心理咨询师考试总结(精炼版).doc

基础心理心理学研究心理发生、发展、活动规律的科学。基础心理学是以正常成人的心理现象为研究对象，内容包括认知，情绪、情感和意志，需求和动机；能力和人格。 人的心理本质：1.心理是脑的机能，2心理是对客观现实的反应。无机物、植物没有心理，无脊椎动物到环节动物开始有感觉，脊椎动物有知觉的心理现象，灵长类动物心理思维萌芽，人的心理是心理发展的最高阶段。人性方面：孟子性善，荀子性恶，世硕性有善恶，告子性无善无恶。1879年冯特 第一个心理学实验室学派说：19世纪 1.构造心理学 冯特 意识；2.机能主义 杜威 机能；3.行为主义 华生 行为。认为心理学研究行为的任务；查明刺激和反应的规律。根据反应推知刺激。4.格式塔 维特海默，克勒：整体研究心理学；5.精神分析 弗洛伊德：意识无意识，本我自我超我。20世纪 1.人本主义 罗杰斯、马斯洛：人的内在价值；2.认知心理学 西蒙：信息加工。研究心理现象的原则：1.客观性；2.辩证发展；3.理论联系实际。研究心理学的方法：观察法 调查法 个案法。神经系统包括中枢神经和周围神经系统，中枢包括脑(大脑、间脑、脑干)和脊髓（脑神经12和脊神经31，）神经元包括：细胞体、树突、轴突。脑干是最古老的，维持生命的基本活动的主要机构，延脑是呼吸、心跳的中枢；丘脑是除嗅觉以外的，其他感觉器官神经元都在这换元；下丘脑调节内脏。大脑半球功能不对称，美国罗杰.斯佩里做了割裂脑实验。左半球：语言、逻辑、抽象思维；右半球：想象、空间、创造。巴普洛夫：神经活动的基本过程就是：兴奋和抑制，反射弧的5个部分，第一信号（具体事物）和第二信号（语言和词）的提出。经典条件反射巴普洛夫；操作条件反射 斯金纳。 动力定型：大脑皮层对刺激的定型系统形成的反应定型系统。就是自动化。 感觉：外部感觉、内部感觉（运动、平衡、机体即内脏感觉）；感觉能力、感受性、感觉阈。 感觉适应（感受性变化的现象） 暗适应 对光适应；感觉对比（不同刺激作用同一感觉）。 视觉：适宜刺激380-780nm电磁波，彩色有色调、明度、饱和度特性。色觉异常遗传造成，男多女少，男是外祖父通过妈妈，女是外祖父通过爸爸。 听觉：16-20000赫兹空气振动适宜刺激，最敏感1000-4000.听觉和年龄相关：青年是顶峰，老年感受性下降，高频丧失。听觉适应（感受性下降），声音掩蔽（听觉阈限升高），听觉疲劳（长时间，感受性下降）。 声音有音调（频率）、响度（振幅）、音色（波形）三特性。嗅觉最古老。 皮肤表面温度叫生理零度。知觉特性：整体性、选择性、恒常性、理解性。空间知觉包括：大小知觉、形状知觉、距离知觉、方位知觉。时间知觉是对物质现象的延续性和顺序性的反应。影响时间知觉的因素：1、听触视；2、活动内容；3、对事物的态度；4、情绪。错觉记忆按内容：形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆、动作记忆；按是否意识：外显记忆和内隐记忆；保存时间：瞬时记忆（1秒），短时记忆（1分），长时记忆（1分以上）。短时记忆容量7+2个单位。遗忘曲线也叫保持曲线，德国的艾宾浩斯，遗忘速率先快后慢。遗忘的原因：自然衰退、干扰造成。前摄抑制、倒摄抑制思维：对客观事物本质和事物之间内在联系的认识，最主要特征：间接性、概括性。思维的种类：动作思维、形象思维、抽象思维。联想发展心理学儿童期。概念：对客观事物本质特性的反应。用词来记载，包括：内涵、外延。 影响问题解决的因素：迁移作用、原型启发作用、定势作用（从事某种活动前的心理准备状态）。言语中枢：1、运动言语中枢 布洛卡 左半球额下回 表达性失语；2、听觉言语中枢 威尔尼克 颞上回 接受性失语；3、视觉语言中枢 角回 失读；4、书写中枢 额中回 失写中枢。小口诀：前动后感睡眠 4个阶段：清醒警觉 频率高、波幅小；安静 频率小、波幅大，睡眠 频率更小、波幅更大。睡眠锭出现在第二阶段，4阶段90分钟。梦特点：不连续性、不协调性、认知不确定。注意特征：注意的广度、稳定性、注意转移、注意分配。需要：自然需要（饮食休息求偶）、社会需要（求知交往成就）。动机：内动机 外动机。 需要的5个层次：生理需要、安全需要、爱和归宿需要，尊重需要、自我实现需要。只有底层层次的需要满足，较高层次的需要才会出现。低层次叫缺失性需要；高层次叫生长需要。情绪和情感的功能：适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。情绪和情感变化的维度：动机性、激动度、强度、紧张度。心境（微弱、持久、弥漫，如喜洋洋 阳光）；激情（强烈 爆发、短）；应激（意外）意志：有意识的确立目的，调节、支配行动，克服困难和挫折，实现预定目的的过程。双趋式冲突，双避式冲突，趋避冲突，双重趋避冲突。 意志的品质：自觉性 果断性 坚韧性 自制性 智力包括：观察力、 记忆力、思维力、想象力。 能力：液体能力（先天禀赋） 晶体能力（语言数学等后天） 人格的特性：独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性和社会性的统一。气质：希波克拉底 ，胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。气质的特性：感受性和耐受性、反应的敏捷性、可塑性、情绪的兴奋性、指向性。性格特征的好与坏。荣格提出内外向，奥尔波特提出人格特质。八十年代 科斯塔和麦克雷提出五因素模型（N神经质、E外倾性、O经验开放性、A人性、C认真性）社会心理学1908年美国罗斯和麦独孤出版心理学书籍，美国G.W奥尔波特（认为社会心理学个体怎么受他人现实的、想象的、隐含的影响）。勒温 B行为=F（P个体,E情景）社会心理学之父；F.H奥尔波特实验社会心理学的奠基人。社会心理学发展三阶段：哲学思辨（哲学逻辑推理，启蒙时期）、经验描述阶段（观察的角度描述，社会心理学的形成时期）、实证阶段（实证研究、定量研究、应用研究）。社会心理学的流派：行为主义 班杜拉（学习的过程联想、强化、模仿；动机的过程外部强化、替代强化、自我强化）；社会交换论 霍曼斯；符号互动论 詹姆士和米德（事物的意义在于个体和他人的互动）；精神分析论 弗洛伊德（意识潜意识，力比多，人格结构） 荣格（集体无意识）社会化：早期社会化 继续社会化 再社会化。个体社会化的基本条件：1较长的生活依附期；2较好的遗传素质 （人脑100亿神经细胞）个体社会化的主要载体：家庭；学校；大众传媒；参照群体。社会化：性（生物角度）、性别（人格特征）、性别角色（态度行为方式）。先赋角色.成就角色；规定角色.开放角色；功利角色.表现角色；角色失调：角色冲突、角色不清、角色中断、角色失败（最严重）自我：主我 客我 镜我；罗杰斯认为自我比真实自我对个体行为及人格有更为重要的作用。自我概念的功能：个体内在一致性、解释经验、决定期待。自我概念的形成和发展阶段：生理自我（0.8-3岁）、社会自我（3-13岁）、心理自我（成年） 自尊：就是个体对其社会角色进行自我评价的结果。自尊需要：两个方面，成就优势自信的欲望，名誉支配地位赞赏的欲望。自尊=成功/抱负 影响自尊的因素：家庭亲子关系；行为表现的反馈；选择参与和扬长避短；社会比较。 影响社会知觉的主观因素：认知者的经验；认知者的动机兴趣，认知者的情绪 图式（即知识经验的网络结构）的主要作用：影响注意对象的选择；影响记忆；影响自我知觉；影响个人对他人的知觉。 印象：首因效应、近因效应、光环效应（以偏概全）、刻板效应。 印象管理（也叫印象整饰、印象控制）：印象形成C.F印象管理：前者是信息输入，形成对他人的印象；后者是信息输出，对他人的印象形成施加影响。 控制点理论：美国心理学家 罗特 内控、外控。 归因原则：不变原则（海德），折扣原则（凯利），协变原则。凯利三维理论（特异性，共同性，一致性）影响归因的因素：社会视角，自我价值保护倾向，观察位置，时间因素。动机： 影响亲和的因素：情境因素、情绪因素、出生顺序。影响成就动机的因素：目标的吸引力，风险与失败的主观概率，个体施展才干的机会。侵犯-动机：侵犯由侵犯动机、伤害行为、社会评价三因素构成。挫折-侵犯学说(多拉德)，要点1、强度和目标受阻强度正比；2侵犯力量和侵犯可能受到的惩罚强度正比；3挫折强度强度一定，预惩罚越大，侵犯可能性越小。后来米勒作出修改；伯克威兹认为侵犯导致愤怒，侵犯发生还和侵犯线索相关。侵犯行为的影响因素：1情绪唤起水平；2道德发展水平；3自我控制水平；4社会角色与群体；5大众传媒影响。社会情绪：社交焦虑（不舒服、紧张、恐惧）、嫉妒(羞愧、嫉妒、怨恨)、羞耻（行为和社会常态不一致）、内疚（不安、羞愧、负罪）。态度的特点：内在性、对象性、稳定性。态度的成分：认知、情感、行为倾向性。态度的维度：方向、强度、深度、向中度、外显度。态度转变的影响因素：传递者的影响因素、沟通信息的影响因素、接受者的影响因素、情境的影响因素。态度转变理论：海德的平衡理论，P-O-X，费斯廷格：认知失调论。认知失调的可能：1逻辑的矛盾；2文化价值的冲突；3观念的矛盾；4新旧经验相挬。逆反心理：超限逆反，自我价值保护逆反，禁果逆反。态度测量：量表法、投射法、行为反应测量法。主要测量态度的方向和强度。沟通的功能：1获取信息；2思想交流和情感分享；3满足需求、维持心理平衡；4减少冲突，改善关系；5协调群体行动，促进效率提高。正式沟通：链式、轮式、圆周式、全通道式、Y式。非正式：流言式、集束式、偶然式。身体语言：目光接触、面部表情（精细信息）、触摸（最深刻）人际距离：公众距离（12-25），社交距离（4-12），个人距离（1.5-4），亲密距离（0-18）人际关系特点：个体性、直接性、情感性。自我暴露：奥特曼 ，自己私人性的方面给别人看。良好人际关系的原则：相互性原则、交换性原则、自我价值保护原则、平等原则。影响喜欢的因素：1熟悉和邻近；2相似和互补；3外貌；4才能；5人格品质。相似主要包括：信念、价值观；兴趣、爱好；社会背景、地位；年龄、经验。从众行为的原因：寻求行为，偏离的恐惧，群体的凝聚力。影响从众的因素：群体因素，个体人格因素，情境的明确性，其他因素。模仿的意义：学习的基础；适应作用；促进群体形成。塔尔德的模仿律：1下降律；2几何级数率；3先内后外律。社会感染特点：双向性、爆发性、迅速性。爱情三角形理论：斯坦伯格 亲密、激情、承诺3因素三角关系。沙赫特情绪三因素理论：情绪=刺激*生理唤起*认知标签婚姻动机：经济、繁衍、爱情。上古时代：经繁爱；中古时代：繁经爱；现代社会：爱繁经。变态心理学李心天四类判别标准：医学、统计学、内省经验（病人、观察者）、社会适应标准。郭念峰心理学三原则，十标准；许又新健康三标准：体验标准，操作标准，发展标准。陈忠庚 提出心理咨询明确的三问题（待解决问题的性质，目标，咨询师技术）内感性不适C.F内脏性幻觉；错觉；真性幻觉和假性幻觉；思维鸣响；感知综合障碍（感知事物个别属性，非真实感，窥镜症）；思维奔逸（脑子快，音联，意联，随境转移），破裂性思维（意识清楚，缺乏逻辑性，语词杂拌）C.F思维不连贯（意识不清楚）；思维云集（强制性思维）C.F强迫性思维；妄想；痴呆C.F精神发育迟滞（18岁），焦虑(现实、神经症、道德三类)，恐怖（场所、社交、特定），情绪低落（愉快感缺失，兴趣爱好不在，自我评价过低，自信心不足，自责自罪，自杀）木僵：紧张性木僵、抑郁性木僵、心因性木僵、器质性木僵。神经症特点：1心理冲突；2精神痛苦；3持久性；4妨碍社会功能或心理功能；5没有器质性疾病。急性应激障碍；创伤后应激障碍（PTSD）特点：1体验反复重现，即闪回；2选择性遗忘；3回避；4植物神经兴奋；5焦虑、抑郁。人格障碍：偏执、分裂、反社会、冲动、表演、强迫、焦虑、依赖。压力 灾难症候群：1惊吓期；2恢复期；3康复期。一般适应症候群三阶段：1警觉阶段；2搏斗阶段；3衰竭阶段。中介系统：认知系统，社会支持系统，生物协调系统。咨询心理学高尔顿 遗传决定论创始人，用测量对心理研究，第一个提出普通能力和特殊能力主张。卡特尔 发表心理测验与测量论文韦特默 1896开心理诊所，出版临床心理学（心理咨询的起源）；比内西蒙 编制弱智儿童 智力测量表大卫 行为指导帕森斯 职业指导 1953 美国心理学推出心理咨询专家培养标准；1954 创办（咨询心理学杂志）；1955美国开始颁发心理咨询专家执照。心理咨询师应有的思维方式、态度：（四观点、一态度）唯物主义、普遍联系、限制性观点、历史-逻辑-现实相统一、中立态度。心理咨询师应具备的条件：品格、自我修复和觉察能力、善于容纳他人、强烈的责任心、自知之明。精神分析流派：阿帕波特 认为精神分析学说分为5个观点：分区观点、结构观点、动力观点、发展观点、适应观点。弗洛伊德认为的本我5个阶段：口欲期（0-1岁），肛欲期（1-3岁），生殖欲期（3-5岁），潜伏期（5-12），生殖期(12岁)。自我防御机制包括：压抑、投射、置换、反向、合理化、升华、转移。钟友彬 提出中国式的精神分析，即“认识-领悟疗法”行为主义流派：桑代克 尝试-错误定律；华生 刺激-反应模式；斯金纳 操作条件反射，班杜拉 社会学习理论。行为治疗主要方法：系统脱敏、模仿、自我管理、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知行为疗法。心理咨询的对象：1正常，相关心理；2正常，心理障碍；3特殊对象，即临床治愈或潜伏期患者。人对现实事件的反应：1感性反应；2理性反应；3悟性反应。心理咨询按时间分类： 短程（1-3周）；中程（1-3月）；长程（3个月以上）。亲子关系内涵3方面：1生理的，血缘关系；2伦理道德；3法定养育、监护。性科学包括5类科学：性道德、性法律、性生理、性医学、性心理。性道德的特点：多样性、一致性、继承性、双重性。儿童性心理咨询的三个方面：1性别认同；2性冲动困惑；3性好奇。性行为的八个阶段：1、性角色认知；2性欲望产生；3性动机形成；4性对象选择；5性能力发挥；6性交操作过程；7性交体验；8性后果责任。性动机偏离（7种类）：泄欲动机；奉献动机；生育动机；交易性动机；享乐动机；性别自我肯定动机；认知动机（性好奇）心理诊断（三级）摄入性会谈（了解一般背景资料）、鉴别性会谈（测验和鉴别措施）、治疗性会谈（心理问题、行为问题）、咨询性会谈（健康人的问题）、应激性会谈（发生意外）。建立咨询关系：尊重、热情、真诚、共情、积极关注。咨询方案实施：1、参与性技术：倾听、开放式及闭合式提问、鼓励、重复技术、内容反应（释义技术）、情感反应、具体化技术。2、影响性技术：面质、解释、指导、内容表达、情感表达、自我开放技术。 治疗方法：放松训练、阳性强化法、合理情绪疗法（RET）即ABCDE（诊断、领悟、修通、再教育）。 产婆术：先摆出你的观点，用你的观点进行推理，引出你的观点中存在错误不合理的地方。 合理情绪疗法的八