如何保养皮肤(讲稿).ppt

自我介紹 题目 如何保养皮肤 大纲 保养的目的维持美丽的关键了解我們的皮肤及各种常见问题影响皮肤的因素各种状况的保养方法应避免的保养方法如何选择保养品使用正确方法前后提问发丝保养结论 保养的目的 健康的美 看起更年轻 悦己悦人美丽再美丽 年轻再年轻Q1 实际年龄与皮肤年龄成正比 Q2 实际年龄与皮肤年龄成反比 保养的目的就是让别人看不出你的年龄 只看出你的气质和内涵 美丽的关键 皮肤是人体最大的器官Q1脸部保养花费心力最多 却最容易出问题Q2 哪里出了问题 皮肤 保养方法 观念 保养品的选择 但一定不是镜子出了问题 我们在保养什么 表皮 需要健康有抵抗力 维护五大功能 强化第一道防线真皮 需要水份和养份皮下组织 也需要水份和养份 我們的皮肤是活的 要像种花一样养护 基底层 角质层 死细胞 皮脂腺 新皮细胞 表皮 真皮 皮下组织 毛发 UnderstandingSkin了解我们的皮肤 皮肤是活的 UnderstandingSkin了解我们的皮肤 表皮 皮肤天然的pH值范围为4 5 6 5 弱酸性 被称为保护膜 其有五大功能 1 抗菌2 吸收3 抗紫外线4 保湿5 润滑正常的pH值能帮助皮肤抵御细菌 碱性或酸性pH的护肤品会令皮肤干燥 因为保护膜失去保护的能力 真皮层 维生素C能促进使肌肤的胶原蛋白的新生 使肌肤恢复弹性及活力 看起来更年轻 胶原蛋白 结缔组织 弹力蛋白 表皮 紫外线伤害 自由基作用 维生素C 结缔组织 酵素破坏 胶原蛋白形成周期 胶原蛋白启动器 阳光紫外线破坏真皮层 胶原蛋白 皮下组织 皮肤养份的供给 了解自己皮肤的属性 Q 知道自己皮肤的特性吗 何谓中干性 油性 混合性皮肤 含水度较少 干 中干性 油性 混合性 美 皮肤的类型 1 中型皮肤 皮肤的功能正常 组织紧密 油脂分泌适中 水分适中 毛孔细致 健康红润 平滑 柔软细腻 有光泽 有弹性 只有未成年的少女拥有 2 干性皮肤 毛孔不明显 几乎没有油脂分泌 皮肤干燥 角质层薄 经不起外界刺激 春秋易起皮 夏季日晒后会发红 冬天易皲裂 这类皮肤的优点是18 23之间细致光滑 缺点是容易出现皱纹 容易衰老 3 油性皮肤 毛孔粗大 油脂分泌旺盛 角质层厚 皮肤粗糙 肤色多为褐色 容易生长粉刺面疱 这类皮肤的优点是不容易衰老 缺点是美感度较差 4 混和性皮肤 T字部位 额头 鼻翼 下巴 毛孔粗大 油脂分泌旺盛 两颊毛孔细致 比较干燥 女性中80 以上属于此类肌肤 干性皮肤常見问题 一 干燥二 紧绷三 脱皮四 黑斑五 过敏六 红肿 小红疹七 小细纹 油性皮肤常見問題 很油毛孔大痘痘易感染粉刺暗疮过敏 混合性皮肤常见问题 T字部位油 两颊干燥内油外干内干外油干 油两种状况交互产生 引发问题的原凶 皮肤缺水 一 干性 缺水二 油性 缺水三 混合性 也缺水 保湿剂 表皮 解决方案一 使用优良保湿剂 Theexcellentmoisture 空气中的水分可被皮肤吸收 而体内的毒素也可顺利排出体外 解决方案二 经常用非油性保养品做深层清洁 帮皮肤大扫除避免用碱性清洁用品可使用吸附油脂的产品 以平衡油脂分泌 什么是健康的皮肤 1 保护膜健康2 饱水度高3 养份充足 外在 阳光空气污染水地心引力烧饭 油烟 熬夜 影响皮肤健康的因素一 影响皮肤老化的内外在因素 身体的健康状态不佳 荷尔蒙分泌不平衡 睡眠不足 饮食不正常 太辣 太甜的食物 抽烟 喝酒 工作 生活压力紧张劳累过度 寒风 冷暖空调 紫外线 气温升降 阳光的伤害 老化的第一步 紫外线自由基 AboutFreeRadical关于游离基 太阳光是产生游离基的最大诱因 电子 原子核 游离基 健康的细胞 游离基 被氧化的细胞 WhyAreFreeRadicalsHarmful 为什么游离基有害 产生单体氧离子 产生脂质过氧化物 自由基证明与皮肤过早衰老有关联 紫外线对肌肤的伤害 皮肤变黑 黑色素沉淀形成黑斑 雀斑 水份流失 变得干燥 粗糙 日晒后的肌肤容易角质肥厚 过度照射造成肌肤晒伤 发炎 破坏弹性组织 造成肌肤松弛 皱纹 角质层变厚 表皮层 麦拉宁色素細胞 Q1 是不是只有夏季和有阳光的晴天时才需防晒 不是的 即使是冬天或阴天都应防晒 虽然冬天阳光减弱 但仍会对肌肤造成影响 阴天时 UVB可以被浓厚的云层阻挡较不易晒伤 不过造成肌肤老化的主凶 UVA 仍可穿透云层到达肌肤 造成黑斑与皱纹 因此防晒应该是不分季节气候的保养工作 Q2 是否在从事户外休闲活动时才需要涂抹防晒产品 一般人认为只有在从事户外休闲活动 海边戏水 登山等 才需用到防晒品 事实上 在日常生活上班 外出购物 开车 骑乘机车甚至呆在透明玻璃窗的室內时 都会接触阳光 所以随时随地应做好防晒措施 Q3 什么是SPF 该如何选用适合的防晒系数值 SPF是一种衡量防晒效果的标示法 计算法举例如下 SPF23 15 分 345 分 约5 5小时所以SPF数值越高代表抵御紫外线的时间越长 一般日常防晒约选用SPF15 SPF23 若日照时间较长或到郊外旅游时建议选用SPF30 45 若出油 出汗 下雨后 建议需立即补擦防晒产品 內在因素 荷尔蒙情绪环境荷尔蒙避孕药自然老化 影响皮肤健康的因素二 影响皮肤健康的因素三 自己的因素 生活习惯清洁及保养习惯例如 枕头巾头发牙刷双手毛巾 解決方案 一 弱酸性清洁 使保护膜健康 杀菌二 以芦荟类产品使皮肤较镇定不过敏三 深层清洁及平衡油脂四 促进排除毒素五 改变生活 饮食习惯及所处环境六 建议使用适当保养品及保健品七 家人支持 小小结论 美丽与帅气是保养出來的 别暴殄天物 Q1 为什么挤了痘痘会变黑 Q2 为什么痘痘会跑来跑去 Q3 痘痘是什么 Q4 为什么我的痘痘固定时间来 Q5 为什么痘痘老长同一个地方 Q6 痘痘长哪里你才高兴 问答題 Q 皮肤长黑斑对不对呢 黑斑的形成 诱发黑色素生成的因素 避孕药 熬夜 怀孕 劳累 阳光 黑色素形成阶段 表皮 真皮 皮下组织 1 2 3 皮肤的构造与机能 表皮层 真皮层 皮下组织 麦拉宁色素 新陈代谢 角质层 麦拉宁色素細胞 阳光促使黑色素形成 活化 合成 显现 肤色及斑点的呈现是由棕黑色黑色素所影响 而黑色素是由表皮中的黑色素细胞所生成黑色素的形成有三阶段 Activation活化 黑色素细胞活化 Synthesis合成 黑色素细胞合成黑色素 Expression显现 黑色素呈现在皮肤表面 解決方案 一 防晒 白天与夜晚 二 使保护膜健康 以足以抗紫外线三 阻止黑色素产生四 強化保湿五 避免使用油性保养品 重要 Q 那种皮肤易长斑 皱纹 皱纹 年轮 一棵树的年龄只要看年轮额头 眼角 脖子 耳朵 法令紋強大的地心引力 Q 请问这张图哪边是北方 Q2 人类第一条皱纹是几岁开始的 elastinstructure Elastin 弹力蛋白 AfibrousproteinGivestheskinitsresiliencyGivestheskintheabilitytostretchandsnapbackintoshape 弹力蛋白是一种纤维蛋白能支撑肌肤组织让脸部肌肤维持年轻紧致的轮廓 Asweage 当我们老化时 elastinlevelsdecrease肌肤内的弹力蛋白会逐渐减少skinlosescontourandfirmness肌肤失去紧致弹力skinsags脸部轮廓松垮 DHTreceptor androgenconvertedtoDHT itisconvertedtoDHTbindstotheDHTreceptortranslocatestothenucleussignalsthenucleustostopproducingelastin Whenanandrogenentersthefibroblastcell 当雄性激素进入纤维母细胞 转变为DHT 与DHT受体结合 转移至细胞核 命令细胞核停止制造胶原蛋白 Androgens雄性激素Anti androgens抗雄性激素 Anti Androgen Androgen Signalmolecules 信号分子 haveanaffinityforDHTreceptorsblocktheDHTfrombindingwithitsreceptor Anti androgens 抗雄性激素 会吸附DHT受体 阻隔DHT与受体结合 100 50 0 25 50岁 皮肤美容的高峰 年龄对皮肤的影响 时常保养 不常保养 皱纹保养重点 横向的张力垂直的弹力一 保湿二 给养份三 正确清洁四 做面膜 小结论 保养三大重点清洁 天下没有丑女人水份 水多了就亮美养份 养份足就年轻 如何保养 一 外在 减少大自然对你的伤害二 內在 情绪 另一半有责任 要尊守爱妻物语三 自己 养成好的习惯四 选择保养品 水溶性优于油性 自然萃取优于合成 保养的順序 清洁平衡滋养特別护理防晒彩妆出门每周二或三次做面膜 清洁 清除內外的污垢平衡爽肤 再次清洁收敛毛孔保湿 补充水份并减轻肌肤天然水份的流失滋养 令您的脸部肌肤即时紧致特别护理 依需求防晒 防老 每日护理建议 去除干燥老化的死皮细胞 能令肌肤回复清新活力 重现青春光采 每周护理 Exfoliate去角质 Moisturize保湿 当肌肤变得干燥 保留水份的能力便下降 并将以更快的速度流失水份 到最后导致肌肤干燥并起鳞脱落 肌肤的主要功能之一是控制和防止水份流失 面膜 脸部有严重青春痘时不可敷脸 肌肤过敏时不可敷脸 脸部有伤口时不可敷脸 深层清洁的产品不可多种类重复使用 使用硬式面膜敷脸时间不可过久 不可擅自将功能类似的面膜搭配使用 过期或变质面膜不可使用 现买的调式面膜一定要注重冷藏处理 需要混合使用的面膜 调配后要立即使用 不宜存放过久 1 容易吸附污染物 2 而毒素无法排出体外 3 聚光 聚热 产生斑点4 毛孔变大5 清洁后觉得干6 致癌 使用矿物油的危险性 毒素沒有排出会怎样 形成暗疮 粉刺 和內分泌 压力 环境荷尔蒙有关 环境荷尔蒙 就会这样 如何选择保养品 人不能违背自然 皮肤也一样人是活的 皮肤也是活的 需要水份及养份 而不是矿物油选择健康自然的方式选择矿物油保养 是错误的开始贵不一定好 好不一定贵 要看成份 但一般制造商没把成份标清楚 及制造商千万不要相信广告 保养品的成份 眼部保养 脸部最薄的部位眼周无骨骼支撑皮脂 汗腺的分怖少 容易有敏感的现象易松弛 下垂血液循环差不易形成完整保护膜易干燥 敏感 影响眼部保养的因素 细纹 皱纹 表皮水份流失或干燥 新陈代谢及血液循环减缓 汗腺及皮脂腺较少 影响眼部保养的因素 浮肿 眼袋 月经前体液堆积 身体功能异常 遗传 生活或饮食不当 血液及淋巴循环不畅通 影响眼部保养的因素 黑眼圈 遗传体质 睡眠不足 化妆品色素沉淀 过度疲劳 血液循环不良 房事過度 淤青 解决方案 一 避免用太油的保养品二 轻度按摩不拉扯 由外而內