（运动人体科学专业论文）中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究.pdf

摘要 研究目的 探析长沙地区中学男生的体质状况以及城乡差异 分 析体质监测指标与最大摄氧量的相关性 并制定间接推算最大摄氧量 的多元线性回归方程 力求弥补长期以来缺乏最大摄氧量与人体综合 指标相关性研究的不足 为研究中学生的心肺功能 体质健康水平提 供科学 合理的实验依据 为学生 教师及家长掌握学生体质健康状 况提供方便 有效的测试方法 以促使学生加强体育锻炼 增进健康 增强体质 促进整个中华民族健康素质的发展 研究对象与方法 采用简单随机抽样法 从长沙地区城市 乡村 各两所学校的在校学生中抽取初一 初二 高一 高二男生共2 4 0 人 为研究对象 运用运动生理学 体育测量学等运动人体科学的原理和 方法 测量学生的身体形态 心血管机能 呼吸机能 耐力素质指标 直接法测定学生的最大摄氧量 采用均数比较 相关分析 回归分析 等方法对数据进行统计处理 研究结果表明 1 长沙地区乡村男生的身体形态发育较城市晚 城乡男生身体形 态发育指标与肺通气功能 耐力素质 最大摄氧量均显著相关 且多 项指标的相关系数达0 7 以上 p o 0 1 2 长沙地区乡村男生的肺通气功能比城市男生差 最大随意通气 量与最大摄氧量中度相关 p o 0 5 且不能反映出年龄变化规律 说明台阶指数不能确切地 反映中学男生的耐力素质水平及心血管功能水平 4 长沙地区乡村男生的耐力素质较城市男生差 1 0 0 0 米跑与最 大摄氧量的相关系数为1 0 7 1 6 呈高度负相关 p o 0 1 1 2 分钟 跑与最大摄氧量的相关系数为r o 7 3 1 呈高度正相关 p o 0 1 且 1 0 0 0 米跑与1 2 分钟跑的相关系数为r o 7 7 呈高度负相关 p o 0 1 说明两者有较强的替代性 5 本文由1 0 0 0 米跑 1 2 分钟跑及形态指标建立的多元回归方程 可用于预测长沙地区中学男生的最大摄氧量 关键词 中学男生 体质 最大摄氧量 肺通气 台阶指数 耐力素质 a b s t r a c t o b j e c t s t r yt of i n do u tt h es t a t eo fp h y s i c a lf i t n e s so ft h ek g h s c h o o l b o y si nc h a n g s h aa r e aa n d t h ed i f f e r e n c e sb e t w e e nc i t i e sa n dr u r a l a r e a s a n a l y z et h ec o r r e l a t i o nb e t w e e nt h ep h y s i c a lf i t n e s si n d e x e sw i t h 寸0 2 m a x a n dt h e ni n d i r e c t l ye x t r a p o l a t e 7 0 2 m a xb yt h em u l t i p l el i n e a r r e g r e s s i o ne q u a t i o n i no r d e rt om a k eu pf o rad e f i c i e n c y r e s u l tf r o m l a c k i n go fe n o u g hr e s e a r c h e sa b o v e t h i sp a p e ro f f e ram o r es c i e n t i f i c a n dr e a s o n a b l ee x p e r i m e n t a l b a s i sf o r h e l p i n g t oe v a l u a t et h e i r c a r d i o r e s p i r a t o r y f u n c t i o na n dt h el e v e lo fp h y s i c a lf i t n e s s g i v i n g s t u d e n t s t e a c h e r sa n dp a r e n t sam o r ec o n v e n i e n ta n de f f e c t i v em e a s u r e f o r e m o s t a l la b o v ec a np r o m o t es t d u e n t st os t r e n g h e ns p o r t sp h y s i c a l 一 e n h a h e i rh e a l t h r e i n f c t h e i rp h y s i c a lf i t n e s sa n db oosttraining e n h a n c et h e n h e a lr e m t o r c et n e h p n y s l c mm n e s s a n od o o s i t h ew h o l en a t i o n s h e a l t h yq u a l i t i e sd e v e l o p m e n t s u b j e c t sa n dm e t h o d s t h es u b j e c t sa r e2 4 0t o t a l l y w h i c ha r et a k e n f r o mh i 曲s c h o o l s r a n g e dg r a d eo n ef r o mg r a d et w or e s p e c t i v e l y u s e t h et h e o r i e sa n dm e t h o d so ft h es p o r t sp h y s i o l o g ya n dt h es p o r t s m e a s u r e m e n tt om e a s u r eb o d yc o n f i g u r a t i o n c a r d i o v a s c u l a rf u n c t i o n r e s p i r a t o r yf u n c t i o n e n d u r a n c ec a p a c i t y m e a s u r e d v 0 2 m a xo ft h e s u b j e c t sd i r e c t l y d e a lw i t ht h ed a t au s i n gs t a t i s t i c a lt r e a t m e n ts u c ha s c o m p a r i n gt h em e a na f t e rt h ee x p e r i m e n t a n a l y z ec o r r e l a t i o na m o n g t h e m d ot h er e g r e s s i o na n a l y s i sa n d s oo n t h er e s u l t ss h o wt h a t 1 t h e g r o w t ho ft h eb o d yc o n f i g u r a t i o n o fs u b j e c t si n c l i n e st o m a t u r et a r d yi nr u r a la r e ao fc h a n g s h at h a ni nc i t y b u tt h ei n d e x e so f t h e i rb o d yc o n f i g u r a t i o nm a t c ha p p a r e n t l yu pt o t h e i rp u l m o n a r y v e n t i l a t i o nf u n c t i o n e n d u r a n c eq u a l i t i e sa n dm a x i m a lo x y g e nu p t a k e f u r t h e r m o r e m o s to fc o r r e l a t i o nc o e f f i c i e n to fi n d e x e sa r eg r e a t e rt h a n o 7 p o 0 t 1 l i 2 p u l m o n a r yv e n t i l a t i o nf u n c t i o n so ft h es u b j e c t si nr u r a la r e ao f c h a n g s h aa r ei n f e r i o rt ot h a ti nc i t ya n dt h er e l a t i v i t yo ft h em a x i m u m v o l u n t a r yv e n t i l a t i o na n d q 0 2 m a xm a t c h e dm o d e r a t e l y t h e s ec a nb e v i e wa sk i n d so fd y n a m i ci n d e x w h i c hi n d i c a t et h a ti tc a l lb eu s e dt ot e s t t h el e v e lo ft h el u n gf u n c t i o no ft h es u b j e c t s 3 s t e pi n d e x w h i c hh a sn os t a t i s t i c sr e l a t i v i t yw i t ht h ev 0 2 m a x t h e l0 0 0 mr u na n dt h e12 m i n r u n c a nn o tr e f l e c td i s c i p l i n eo fa g e i n gc h a n g e t h a tm e a n st h es t e pi n d e xc a nn o tp r e c i s e l yr e f l e c tt h el e v e lo fe n d u r a n c e c a p a c i t ya n dc a r d i o v a s c u l a rf u n c t i o no ft h es u b j e c t s 4 t h ee n d u r a n c ec a p a c i t yo ft h es u b j e c t sa r en o ta sg o o di nr u r a l a r e ao fc h a n g s h aa st h a ti nc i t y t h ec o r r e l a t i o nc o e f f i c i e n tb e t w e e nt h e 1 0 0 0 ma n dt h em a x i m a lo x y g e nu p t a k ei s1 0 7 1 6 i sh i g hn e g a t i v e c o r r e l a t i o n p 0 o1 s i m i l a r l y t h ec o r r e l a t i o nc o e f f i c i e n tb e t w e e nt h e 1 0 0 0 mr u na n dt h e1 2 m i nr u ni s 1 o 7 7 i sh i g l ln e g a t i v ec o r r e l a t i o n t o o p 0 o1 t h a tm e a n st h a tb o t h12 m i nr u na n d10 0 0 mr u nc a nb ea s u b s t i t u t ef o re a c ho t h e r 5 t h l m u l t i p l eg r e s s i o n1000nhem u l t i p l er e g r e s s l o ne q u a t i o ne s t a b l i s h e db vt h e0 0 0 mr u n 12 m i nr u na n di n d e xo fb o d yc o n f i g u r a t i o n w h i c hc a l lb ep u ti n t o p r a c t i c e f o r f o r e c a s t i n g t h em a x i m a l o x y g e nu p t a k eo ft h el l i g l l s c h o o l b o y si nc h a n g s h aa r e a k e yw o r d s h i g hs c h o o l b o y s p h y s i c a lf i t n e s s v 0 2 m a x p u l m o n a r y v e n t i l a t i o n s t e pi n d e x e n d u r a n c ec a p a c i t y i v 湖南师范大学学位论文原创性声明 本人郑重声明 所呈交的学位论文 是本人在导师的指导下 独 立进行研究工作所取得的成果 除文中已经注明引用的内容外 本论 文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果 对本文的 研究做出重要贡献的个人和集体 均已在文中以明确方式标明 本人 完全意识到本声明的法律结果由本人承担 学位论文作者签名 白壶坞鹰渺y 年岁月引日 湖南师范大学学位论文版权使用授权书 本学位论文作者完全了解学校有关保留 使用学位论文的规定 同意学校保留并向国家有关部门或机构送交论文的复印件和电子版 允许论文被查阅和借阅 本人授权湖南师范大学可以将本学位论文的 全部或部分内容编入有关数据库进行检索 可以采用影印 缩印或扫 描等复制手段保存和汇编本学位论文 本学位论文属于 1 保密口 在 年解密后适用本授权书 2 不保密囤 作者签名 导师签名 在以上相应方框内打 竹 日期 才年 月弓 日 日期 订年厂月衫日 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 1 前言 青少年身心健康 体魄强健 意志坚强 充满活力 是一个民族 旺盛生命力的体现 是国家综合实力的重要方面 青少年的体质健康 水平不仅关系个人健康成长和幸福生活 而且关系整个民族健康素 质 关系我国人才培养的质量 2 0 0 4 年 国家体育总局 教育部对1 8 余万名7 2 2 岁城乡男女 学生进行了体质监测 结果显示 中国学生体质发展趋势很不乐观 与2 0 0 0 年相比 我国城市超重和肥胖青少年的比例明显增加 部分 乡村青少年营养状况亟待改善 城乡学生爆发力 力量等素质继续下 降 除反映速度素质的5 0 米跑成绩略有提高外 其余各方面素质继 续呈下降趋势 特别是耐力素质下降最为明显 学生肺活量和耐力素 质水平下降的问题如不切实加以解决 将严重影响青少年的健康成 长 乃至影响国家和民族的未来 中共中央2 0 0 7 年5 月7 日发布的 7 号文件 中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的 意见 提出 通过5 年左右的时间 使我国青少年普遍达到国家体 质健康的基本要求 耐力 力量 速度等体能素质明显提高 营养不 良 肥胖和近视的发生率明显下降 通过全党全社会的共同努力 坚 持不懈地推动青少年体育运动的发展 不断提高青少年乃至全民族的 健康素质 目前 由于缺乏运动而引起的 现代文明病 的滋生和 肥胖儿的不断增加 以及脑血管病 冠心病等心血管疾病和呼吸系统 疾病不断增多 因此 提高青少年的体质和健康水平 不仅是个人对 强健体魄 健康身体的需求 更是提高全民族素质的要求 建国5 0 多年来 党和国家一直非常关心和重视广大学生的身体 健康 原国家教委 原国家体委等有关部门从鼓励和推动学生积极参 加体育锻炼 增强学生体质的目的出发 在不同时期先后制定了 劳 卫制 国家体育锻炼标准 大学生体育合格标准 中学生体育 合格标准 小学生体育合格标准 及初中毕业升学体育考试办法等 硕士学位论文 一系列制度 并于2 0 0 2 年开始在全国试行 学生体质健康标准 2 0 0 7 年正式实施 国家学生体质健康标准 以下简称 标准 该 标准 力求从全面 科学 简单 实用的角度出发 科学地评定 学生的体质健康水平 标准 规定初中及以上各年级测试台阶试验 或1 0 0 0 米跑 男 8 0 0 米跑 女 来评价学生的心血管功能 台阶试验是在一定的高度上 按照节拍器提示音做有规律的上下 台阶运动 对人体施加一定的运动负荷 根据持续的运动时间和负荷 后的心率速度计算出指数 从而评定人体的心血管机能水平 然而 已有学者对台阶试验这一方法提出了质疑 认为台阶试验的有效性 低 可比性差 王健 邓树勋 认为 台阶试验指数评价心血管功能 具有 高误差和低相关 的现象 不能有效反映以最大摄氧量 最大 心输出量为代表的心脏功能增龄性变化规律及其性别差异 与耐力跑 成绩的相关性普遍较低且具有较大范围的差异等 且台阶试验以测试 学生的脉搏来评定学生的心血管功能 但脉搏受学生的心理影响较 大 所以测出来的数据不一定能反映学生的真实情况 但以往对台阶 试验质疑的研究对象多为在校大学生 对于中学生是否存在这种现象 还有待研究 1 0 0 0 米跑 男 作为测试学生耐力素质的发展水平 特别是心 血管呼吸系统的机能及肌肉耐力 在我国的体质监测中已经沿用多 年 但近年来也有不少学者对其可行性提出质疑 因为1 0 0 0 米跑的 运动强度大 持续时间长 人体要在接近生理极限状态下运动 大部 分学生在测试后出现不同程度的头晕 恶心 呕吐 脸色苍白等生理 痛苦 所以在中学生中普遍存在怕跑 怕测试的 厌跑 心理 且有 研究报道大学生1 0 0 0 米跑与最大摄氧量的相关性较低 其在中学生 中与最大摄氧量的相关性还有待进一步研究 1 2 分钟跑测验最初是由美国运动医学专家肯涅特 库珀制定的 测定训练水平的一种方法 后来作为间接预测最大摄氧量的测试指 标 库珀和日本浅见俊雄的研究表明 1 2 分钟跑测验法与最大摄氧 量的相关系数非常高 分别达0 8 9 7 和o 8 7 叫 王翔等b 1 研究结果表 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 明 中国大学生1 2 分钟跑与最大摄氧量的相关系数达0 7 6 国内蔡 秋h 5 1 等研究结果表明 1 2 分钟跑回归方程所推算最大摄氧量与直接 测得的真实值基本相关 可用于预测我国大学生的最大摄氧量 其有 较高的预测准确性 且其有年龄校正因子 又不受场地限制 其是否 适用于城乡中学生还有待进一步研究 最大摄氧量 m a x i m a lo x y g e nu p t a k e v 0 2 呱 是指人体在进行 有大量肌群参加的长时间激烈运动中 心肺功能和肌肉利用氧的能力 充分动员 并达到本人的极限水平时 单位时间内机体摄取和利用的 氧量 v 0 2 哪值取决于循环 呼吸 运动三大系统的生理功能及偶联活 动 它不仅是运动生理学上用以评估运动员在极限运动时心血管功能 限度和心肺功能状态的一个重要指标 而且还是临床上评估患者功能 状态 康复治疗效果 以及在选择心肺移植病例时评估患者最大运动 耐受力的最可靠指标 也常作为评定学生运动能力和运动选材的生理 指标 由于直接测定法复杂且需要昂贵的仪器设备 因此 寻找方便 有效的间接测定法成为目前生理学界的一个共同目标 学生体质发展水平随着时代及生活方式的不同而改变 以往的研 究多按受试者年龄分段研究 而在我国的学生体质测试评价标准中则 是按不同年级进行评分 现阶段 我国学生的耐力水平比较差 采用 学生普遍 厌跑 的1 0 0 0 米跑进行测试 不但不能提高学生的耐力 水平 反而可能打消他们练习的积极性 所以选择行之有效的锻炼方 式和测试指标 是目前亟待解决的问题 台阶试验运动负荷虽不大 但实施以来 已有不少著名学者对其可行性和有效性提出质疑 1 2 分钟跑作为一种预测最大摄氧量的间接测定法 已证实可用于大学生 有氧锻炼的手段或测试方法 但能否应用于中学生群体还少见研究 关于最大摄氧量的研究 以往多以在校大学生或运动员为研究对象 以普通中学生为研究对象的较少 按年级分组 对中学生的身体形态 生理机能 耐力素质与最大摄氧量相关性的综合研究报道更少见 本 研究以学生所在年级为单位 通过实际测试和统计分析 对中学男生 部分体质监测指标进行测试 如身高 坐高 体重 胸围 体脂 硕士学位论文 肺活量 最大随意通气量 台阶指数 1 0 0 0 米跑 1 2 分钟跑等 探 析长沙地区中学男生体质的状况以及城乡差异 采用实验室直接测定 法 测试最大摄氧量 分析体质监测指标与最大摄氧量的相关性 制 定由1 0 0 0 米跑 1 2 分钟跑 年龄及身体形态指标推算最大摄氧量的 多元线性回归方程 这不仅可以弥补长期以来缺乏最大摄氧量与人体 综合指标相关性研究的不足 还可以为研究中学生的心肺功能 体质 健康水平提供科学 合理的实验依据 为学生 教师及家长掌握学生 体质健康状况提供方便 有效的测试方法 以促使学生加强体育锻炼 增进健康 增强体质 促进整个中华民族健康素质的发展 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 2 研究对象与方法 2 1 研究对象 抽取长沙地区城市 乡村各两所学校 分别为广益实验学校 湖 南师范大学附属中学 望城县正兴学校 雷锋学校 广益 师大附中 为城市组 望城县正兴学校 雷锋中学为乡村组 再采取简单随机抽 样法从这几所学校每个年级抽取3 0 名男生 初三 高三除外 城 市组排除外地生源或者三年内曾在乡村学校读书的学生 乡村组排除 城市生源或者三年内曾在城市学校读书的学生 共2 4 0 人 其中城市 初一 初二 高一 高二各3 0 人 乡村初一 初二 高一 高二各 3 0 人 见表3 1 所测学生均身体健康 无任何心 肺疾病史 经 体检合格 愿意配合本测试 2 2 测试指标 将受试者分为8 个组别 于2 0 0 7 年9 月一1 1 月利用体育课时间 测试学生的肺活量 最大随意通气量 台阶指数 1 0 0 0 米跑 1 2 分 钟跑等 这些项目测试完以后于周末到湖南师范大学体育学院运动人 体基础实验室测试身高 坐高 体重 胸围 安静心率 血压 体脂 最大摄氧量等 计算派生指标 如坐高指数 体重指数 b m i 肺活量指数等 2 2 1 最大摄氧量直接测定 最大摄氧量的测定是应用德国h p c o s m o s 公司生产的p u l s a r 型 运动跑台进行运动 由德国c o r t e x 公司产的c o r t e xm e t a l y z e ri i 型 心肺功能测试仪测试最大摄氧量 最大摄氧量相对值 呼吸频率 最 高心率 氧脉搏等指标 运动时 受试者在跑台上步行或跑步 根据 表2 1 运动负荷方案运动至力竭 测试前受试者做好准备活动 在实 验室休息1 5 分钟后开始测试 测试过程中受试者目视前方 调整好 呼吸 测试者时刻注意测试过程中受试者的安全 以防安全事故 2 2 1 1 仪器的要求与校准 硕士学位论文 测试前 每月对呼出气体装置进行气压 气体 容量 温度等校 准 其用于校准的标准气体由德国c o r t e x 公司提供 氧传感器校准 通过时仪器才能正常工作 每次测试前仪器预热3 0 4 5 分钟 容量 校准后开始进行测试 气体采集系统保证不漏气 实验室温度保持在 1 9 0 c 2 4 0 c 相对湿度为4 0 6 0 室内空气保持新鲜 其氧含量在 2 0 9 0 分析仪每1 0 秒钟打印一次分析结果 并根据实验室气温 气压和相对湿度等自动校正到s t p d 标准状态 2 2 1 2 运动负荷方案 测试时的起始负荷 递增时间与递增负荷均根据受试者的性别j 年龄 运动能力以及预实验的结果来确定的 受试者在跑台上先休息 1 分钟 跑台速度 坡度均为0 训练期跑台每分钟逐级递增进行 随着时间的延长 速度和坡度均增加 逐级增加负荷 直到受试者力 竭为止 各年级所采用的运动负荷方案见表2 1 表2 1 各年级组跑台运动负荷方案 t a b l e2 一lt h ep r o j e c to ft r e a d m i l le x e r c i s el o a d i n g 2 2 1 3 最大摄氧量的判断标准 1 h r 1 9 0b m i n 2 r q 1 0 5 3 摄氧量不再随运动负 荷增加而上升 或升幅4 2m l k g 1 m i n 4 受试者主观感觉精疲 力竭 虽经反复鼓励仍不能坚持 具备上述4 项中的3 项即可判定为 达到最大摄氧量 j 1 2 2 2 台阶试验 测试方法参照 国家学生体质健康标准 初中男生用高4 0 厘 米台阶做踏台上 下运动 测验前测定安静时的脉搏 然后受试者做 轻度的准备活动 主要是活动下肢关节 然后根据台阶测试仪的音乐 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 节拍或口令进行上 下台阶运动 被试者从预备姿势开始 1 被 试者一只脚踏在台阶上 2 踏台腿伸直成台上站立 3 先踏台 的脚先下地 4 还原成预备姿势 用2 秒上 下一次的速度连续 做3 分钟 做完后 立刻坐在椅子上用指脉夹夹住食指或中指 测量 运动结束后的1 分钟至1 分半钟 2 分钟至2 分半钟 3 分钟至3 分 半钟的3 次脉搏数 测试完成后 仪器自动计算出台阶指数 如果受 试者不能完成3 分钟的负荷运动 以实际上 下台阶的持续时间进行 计算 计算公式和方法如下 计算结果包含有小数的 对小数点后的 l 位进行四舍五入取整进行评分 评定指数 踏台上 下运动的持续时间 s 1 0 0 2 1 2 3 次测定脉搏的和 2 2 312 分钟跑 测试学生的耐力素质 间接推算最大摄氧量 以评定学生的心血 管功能 在4 0 0 米标准跑道上 每1 0 米做一标记 t t 一标有距离的 易拉罐瓶 以便较精确地计算出跑的距离 要求受试者在进行必要 的准备活动后 尽自己最大的努力跑完1 2 分钟 以秒表计时 同一 班级中没有参加本测试的女同学帮助记圈 记圈采用一对一的方式 即每位女生只记一位男生的圈数 由教师统一口哨声示意1 2 分 钟时间到 跑的过程中教师语言提示3 分钟 6 分钟 9 分钟 最后 1 分钟 3 0 秒 1 5 秒 受试者跑完后在原地放松走动 记住自己 所跑最后一圈的距离 等待老师记录成绩后再离开 2 2 410 0 0 米跑 测试学生耐力素质的发展水平 特别是心血管呼吸系统的机能及 肌肉耐力 受试者在4 0 0 米标准田径场上至少两人一组进行测试 站 立式起跑 当听到 跑 的口令后开始起跑 计时员看到旗动开表计 时 当受测者的躯干部达终点线垂直面时停表 2 2 5 体脂 体脂 采用人体体成分仪进行测试 人体成分分析仪是用生物电 阻法间接测定人体身体的成分 对人体进行营养评价 测试身体围度 硕士学位论文 代谢行为 脂肪消耗及抗阻值 受试者脱掉鞋袜 用电解湿纸巾擦拭 手脚 站在足部电极上 手握电极自然垂下与身体分开 在电脑中点 击测试按钮确认 然后点击工具栏上i n b o d y 图标开始测试 测试中 注意保持手臂与身体分开的姿势 不与他人接触 说话 也不要移动 抓握电极的手指或踩在电极板上的脚 2 2 6 肺活量 最大随意通气量 使用b f 2 型电子肺活量计 测试学生的肺通气功能 用酒精消 毒呼吸口罩后 测试者按m v v 功能键 受试者取站立姿式 连续l o s 又深又快地呼吸 测试最大随意通气量 使用学生体质健康测试系统 中的肺活量仪测试肺活量 受试者先尽力吸气 然后在最快时间内用 力呼气 测得肺活量 2 3 主要仪器设备 北京中体同方体育科技有限公司制造的5 0 0 0 系列网络智能化体 质测试系统 师大附中 北京华夏汇海科技有限公司制造的h h t l 1 0 0 学生网络型体质测试系统 雷锋中学 正兴 广益 江苏金坛市金 南仪器厂制造的b f 2 型电子肺活量计 德国h p c o s m o s 公司生产的 p u l s a r 型运动跑台 德国c o r t e x 公司产的c o r t e xm e t a l y z e ri i 型心 肺功能测试仪 芬兰产的 6 1 0 型p o l a r 表 韩国b i o s p a c e 公司产的 i n b o d y 3 0 型人体体成分分析仪 日本精密测器株式会社产的w s 3 21 型数字血压计 上海利邦设备有限公司产的h l y 型心肺听诊仪等 2 4 质量控制 本研究严格按照体育测量与评价中介绍的方法 制定操作细则并 进行测试 测试指标均根据 国家学生体质健康标准 中国国民 体质监测系统的研究 和 体育测量与评价 等相关书籍及文献 并 结合中学男生的生理机能特点进行选择 在测试前对测试队伍进行严 格的培训 使每位参加测试的人员熟练掌握指标的测试方法 每一测 试指标均由专人负责 以保证测量的客观性 减少测试误差 所有被 抽取的受试者均自愿参加测试 并承诺遵守测试制度 测试过程中 体育教师 班主任均到测试现场组织 管理 受试者测试时的表现作 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 为期末成绩及评优的参考 以保证测试结果的有效性 形态指标的重 复测试均在测量控制误差范围之内 生理机能 耐力素质和最大摄氧 量等指标按测试总人数5 的比例随机抽样进行复测 复测的可靠性 系数均达0 9 以上 以保证测试的可靠性 2 5 统计处理 实验数据采用s p s s l 2 0 统计软件进行处理 用m i c r o s o f te x e l 软件作图 结果以平均数 标准差 x s 表示 均数比较采用t 检验 相关分析采用p e a r s o n 相关分析法 回归分析采用直线多元线 性逐步回归法 差异显著水平取q o 0 5 硕士学位论文 3 1 体质监测指标探析 3 1 1 身体形态指标 3 结果与分析 表3 1 受试者身体形态指标统计 平均数 标准差 t a b l e3 1t h es t a t i s t i co fb o d yc o n f i g u r a t i o ni n d e x e so fs u b j e c t s 高一高二 指标 城市 乡村 城市乡村 注 表中同一年级乡村与城市男生测试指标比较时 表示p o 0 5 即有显看性差异 表不p o o l 即有非常显著性差异 以下此类表均同 身体形态的测量是定量化研究人体外部特征的重要方法 身体形 态的测量内容主要有体格测量 身体成分测量 体型测量和身体姿势 的测量等 本实验主要为体格测量和身体成分测量 体格测量是指对 人体整体及各部位的长度 宽度 围度 量度所进行的测量 是研究 人体外部形态结构 生长发育状况和体质水平等必不可少的方法手 中学男生体质监测若干指标与最人摄氧量的辛i j 关性饼究 段 j 要包括 身高 i 高 体重 胸围等指标 了 j 这些指标推算 出的派生指标 如 坠高指数 b i 等 身体成分的测量 町以反映人 的营养状况和体质水平 其测定方法有多种 主要有水下称重法 牛 物电阻抗法 b i a 超声波法 c t 法 核磁共振法和度褶厚度法一吼 等 电阻抗法是运用生物电阻抗原理 测定体成分的方法 本实验所 用的 人体体成分分析仪 测量则属于这种方法 本文主要探讨身体 成分中的体月旨 测定受试者的身体形态指标结果见表3 一l 3 1 1 1 身高 身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标 通过身高与体霞 长度及宽度指标的l l f f j 关系 叮反映巾学生身体匀 称度和体型特点 在儿童少年体格发育的诸多指标中 身高应列入首 洗 名 艇 亦 初一初二高一 高二年级 矧3 一i 城乡个h 年级中学男生身局统计h f ig3 一lt h es t a tistjco fh eig hl 由表3 一l 和图3 1 可见 同一年级 城市学生的j f 均身i 1 高于乡 村 仞 时 城市比乡村高5 7 5 c m p o 0 5 3 1 1 2 坐高 坐高指数 初一初二高一高二 年级 图3 2城乡不同年级中学男生坐高统计图 f i g3 2t h es t a t i s t i co f s i t t i n gh e i g h t 初一初二高1高二 年级 图3 3城乡不i 司年级中学男生坐高指数统计陶 f i g3 3t h es t a t i s t i c0 fs i t t i n gh e ig h tt n d e x 坐高反映人体躯干的发育程度 尘丝高指数 坐高 身高 1 0 0 用 来反映躯干的相对长度 指数越人 躯干越长 下肢越短 由表3 1 和图3 2 可见 同 年级城市男生的举高均值高于乡村 初 城市比乡村高3 5 8 c m 高一 城市比乡村i i2 2 7 c m p o 01 由表3 1 和图3 3 可见 城乡男生的坐高指数没有表现卅 定的 变化规律 初一城市男z 卜的坐高指数小于乡村 其它年级均为城市大 眈叩鼢豁舭驼踟粥两m 笛3 恒剥 4 5 3 5 2 5 1 5 5 一b b r a 3 2 l o b 5 p a 一0 凝茸丰怄剥 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 于乡村 初二时差异具有非常显著意义 p o 0 1 图3 4所测学生躯干类型结构图 g i g3 4 t h es t r u c t u r ec h a r to ft r u n kt y p eo fs u b j e c t s 坐高指数可以反映躯干与下肢的比例 可预测青少年特发性脊柱 侧弯n3 按坐高指数来鉴别躯干类型 可分为长躯型 坐高指数 5 4 中躯型 5 2 坐高指数 5 4 和短躯型 坐高指数 5 2 4 1 73 本研究结果显示 如图3 4 所测学生中 长躯型男生5 5 人 占 总人数的2 2 9 中躯型男生1 0 6 人 占总人数的4 4 2 短躯型男生 7 9 人 占总人数的3 2 9 所测男生大多数为中躯型或短躯型 提示 学生的下肢发育较充分 乡村男生初二时下肢发育最快 从这个年级 开始逐渐拉近了与城市学生身高坐高发育的距离 本研究结果与湖南省侗族同龄男生比较相比n2 所测城乡男生的 坐高均高于侗族 差异有非常显著意义 p o 0 1 与湖南侗族同龄 学生的坐高指数比较 城市学生的坐高指数均大于侗族 p o 0 5 乡村初一 高一的学生大于侗族学生 p o 0 5 初二学生小于侗族 p o 0 5 高二时 城市明显 比乡村男生重 均值大9 6 2 k g p o 01 初一 初二高 高二 年级 图3 6城乡不同年级中学男生b m i 统计图 fig3 6t h es t a gis tico fb m i 由表3 1 和图3 6 所示 城市男生的b i i 均值从18 0 6 至2 0 0 9 乡 1 4 一训划一城乡 一口囝一 扒巧 巧玛巧嘏 玎巧怕 玛 揭 拍 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 村从17 7 增至l9 1 5 城市男生f 内p mr 均值随年龄增大而增加 乡村男 生的叫i 均值随年龄增大而降低 初一时 城市男生的f 3 1 i 均值小于乡 村 而后随年龄增大 城市大于乡村 高二时 城乡差异最为明显 p o 01 3 1 1 4 胸围 胸围是胸廓的最大围度 可以表示胸廓的大小和肌肉的发育状 况 是人体宽度和厚度最有代表性的指标 在一定程度上反映身体形 态和呼吸器官的发育状况 同时也是评价儿童青少年生长发育水平的 重要指标 初一初二高一 高二年级 图3 7 城乡不i 司年级中学男生胸围统训 幽 f i g3 7t h es t a t i s t i co fc h e s tc i r c u m f e r e n c e 表3 1 年h 图3 7 可见 同一年级 城市男生的胸围大于乡村 高二 时 城市比乡村大4 2 4 c m 有非常显著性差异 p o 01 其年龄变 化趋势与身高和体重相同 3 1 1 5 体脂 人体主要由水 脂肪和幽体成分的蛋白质 矿物质和碳水化合物 等物质组成 各种成分组成了人体的总质量 人体成分的相对平衡 对有机体正常的生命活动和维持健康极为重要 在体育领域中 对身 体成分的测量与评价主要是对人体脂肪成分进行测量与评价 人体脂 肪成分过少的人 说明营养不良或有某种疾病 而月旨肪成分过多的人 则说明营养过剩或可能患有某种内分泌系统的疾病 根据体脂 划分 司划盛 g跗弛踟他伯n仡 一巴一匠星 硕十学位论文 男性青少年身体成分等级 3 为体脂过少 1 2 为非常好 1 2 1 1 7 为很好 17 1 2 2 为正常 2 2 1 2 7 为体月旨多 2 7 1 为体脂过多 二压了葡嗣 k 三兰盘 初一 初二高一古r n j 一 年级 图3 8城乡不同年级中学男生体脂 统计图 由表3 1 及图3 8 可见 乡村男生体脂 随年龄增大而降低 所 测学生的体脂 均在正常值的范围内 城市男生的体脂 随年龄增大而 降低 高二时体脂 增加 初一 初二 高一年级乡村男生的体脂 略高于城市 而高二乡村男生的体脂 低于城市 p f 系统的功能反映一个人的体 质状况和运动训练水甲 体育运动盯t 1z i j d z 削的测量 神r 价指标魁心率和 血压 划 i 量万泛 简币 埸行 又能较客观地反映循环系统机能水 h 是运动实践 了解运动强度 运动量刈 人体的影u 向 以及 v l i 价运动 j 训练水 r 和运动后恢复状况的重要指标 i l 乎吸过程是维持机体新陈代i j 和功能 再动所必需的琏奉生命过 程之1 外界气体1 sj l t 之间 气体交换过程称为肺通气 肺通气的指标 有川 容积 肿容量 肺通气量等 本实验主要测试学7 e i l 9j l t i7 舌量和最 人随意通气量来评价学 l 的呼吸机能 3 1 2 1 最大随意通气量 和 尽力作深 快呼吸时 每分钟所能吸入或呼 f 的最火气体量为 最大随意通气量 m a x ir e a l v j1u nt a ryv o i gti1 t ljo f i 1 i v v m v v 是反映嗨位 j 问内允分发挥全翻5 通气能力所能达到的通气量 是域伞 面的通气指标 足估计一个人能进行多大运动量的牛理指标之 一 高 年级 口城市 口乡杓 图 j 一9 城乡 1 同年级中学 j 3 m y v 统计图 f g3 9 lh us t 1 l t islicf j f l 1 v v 南农卜2 和l 冬1 3 9 可见 同一一 i 级城市男牛m v v 高r 乡村 h 均 仃 怍常显琶 陛差异 p 0 0 1 3 1 2 2 肺活量 肺活量 7 it t p a city v cj 足指 次最大吸气后 尽力呼 f 4 狮 踟 抛 o 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 气所能呼出的最大气体量 v c 反映了一次呼吸时所能达到的最大肺 通气量和肺的容积 扩张能力及呼吸肌力的强弱 是人体生长发育体 质状况的一项常用机能指标 其数值的大小与身高 体重 体表面积 及肺组织的健全等有关 月 羹鬻i 鬻 胡 曩 e 鏊 l 霾 錾 量 挲 l 攀 雾 麟璧黼嚣缓粼 i 秽 煮 f 蘸 初一 初二高一 高二年级 图3 一1 0 城乡不i 司年级中学男生v c 统计图 f i g3 一1 0t h es t a t i s t i co fv c 由表3 2 和图3 1 0 可见 同一年级城乡比较时 城市学生的v c 均值高于乡村 且差异具有显著意义 p o 0 1 3 1 2 3 肺活量指数 肿活量作为反映呼吸机能的生理指标与体格发育指标是存在明 显相关性的 因此在评价肺功能时常结合身高 体重 胸围等 使用 肺活量身高指数 肿活量体重指数进行评价 本研究将对学生体质j 隘 测中常用的肺活量体重指数进行分析 从表3 2 和图3 一1 1 可见 同一一年级城乡比较时 初一城市男生肺 活量指数比乡村大1 0 6 6 初二城市比乡村大7 7 2 差异有非常显著 性意义 p 硕十学位论文 初一初二高一 高二年级 图3 1l城乡不同年级中学男生肺活量指数统计图 卜l g3 11 lh es t a r l s t l co fv cl n d e x 生命的运动需要能量 能量来源于机体内细胞线粒体的氧化反 应 而氧化反应所需要的氧来自外界 即机体不断从外界环境中摄取 0 2 并不断排出 2 这个过程包括相互联系的三个环节 1 外呼 吸 是指外界环境与血液在肺部实现的气体交换过程 包括肺通气和 肺换气 2 气体在血液中的运输 3 内呼吸 指血液与组织细 胞问的气体交换 外呼吸过程需要借助胸骨 肋骨 肋问肌 膈肌 胸腔内压力和肺内压力的周期性改变以及肺脏自身弹性等因素参与 内呼吸过程借助血液和肺泡气之问通过弥散进行气体交换 通气与血 流之比 血液的运输以及血液与组织问的交换等一系列复杂过程才能 完成 因此 0 2 和o o 蔓的转运是呼吸和循环系统在中枢神经系统的调 节下协同完成的 可见 运动能力的大小取决丁肺通气 气体交换 心血管功能以及所参与的肌肉等 儿童少年的胸廓狭小 气道较狭窄 呼吸时的弹性阻力和气道阻 力都大 而呼吸肌力量义弱 所以每次呼吸的深度不及成人 肿活量 小 但儿童少年代谢旺盛 对氧的需要相对较多 因而呼吸频率较快 随着年龄的增长 呼吸深度增大 频率逐渐减慢而肺活量增大 体育 锻炼时能量消耗大 氧耗量大 产q t 的二氧化碳多 血液中缺氧 二 氧化碳潴留刺激呼吸中枢 使 乎吸加深加快 长期下去促使呼吸肌发 达 呼吸功能提高 肺活量丰要测试肺的静态气量 与呼吸深度有关 加 暑 暑 狗如0 糕北忡蚓屹一格一 中学男生体质监测若干指标与最大摄氧量的相关性研究 肺活量大的人不一定肺功能好 也不一定有氧运动能力强 特别是肺 弹性降低的患者 肺通气功能已下降 而肺活量在任意延长吸气的条 件下还是正常的 因此 选择能正确且全面反映青少年肺功能的体质 监测指标是亟需解决的 最大随意通气量反映了在连续通气的动态情 况下 肺的最大通气能力和通气功能的储备能力 是一个比较全面反 映整个呼吸系统机能的指标 据曲绵域等对各项运动员多年的检查和观察的结果表明 2 3 个 月的短期运动对大多数运动员的最大随意通气量值有显著影响 说明 从事体育锻炼可以改善呼吸功能能力 肺组织和胸廓的弹性增强 呼 吸肌力量增大 使得最大随意通气量升高 呼吸储备力加大 据沈阳 体院科研小组研究 辽宁省7 1 7 岁的业余体校学生的肺活量显著高 于同龄