源 关键词 高中生物教学 心理健康教育 渗透 a b s t r a c t t h eh i g hs c h o o ls t a g ei nap e r s o n sli f et op h y s i o l o g i c a l 1 1 p s y c h o l o g i c a ld r a m a t l cd e v e 上o p m e n t a lc h a n g e si nt h ec r i t i c a l p e r i o d v u l n e r a b l et oe x t e r n a lf a c t o r st h a tl e a dt om e n t a l h e a l t hp r o b l e m s i nr e c e n ty e a r sm u c hr e s e a r c ha n ds u r v e ys h o w s t h a t t h ec u r r e n to u rc o u n t r yh i g hs c h o o l s t u d e n t sm e n t a l h e a l t hp r o b l e m sc a nn o tb eo p t i m i s t i c w o r r y i n g i nt h es t a g e o fs e n i o r h i g h s c h o o le d u c a t i o no f p s y c h o l o g i c a lh e a l t h e s p e c i a ll y i n t e a c h i n gt h ei n f ii t r a ti o no fm e n t a lh e a l t h e d u c a t i o n t om a i n t a i na n dp r o m o t et h ed e v e l o p m e n to fs t u d e n t s m e n t a lh e a l t h h a sb e c o m et h eu r g e n tt a s ko fs c h o o le d u c a t i o n t h i sa r t i c l ef r o mt h ec u r r e n ts o c i e t yh a saf e wm e n t a lh e a l t h c a s ep r o c e e dw i t h p o i n t e do u tt h a tt h ee m p h a s i so na d o l e s c e n t m e n t a lh e a l t hr e s e a r c ho nis s u e so fi m p o r t a n c e a n df r o mt h e b i o l o g i c a lt e a c h i n gp a r t i c u l a r i t y h u m a n i s ml e a r n i n gt h e o r y d e v e l o p m e n t a lp s y c h o l o g y t h en e w h i g hs c h o o l b i o l o g y c u r r i c u l u ms t a n d a r da st h et h e o r e t i c a lb a s i s d e f i n i t i o no ft h e h i g hs c h o o ls t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t hs t a n d a r d t ot h e s e n i o rh i g hs c h o o l s t u d e n t s m e n t a lh e a l t hp r o b l e m sw e r e s t u d i e d a n db yt h em e t h o do fl i t e r a t u r er e s e a r c h e x p e r i m e n t a l t e a c h i n gm e t h o d c a s ea n a l y s i s f r o mt h et h e o r ya n dp r a c t i c e o fs e n i o rh i g hs c h o o lb i o l o g yt e a c h i n gm e n t a lh e a l t he d u c a t i o n t h i sp a p e rs t u d i e s m l 一 一 l n l s p a p e ru s e s c h i n e s em i d d l es c h o o ls t u d e n tm e n t a l h e a lt hs c a l e o nt h em o d e lo fh u n a np r o v i n c eh ig hs c h o o li n x i n s h a oat o t a lo f3 8 5 p e o p l e w e r e p a r to ft h es t u d e n t s p s y c h o l o g i c a lh e a l t hs u r v e y f o u n dt h a ts t u d e n t si nu n s t a b l e i i i m o o d a n x i e t y l e a r n i n gs t r e s s p r e v a l e n c eo fm e n t a l h e a l t h p r o b l e m s a n dt h er e s u l t so fi n v e s t i g a t i o na n dt h ec a u s e sw e r e a n a l y z e d s e n i o r h i g h s c h o o l b i o l o g yt e a c h i n g m e n t a lh e a l t h e d u c a t i o np r a c t i c ei ns e n i o rh i g hs c h o o lb i o l o g yn e wc u r r i c u l u m a c c o r d i n g t oi n f i l t r a t e p s y c h 0 1 0 9 i c a l h e a l t he d u c a t i o n r e q u i r e m e n t s l i s t e di nt h et e a c h i n gm a t e r i a lo fb i o l o g yw i t h p s y c h o l o g i c a lh e a l t h e d u c a t i o nk n o w l e d g e d e s i g na c e l l 1 1 s e n e s c e n c ea n qa p o p t o s1s n e r v o u sr e g u l a t1 0 na n dh u m o r a l r e g u l a t i o nr e l a t i o n s h i p a n d o t h e r p s y c h o l o g i c a l h e a l t h e d u c a ti o n t e a c h i n gc a s e i n t e n d e dt od e v e l o pt h ed o m i n a n t c u r r i c u l u mr e c e s s i v er e s o u r c e so fe d u c a t i o no fp s y c h 0 1 0 9 i c a l h e a l t h k e y w o r d s h i g h s c h o o lb i o l o g yt e a c h i n g p s y c h o l o g i c a l h e a l t h ye d u c a t i o n i n f i i t r a t i o n i v 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 1 引言 在一次心理卫生协会专家座谈会上 权威人士公布了最新一项调查结果 中 学生厌学率达2 0 据对上海六所学校初高中三年级学生问卷调查显示 4 4 0 8 的初高中三年级学生觉得课业压力大 令人忧心的是曾有个自杀念头的学生高达 4 2 7 5 据报道 我国有3 0 0 0 万青少年处于亚健康状态 我国每年至少有2 5 人因心理健康问题而丧失生命 自杀成为青少年人群的头号死因 近几年来 大 中学生因心理健康问题而出现过激行为的事件层出不穷 如 清华大学刘海洋用硫酸泼熊事件 浙江金华徐力杀母案 马加爵怒杀同学事件 以及 我爸是李刚 和 李双江之子打人事件 等等 在社会上引起强烈反响 全社 会应该高度重视最基本的生命价值观的教育 同时也反映了现在的大 中学生心 理健康方面存在着不容忽视的问题 新邵县2 0 0 3 届毕业生李某 系湖南省示范高 中新邵一中学生 当年做为新邵县的理科状元 考入清华大学 但因高中学习压力 过大 不适应清华大学的学生生活 在一年后因神经衰弱症而不得不休学一年 此 类案例举不胜举 充分说明现在的青少年心理健康问题的严重性 因此 在高中阶段开展心理健康教育 是学校教育无法回避的现实课题 目前 人们的物质生活水平有了很大提高 但人们的精神生活却相对滞后 当更 多注重物质上的追求时 客观现实与主观要求更容易发生激烈的矛盾冲突 当自身无法将这种压力及时排解 缓冲并释放时 就会产生不良的情绪反 应 长期处于 心理疲劳 状态中 导致了心理上一系列的异常症状 失眠 焦虑 抑郁 强迫 妄想 幻听 幻视等等 在不同程度上给正常的学习 工作和生活带来危害 因此 必须通过各种途径对学生进行心理健康教育 促进学生心理健康的全面发展 教育硕士学位论文 1 1 心理健康教育核心概念的界定 1 1 1 健康的涵义 1 9 4 8 年 世界卫生组织 简称w h o 把健康定义为 健康乃是一种生理 心理和社会适应都日臻完满的状态 而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态 联合 国世界卫生组织对一个人的健康作出了新的界定 一个人的健康不仅是指躯体 上没有疾病 还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态 1 9 7 8 年 国际初级卫生保健大会发表的 阿拉木图宣言 对健康的含义又 做了重申 健康不仅是疾病与体弱的匿迹 而且是身心健康 社会幸福的完美 状态 囝 目前 世界已公认健康是社会进步的重要标志和潜在动力 保护和增进健康 已不仅仅是卫生部门的责任 也是教育部门的责任 更是全社会共同的责任 我 们每个人不仅要对自己的健康负责 而且要在促进他人和全社会健康方面承担义 务 即所谓 人人为健康 健康为人人 1 1 2 心理健康的涵义 1 9 4 6 年第三届国际心理卫生大会指出 心理健康是指 身体 智力 情绪 十分协调 适应环境 在人际交往中能彼此谦让 有幸福感 在工作和职业中能 充分发挥自己的能力 过有效率的生活 国内外许多学者从各自关注的不同角 度对心理健康进行论述 迄今为止 什么是心理健康还没有一个统一的 公认的 定义 简明大不列颠百科全书 指出 心理健康是指个人心理本身及环境条件许 可范围内所能达到的最佳功能状态 但不是十全十美的绝对状态 心理学家英格里希 h b e n g l i s h 认为 心理健康是一种持续的心理 状态 当事者在这种状态下能做出良好的反应 具有生命的活力 且能充 分发展其身心的潜能 这是 种积极的丰富的状况 不只免于心理疾病而 已 c o n s t i t u t i o no f t h ew o r dh e a l t h0 r g a n i z a t i o n c h r o n i c l eo f t h ew h o 1 9 4 7 3 贾伟廉 健康教育学 m 北京 人民出版社 1 9 8 8 2 2 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 心理百科全书 1 9 9 5 对心理健康的定义是 心理健康又称心理卫生 它有两方面含义 第一方面是心理健康状态 个体处于这种状态时 不仅自我情 况良好 而且与社会默契和谐 第二个方面是维持心理健康 减少行为问题和精 神疾病的原则和措施 我国学者郭念峰教授把心理健康定义为 各类心理活动正常 关系协调 内 容与现实一致和人格处在相对稳定状态 1 1 3 心理健康教育的涵义 一般认为 心理健康教育是根据人们心理活动的规律 采取各种方法和措施 调动一切内外积极因素 维护个体的心理健康 培养其良好的心理素质 以促进 其整体素质提高的教育 因此 心理素质的培养和提高是心理健康教育最重要 的任务 现代教育家认为 心理健康教育就是运用心理学 教育学 社会学等科学的 知识和原理 对于受教育者的心理给予积极的干预和影响 形成 维护和促进他 们的心理健康 因此 我们认为 心理健康教育主要是指学校心理健康教育 即教育者根据学 生的生理 心理发展特点 运用心理学 教育学及相关学科的理论与技术 通过 心理健康教育课程 心理健康教育活动 学科渗透 心理辅导与咨询以及优化教 育环境等有关心理健康教育的途径和方法 帮助学生解决成长过程中的心理问 题 促进学生心理素质提高和心理机能健康发展的一类教育活动 心理健康教育的内涵既体现了学校心理健康教育工作的特殊性 又包含了促 进心理素质的发展和辅导 咨询的方法 形式 无疑是一种较为准确而科学的称 谓 1 1 4 关于生物教学中渗透心理健康教育 李百珍教授曾在 青少年心理健康教育与心理咨询 中指出 心理健康教育 曹梅静 王玲 中小学心理健康教育课程设计 m 广州 广东高等教育出版社 2 0 0 4 2 叶一舵 现代学校心理健康教育研究 m 北京 开明出版社 2 0 0 3 4 9 教育硕士学位论文 应该全面渗透在学校教育的全过程中 特别是在学科教学中 中小学心理健康 教育指导纲要 指出 开展心理健康教育可以采用多种方式进行 在学科教学中 渗透心理健康教育是更为可行和常用的一条途径 学科教学中渗透心理健康教育 可以定义为 在学校教育中 利用课程中蕴含的心理健康教育资源 在课堂教学 中有针对性地 适度地 有机地融入心理健康教育内容 是学校心理健康教育最 重要的基本途径 高中生物教材中蕴藏着丰富的心理健康教育资源 是渗透心理 健康教育的源泉 1 1 5 心理健康的标准 关于心理健康的标准 不同学者的观点不同 并且随着社会文化和时代的不 同 心理健康标准也在不断地发展和变化 1 1 5 1 人本主义心理学家马斯洛等提出了心理健康的十条标准 1 充分的安全感 2 充分了解自己 并对自己的能力作适当的评价 3 有切合实际的生活理想和目标 4 与周围环境保持良好接触 5 保持 人格的完整与和谐 6 从经验中学习的能力 7 保持良好的人际关系 8 适度的情绪表达及控制 9 在不违背集体要求的前提下 能较好地发挥自己的 个性 1 0 在不违背社会规范的前提下 恰当地满足个人的需要 1 1 5 2 奥尔波特 g h l lp o rt 提出的标准 人格心理学家奥尔波特对心理健康提出了七条标准 1 自我意识广延 2 良好的人际关系 3 情绪上的安全性 4 知觉客观 5 具有各种 技能 并专注于工作 6 现实的自我形象 7 内在统一的人生观 1 1 5 3 林崇德提出的心理健康标准 我国著名心理学家林崇德认为 心理健康标准的核心是 凡对一切有益于 心理健康的事件或活动作出积极反应的人 其心理便是健康的 他认为心理健 康主要有以下十条标准 1 了解自我 能充分认识和了解自己 恰当地评价 自己 2 信任自我 充分信任自己 能克服困难 面对挫折 并能正确地评 价自己的失败 3 悦纳自我 对自己的外貌 人格 智力 能力等都能愉快 林仲贤 武连江 儿童心理健康与咨询 m 北京 中国林业出版社 2 0 0 0 2 4 5 4 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 地接纳认同 4 控制自我 能恰当地表达和控制自己的情绪和行为 5 调 节自我 对自己的行为目标 心理状态 与环境的不适应性 能及时作出反馈 修正 选择 变革和调整 6 完善自我 不断地完善自己 保持人格的完整 与和谐 7 发展自我 具有从经验中学习的能力 充分发展自己的智力 发 展自己的人格 8 调适自我 能与环境保持良好的接触 能保持良好的人际 关系 9 设计自我 理想与目标能切合实际 1 0 满足自我 在社会规范 的范围内 适度地满足个人的基本需求 1 1 6 高中生心理健康的标准 高中生心理健康标准虽无定论 但大多相似 综合多数心理健康专家的观点 结合高中生的身心特征与学习生活特点 我们认为 高中生心理健康标准应从以 下几方面考虑 1 智力正常 智力是以思维能力为核心的各种认识能力和操作能力的总 和 是衡量一个人心理健康的最重要的标志之一 正常智力是高中生学习 工作 和生活最基本的心理条件 高中生智力发展水平的标准是 乐于学习 工作 有 强烈的求知欲和浓厚的探索欲 能充分发挥自己的智力和潜能 获得优良的成绩 一般来讲 智商在1 3 0 以上 为超常 智商在9 0 以上为正常 智商低于7 0 为智 力落后 智力落后的人很难完成学习和工作任务 2 情绪适中 情绪反应适度 心胸开阔 乐观稳定 对情绪有较好的自我 调控能力 既不对琐事耿耿与怀 也不冲动莽撞 能保持平常心 总之 一个人 的情绪适中 就会使整个心身处于积极向上的状态 对一切充满信心和希望 3 意志健全 意志品质是衡量心理健康的主要意志标准 主要表现为行 动具有较高的自觉性 果断性 坚韧性和自制力 行动的自觉性 是指能有效地 调节和控制自己的行为 能主动地克服困难 以达到预期的目标 行动的果断性 则使人明辨是非 能当机立断地采取决定 行动的坚韧性和自制力能使人在执行 决定的过程中克服困难 排除干扰 坚持不懈地奋斗 相反 怕苦怕难 行动优 柔寡断 轻率鲁莽 顽固执拗 遇困难半途而废 冲动偏执等则是消极意志品质 俞国良 心理健康教育 学生用书 m 北京 高等教育出版社 2 0 0 5 4 5 教育硕士学位论文 的表现 4 反应适度 反应适度是心理健康的外在表现之一 其主要行为表现为协 调有度 言行一致 为人处世合情合理 灵活变通 一般来讲反应异常敏感 一 点小事就大惊小怪 惊慌失措 或者对外界反应异常迟钝 对重大刺激无动于衷 均属不健康的表现 5 人格统一 人格是指一个人的整体精神面貌 人格的各种特征有机结 合在一起 对人的行为起着调节和控制作用 既要有自知之明 又要能根据自己 的情况调整和完善自我 既不自视清高也不自轻自贱 要做到言行一致 6 人际关系和谐 人际关系和谐是心理健康的重要标准 在人际交往中 要学会理解 尊重 信任和帮助他人 以真诚谦让的态度发展和保持和谐的人际 关系 相反远离亲友 集体 独来独往 可能意味着开始出现人际关系的失调 与集体格格不入 没有伙伴 不与人交往 以强凌弱则是人际关系不良的表现 7 与社会协调一致 心理健康的人 应与社会保持良好的接触 能正确地了 解社会 使自己的信念 目标 行为与社会保持一致 当与社会的进步和发展产 生了矛盾和冲突时 应及时调整和修正自己的计划与行动 顺应历史潮流 而不 是悲观失望 逃避现实 8 心理行为特点符合年龄特征 人的一生包括不同的年龄阶段 每一年龄 阶段都有不同的心理和行为特点 个人心理行为的发展总是随年龄增长而发展变 化的 如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征 如老气横秋 老态龙钟或 天真撒娇 易哭易笑则是心理不健康的表现 1 2 学科教学中渗透心理健康教育的理论依据 心理健康教育的学科渗透有着丰厚的教育学 心理学理论依据 在教学中自 觉运用这些理论 渗透到课堂教学中去 促进教学 1 2 1 人本主义学习观 人本主义心理学强调学习过程中人的因素 认为学习的实质是学习者获得知 识 技能和发展智力 学会与教师及班级成员的交往 阐明自己的价值观和态度 实现自己的潜能 达到最佳境界的过程 其基本原则是必须尊重学习者 把学生 6 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 视为学习活动的主体 重视学习者的意愿 情感需要和价值观 必须相信任何正 常的学习者都能自己教育好自己 发展自己的潜能 并最终达到 自我实现 在生物教学中要注重对学生心理素质的培养 尊重学生的人格特征 以发展 的眼光看待学生 相信学生能自我完善 1 2 2 发展心理学 高中生正值青春发育期 生理上发生蓬勃的生长 急剧的变化 同时生理上 的显著变化 为他们心理的急剧发展创造了重要条件 一是身体外形上的改变 身高体重讯速增长 需要摄取大量的营养物质 他们 成人感 意识加强 会造 成心理上的一些不正常的变化 因此除对他们进行知识与体育锻炼方面的教育 还应加强心理卫生和生理卫生方面的教育 二是生理机能上的改变 特别是大脑 和神经的发育 为高中阶段心理成熟提供了生理基础 这一时期 内分泌系统分 泌旺盛 刺激了脑和神经系统的兴奋 情绪易表现两极性 因而应对他们加强学 习方法指导 合理安排作息时间 学会释放压力 正确面对挫折 三是性机能的 成熟 也会给他们的心理带来变化 教学中应对他们进行必要的性知识教育 并 加强人生观教育 引导他们把精力放到学习上去 1 2 3 高中生物新课程标准 高中生物新课程标准突出了情感态度和价值观的教育 强调了热爱自然 珍 爱生命 确立积极的生活态度和健康的生活方式 新课程标准的实施中强调了民 一主的师生关系 教师要在求真务实的氛围中鼓励学生勇于创新 创造机会 让学 生提出自己的想法和见解 保护学生的自信心 纵观现行高中生物教材 无论从 他的编排还是教学内容的设计上都渗透了心理健康教育的因素 关键是如何依靠 生物教师对心理学知识的理解和对教材内容的挖掘 张大钧 教育心理学2 版 m 北京 人民教育出版社 2 0 0 3 4 1 7 2 林崇德 发展心理学 杭州 浙江教育出版社 2 0 0 2 1 4 6 7 教育硕士学位论文 1 3 在高中教学中渗透心理健康教育的紧迫性 1 3 1 国外研究现状 早在1 9 7 2 年 联合国教科文组织国际教育发展委员会在 学会生存一教 育世界的今天和明天 一书中就提出了心理健康教育的问题 认为 教育的一个 特定的目的就是要培养感情方面的品质 特别是在人和人的关系中的感情品质 世界上许多发达国家和地区都很重视青少年的心理健康教育 美国在2 0 世 纪4 0 年代 日本在5 0 年代就已经在学校开展心理健康辅导工作 联合国专家曾预言 从现在起到2 1 世纪中叶 没有任何一种灾难能像心理 危机那样带给人们持续而深刻的痛苦 当前 由于社会经济文化的迅速变革 成长中的青少年面临各种各样的挑战 在这个挑战过程中他们的心理健康问题也 日益得到关注 很多学校都开设了心理辅导课并成立了心理辅导站 以帮助学生 提高他们的心理素质 更好地面对竞争的社会 但是 学生心理健康问题不是几 名心理教师或者一个心理辅导站所能应对的 它应该是一个学校全体教师共同的 责任 更是教师日常教学活动中不可推卸的责任和无法避免的问题 由于生物学 科的特殊性 生物教师可以结合学科特点 引入一些与学生人生意义与危机相关 的主题 结合现实和学生进行讨论 通过描述生命现象 理解生命诞生的伦理基 础 进而理解生命所包含的道德意义和社会意义 1 3 2 国内研究现状 我国的心理健康教育起步较晚 8 0 年代后期 京沪穗等大城市的部分中学 开始搞些心理咨询 可视为我国学校心理教育的开端 9 0 年代初 南京以金陵 中学为代表的部分中学也开始出现心理测量与咨询的校园教育新风景 近几年来 来 心理健康教育已在全国大中城市中如火如荼地开展 然而在具体的学校心理 健康教育中 专职的心理健康教育教师缺乏 且教育手段 方式单一 时间短暂 很多学校只停留在形式上 学生的心理健康教育很难保证 心理素质难以提高 目前 我国的心理健康教育还不能完全适应社会的发展 影响了青少年的全 面发展 江泽民同志在关于教育问题的谈话中指出 现在一些学生的负担很重 结果形成了很大的心理压力 这不利于青少年学生的健康成长 还有一些学校和 8 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 地方 对学生的知识教育和学校的设施建设抓的很紧 而对学生的思想品德 纪 律法制教育 对学生在校外活动的情况 抓的比较松 有的学生在社会上接受了 不良影响 有的甚至走上了违法犯罪的道路 因此 加强思想品德教育 纪律 法制教育 心理健康教育 深化教育改革 全面推进素质教育已是势在必行 时 不可待 北京师范大学教育学院石中英教授在 中国教师报 上曾说过 要把生命的 价值作为一切价值的根本 我们要针对当前中学生 特别是独生子女占主体的学 生群体 进行生命价值观教育 要帮助他们正确地看待日常生活中的委屈 不理 主 解 偏见等现象 还要帮助他们敞开心扉和父母 老师交流 北京师范大学心理学院博士生导师申继亮教授也说过 我反对把心理健康教 育课程化 因为人的心理活动发生在任何一个科目的教学环节中 不单纯在心理 健康教育课上 心理健康教育的真正主力军不是心理教师 而是各科任教师 每 一个教师都需要在他们的学科教学中去关注学生的心理健康问题 心理健康教育 的对象应当面向全体学生 每一个学生都要接受心理健康教育 国家教育部1 9 9 9 年8 月1 3 日下发的 关于加强中小学心理健康教育的若干 意见 以及2 0 0 2 年8 月5 日再次颁布的 中小学心理健康教育指导纲要 均明 确指出 中小学心理健康要全面渗透在学校教育的全过程中 在学科教学 各项 教育活动 班主任工作中 都应注重对学生心理健康的教育 对个别存在心理问 题或出现心理障碍的学生还要及时进行认真 耐心 科学的心理辅导 帮助教师 掌握心理健康教育的相关知识 切实提高教师从事心理教育的实际能力和科研水 平 1 4 在高中生物课堂教学中渗透心理健康教育的意义 在生物教学中渗透心理健康教育 可以充分利用和开发生物课程中蕴含的隐 性心理健康教育资源 使课程的内在价值得以更深入 更全面的体现 把教书和 育人真正统一起来 智商和情商的培养并重 使学生智力水平和情感体验得到充 分发展 9 教育硕士学位论文 在生物教学中渗透心理健康教育 可以把笼统的 抽象的心理健康教育目标 具体化 并通过具体的教学案例在生物教学中体现出来 使心理健康教育目标的 实施具有可操作性 在生物教学中渗透心理健康教育 运用学生身心发展规律的理论指导课堂教 学 营造良好的课堂氛围 让学生在健康 愉悦 轻松 平等的环境中学习 有 利于学生完成 要我学到我要学 的转变 从而提高学习效率 在生物教学中渗透心理健康教育 有利于在生物教学的实践中开展渗透心理 健康教育的应用研究 以指导教学实践 促进学生的可持续发展和终身发展 1 0 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 2 高中生心理健康状况调查及分析 高中阶段是人生成长的关键时期 既是人格塑造的理想时期 也是心理问题 的易发期 学生从初中升到高中 学习方法 学习形式 生活方式发生了显著变 化 心理上正处于 断乳期 的他们不能很好地适应这一变化 往往出现各种各 样的心理问题 阻碍了学生的健康发展 2 1 量表检测 本文采用了中国著名心理学家王极盛教授编写的 中国中学生心理健康量 表 见附录1 随机抽样调查了湖南省示范性高中新邵一中高三3 个班的学生 并利用数据分析软件 e x c e l 2 0 0 3 和s p s s l 4 0 进行初步统计分析 在统计中发 现样本较少 不利于数据的收集和分析 故重新抽样调查了高一 高二各2 个班 的学生 并考虑了性别等问题 两次共发放问卷4 1 3 份 回收问卷4 0 3 份 其中 有效问卷3 8 5 份 有效率达9 5 5 3 中国中学生心理健康量表 共6 0 个项目 总均分为6 0 个项目的得分加在 一起除以6 0 表示心理健康总体状况 同时该健康量表又分1 0 个因子 各因子 分别反映了下列1 0 个方面的问题 每个分量表都是由6 个项目组成的 将每个 分量表6 项得分之和除以6 就是该量表的因子分 具体如下 评分标准 总均分 因子分分别代表总体心理健康状态与相应因子的健康状 态 1 分 1 9 9 分 表示不存在心理健康问题 2 分 2 9 9 分 表示存在轻度的问题 3 分 3 9 9 分 表示存在中度的问题 4 分叫 9 9 分 表示存在较重的问题 5 分 表示存在严重的问题 教育硕士学位论文 心理健康问题分类 中国中学生心理健康量表 调查项组成 图2 1 总均分人数及比例 1 2 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 从表2 1 和图2 1 中很直观地发现 在调查的3 8 5 人中 心理完全健康的1 8 5 人 占4 8 0 5 还不到一半 2 2 9 9 分的学生占4 5 1 9 表明有近半数的学生有 轻度的心理健康问题 3 3 9 9 分的学生占6 2 4 存在着中等程度的心理健康问 题 极个别的学生心理健康问题严重 需要我们的心理学教师去开导教育 任课教 师在学科教学中 根据学生的实际情况 对他们进行心理健康教育渗透 显得尤其 重要 表2 2 各年级心理健康总均分分布 图2 2 各年级分值人数统计图 表2 2 和图2 2 通过对高 n 高三各年级的比较发现 各年级学生在心理健康 方面存在比较明显的差异 高一学生刚从初中进行高中学习 不在父母身边 生活 需要自理 还不能完全适应高中生活 在这过渡期间心理健康问题较为突出 因此 对高一学生 我们教师应对他们的学习 生活方面加以指导 帮助他们调整心态 尽快适应新的生活 教育硕士学位论文 2 2 2 各因子分量表结果统计 从下表2 3 和图2 3 中可以看出 在高中阶段 只有偏执 敌对 抑郁 心 理不平衡等4 种因子 心理健康正常的学生超过了半数 而强迫 焦虑 人际关 系敏感 学习压力 情绪不稳定 适应不良等因子 学生普遍存在心理问题 尤 其是情绪不稳定 焦虑 学习压力感方面极少数学生更是出现了严重的心理健康 障碍 表2 3 各因子均分人数统计表 1 4 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 图2 3 各因子均分人数分布图 表2 4 高一高二年级男女生心理健康状况统计表 注 上表中统计 高一学生1 2 3 人 其中男生6 3 人 女生6 0 人 高二学生1 0 7 人 其中男生6 5 人 女生4 2 人 图2 4 高一高二年级男女生心理健康状况分布图 表2 4 和图2 4 中 通过对高一 高二男女生的比较可以看出 高一男 女学生有轻度心理健康问题的学生均超过半数 极个别学生心理问题严重 中等 教育硕士学位论文 程度心理健康问题的学生 男生优于女生 说明女生的适应性更差一点 在教学 中 女生更应受到关注 到了高二 男生心理健康的人数明显增多 说明大多数 男生已能适应高中生活 而女生中依然有较大比例的学生存在着轻度的心理健康 问题 由下表2 5 和图2 5 可知 在强迫症状 适应不良等因子上 有轻度心理健 康问题的男生明显高于女生 而抑郁 焦虑等因子上 女生比男生的问题更明显 尤其是焦虑方面 女生存在的问题更加严重 做为班主任和任课教师 更应针对 学生的实际情况 对他们进行心理健康方面的教育 以促进学生的健康发展 表2 5 高一高二男女生各因子心理健康统计表 1 6 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 鬻30 00i 20 00 00 川00 0 蝌 k 姐 i 忑 l 墨r 甏l 1 0 e l he u l l l e 9 0 0 0 r 8 0 0 0 r 蔓7 0 0 0 r a6 0 0 0 r n 匦j 亘夏至至亘夏亟互夏页夏互丑画 雌 黼搋 汕 f 口i 1 9 9 女 2r 一2 9 9 史口3 一一3 9 殳口4 4 9 9 殳 5 幺 二 二 一 一 二 一 j 图2 5 高一高二年级男女各分值统计图 综合以上分析可以看出 现在高中生中心理健康问题不容乐观 我们应加强 学生的心理健康教育 尤其是在学科教学中 更应加强心理健康教育的渗透 2 3 结果分析 高中阶段是人的一生中生理 心理急剧发展变化的关键时期 极易受到外界 各种因素的影响而导致心理健康问题 综合上表分析可知 高中学生心理健康问 题突出表现在以下几个方面 1 焦虑不安 受试者往往有精神紧张 心理烦躁 心理不踏实等问题 上述调查显示 4 0 左右的学生正常 有轻度心理问题的达4 0 7 8 中等程度的占1 4 8 1 较重的占 3 1 2 高一 高二的女生更为严重 完全正常的只有2 8 4 3 有轻度心理问题 占4 5 1 0 2 9 4 的女生非常严重 主要表现在学生学习状态欠佳 缺乏主动性 和积极性 成天忙于应付功课 只知道要学 不明自学习目标是什么 夜里常常 i骱 p jl ll 帆 嘶 o o o o 0 o 教育硕士学位论文 做恶梦 白天上课走神等 有的学生不善于控制情绪 听不进老师和同学的意见 心中的苦闷不能及时排解 经常处于焦虑状态 2 学习压力大 学习负担重 怕老师提问 讨厌做作业 害怕和讨厌考试 这些问题在现在的 高中生中越来越突出 个别学生上课时注意力难以持久 思维混乱 对于老师讲 授的问题总是感觉记不住 迷迷糊糊 学习的效率低 调查显示 3 6 8 8 的学生 有轻度的心理障碍 中等程度的占1 7 1 4 有3 6 4 的学生感到学习压力特别 大 0 7 8 的学生已有了严重的学习心理障碍 在女生中更为明显 有轻度心理问 题的占4 2 1 6 中等程度的占2 0 5 9 较重的占4 9 非常严重的占1 9 6 3 情绪不稳定 情绪不稳定主要表现在学生对老师和同学的态度忽冷忽热 学习的热情忽高 忽低 4 7 0 1 的学生存在轻度的心理障碍 1 7 9 2 的学生达到中等程度 较重的 占1 5 6 非常严重的占1 0 4 统计表明 女生比男生的问题更为突出 平时学 习很用功 早起晚睡 每天挤出所有的时间都用在学习上 可就是学不好 怀疑 自己的学习能力 心里很烦躁 有的学生上课听不懂 厌学情绪严重 4 心理不平衡 受试者感到老师和父母对自己不公平 看到别人成绩好感到难过和不服气 等 上述调查显示 3 2 4 7 的学生有轻度心理问题 3 6 4 的学生有中等程度的问 题 有的学生家庭困难 而有的学生则穿名牌 强烈的反差使有些学生产生自卑 或忌妒 有的学生因生理上的缺陷如口吃 个子矮等而产生心理不平衡 有的学 生初中成绩优异 进入高中后 学习成绩不尽人意 产生明显的失落感等 5 人际关系紧张 调查发现 4 3 9 0 的学生该因子有轻度问题 1 0 9 1 的学生有中等程度的问 题 有的学生总怀疑别人对自己不友好 言语偏激 让人无法接受 有的学生内 心苦恼 却不愿向人倾诉 渴望别人理解 却又不愿与人沟通 有的学生对自己 缺乏信心 个别学生甚至走向极端 离家出走 甚至出现了自杀 自残等行为 1 8 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 6 抑郁 该因子中3 7 9 2 的学生有轻度的心理问题 8 8 3 的学生有中等程度的问题 1 5 6 的学生问题比较严重 其中有4 6 0 8 的女生中有轻度心理问题 比较严重 的占2 9 4 现在的学生大部分是独生子女 他们在家没有同层次 同辈分的伙 伴交流 在学校也没有知心朋友 长期自我封闭 没有机会向外释放自身成长过 程中的情绪情感体验 也没有机会接受外来的冲击和考验 变得孤僻和不合群 特别是一些女生从不轻易地把内心活动表露出来 不愿对老师说心里话 不愿与 人交往 久而久之 导致心理长期压抑 甚至精神崩溃 对他人人身 精神等方 面进行攻击或威胁 7 社会适应不良 4 6 2 3 的学生对学校生活不太适应 8 3 1 的学生存在中等程度的心理障碍 二 男生在这方面心理问题比女生更为突出 高中学生对社会极为关注 他们渴望了 解外面的世界 少数学生心理过分敏感 对一些社会现象和行为看不惯 容易冲 动 甚至出现心理障碍 他们希望在生活上有人指导 学习上有人帮助 渴望自 立 却又不知道如何面对挫折与失败 渴望与同学和睦相处 但又不知道如何处 理好人际关系等 一系列的问题困扰着他们 在他f f b 理上产生很大的压力 8 家庭因素对高中生心理健康的影响 家庭是社会的 细胞 家庭生活是否和谐 对孩子的健康发展影响极大 在统计调查结果时发现 总均分较高的学生 因子3 9 家里的环境干扰我的 学习 因子4 2 父母对我不公平 及因子5 3 我对父母时而亲热时 而冷淡 的得分相对较高 这说明家庭 父母对学生的影响是比较大的 一般 说来 生活在和谐家庭的孩子 身心发展是健康的 成长是顺利的 孩子离家出 走 自杀 往往与家庭关系不和谐 父母教育方式不当等有直接的关系 如我县 树人中学高3 9 班学生张某 父母离异 与母亲在一起生活 去年9 月的一天 因与母亲发生矛盾 产生了厌学情绪 于是 在一天晚自习下课后 从宿舍楼三 楼跳下 造成粉碎性骨折 花费医药费数十万元 对学校和家庭造成了很大影响 1 9 教育硕士学位论文 常言道 家和万事兴 夫妻关系和睦 家庭生活和谐 子女就会感到安全 幸福 心情舒畅 就能安心学习 健康成长 子女是家长的希望 是祖国的未来 因此 做父母的一定要从培养教育子女的这个 大局 出发 携手并肩 共同努 力 营造有利于子女健康成长的和谐氛围 当然 学生心理问题产生的原因是多方面的 除家庭影响外 学校 社会 自身等方面的影响也不容忽视 学校是学生获得知识 习得经验 进行交往的主 要场所 学校生活对学生的身心健康影响很大 同时社会竞争激烈 工作学习压 力越来越大 人与人之间的交往日益广泛 网络 电视等媒体的作用不容忽视 社会上种种不健康的思想 情感和行为严重腐蚀着学生的心灵 潜移默化地影响 着青少年的心理健康 个人的认知心理因素和人格因素 也直接关系到个人处理 问题的方式 如一个人以什么样的态度应对挫折或不如意 遇到不如意时是找人 倾诉 排解心中的压力 还是躲避退让 消极对待 退避 幻想 压抑 抽烟 酗酒等等则不利于心理的健康发展 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 3 高中生物教学中渗透心理健康教育的实践 3 1 利用高中生物新课程标准渗透心理健康教育 3 1 1 高中生物新课标中渗透心理健康教育的要求 生物新课程中蕴含着丰富的心理健康教育资源 在生物教学中全面渗透心理 健康教育 突出情感 态度 价值观方面的教育和引导 有助于培养学生正常的 j 情绪情感反应 良好的个性品质和学习习惯 促进个体社会化过程的顺利完成 普通高中生物课程标准 实验 中明确规定了相应的心理健康教育目标 新课程性质中指出 帮助学生理解生物科学 技术和社会的相互关系 增强 学生对自然和社会的责任感 促进学生形成正确的世界观和价值观 新课程理念 中指出 面向全体学生 注重与现实生活的联系 新课程目标中指出 热爱自然 珍爱生命 理解人与自然和谐发展的意义 树立可持续发展的观念 确立积极的 生活态度和健康的生活方式 新课程教学建议中指出 加强实验和其他实践活动 的进行 注意学科间的联系 注重生物科学史的学习 新课程评价建议中指出 重视学习过程中的评价 建立学生学习记录卡 通过多种途径进行情感态度与价 值观方面的评价 3 1 2 高中生物教材中渗透心理健康教育的结合点 学科教学中 与心理健康教育联系最为密切的莫过于生物学 生物教师要借 助于学科优势 采取切实可行的措施 在教学活动中渗透心理健康教育 并结合 学生心理发展特点和身心发展规律 重点培养学生正常的情绪情感体验 积极的 学习和生活态度 正确的价值观 2 l 教育硕士学位论文 表3 1 高中生物课程与心理健康教育的结合点列表 教学内容心理健康教育内容 培养学生学习生物学的 科学家 与邹承鲁院士的一席谈 间接兴趣 树立学好生物学的 访谈信心 学习科学家锲而不舍的 分钻研精神 生命活动离不开细胞认识生命系统的物质组 生命系统的结构层次成 树立辩证唯物主义的观 走近细点 培养严谨 科学的思维方 胞式 领悟科学发现的特点 增 细胞学说建立的过程 子强科学实验技能 激发学习生 物学的兴趣 培养生命的物质性观点 细胞中的元素和化合物认识生物结构与功能的辩证 统一 与 组成细蛋白质的结构与功能生命的物质性 感知生命 胞的分 核酸的结构的伟大及奥妙 子国际人类蛋白组计划培养学生的科学精神 学 科知识的相互渗透 相互促 d n a 指纹检测进 理论联系实际 了解基本 的卫生保健常识 细 细胞膜一系统的边界 结构与功能的统一性 细 细胞的 细胞器一系统内的分工合作胞结构和功能的普遍联系 细胞核一系统的控制中心 微观世界和宏观世界的联 基本结 构 系和统一 培养学生的科学探 科学家的故事索精神 认识科学道路的曲折 性 培养乐观向上的生活态度 细胞的细胞的吸水和失水认识生命运动的 联系的 物质输生物膜的流动镶嵌模型本质特征 培养学生科学探究 胞 入和输的方法 发展比较 判断 推 物质跨膜运输的方式 出理 分析 综合等思维能力 高中生物教学中渗透心理健康教育的研究 关于酶本质的探索探究生命的本质 了解自 细胞的酶的特性 酶为生活添姿彩己 善待自己 掌握生物科的 能量供细胞的能量 通货 l a t p学习策略 培养学生理性思维 应和利 细胞呼